Takut akan tanda -tanda keintiman, penyebab & cara untuk mengatasinya

Apakah Anda secara aktif menghindari kontak fisik dengan orang? Apakah Anda memiliki sejarah hubungan yang tidak stabil? Apakah Anda terlibat dalam kencan serial? Apakah Anda merasa sangat sulit untuk melakukan atau mengekspresikan perasaan dan emosi Anda? Apakah Anda memiliki masalah kepercayaan dan harga diri yang rendah? Jika jawaban Anda untuk salah satu/semua pertanyaan di atas adalah ya, maka Anda mungkin takut akan keintiman.

Apakah Anda satu -satunya yang menghadapi masalah keintiman ini? TIDAK. Penelitian menunjukkan bahwa 2.5% dari populasi dipengaruhi oleh gangguan kecemasan keintiman. Tapi mengapa keintiman memberi beberapa orang kecemasan? Dengan bantuan psikolog DR. Aman Bhonsle (ph.D., PGDTA), yang mengkhususkan diri dalam konseling hubungan dan terapi perilaku emosional yang rasional, mari kita menjelajahi ketakutan keintiman secara lebih rinci, bersama dengan beberapa tips praktis tentang cara mengelolanya secara efektif.

Apa ketakutan akan keintiman?

Daftar isi

• Apa ketakutan akan keintiman?
• Takut akan penyebab keintiman
  • 1. Trauma masa kecil
  • 2. Pelecehan fisik, emosional, atau seksual
  • 3. Rasa tidak aman dan harga diri rendah
  • 4. Ketidakseimbangan alami untuk keintiman
• Jenis keintiman
  • 1. Keintiman emosional
  • 2. Keintiman fisik
  • 3. Keintiman intelektual
• Tanda -tanda umum ketakutan akan keintiman 
  • 1. Anda akhirnya menyabotase hubungan
  • 2. Mengatakan tidak pada percakapan emosional
  • 3. Menghindari sebagian besar bentuk kontak fisik
• 4 tips yang didukung ahli untuk mengatasi rasa takut akan keintiman
  • 1. Bertemu orang baru tanpa prasangka
  • 2. Situasinya mungkin sama tetapi Anda tidak
  • 3. Bersikaplah lebih baik pada diri sendiri, jangan ditolak secara pribadi
  • 4. Mencari dukungan dan bantuan profesional
  • Pointer kunci
• FAQ

Dr. Bhonsle menjelaskan, “Suatu hari yang cerah, lidahmu terbakar oleh air panas. Dan karena ini, Anda menjadi terlalu berhati -hati setiap kali Anda mengonsumsi cairan panas. Sekarang, Anda waspada terhadap apa pun yang berpotensi membakar mulut Anda. Anda pergi ke tingkat minum dingin di musim dingin. Ini persis bagaimana keintiman ketakutan bekerja. Karena Anda telah dibakar oleh kehidupan atau orang -orang yang seharusnya merawat Anda membuat Anda merasa tidak aman dan takut pada usia yang sangat muda, Anda kehilangan kepercayaan pada seluruh gagasan hubungan intim.

“Pengejaran keintiman menjadi perjalanan yang memalukan bagi Anda, sebuah perjalanan yang dipenuhi dengan penolakan, penilaian, pencahayaan gas, keberanian, dan strategi yang buruk. Pikiran sekadar berada dalam situasi yang sama lagi (yang menyerupai masa lalu Anda) menyebabkan Anda banyak rasa sakit emosional. Jadi, Anda dapat mempraktikkan penghindaran keintiman dan akhirnya menyabotase hubungan."

Beberapa tanda -tanda ketakutan akan keintiman terbukti sementara yang lain mungkin tidak begitu jelas. Bahkan jika Anda tidak dapat menghilangkan ini sepenuhnya, bekerja untuk mengelolanya secara efektif juga merupakan langkah pertama yang bagus. Bagaimana mengatasi ketakutan akan keintiman? Apa penyebabnya dan berbagai jenis? Mari kita jawab semua pertanyaan ini dan banyak lagi. Baca terus untuk mencari tahu!

