Konseling perceraian - apa itu dan apa yang baik dilakukannya?

Dalam artikel ini

• Konseling perceraian dan bentuk konseling lainnya
• Apa yang terjadi dalam sesi khas?
• Apa yang bisa dilakukan konseling perceraian untuk Anda?
• Bagaimana menemukan penasihat perceraian terbaik

Anda mungkin pernah mendengar tentang konseling perceraian sebelumnya. Jangan bergaul dengan konseling sebelum perceraian atau konseling untuk perceraian.

Konseling perceraian adalah ballgame yang sama sekali berbeda dan dimaksudkan untuk membantu Anda setelah Anda selesai dengan semua proses hukum dan akhirnya bercerai.

Sekarang, Anda mungkin berpikir - Saya sudah keluar dari pernikahan, mengapa di dunia ini saya ingin mendapatkan konseling sekarang!

Namun, konseling perceraian relatif berbeda dari terapi untuk perceraian dan bentuk konseling lainnya untuk pasangan. Dan, itu memang dapat membawa banyak manfaat bagi mantan Anda, anak -anak Anda, dan diri Anda sendiri.

Berikut adalah wawasan singkat tentang apa yang terjadi dalam konseling perceraian dan mengapa Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mendapatkannya.

Konseling perceraian dan bentuk konseling lainnya

Baca bersama untuk memahami perbedaan dan persamaan dalam konseling perceraian atau terapi perceraian dan berbagai jenis konseling

Anda mungkin sudah memiliki pengalaman langsung dengan konseling.

Apakah Anda memiliki atau memiliki sesi pribadi dengan terapis untuk mengatasi masalah Anda tentang perceraian atau secara umum, atau Anda dan mantan Anda mencoba terapi pasangan sebelum pernikahan dibubarkan, konseling perceraian akan terbukti agak berbeda dari itu.

Tidak seperti bentuk terapi lainnya, fokus utamanya adalah untuk mendapatkan solusi praktis daripada mengatasi konflik batin Anda atau keraguan.

Konseling Pernikahan adalah bentuk terapi pasangan yang bertujuan untuk mencegah perceraian. Mereka akan mengajar pasangan untuk mengomunikasikan kebutuhan dan frustrasi mereka secara tegas dan menemukan cara untuk membuat hubungan itu berhasil.

Atau, dalam hal di mana pemisahan tampaknya tak terhindarkan, terapis pernikahan akan bertujuan untuk mempersiapkan kedua pasangan untuk menjalani proses selancar mungkin, berkonsentrasi pada psikologi perubahan hidup yang signifikan dalam.

Sekarang, apa itu konseling perceraian?

Konseling perceraian untuk pasangan juga dipimpin oleh terapis berlisensi. Namun, fokusnya sekarang bukan pada bagaimana membantu hubungan romantis bertahan, tetapi bagaimana membuatnya bekerja dalam keadaan baru.

Dengan kata lain, seorang penasihat perceraian atau terapis perceraian akan membantu kedua pasangan belajar dari kesalahan mereka dan tidak mengulanginya, memahami penyebab yang mendasari konflik yang bertahan, dan menemukan cara untuk berkembang secara terpisah dan bersikap hormat satu sama lain.

Apa yang terjadi dalam sesi khas?

Untuk membuat ini lebih nyata, mari kita bahas satu sesi khas. Pasangan yang bercerai setelah konseling perceraian biasanya akan mengalami beberapa masalah dan konflik yang berulang.

Katakanlah perjanjian perceraian menyatakan bahwa ayah akan memiliki anak -anak di akhir pekan, dan sang ibu mengatur waktunya sedemikian rupa untuk memiliki semua kegiatan waktu luangnya.

Namun, sang ayah sering mengubah jadwal, sehingga mustahil bagi ibu untuk menggunakan waktunya untuk kesukaannya. Ini menyebabkan banyak perkelahian, dan kebencian menumpuk.

