Panduan untuk Konseling Pranikah Penting & Efektivitas

Dalam artikel ini

• Bagaimana konseling pranikah didefinisikan?
• Apa pentingnya konseling pranikah?
• Apa saja jenis konseling pranikah?
• Apa saja teknik yang berbeda dengan konseling pranikah?
• Kapan waktu yang tepat untuk memulai konseling pranikah?
• 5 Manfaat penting dari konseling pranikah
• Membawa pergi

Ada yang mengatakan bahwa Anda akan tahu kapan Anda akhirnya bertemu. Saat Anda melakukannya, akan ada tanda -tanda, dan bersama dengan tanda -tanda ini datanglah keinginan untuk tenang.

Namun, seberapa yakin Anda bahwa Anda berdua memiliki pandangan yang sama tentang kehidupan, prioritas, dan keyakinan? Mengetahui hal -hal ini penting karena Anda akan menghabiskan seumur hidup dengan orang ini.

Di sinilah konseling pranikah datang.

Kebanyakan orang berpikir bahwa konseling hanya untuk pasangan yang mengalami tantangan, tetapi bukan itu masalahnya.

Belajar tentang konseling pranikah dan manfaat yang dapat ditawarkan dapat membantu Anda dan masa depan Anda. Ini seperti langkah tambahan yang akan Anda dan pasangan Anda akan persiapkan untuk masa depan Anda sebagai pasangan yang sudah menikah.

Bagaimana konseling pranikah didefinisikan?

Siapa yang tidak ingin dipersiapkan sebelum menikah?

Sebagian besar dari kita akan merasa bahwa kita siap untuk menikah ketika kita telah menemukan yang untuk kita. Bagaimanapun, kami merasa bahwa kami sedang jatuh cinta dan tidak sabar untuk mengikat ikatan.

Mengatakan "saya lakukan" hanyalah langkah pertama dalam pernikahan. Setelah itu, realitas kehidupan pernikahan menetap di. Inilah alasan mengapa pasangan harus disiapkan secara mental, fisik, dan emosional sebelum mengatakan sumpah mereka.

Apa itu konseling pranikah dan bagaimana ini membentuk pasangan sebelum menikah?

Konseling pranikah adalah jenis sebelum konseling pernikahan atau hanya terapi pasangan sebelum menikah.

Ini bertujuan untuk membantu pasangan siap untuk perubahan yang akan terjadi setelah mereka menikah.

Dalam konseling pranikah, berharap untuk membahas topik -topik seperti kehamilan, anak -anak, keuangan, penganggaran, dan bahkan delegasi tugas yang setara.

Mempelajari hal -hal ini sangat penting untuk memastikan bahwa Anda dan pasangan Anda berada di halaman yang sama.

Konseling pra pernikahan menangani semua topik yang akan membantu pasangan membangun fondasi yang kuat untuk serikat mereka.

Jika Anda bertanya -tanya apakah jenis konseling ini juga akan menangani topik tentang masalah masa lalu, maka jawabannya adalah ya. Anda bahkan dapat berbicara tentang masa lalu masa kecil yang traumatis yang bisa memenangkan Anda untuk menjadi pasangan terbaik bagi pasangan Anda.

Apa pentingnya konseling pranikah?

Salah satu pertanyaan konseling pranikah paling umum yang mungkin ingin Anda tanyakan adalah pentingnya dan tujuan konseling pranikah.

Konseling pranikah akan membantu Anda dan pasangan Anda saling memahami. Sebelum menetap, penting untuk benar -benar memahami orang yang ingin Anda habiskan sepanjang hidup Anda. Mengetahui nilai -nilai, kebiasaan, kepercayaan, harapan, rutinitas, dan prioritas mereka akan membantu Anda menyesuaikan.

Jenis konseling ini juga membantu Anda dan pasangan Anda menetapkan apa yang nyata dan apa yang tidak. Kita semua memiliki rangkaian harapan kita sendiri, benar? Meskipun kadang -kadang, kita begitu terpesona dalam tahap bulan madu kita sehingga ketika kita melihat realitas kehidupan pernikahan kita; Kami kecewa.