Bacaan terkait: Kurangnya kasih sayang dan keintiman dalam suatu hubungan - 9 cara itu mempengaruhi Anda

Takut akan penyebab keintiman

Fobia keintiman biasanya mengakar dalam trauma masa lalu. Ini juga bukan rahasia bahwa orang -orang yang telah diberitahu untuk menjaga masalah mereka sendiri sebagai anak -anak, seringkali berakhir dengan kesulitan menangani perasaan mereka, sebagai orang dewasa. Pada saat ini, Anda memiliki beberapa gagasan bahwa masalah kepercayaan, harga diri rendah, dan ikatan keluarga yang disfungsional adalah bagian dari ekosistem emosi yang kompleks yang mungkin membuat seseorang merasa waspada terhadap keterikatan dan keintiman. Mari kita bicara sedikit tentang alasan orang mengembangkan ketakutan akan keintiman:

1. Trauma masa kecil

Ketika anak -anak tumbuh di sekitar orang dewasa yang memilih untuk menjadi sangat pribadi, itu mengajarkan mereka untuk diam tentang masalah mereka juga. Beberapa rumah tangga tidak mendorong pelukan penuh kasih/sentuhan meyakinkan. Jadi, ketika pasangan mereka berusaha meyakinkan mereka dengan sentuhan lembut, mereka menjadi defensif dan pergi. Trauma juga dapat merujuk pada anak -anak yang menjadi sasaran ejekan ketika mereka menyatakan keinginan mereka, secara eksplisit. Ini menyebabkan mereka dimatikan untuk waktu yang tidak terbatas.

Dr. Bhonsle menjelaskan, “Dinamika keluarga Anda menjadi garis dasar Anda untuk mengukur kesehatan/kebahagiaan. Jika ayah Anda membenci keluarga ibu Anda dan jika orang tua Anda tidak rukun, Anda mulai percaya itu menjadi kebenaran universal. Anda menjadi berprasangka dengan cara jika hubungan intim tidak ada di rumah Anda, mereka tidak ada di tempat lain di dunia, kecuali di film. Jadi, Anda mengembangkan gaya keterikatan yang cemas (Anda takut kedekatan) atau gaya lampiran penghindaran (Anda bersumpah komitmen)."

2. Pelecehan fisik, emosional, atau seksual

Terkadang kita memilih mitra yang terbukti merugikan kesejahteraan mental/fisik kita. Mereka mengambil ide cinta dongeng kami dan menggantinya dengan pandangan sinis terhadap kehidupan. Bertahun -tahun kemudian, ketika kita menemukan diri kita di perusahaan orang -orang yang benar -benar mencintai kita dan peduli pada kita, kita menjadi kelelahan karena tembok yang telah kita kelilingi diri kita sendiri. Jadi, jika Anda telah menghadapi segala jenis pelecehan di masa lalu, itu secara langsung mempengaruhi ketidakmampuan Anda untuk mempercayai orang.

3. Rasa tidak aman dan harga diri rendah

Apakah Anda berputar menjadi loop seperti, "Saya tidak pantas mendapatkan pasangan saya dan mereka terlalu baik untuk saya", "Saya pasti beruntung", atau "Bagaimana mungkin orang yang luar biasa seperti mereka jatuh cinta pada saya?Ini semua adalah tanda-tanda harga diri rendah dalam suatu hubungan dan menunjukkan bahwa Anda tidak benar-benar damai dengan diri sendiri. Karena Anda memiliki harga diri rendah, Anda takut orang tidak akan menyukai diri Anda yang sebenarnya. Jadi Anda menghindari menunjukkan kepada mereka gambaran asli dan memasang topeng yang Anda tahu akan mereka sukai.

4. Ketidakseimbangan alami untuk keintiman

Kita tidak dapat menghilangkan kemungkinan ketidaksukaan atau kebencian yang melekat pada keintiman. Dr. Bhonsle mengutip gaya lampiran yang tidak terorganisir sebagai alasan yang mungkin untuk ini. Dia berkata, “Jika Anda memiliki gaya keterikatan ini, Anda percaya bahwa orang yang Anda percaya akan menyakiti Anda. Sebagai seorang anak, Anda menaruh kepercayaan pada beberapa orang dan mereka tidak menghargai kepercayaan itu. Situasi pengasuhan Anda kacau dan tidak konsisten. Jadi, sekarang Anda ingin cinta tetapi menolak keamanan dan melihatnya dengan mata yang mencurigakan. Anda membuat masalah saat tidak ada sehingga hubungan Anda saat ini dapat cocok dengan masa lalu Anda."

