Merasa terjebak dalam hidup? Cara Mengubah Arah & Hidupkan Impian Anda

Apakah Anda merasa benar -benar tersesat dan tanpa arah? Jika Anda merasa terjebak dalam hidup, inilah yang perlu Anda lakukan untuk keluar dari kebiasaan Anda.

Saat kita anak -anak, kita semua memiliki mimpi besar. Beberapa ingin sampai ke NFL, beberapa ingin menjadi bintang film, yang lain ingin memulai bisnis, dan yang lain ingin menikah dan hidup bahagia selamanya.

Kemudian hidup terjadi.

Entah bagaimana, beberapa cara, banyak orang yang bangun suatu hari merasa seperti mereka terjebak dalam hidup. Mereka bertanya -tanya, “Bagaimana saya bisa sampai di sini?"Dan mereka bahkan mungkin tidak tahu di mana" di sini "bahkan berada. Yang mereka tahu adalah bahwa itu bukan tempat yang mereka inginkan.

Apakah Anda pernah merasa seperti itu? Mungkin, atau Anda tidak akan membaca ini.

Bisa terasa putus asa untuk terjebak dalam hidup. Anda mungkin mengalami depresi dan ingin menyerah pada impian Anda, atau pernah menemukan kebahagiaan. Tapi jangan takut! Anda bisa keluar dari kebiasaan Anda dan terinspirasi dan bersemangat dengan hidup lagi. Ini mungkin tidak mudah, tetapi tentu saja sesuatu yang bisa Anda capai!

Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa terjebak dalam hidup

Saya pribadi mengenal banyak orang, banyak orang yang telah ada di sana - terjebak dalam hidup. Beberapa dari mereka masih ada di bagian bawah jurang mereka, tapi itu hanya karena mereka belum mengambil tindakan untuk membuat hidup mereka lebih baik. Namun yang lain telah mengambil tindakan, dan mereka tidak hanya membuat hidup mereka lebih baik, mereka lebih bahagia dari sebelumnya.

Anda pasti bertanya -tanya apa yang mereka lakukan untuk keluar dari perasaan terjebak dalam hidup. Nah, berikut adalah beberapa ide untuk Anda coba.

Jurnal #1. Kebanyakan orang tidak menuliskan pikiran mereka. Sebaliknya, mereka hanya memiliki banyak keyakinan dan hal -hal negatif lainnya yang mengalir di kepala mereka. Jadi, jika Anda berpikir bahwa salah satu alasan Anda merasa terjebak dalam hidup adalah karena semua pikiran negatif Anda, yah, tuliskan.

Tulis dalam jurnal setiap hari. Lalu kembali dan baca. Saat Anda melakukannya, Anda mungkin menemukan bahwa Anda terlalu dramatis ketika Anda menulisnya, dan itu mungkin memberi Anda perspektif yang Anda butuhkan untuk menjadi lebih positif dan menjadi tidak macet. [HelloGiggles.com: 10 hal yang perlu diingat saat Anda merasa tersesat di usia 20 -an]

#2 Tuliskan pro dan kontra dalam hidup Anda. Mari kita hadapi itu - kita hidup di dunia yang sangat negatif. Heck, semua yang ada di berita akhir -akhir ini tidak lain adalah pembunuhan, terorisme, perang, dan politik negatif. Jadi, tidak mengherankan bahwa Anda terjebak hanya memikirkan apa yang buruk tentang hidup Anda.

Anda mungkin ingin melakukan latihan ini di jurnal Anda. Tapi tulis semuanya baik dan buruk tentang hidup Anda. Tujuan dari ini adalah dua kali lipat. Pertama, Anda harus memikirkan apa yang baik tentang hidup Anda - sesuatu yang mungkin tidak biasa Anda lakukan. Dan kedua, ketika Anda melihat masalah Anda, Anda dapat melihatnya lebih objektif dan menemukan cara untuk memperbaikinya. 

#3 Tuliskan esensi dari pekerjaan hidup Anda. Mungkin salah satu alasan Anda merasa terjebak dalam hidup adalah karena Anda membenci pekerjaan atau karier Anda. Saya tahu terlalu banyak orang yang hanya melalui gerakan dan ketakutan akan bekerja setiap hari.