Saat Anda menikah dan menghadapi cobaan, kadang -kadang, stres, masalah, masalah, kebencian, semua ini dapat mengambil korban dan menyebabkan seseorang menyerah.

Terapi pasangan sebelum menikah akan membantu kita mengidentifikasi kelemahan dan kekuatan satu sama lain dan dari sana, menjadi dukungan satu sama lain.

Ini membantu Anda dan pasangan Anda belajar bagaimana bekerja sama untuk tujuan bersama dan sebagai mitra. Ini membantu pasangan mengetahui bahwa cobaan adalah bagian dari kehidupan dan bahwa Anda tidak boleh saling bertentangan, sebaliknya, Anda mencari solusi.

Setelah Anda tahu bagaimana melakukan ini, kemudian memvisualisasikan masa depan Anda bersama dan mengatasi uji coba akan lebih mudah.

Apa saja jenis konseling pranikah?

Ada tiga jenis konseling sebelum menikah. Masing -masing jenis metode konseling ini dapat berlaku untuk pasangan di tahap apa pun. Ini berarti mereka dapat digunakan untuk konseling pernikahan dan bahkan terapi pranikah.

• Terapi psikodinamik

Konseling pranikah psikodinamik berfokus pada penyebab masalah yang mendasari pasangan.

Untuk melakukan ini, terapis, dengan bantuan pasangan, akan mengidentifikasi, mengatasi, dan bekerja pada faktor -faktor yang menyebabkan kesalahpahaman. Dengan proses yang sama, terapis juga dapat menunjukkan kepada pasangan itu beberapa teknik yang akan memungkinkan mereka untuk memahami pasangan mereka.

• Metode Gottman

Drs. John dan Julie Gottman mengembangkan metode Gottman. Terapis akan melakukan ujian terperinci di mana mereka dapat menilai perilaku pasangan.

Dengan cara ini, terapis dapat menemukan terapi paling efektif untuk kebutuhan pasangan. Ini bertujuan untuk memperkuat fondasi persahabatan pasangan. Kemudian bergerak untuk memungkinkan masing -masing untuk berlatih dan menunjukkan keintiman, dan terakhir, melengkapi keterampilan Anda berdua tentang bagaimana Anda dapat menyelesaikan masalah di masa depan.

• Terapi atau EFT yang terfokus secara emosional

Drs. Sue Johnson dan Les Greenberg mengembangkan terapi EET atau fokus emosional.

Ini sebenarnya adalah terapi jangka pendek yang berfokus pada peningkatan ikatan pasangan. Untuk melakukan ini, terapis akan memberikan latihan yang akan meningkatkan keterampilan komunikasi pasangan, keintiman, dan keterbukaan satu sama lain.

Karena setiap pasangan dan setiap situasi berbeda, kebutuhan untuk menerapkan teknik yang berbeda juga penting.

Apa saja teknik yang berbeda dengan konseling pranikah?

Pada awalnya, berharap terapis akan mengajukan beberapa pertanyaan kepada Anda dan pasangan. Pertanyaan konseling pra pernikahan ini akan membantu terapis menilai Anda secara individu dan sebagai pasangan.

Sebagai bagian dari program konseling pranikah, terapis akan meminta Anda berdua untuk berbagi. Anda dapat berbagi pengalaman hidup Anda, pelajaran, acara, bahkan trauma. Proses ini akan membantu terapis berlisensi memahami Anda dan pasangan Anda dengan lebih baik.

Persiapkan diri Anda untuk menjawab pertanyaan dan mendiskusikan aspek kehidupan pernikahan Anda, termasuk, tetapi tidak terbatas pada, kehidupan seks Anda, keuangan, pengambilan keputusan, peran pernikahan, dan hubungan keluarga.

Dari sana, terapis akan menerapkan berbagai teknik:

• Penilaian pasangan

Salah satu langkah pertama yang perlu Anda lakukan adalah mengisi formulir yang menanyakan informasi dasar Anda. Ada juga formulir terpisah yang akan Anda isi dan ini terdiri dari harapan Anda tentang pernikahan Anda dan pasangan Anda.

Ini membuatnya lebih mudah bagi konselor Anda untuk menentukan masalah. Anda dapat melihat ini sebagai fase mulai tahu.