Jenis keintiman

Keintiman datang dalam berbagai bentuk yang bermanifestasi dalam berbagai cara dalam interaksi Anda dengan orang -orang di sekitar Anda. Penting untuk membangun dan menumbuhkan berbagai jenis keintiman ini untuk dapat membangun hubungan yang sehat - terutama yang Anda bagikan dengan yang signifikan lainnya. Dari emosi dan fisik hingga spiritual dan intelektual, keintiman dapat ada pada spektrum yang luas. Sementara, idealnya, orang-orang dalam hubungan romantis harus terhubung pada semua level ini, tiga jenis keintiman yang luas adalah suatu keharusan untuk hubungan yang sehat dan menyeluruh:

1. Keintiman emosional

Apa keintiman emosional? Itu adalah saat pasangan Anda merasa nyaman berbicara tentang emosinya tanpa takut penilaian apa pun. Wanita cenderung lebih fokus pada keintiman emosional daripada pria karena pengkondisian masyarakat tentang bagaimana pria harus menangani emosi mereka. Mereka tidak diajarkan untuk bersikap terbuka dan menerima segala sesuatu yang mereka rasakan dan itu menghasilkan pengembangan masalah keintiman. 

Kurangnya keintiman emosional dalam suatu hubungan, ditandai dengan kecenderungan untuk membicarakan perasaan dan emosi seseorang dan bersikap waspada terhadap kerentanan, adalah salah satu tanda -tanda ketakutan yang paling jelas akan keintiman. Orang yang menunjukkan tanda -tanda ini cenderung bertengkar ketika berhadapan dengan emosi yang sulit dan lebih suka menghabiskan waktu sendirian sampai mereka memiliki pegangan pada kekacauan batin mereka.

2. Keintiman fisik

Keintiman fisik sering disalahpahami dan ditempatkan di braket yang sama dengan keintiman seksual. Sementara itu adalah bagian dari itu, keintiman dalam hubungan fisik lebih dari sekadar menjadi intim secara seksual dengan pasangan seseorang. Keintiman fisik juga termasuk gerakan dan tindakan penuh kasih sayang seperti memeluk, memeluk, berpegangan tangan, dan berciuman. Ini mungkin pelukan sederhana saat Anda kembali ke rumah atau ciuman lembut untuk mengingatkan Anda bahwa Anda dicintai. Itu bisa berupa tepukan di bagian belakang atau tekanan yang lembut dari tangan. Gerakan ini penting dalam hubungan cinta apa pun dan tidak boleh ditinggalkan. 

3. Keintiman intelektual

Seseorang dengan tepat mengatakan itu seksi ketika seseorang membiarkan Anda memasuki pikiran mereka dan melihat semua hal gila di dalamnya. Alasannya sangat menarik adalah karena memancarkan rasa percaya diri dalam hubungan Anda. Saat Anda berbagi ide, pemikiran, dan kepercayaan Anda dengan pasangan Anda, Anda merangkul kerentanan dalam bentuk yang paling murni. Itulah sebabnya keintiman intelektual bisa menjadi jenis yang paling sulit untuk dimudahkan. Dan tidak hanya dengan pasangan romantis, tetapi juga dengan teman atau anggota keluarga.

Tanda -tanda umum ketakutan akan keintiman 

Apakah Anda ingat adegan itu dari film 500 hari musim panas, Ketika musim panas berkata, "Kami hanya FR ..." yang Tom menyela dengan mengatakan, "Tidak! Jangan Tarik Dengan Saya! Ini bukan bagaimana Anda memperlakukan teman Anda! Berciuman di ruang salinan? Berpegangan tangan di IKEA? Seks mandi? Ayo!"

Nah, karakter musim panas adalah penggambaran yang cukup akurat tentang seperti apa ketakutan keintiman. Jika tindakannya tampak menyenangkan, Anda mungkin sekarang mendapati diri Anda bertanya -tanya, “Apakah saya juga memiliki fobia keintiman?“Lihat beberapa tanda penghindaran keintiman yang paling umum dapat membantu Anda mengembangkan kesadaran diri tentang pola perilaku Anda:

1. Anda akhirnya menyabotase hubungan

Sementara hal-hal tampaknya berjalan dengan sangat baik, Anda mulai menebak-nebak segalanya dan menciptakan masalah di mana tidak ada, untuk memulai. Anda mungkin berakhir secara emosional atau bermain panas dan dingin, mengirimkan segala macam sinyal campuran kepada pasangan Anda. Ini adalah salah satu tanda yang Anda takuti dengan keintiman, sebagai hasilnya, Anda dapat secara sadar atau tidak sadar akhirnya melakukan hal -hal untuk mendorong pasangan Anda karena berurusan dengan kedekatan yang semakin besar untuk Anda tangani untuk Anda tangani untuk Anda tangani.

