Apakah Anda berbagi ikatan yang berkolusi dengan pasangan manipulatif Anda

Dalam artikel ini

• Perfeksionis
• Kurangnya batasan
• Harga diri tinggi dan rendah
• Rasa malu tersembunyi
• Takut sendirian/ditinggalkan

Kesamaan antara Anda dan pasangan narsis manipulatif Anda benar -benar membuat Anda saling tertarik secara magnetis. Kesamaan ini memainkan peran penting dalam membuat Anda tetap terjerat. Baca terus untuk mencari tahu dan mengambil langkah korektif jika Anda menjadi penjaga yang berkolusi dengan pasangan manipulatif. Pahami jika Anda terus berada dalam hubungan yang beracun karena rasa takut, tanggung jawab, harga diri rendah atau bahkan rasa malu.

Kesamaan narsisis/penjaga

1. Perfeksionis

Perfeksionisme bekerja secara berbeda pada narsisis dan pengasuh. Narsisis percaya mereka sempurna dan semua orang di sekitar mereka harus sempurna, sementara Anda sebagai penjaga yakin Anda harus sempurna dan tugas Anda untuk membuat pasangan Anda sangat bahagia. Selama Anda percaya itu adalah tanggung jawab Anda untuk mengurus perasaan, kebutuhan, dan harapan pasangan manipulatif Anda, Anda akan terus dimanipulasi oleh narsisis.

2. Kurangnya batasan

Anda mungkin memiliki batasan normal dalam hubungan Anda yang lain. Namun, sangat mungkin Anda menjadi mangsa untuk bergabung dengan pasangan manipulatif Anda. Ketika Anda merasakan cinta yang dalam dan merawat orang lain, batasan Anda cenderung menghilang. Anda tidak berpikir itu tidak biasa untuk merasa begitu tenggelam pada orang yang Anda cintai. Anda mungkin percaya itu salah untuk mengatakan "tidak" atau "egois", atau mengecewakannya dengan cara apa pun. Bahkan ketika Anda ingin menetapkan batas atau tidak setuju, Anda mungkin merasa bersalah karena melakukannya.

3. Harga diri tinggi dan rendah

Anda dan pasangan Anda mungkin mengidentifikasi harga diri Anda sebagai cukup tinggi. Narsisis menekan harga diri batin mereka yang rendah sehingga mereka bahkan tidak tahu itu ada. Di bawah tekanan, narsisis menjadi kewalahan oleh perasaan internal mereka yang negatif, bermusuhan, bahkan penuh kebencian, dan mereka menggunakan kemarahan dan manipulasi untuk menenangkan hilangnya kepercayaan diri, kesombongan, atau penghargaan diri mereka.

Pengasuh bekerja keras untuk memberi dan mencintai dan biasanya memiliki harga diri yang baik. Namun, ketika Anda menjalin hubungan dengan seorang narsisis, perasaan positif Anda dengan cepat terkikis saat Anda mencoba tugas yang mustahil untuk mencoba menyenangkan pasangan narsisistik. Sebagai penjaga, Anda merasa harus tinggal dan "membuktikan" kepada narsisis bahwa Anda benar-benar bermaksud baik, berhati baik, dan mencoba yang terbaik.

4. Rasa malu tersembunyi

Narsisis dan pengasuh sering kali memiliki banyak rasa malu tersembunyi. Mencoba menjadi sempurna saat Anda tidak merasa cukup baik menciptakan stres besar untuk keduanya. Narsisis memproyeksikan rasa malu mereka ke luar ke orang lain dengan disalahkan, penghinaan, penilaian, dan penilaian yang merendahkan. Pengasuh cenderung memulai penilaian diri negatif ketika pasangan mereka tidak bahagia atau tidak senang. Jika Anda dibesarkan oleh orang tua narsis atau manipulatif, Anda cenderung merasakan rasa malu ini lebih kuat. Dan semakin lama Anda dengan seorang narsisis, semakin malu Anda cenderung membangun.

Alicia dibesarkan oleh seorang ibu narsis yang terus -menerus mengkritiknya dan menjatuhkannya. Dia tidak merasa cukup baik, tidak peduli berapa banyak tugas yang dia lakukan atau seberapa baik dia melakukannya. Jadi, ketika suaminya berteriak dan marah karena tidak ada uang untuk melakukan apa yang dia inginkan, dia dengan mudah menyalahkan. Dia mencoba membuatnya mendengarkan dan tenang, tetapi dia pingsan ketika Matt menyalahkan dan mengkritiknya.

5. Takut sendirian/ditinggalkan

Baik narsisis dan penjaga memiliki rasa takut untuk mengakhiri hubungan yang bermusuhan dan berkonflik. Sendirian, berarti Anda tidak cukup baik atau cukup sempurna. Untuk meninggalkan atau membiarkan orang lain pergi menunjukkan kegagalan yang mendalam dan memalukan bagi narsisis dan penjaga.

David mungkin frustrasi dan kesal tentang bagaimana Serena tampaknya memanfaatkannya, tetapi dia tidak mempertimbangkan untuk mengakhiri hubungan. Sebaliknya, ia secara pasif secara agresif membuat komentar sinis tentang rumah tangga, mengeluh tentang memberinya lebih banyak uang, dan terus memberikan resepnya-yang semuanya ia abaikan. Tapi dia bertekad untuk meyakinkannya untuk melakukan bagiannya yang adil. Dia mengabaikan hal -hal ini karena dia sudah lama tahu bahwa dia tidak akan pernah meninggalkannya. Tapi dia memastikan untuk berbuat cukup untuk mencegahnya pergi karena tidak mungkin dia ingin kembali ke keluarganya dalam penghinaan.

Take Away Terakhir

Narsisis dan pengasuh memiliki dorongan/tarik, cinta/benci, superior/inferior, menang/kalah jenis simbiosis magnetik. Ciri -ciri lawan Anda saling memperkuat, dan kesamaan Anda membuat Anda terpaku bersama. Anda telah bergabung menjadi hubungan yang berkolusi, meskipun seringkali bermusuhan, sepenuhnya berfokus pada narsisis. Anda mungkin mengeluh tentang hal itu, tetapi Anda menyerah karena Anda merasa berkewajiban, bertanggung jawab, dan biasanya terlalu takut untuk tidak ikut.