• Membuka dan berbagi pengalaman hidup

Terapis pranikah juga akan melibatkan Anda dan pasangan Anda dalam menjelajahi kenangan dari masa lalu Anda. Mengapa ini penting?

Kenangan dan pengalaman kita tumbuh dari bentuk kita saat ini. Pengalaman -pengalaman ini nantinya akan memengaruhi kita di kemudian hari. Pelecehan dan trauma dapat memengaruhi pemikiran, kepercayaan, dan bahkan keputusan kita.

Terkadang, ada orang yang tidak memiliki penutupan dari peristiwa ini, dan tanpa mereka sadari, itu bisa memengaruhi bagaimana mereka berurusan dengan pasangan mereka dan anak -anak mereka di masa depan.

Kita mungkin tidak menyadarinya, tetapi ingatan memang memainkan peran besar dalam hidup kita.

Jika Anda dapat berbicara tentang masa lalu yang gelap ini, terapis akan dapat membantu Anda dan pasangan Anda menangani rasa sakit bersama. Penutupan sangat penting untuk akhirnya bergerak maju.

• Berbicara tentang masalah penting

Konseling pranikah akan, tentu saja, mendiskusikan peran penting pernikahan. Ini harus termasuk:

• Agama, kepercayaan, dan nilai -nilai

Diskusi ini penting karena Anda dan pasangan Anda tumbuh memiliki pendapat yang berbeda tentang hal -hal ini. Setelah Anda menikah, Anda akan berbenturan ketika Anda tidak menyetujui sesuatu.

• Peran dalam Pernikahan

Lebih baik memiliki pemahaman yang jelas tentang peran masing -masing sebagai pasangan dan sebagai orang tua. Anda perlu bekerja sama dengan pasangan masa depan Anda dan tidak bersaing dengan siapa yang melakukan lebih banyak atau siapa bosnya.

• Keuangan

Uang dapat merusak hubungan terdekat bahkan. Jadi lebih baik untuk menjawab pertanyaan yang Anda miliki bahkan sebelum Anda masuk ke dalam situasi itu. Terapis dapat membantu Anda berdua memahami cara kerja keuangan.

• Keintiman

Kehidupan pernikahan bisa jadi sulit ketika Anda tidak lagi memiliki satu sama lain. Dengan bantuan penasihat, Anda dan pasangan Anda dapat berbicara tentang bagaimana Anda dapat menjaga keintiman Anda tetap hidup dengan mengikat, keluar, dan berbicara.

• Anak-anak

Memiliki anak bisa menjadi luar biasa, tetapi itu juga bisa membuat perubahan cukup membingungkan. Terkadang, karena stres, kurang tidur, dan komunikasi, ini dapat menyebabkan masalah antara pasangan. Anda juga dapat berbicara tentang bagaimana Anda ingin membesarkan anak -anak Anda untuk menjadi orang yang sehat dan baik hati.

• Hubungan keluarga

Saat Anda menikah, keluarga Anda meluas. Terkadang, seseorang mungkin menghadapi tantangan dengan berurusan dengan mertua mereka, dan dalam kasus ini, menjalani konseling pranikah dapat membantu.

Kapan waktu yang tepat untuk memulai konseling pranikah?

Baru saja bertunangan? Mungkin Anda sedang berpikir untuk segera menikah. Ini akan menjadi waktu yang tepat saat memulai konseling pranikah.

Meskipun tidak ada waktu yang pasti ketika Anda harus memulai konseling pranikah, yang terbaik adalah melakukannya berbulan -bulan hingga setahun sebelum pernikahan, jadi tidak akan terasa terburu -buru.

Konseling pranikah cukup menyenangkan dan alasan lain bagi Anda dan pasangan Anda untuk mengikat. Selain itu, ini memberi Anda banyak waktu untuk menikmati belajar lebih banyak tentang pasangan masa depan Anda dan bagaimana Anda bisa siap untuk kehidupan pernikahan Anda.

Cobalah untuk menjadwalkan sesi terapi pranikah Anda saat Anda bebas dan tidak stres.