Dr. Bhonsle menunjukkan, “Kadang -kadang, emosi positif dapat memicu rasa takut akan keintiman. Perasaan positif bertemu seseorang yang luar biasa memicu citra diri Anda yang buruk. Anda bertanya pada diri sendiri, “Bagaimana seorang pecundang seperti saya membuat seseorang begitu luar biasa?Anda tidak memiliki pendapat tinggi tentang diri Anda dan itulah sebabnya Anda akhirnya menyabotase semua hubungan yang bermakna."

2. Mengatakan tidak pada percakapan emosional

Apakah pasangan Anda baru -baru ini ingin berbicara dengan Anda tentang masalahnya tetapi Anda menghindarinya sepanjang minggu? Apakah pemikiran membuka tentang bagaimana perasaan Anda membuat Anda takut? Apakah Anda menjauhkan diri dari orang yang Anda cintai sebagai cara untuk melindungi diri sendiri? Atau merasa bahwa Anda mendorong cinta tanpa menyadarinya? Jika Anda menjawab dengan tegas terhadap pertanyaan -pertanyaan ini, Anda menampilkan beberapa tanda -tanda klasik ketakutan akan keintiman.

Tanda lain dari penghindaran keintiman emosional adalah hasrat seksual yang kompulsif. Apa yang dapat Anda lakukan dalam kasus seperti itu? Anda dapat meluangkan waktu untuk melakukan percakapan yang biasanya tidak Anda lakukan, dimulai dengan orang -orang yang paling Anda percayai. Mulailah dari yang kecil, dengan berbagi perasaan dan emosi yang tidak terasa terlalu berlebihan. Berbicara tentang perasaan Anda setiap hari dapat membantu Anda mengatasi ketakutan Anda dan secara bertahap merasa nyaman dengan gagasan membuka diri kepada orang lain. Itu sulit, tetapi bukan tidak mungkin.

Bacaan yang menyenangkan: 10 tanda Anda memiliki hubungan emosional dengan seseorang

3. Menghindari sebagian besar bentuk kontak fisik

Jika Anda menemukan diri Anda menjauhkan diri dari orang -orang yang menunjukkan kasih sayang mereka melalui sentuhan fisik, Anda mungkin ingin introspeksi. Melakukan sentuhan yang meyakinkan mengganggu Anda? Apakah Anda merasa canggung saat pasangan atau prospek romantis secara fisik mengacaukan Anda? Apakah sikap Anda terhadap kontak fisik menghalangi kemampuan Anda untuk membentuk hubungan yang sehat?

Menghindari kedekatan dengan orang lain yang signifikan adalah manifestasi yang cukup literal dari ketakutan akan keintiman fisik. Meskipun benar-benar baik-baik saja untuk tidak melakukan hal-hal yang Anda tidak nyaman, berupaya untuk melanggar pola yang tidak sehat begitu Anda mengembangkan kesadaran diri tentang mereka adalah langkah pertama untuk mengatasi rasa takut akan keintiman. Menjadi verbal tentang ketakutan Anda daripada melarikan diri dengan canggung. Ini akan membantu orang berempati dengan Anda dan tidak membuat mereka merasa seperti Anda hanya orang yang dingin dan tidak berperasaan tanpa memperhatikan emosi orang lain.

4 tips yang didukung ahli untuk mengatasi rasa takut akan keintiman

Katakanlah pasangan Anda membuka diri kepada Anda tentang sesuatu yang traumatis dari masa lalu mereka, dan naluri pertama Anda adalah menjangkau dan menahannya, menghibur mereka, menenangkan mereka, tetapi Anda menahan diri karena pemikiran keintiman membuat Anda sakit emosional. Atau orang yang telah Anda kencani selama beberapa bulan mengatakan "Aku mencintaimu" untuk pertama kalinya tetapi Anda tidak dapat membawa diri Anda kembali. Keheningan yang canggung terjadi, dan Anda pergi dengan alasan tertentu.