Jika Anda salah satu dari mereka, cobalah ini. Apa inti dari apa yang ingin Anda lakukan? Bukan spesifik seperti mengatakan, “Saya ingin menjadi pengacara."Tapi pertanyaan seperti ... apakah Anda ingin mengajar? Apakah Anda ingin menjual barang? Memiliki bisnis? Apa itu? Setelah Anda mengetahuinya, pertimbangkan perubahan karier.

#4 Cobalah hal -hal dari zona nyaman Anda. Beberapa orang lebih baik dalam hal ini daripada yang lain. Tetapi jika Anda merasa terjebak dalam hidup, mengapa tidak melakukan sesuatu yang liar dan gila?

Mungkin mencoba Sky Diving atau Bungee Jumping. Ini mungkin akan menakuti Anda, tetapi yang juga akan dilakukan adalah membuat Anda merasa senang dan hidup. Bagaimanapun, bukankah itu yang Anda coba temukan? Alivitas?

#5 Bergabunglah dengan klub baru untuk bertemu orang baru. Anda juga bisa mencoba bertemu orang baru. Bergabunglah dengan grup jaringan profesional, atau mungkin mencoba dan olahraga intramural. Apa pun yang Anda lakukan, intinya adalah keluar dari rumah, bertemu orang -orang yang belum pernah Anda temui sebelumnya, dan mencoba menjadi terinspirasi oleh mereka.

#6 Tinggalkan rumah lebih sering. Beberapa orang merasa terjebak dalam hidup hanya karena mereka introvert dan tidak mencari aktivitas sosial. Jika Anda salah satu dari orang -orang ini dan cenderung menjadi rumah tangga, cobalah untuk mengubahnya. Jika Anda tetap terkunci di rumah Anda terlalu lama, itu menjadi menyedihkan. Jadi, keluarlah!

#7 pindah ke kota baru. Ya, saya tahu ini kedengarannya agak radikal. Maksud saya, Anda tidak bisa begitu saja dan berhenti dari pekerjaan Anda, melempar anak panah di peta, mengemas tas Anda, dan pergi ke matahari terbenam. Tetapi Anda dapat mencari pekerjaan baru di kota atau negara bagian yang berbeda dan merencanakan langkah Anda dengan hati -hati. Mungkin hanya perubahan adegan yang Anda butuhkan untuk merasa terinspirasi lagi.

#8 kembali ke sekolah. Mungkin Anda tidak pernah menyelesaikan gelar sarjana, dan sekarang Anda terjebak dalam hidup karena Anda memiliki pekerjaan yang buruk. Nah, mengapa tidak pergi dan mendapatkan diploma itu?! Banyak peluang baru akan terbuka untuk Anda jika Anda memiliki selembar kertas di tangan. Plus, mempelajari hal -hal baru dan bertemu sesama siswa akan membantu Anda merasa hidup dan tumbuh sebagai pribadi.

#9 Coba kencan online. Jika Anda sudah lama lajang, mungkin itu sebabnya Anda merasa terjebak dalam hidup. Kencan online bukan untuk semua orang, tapi itu pasti bisa menyenangkan! Jika tidak ada yang lain, bahkan jika Anda tidak menemukan MR Anda. atau MS. Benar, setidaknya Anda mungkin memiliki beberapa cerita lucu untuk diceritakan suatu hari nanti. Ini semacam win-win.

#10 Mulai berolahraga. Banyak orang membiarkan diri mereka pergi dari waktu ke waktu dan tidak merawat tubuh mereka dengan baik. Saat tubuh Anda terasa seperti omong kosong, Anda akan merasa seperti omong kosong juga. Jadi mengapa tidak bergabung dengan gym? Anda tidak hanya akan merasa lebih baik secara fisik dan mental, tetapi Anda juga bisa bertemu orang baru untuk berteman dengan, atau bahkan berkencan.

Tidak jarang merasa terjebak dalam hidup. Tapi sungguh, apakah Anda ingin merasa seperti itu selamanya? Tentu saja tidak! Jadi, tunggu apa lagi? Mengapa Anda tidak mencoba membuat hidup Anda lebih baik? Tepat. Keluarlah dan ambil hidup dengan tangan!