Dalam konseling perceraian, konselor akan terlebih dahulu melalui apa yang dipikirkan oleh kedua mantan mitra, rasakan, dan lakukan dalam situasi ini. Yaitu, pikiran ibu dan ayah akan dibawa ke permukaan dan dianalisis.

Sering ada pemicu tersembunyi dalam distorsi kognitif yang kita semua alami, dan ini akan ditangani. Kemudian, konselor akan fokus membuat kedua pasangan menyadari sisi lain dari cerita dan dengan demikian menemukan kelegaan terhadap kemarahan dan frustrasi mereka.

Juga, ini akan membuka jalan menuju menemukan solusi terbaik untuk semua orang yang terlibat.

Konselor akan membimbing pasangan untuk melepaskan analisis tanpa akhir atas apa yang mereka pikir terjadi dalam pikiran mantan mereka tetapi fokus pada menemukan solusi praktis dan bisa diterapkan untuk kedua dan anak -anak juga.

Misalnya, sang ibu mungkin salah yakin bahwa sang ayah melakukan itu dengan sengaja untuk mencegahnya bertemu seseorang yang baru.

Konselor akan membantu ibu mengalihkan fokusnya dari pemikiran yang tidak memadai untuk mewujudkan apa yang menyebabkan kepercayaan ini menyebabkannya dan dilakukan, dan bagaimana hal itu dapat diubah sehingga para pengiring tidak panas setiap akhir pekan.

Dan, sang ayah juga akan dibimbing untuk menyadari apa yang disebabkan oleh tindakannya baik bagi ibu dan anak -anak. Maka mereka berdua akan menyatakan hasil yang diinginkan, dan solusi yang bisa diterapkan akan ditemukan.

Apa yang bisa dilakukan konseling perceraian untuk Anda?

Apakah Anda sudah atau sedang menemui terapis, konseling perceraian dapat melakukan keajaiban bagi kehidupan dan komunikasi Anda dan mantan rekan Anda. Pertama -tama, proses penyembuhan setelah kehilangan pasangan hidup Anda dan semua rencana bersama Anda dapat dimulai dengan proses konseling ini.

Ini bisa menjadi tempat yang sempurna bagi Anda untuk mengalami kebencian yang melekat di lingkungan yang aman dan menyelesaikan semua masalah yang mencegah Anda bergerak.

Selain itu, penasihat perceraian dapat membantu Anda berdua menyadari apa yang Anda lakukan salah dan membantu Anda mencegah mengulangi kesalahan itu - baik dalam hubungan baru Anda satu sama lain dan dalam romansa masa depan Anda.

Akhirnya, konseling perceraian akan memberikan tempat yang aman dan netral bagi Anda untuk menemukan solusi praktis dan menghindari perkelahian dan antipati yang tidak pernah berakhir.

Juga, tonton video ini jika Anda ingin belajar berlatih pengampunan dengan meditasi:

Bagaimana menemukan penasihat perceraian terbaik

Sekarang Anda tahu apa yang bisa dilakukan oleh semua yang baik untuk konseling perceraian terhadap Anda, pasangan Anda, dan anak -anak Anda, Anda mungkin bertanya -tanya bagaimana menemukan terapis perceraian yang baik di dekat saya.

Nah, Anda bisa menelusuri secara online atau mencari terapis terkenal di direktori. Atau, Anda dapat berkonsultasi dengan teman dan keluarga Anda untuk beberapa nasihat penting. Teman atau keluarga Anda bisa mengenal seseorang atau mungkin telah menjalani konseling sendiri.

Tapi, akhirnya, percayalah pada naluri Anda sebelum Anda menyelesaikan terapis untuk diri sendiri. Juga, pastikan bahwa konselor memiliki kredensial yang tepat dan memiliki lisensi untuk berlatih.

Konseling perceraian bukanlah keajaiban. Mungkin butuh waktu untuk menjemput Anda hasil yang diinginkan.

Tetapi, begitu Anda memutuskan untuk menjalani konseling, memegang kepercayaan Anda, dan mengikuti saran konselor sampai Anda mencapai akhir yang lebih baik dari skenario Anda saat ini.