Hal berikutnya yang Anda ketahui, Anda menghindari mereka seperti wabah dan mereka tersisa karena apa yang salah. Sebelum Anda menyadarinya, Anda menemukan diri Anda berada di tengah-tengah hubungan push-tarik yang tidak bisa Anda tunggu untuk membebaskan diri. Jika ini terdengar akrab dan serangkaian hubungan yang tidak terpenuhi di masa lalu Anda hanya membuat Anda merasakan kekosongan dalam lebih akut, saatnya untuk menghilangkan penolakan dan melakukan sesuatu tentang kecenderungan Anda untuk melarikan diri dari setiap koneksi intim.

Mungkin terdengar luar biasa tetapi mengatasi ketakutan akan keintiman tidak terlalu sulit. Itu membutuhkan kesabaran, ketenangan, dan banyak kepercayaan yang mengerikan pada orang yang Anda cintai. Hanya dengan kepercayaan diri dan iman yang cukup dapat memanjat yang tertinggi dari pegunungan. Mari selami semua cara Anda dapat membantu diri sendiri dan menjawab pertanyaan terpenting dari semua: bagaimana mengatasi ketakutan akan keintiman?

1. Bertemu orang baru tanpa prasangka

Dr. Bhonsle menyarankan, “Bagaimana Anda mengatasi ketakutan air? Dengan belajar cara berenang. Dan bagaimana Anda mengatasi rasa takut mengemudi? Dengan masuk ke dalam mobil dan belajar cara mengemudi. Jadi, untuk mengatasi ketakutan Anda dalam hubungan, Anda perlu mengambil lompatan iman dan membiarkan orang masuk. Anda akan menyadari bahwa ada seluruh spektrum berbagai jenis orang dan tidak semua orang sama.

“Gunakan kriteria pribadi/subyektif Anda untuk menilai mereka berdasarkan jasa mereka. Apakah mereka membawa Anda kesenangan atau rasa sakit? Apakah Anda merasakan rasa bersama dengan mereka? Juga, dalam hubungan masa depan Anda, berhenti berprasangka terhadap niat orang lain. Hindari menjadi terlalu kritis, tetaplah berpikiran terbuka, dan menjadi sangat netral."

Bacaan terkait: 5 alasan mengapa keintiman di antara pasangan memudar dan bagaimana Anda dapat mencegahnya

2. Situasinya mungkin sama tetapi Anda tidak

Bagaimana membangun keintiman dalam pernikahan atau hubungan? Dr. Bhonsle menekankan, “Selalu ingat bahwa bahkan jika Anda menghadapi situasi yang sama (yang mengingatkan Anda pada kenangan yang menyakitkan sejak anak usia dini), Anda bukan orang yang sama lagi. Anda lebih tua, lebih pintar, lebih bijaksana, lebih banyak akal, dan lebih berhubungan dengan diri Anda sendiri. Anda telah melakukan beberapa refleksi diri dan sekarang Anda memiliki strategi yang lebih baik untuk terlibat dengan orang-orang. Jadi, situasi yang sama mungkin tidak menghantam Anda sekarang karena tingkat kematangan emosional berbeda."

3. Bersikaplah lebih baik pada diri sendiri, jangan ditolak secara pribadi

Dr. Bhonsle menasihati, “Jangan mengambil penolakan secara pribadi. Bukannya mereka telah menolak Anda, individu. Mungkin, Anda tidak memainkan peran penting dalam rencana yang mereka miliki untuk diri mereka sendiri. Mungkin, Anda tidak cocok dengan visi mereka tentang masa depan. Mungkin, mereka tidak merasa bahwa Anda akan kompatibel satu sama lain. Apa pun alasannya, jangan menganggap penolakan sebagai komentar pada harga diri Anda."

Sebaliknya, gunakan ini sebagai kesempatan untuk merefleksikan pilihan Anda, pola Anda, dan cara Anda dapat meningkatkan diri Anda sendiri. Bukan untuk membuktikan kepada orang lain bahwa Anda layak atas cinta mereka tetapi untuk menjadi versi terbaik dari diri Anda, sehingga ketika orang yang tepat datang, Anda mampu membangun hubungan intim dengan mereka yang berfungsi sebagai fondasi dari hubungan yang abadi dan memuaskan.

Bacaan terkait: Bagaimana mempercayai seseorang lagi setelah mereka menyakiti Anda - nasihat ahli

4. Mencari dukungan dan bantuan profesional

Dr. Bhonsle menunjukkan, “Penting untuk memiliki lingkaran orang yang membuat Anda merasa aman (mereka yang tidak akan mencemari saran mereka dengan bias). Misalnya, hanya seorang teman yang jujur ​​yang dapat memberi tahu Anda bahwa Anda sedang melekat. Juga, Anda perlu memiliki akses ke bantuan profesional. Seorang terapis dapat memberi Anda nasihat secara objektif dan bahkan menjaga kerahasiaan Anda. Menghilangkan stigmatisasi mencari bantuan untuk diri sendiri dan keluarga Anda."

