Apakah Anda sering mengancam perceraian saat bertengkar?

Dalam artikel ini

• Jangan mengancam perceraian dalam pernikahan Anda
• Komitmen tidak dapat dinegosiasikan
• Semua hubungan memiliki beberapa tingkat konflik
• Pelecehan tidak pernah sesuai dalam suatu hubungan
• Ada tiga tujuan utama untuk hubungan apa pun
• Apa yang harus dilakukan jika pasangan Anda terlalu sering mengancam perceraian

Sebagai ahli terapis hubungan dan pasangan, salah satu kesalahan terbesar yang saya lihat adalah pasangan yang mengancam yang lain pergi. Ketika konflik muncul, dan dalam panasnya saat ini, satu orang akan berkata kepada yang lain, “Nah, jika itu yang Anda rasakan, mari kita berpisah atau bercerai."

Jika Anda mencari jawaban yang pasti untuk pertanyaan, “Bagaimana mengatasi ancaman perceraian, berikut adalah nasihat yang tepat untuk menyelesaikan masalah konflik tanpa kehilangan akal sehat.

Jangan mengancam perceraian dalam pernikahan Anda

Memahami mengapa mengancam perceraian selama argumen akan membahayakan pernikahan Anda adalah kunci untuk menghentikan kata D dari membesarkan kepalanya yang buruk selama konflik.

Ketika Anda dan pasangan Anda menemukan diri Anda di tengah -tengah argumen, lakukan satu (atau keduanya) dari Anda mengancam kata "D" (perceraian)? Jika Anda menemukan bahwa respons default Anda terhadap konflik adalah mengancam untuk meninggalkan hubungan, Anda mungkin melakukan salah satu dosa utama untuk digabungkan - ancaman untuk pergi.

Banyak pasangan yang ada dalam pikiran mereka bahwa jika hubungan itu tidak berhasil, maka mereka hanya akan meninggalkan/menceraikan pasangan mereka dan menemukan hubungan lain yang lebih baik.

“Tapi, mengapa sikap ini begitu berbahaya?“Anda mungkin bertanya pada diri sendiri. Alasannya adalah bahwa kecuali ada keyakinan dan pemahaman yang kuat bahwa kedua belah pihak berkomitmen untuk hubungan tersebut, dan tidak ada (tidak ada argumen, konflik, perbedaan pendapat, dll.) akan pernah memecah kemitraan - sulit untuk merasa aman.

Komitmen tidak dapat dinegosiasikan

Kedua orang perlu sepakat bahwa komitmen satu sama lain adalah titik tetap - titik awal yang tidak dapat dinegosiasikan bahwa “Kami akan setuju untuk mengetahui perbedaan yang mungkin kami miliki.”Jaminan dasar dan mendasar ini dalam suatu hubungan membantu pasangan merasa aman. Sikap komitmen, tekad, dan kemauan ini untuk menanggung masa -masa sulit.

Semua hubungan memiliki beberapa tingkat konflik

Tidak mungkin bagi dua orang untuk hidup berdampingan bersama tanpa gangguan kecil, dan gangguan, untuk membuka permusuhan. Bergantung pada temperamen individu, kemampuan untuk mentolerir perbedaan individu dan tingkat kesabaran, beberapa pasangan dapat hidup dalam harmoni relatif sementara yang lain berdebat tentang apa pun dan segalanya. Hidup di dekat manusia lain berarti bahwa akan ada ketidaksepakatan.

Pelecehan tidak pernah sesuai dalam suatu hubungan

Jika salah satu (atau Anda berdua) melecehkan (secara verbal, fisik, seksual, emosional, atau kombinasi dari ini) maka tetap dalam hubungan tersebut dikontra sampai pelecehan berhenti dan pelaku mencari terapi dan dapat menunjukkan bahwa mereka membuat substansial Kemajuan menuju perubahan.

Tetapi, bagi sebagian besar pasangan, di mana pelecehan bukan masalah - hanya keduanya mengalami masalah yang ada bersama, kemudian belajar untuk "berjuang adil" dan menyelesaikan konflik dengan cara yang sehat adalah keterampilan hubungan yang penting.

Tonton juga: 7 Alasan Paling Umum untuk Perceraian

Ada tiga tujuan utama untuk hubungan apa pun

Kejujuran, komunikasi, dan komitmen. Agar hubungan menjadi sehat, kedua orang perlu memiliki kedewasaan agar terbuka dan jujur. Kejujuran membangun kepercayaan, dan memfasilitasi komunikasi, terutama jika disertai dengan penerimaan. Komunikasi tujuan kedua menyiratkan bahwa masing -masing bersedia mendengarkan yang lain.

Pepatah lama yang kami punya dua telinga untuk didengarkan dan satu mulut untuk berbicara (jadi dengarkan dua kali lebih banyak dari Anda berbicara) adalah nasihat yang baik untuk hubungan apa pun.

Tujuan ketiga: Komitmen. Komitmen adalah pemahaman bahwa tetap bersama adalah pilihan dan prioritas.

Komitmen menjadi perekat yang menyatukan hubungan ketika badai konflik muncul.

Apa yang harus dilakukan jika pasangan Anda terlalu sering mengancam perceraian

Lebih sering daripada tidak mengancam untuk bercerai selama konflik bisa menjadi cara yang manipulatif atau marah bagi pasangan Anda untuk mendorong Anda untuk memberi ke dalam kebutuhan yang dirasakan mereka. Yang penting adalah membuat penilaian panggilan atas apa yang terbaik untuk pernikahan Anda dan bukan hanya untuk salah satu pasangan.

Jadi, lain kali Anda dan pasangan menemukan diri Anda terlibat dalam sebuah argumen dan Anda merasakan kemarahan Anda meningkat ke titik yang tidak dapat Anda ingat mengapa, untuk kehidupan Anda, Anda pernah ingin bersama orang ini di tempat pertama, Berjalan-jalanlah, luangkan waktu, dinginkan, biarkan kemarahan Anda sedikit mereda, tetapi jangan dalam keadaan apa pun, mengancam untuk meninggalkan hubungan.