5 Manfaat penting dari konseling pranikah

Sekarang setelah Anda mengetahui beberapa aspek konseling pranikah, mari kita mengatasi manfaat konseling pranikah dan bagaimana hal itu dapat secara positif membuat perubahan di masa depan Anda.

1. Itu memungkinkan Anda untuk mengenal satu sama lain dengan lebih baik

Apa yang diperlukan konseling pranikah untuk pasangan yang telah bersama selama bertahun -tahun?

Tahukah Anda bahwa bahkan jika Anda telah saling kenal selama beberapa waktu, akan selalu ada sesuatu yang baru untuk dipelajari tentang orang yang akan Anda nikahi?

Terapis sering akan mengajukan banyak pertanyaan kepada pasangan, dan segera, pasangan ini akan menyadari bahwa mereka mempelajari hal -hal baru tentang pasangan mereka.

Yang hebat tentang teknik ini adalah Anda belajar lebih banyak tentang mereka, bagaimana mereka berpikir, pendekatan apa yang akan mereka gunakan saat dihadapkan dengan tantangan, dan banyak lagi.

Sebagian besar waktu, terapis mendorong klien mereka untuk membuka diri. Banyak orang berurusan dengan masa lalu traumatis bahwa mereka belum nyaman berbagi dengan pasangan mereka. Ini adalah outlet yang bagus untuk memulai.

Bacaan terkait: Bagaimana memahami pasangan Anda dengan lebih baik: 15 cara

2. Ini memberi Anda kesempatan untuk membicarakan masalah

Jika Anda memiliki keraguan, masalah, atau pertanyaan, Anda terlalu takut untuk bertanya, maka inilah saatnya untuk melakukannya. Faktanya, inilah yang diharapkan dalam konseling pranikah.

Ini memberi pasangan kesempatan untuk membicarakan masalah yang telah tertunda, masalah masa lalu yang masih mengganggu mereka, atau pertanyaan yang terlalu takut untuk ditanyakan.

Tahukah Anda bahwa kebencian kecil ini dapat menyebabkan masalah yang lebih besar, dan sering menyebabkan perceraian?

Faktanya, kesalahpahaman antara pasangan mulai sebagai masalah sederhana yang menjadi lebih besar dan karena stres, kurangnya komunikasi, dan kemarahan, dapat mendatangkan kekacauan dalam pernikahan seseorang.

Bisa mengatasi masalah ini bahkan sebelum Anda mengikat ikatan dapat menyelamatkan pernikahan Anda. Ini memungkinkan Anda untuk membicarakannya sehingga Anda dapat mulai segar, dan selain itu, mengajarkan pasangan untuk tidak menjaga kebencian satu sama lain.

Kebencian adalah perasaan negatif yang menguras kami. Jadi jika Anda telah membenci seseorang, saatnya untuk melepaskan.

Julia Kristina, M.A. Psikis, berbicara tentang bagaimana Anda akhirnya dapat membebaskan diri dari kebencian:

3. Itu memberi Anda kebijaksanaan dan pengertian

Hanya dengan membuka dan mengambil bagian dalam konseling pranikah dapat memberi Anda kebijaksanaan yang Anda butuhkan sebelum Anda menjalani hidup Anda sebagai pasangan yang sudah menikah.

Tahukah Anda bahwa beberapa tahun pertama pernikahan adalah yang paling sulit? Di situlah Anda menemukan, menyesuaikan, dan berolahraga hal -hal yang akan menjadi hal baru bagi Anda.

Tetapi bagaimana jika Anda dilengkapi dengan kebijaksanaan tentang cara menangani situasi ini?

Itu akan lebih mudah, benar? Ini adalah sesuatu yang bisa Anda manfaatkan saat Anda menjalani konseling pranikah. Bukan hanya apa yang Anda baca dari buku terlaris, ini adalah sesuatu yang Anda luangkan waktu untuk dipahami dengan berbicara dan memahami.

Yang hebat adalah Anda melakukan ini dengan pasangan Anda di samping Anda.

Jadi, apa yang bisa Anda harapkan saat menikah? Itu benar, tim yang bekerja sama untuk memperbaiki masalah.

