Gaya komunikasi dan pemeliharaan dalam hubungan

Kamus Merriam-Webster mendefinisikan komunikasi sebagai, “Tindakan atau proses penggunaan kata, suara, tanda, atau perilaku untuk mengekspresikan atau bertukar informasi atau untuk mengekspresikan ide, pikiran, perasaan, dll Anda., untuk orang lain.

Dari definisi di atas sepertinya ada banyak jalan untuk menyampaikan poin seseorang saat menyampaikan pikiran. Lalu mengapa, tampaknya "proses" ini, atau ketiadaan dapat menyebabkan banyak masalah dan tantangan dalam hubungan? Faktanya, tidak jarang mendengar bahwa kurangnya komunikasi diidentifikasi sebagai faktor yang sangat umum untuk pembubaran pernikahan.

Beberapa dilema dapat dijelaskan dengan gaya komunikasi. Sebagai individu, kita semua mengembangkan rasa unik kita sendiri, jika Anda mau, sehubungan dengan bagaimana kami lebih suka memberi dan menerima informasi. Tantangan muncul ketika kita berkomunikasi dengan orang lain yang memiliki gaya komunikasi yang sangat berbeda dari kita sendiri. Menyadari gaya ini dapat memungkinkan kita untuk menyesuaikan atau mengeditkan bagaimana kita berkomunikasi dengan audiens yang berbeda.

Mark Murphy, menulis artikel itu, “Manakah dari 4 gaya komunikasi berikut?”Untuk majalah Forbes (www.Forbes.com). Dalam artikel Murphy menguraikan empat gaya komunikasi:

1. Analitik - Individu dapat digambarkan sebagai, hanya tipe orang -orang. Tidak perlu berusaha keras dengan detail kecil dan bahasa bunga. Data, statistik, dan fakta adalah komunikator analitik yang dibutuhkan.

2. Intuitif - Gaya komunikasi ini menikmati ikhtisar. Mereka menginginkan hutan, bukan pohon individu. Detail dianggap rumit.

3. Fungsional - Orang -orang dalam kategori ini, mendambakan detail, kejelasan, perencanaan, dan titik akhir. Sangat penting untuk komunikator fungsional, bahwa tidak ada yang diabaikan dan semua aspek diperhitungkan.

4. Pribadi - Pendekatan ini menemukan nilai besar dalam membangun koneksi dengan komunikasi mereka. Koneksi dibangun saat komunikator ini berusaha untuk tidak hanya menentukan bagaimana seseorang berpikir, tetapi juga bagaimana perasaan mereka.

Sementara beberapa orang mungkin skeptis terhadap label semacam ini, dan menggambarkan diri mereka sebagai kombinasi dari setiap gaya komunikasi, setelah diperiksa lebih dekat, orang mungkin menemukan mereka cenderung lebih condong ke satu pendekatan daripada yang lain. Ini juga memberikan beberapa wawasan tentang bagaimana Anda berkomunikasi versus Anda bagaimana pasangan Anda menyampaikan informasi. Ini pada gilirannya, memungkinkan seseorang untuk melihat gaya komunikasi pasangan mereka melalui lensa yang berbeda. Misalnya, Anda frustrasi dengan pasangan Anda karena dari sudut pandang Anda, mereka tampaknya meremehkan saat Anda melakukan percakapan. Sebenarnya, mungkin pasangan Anda adalah komunikator yang intuitif, menunggu Anda, yang mungkin komunikator pribadi, untuk melewati percakapan panjang Anda sehingga mereka dapat mengeluarkan versi singkat yang mereka cari.

Beberapa orang mungkin percaya bahwa memiliki gaya komunikasi yang sangat berbeda dapat merugikan suatu hubungan. Dalam beberapa kasus dapat, terutama dalam situasi di mana ada kurangnya pemahaman dan keengganan untuk menyesuaikan dan mengakomodasi perbedaan komunikasi ini.