Kita sering tidak memiliki objektivitas untuk mengidentifikasi pola perilaku kita yang tidak sehat dan keterampilan serta pengetahuan untuk memahami dari mana pola-pola ini berasal dari. Saat itulah bekerja dengan seorang profesional kesehatan mental dapat sangat membantu dalam bekerja melalui trauma yang bahkan tidak Anda ketahui ada. Jika Anda menyadari bahwa Anda bergulat dengan ketakutan akan keintiman dan mencari bantuan untuk mengatasinya, penasihat yang terampil dan berpengalaman di panel bonobologi ada di sini untuk Anda.

Pointer kunci

• Jika Anda takut akan keintiman dalam pernikahan/hubungan dekat, itu mungkin hasil dari trauma masa kecil, pelecehan atau harga diri yang rendah
• Keintiman bukan hanya emosional; ada keintiman fisik, mental dan spiritual juga
• Faktor risiko yang akan berfungsi sebagai penghalang jalan untuk mengatasi ketakutan ini: melihat segala sesuatu dengan lensa yang bias
• Untuk menghindari penabung diri, mulailah dengan bersikap lebih baik pada diri sendiri dan jangan penolakan secara pribadi
• Jangan menghindar dari mencari dukungan dari teman -teman yang dapat memberi Anda nasihat jujur ​​dan terapis yang membantu Anda menyembuhkan

Seseorang yang takut hubungan intim tampaknya mendorong orang pergi ke luar. Tapi semua manusia diam -diam merindukan persahabatan. Dr. Bhonsle berkata, “Kami adalah hewan sosial dan kami dirancang untuk melakukan (apa yang saya sebut) 'pemulihan mikro'. Kami terus -menerus merekrut orang dan mengajukan pertanyaan seperti: Apakah Anda akan menjadi teman saya? Maukah Anda menjadi penatua proxy saya? Maukah kamu menjadi wanita/pria? Maukah kamu menjadi teman nongkrongku?"

Seseorang yang takut keintiman hanya perlu melakukan upaya ekstra untuk melewati hambatan mereka dan merangkul kebutuhan dasar manusia ini untuk koneksi yang sungguh -sungguh dan jujur. Kesabaran, perawatan, dan cinta diri dapat membantu Anda mengatasi hambatan tersebut.

FAQ

Tidak ada jawaban yang benar untuk pertanyaan ini, tetapi tebakan terbaik kami adalah melakukannya dengan hati -hati. Jika Anda sudah mengira bahwa mereka memiliki rasa takut akan koneksi intim, biarkan mereka menyadari kesukaan Anda tetapi jangan mencoba untuk terlalu menyukai mereka. Meskipun Anda mencoba membuat mereka merasa dicintai dan nyaman, itu mungkin memiliki efek sebaliknya dan mengusir mereka lebih jauh.

Dalam hal ini, memiliki hubungan romantis bisa jadi menantang (mereka mungkin data serial). Yang harus Anda ingat adalah, mereka tidak melakukannya dengan sengaja. Jika hubungan romantis menakut -nakuti pasangan Anda, ingatkan mereka setiap hari bahwa cinta Anda tanpa syarat. Saat Anda ingin berpelukan, pastikan Anda meminta izin mereka. Jangan mengejutkan mereka dengan percakapan yang terlalu emosional dan kontak fisik mendadak. Memperlakukan mereka dengan hormat dan jangan berbicara tentang ketakutan mereka dengan orang -orang yang tidak mereka sukai.

Kurangnya keintiman cenderung membuat seseorang semakin sinis dari waktu ke waktu. Mereka mungkin berjuang untuk memahami emosi mereka dan pasti merasa sulit untuk membuka diri kepada orang lain. Kurangnya keintiman juga dapat membuat seseorang waspada terhadap kedekatan fisik, bahkan dengan pasangan romantis mereka.

Mengapa orang menjauhkan diri setelah keintiman?

Apakah Anda kelaparan karena kasih sayang? Inilah yang dapat Anda lakukan tentang itu

10 Tanda -tanda sedih tapi benar bahwa dia benar -benar tidak mampu cinta