Bertahun -tahun yang lalu, tepat sebelum suami saya dan saya akan menikah, saya memintanya melakukan kuis kepribadian dengan saya. (Ya, ada gulungan mata dan desahan yang terdengar. Bukan cara idealnya untuk menghabiskan malam, namun itulah yang terjadi ketika Anda akan menikah dengan seorang pekerja sosial.). Apa yang keluar dari malam ini adalah mengembangkan wawasan tentang bagaimana kita masing -masing kutu. Apakah hasilnya mati bagi kami berdua, bukan di setiap area, tetapi cukup dekat, dan itu pada gilirannya mendorong kami ke dalam percakapan tentang preferensi individu kami dengan komunikasi, resolusi konflik, dll.

Yang sedang berkata, menjaga komunikasi yang efektif membutuhkan upaya yang disengaja dalam perkawinan/hubungan apa pun, dan keterampilan komunikasi yang menyempurnakan adalah proses yang berkelanjutan.

Beberapa cara untuk menjaga keterampilan komunikasi Anda dalam bentuk prima termasuk;

1. Jangan dengar, dengarkan saja

Mendengarkan menanggapi dan/atau mempertahankan posisi Anda pada dasarnya adalah mendengar. Meluangkan waktu untuk fokus pada pasangan Anda, sambil memiliki minat yang tulus dalam memahami dari mana mereka berasal, adalah mendengarkan sejati.

2. Singkirkan gangguan

Ada sesuatu yang bisa dikatakan untuk kontak mata dan seseorang bersandar dengan penuh perhatian saat Anda mendiskusikan topik yang Anda rasakan penting. Itu mengirimkan pesan yang jelas mereka hadir dan tersedia. Berbicara dengan seseorang yang terganggu oleh ponsel, orang -orang yang lewat, dan/ atau bayam macet di gigi mereka, mengirimkan pesan yang sangat berbeda dalam bagaimana mereka memprioritaskan percakapan/ informasi yang Anda coba untuk menyampaikan.

3. Mengajukan pertanyaan

Jika pepatah real estat adalah "lokasi, lokasi, lokasi" maka pepatah komunikasi harus, "mengklarifikasi, mengklarifikasi, mengklarifikasi". Selalu baik untuk check -in dengan pasangan Anda untuk memastikan Anda memahami apa yang dikatakan dan Anda berdua berada di halaman yang sama.

Saya suka menganggap diri saya sebagai komunikator yang cukup baik, suami saya juga tidak buruk. Namun, kami masih memiliki kesalahpahaman dari waktu ke waktu dan salah satu dari kami berakhir dengan mengatakan, "Oh, saya pikir Anda bermaksud ini," kami semua memiliki perspektif berbeda yang kami gambar, jadi check -in adalah cara yang bagus untuk memastikan bahwa Anda ' kembali bergerak ke arah yang sama.

4. Perhatikan Bahasa Tubuh Anda

Meskipun ada beberapa perdebatan tentang seberapa banyak bahasa kita adalah verbal versus nonverbal, tidak ada keraguan bahwa dalam hubungan intim dengan mitra kita, kita sangat sadar dan selaras dengan isyarat halus tampilan pasangan kita.

5. Semuanya kecuali dapur wastafel

Jika Anda berkomunikasi tentang subjek yang sulit yang diisi secara emosional, cobalah untuk menjaga poin Anda singkat dan terkini. Membawa hal -hal yang terjadi bertahun -tahun yang lalu, mungkin membuat pasangan Anda merasa seperti Anda melemparkan semuanya - semuanya kecuali wastafel dapur. Ini biasanya menyebabkan pertahanan dan gangguan komunikasi.

6. Minta umpan balik dari orang lain

Jika Anda dan pasangan Anda berselisih, katakanlah, bagaimana membagi tugas antara anak -anak Anda, pengumpulan informasi dari keluarga dan teman -teman sehubungan dengan bagaimana mereka mengatasi masalah ini, dapat memberi Anda berbagai perspektif dan pendekatan yang dapat membantu saat bekerja dilema ini dengan pasangan Anda.

Karena komunikasi, baik verbal maupun nonverbal adalah bagian penting dari kehidupan kita sehari -hari, orang akan berpikir kita semua ahli dalam menyampaikan poin -poin kita. Kenyataannya, kita tidak. Bahkan komunikator yang paling efektif perlu meluangkan waktu untuk check -in untuk memastikan pesan mereka diterima dan menyesuaikan pendekatan mereka tergantung pada audiens mereka. Menyadari hal ini akan sangat membantu dalam mengembangkan komunikator yang lebih baik.