Bacaan terkait: Apa manfaat konseling pranikah untuk pasangan

4. Ini membantu Anda merencanakan ke depan

Salah satu dari banyak manfaat konseling pranikah adalah membantu pasangan merencanakan masa depan. Sesi dan jam yang Anda habiskan untuk berbicara dan memahami satu sama lain akan membuat Anda membuat rencana yang lebih rinci untuk masa depan Anda.

Ini memberi pasangan kesempatan untuk membicarakan rencana mereka dan langkah -langkah yang akan mereka ambil untuk mencapai tujuan itu. Itu juga akan melengkapi mereka dengan teknik pemecahan masalah, jadi mereka tidak lagi harus merasa tersesat ketika mereka tidak menyetujui sesuatu.

Selain itu, konseling pranikah memungkinkan pasangan untuk berbicara tentang harapan mereka satu sama lain dan kemudian mengerjakannya. Seorang terapis dapat membimbing pasangan untuk memiliki tujuan sehat yang jelas dalam kehidupan pernikahan mereka.

5. Itu membangun fondasi komunikasi, rasa hormat, dan cinta yang kuat

Selain dari semua teknik dan latihan yang akan Anda dan pasangan Anda lakukan dalam konseling pranikah, Anda juga akan menyelesaikan kursus dengan pemahaman yang lebih baik tentang betapa pentingnya berkomunikasi dengan benar.

Itu adalah satu rahasia pasangan yang telah bersama selama beberapa dekade.

Komunikasi tidak semua tentang berbicara. Ini adalah keterampilan, dan ini semua tentang mendengarkan, menunjukkan empati, pemahaman, dan rasa hormat.

Jika Anda tahu cara berkomunikasi, maka Anda dapat duduk, berbicara tentang masalah, dan bersama -sama membuat solusi.

Setelah Anda menyelesaikan sesi konseling Anda, Anda akan memiliki kebiasaan ini di hati Anda, dan itu akan memberi Anda alat pemecahan masalah yang luar biasa yang dapat Anda gunakan dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Bacaan terkait: 10 alasan mengapa komunikasi dalam pernikahan itu penting

Seberapa efektif konseling pranikah?

Sekarang, Anda sudah mengetahui bagaimana konseling pranikah dapat mengubah perspektif pasangan dalam pernikahan. Konseling pranikah bertujuan untuk membantu pasangan siap untuk menikah, dan seiring dengan sumpah mereka, mereka harus siap menghadapi tantangan yang datang dengan pernikahan.

Jadi, banyak yang masih akan bertanya, apakah itu benar -benar efektif?

Banyak yang masih akan merasa ragu dan mungkin mengatakan bahwa itu adalah tagihan lain yang harus dibayar, atau itu adalah masalah yang belum ada yang belum ada di sana, tetapi lihatlah dengan cara ini.

Ketika pasangan mencari konseling ketika mereka sudah stres, mengalami kemarahan, masalah, dan kebencian, maka ini menjadi lebih merepotkan karena pasangan tidak lagi ingin berkomunikasi dengan benar.

Tetapi jika Anda melakukan ini sebelum Anda menikah dan mengikat ikatan dengan kebijaksanaan bagaimana Anda dapat secara efektif menangani masalah dan miskomunikasi, maka akan lebih mudah untuk ditangani.

Faktanya, ada kemungkinan lebih besar bahwa pasangan yang menjalani konseling pranikah tidak perlu lagi melakukannya saat mereka menghadapi masalah.

Kenapa begitu?

Itu karena mereka telah menangani ini sebelumnya, bahkan bagaimana mereka harus menanganinya. Jadi jika Anda bertanya -tanya apakah ini adalah pendekatan yang efektif, maka jawabannya adalah ya.

Membawa pergi

Konseling pranikah adalah pilihan. Sementara kebanyakan orang berpikir itu tidak perlu, memahami pentingnya, teknik yang digunakannya, dan bahkan manfaat yang ditawarkan kepada pasangan akan membuat Anda memahami bahwa itu adalah keputusan yang bijak untuk mendapatkan nasihat sebelum menikah.

Lihatlah dengan cara ini, Anda akan mengatakan sumpah Anda kepada orang yang Anda sukai mengetahui bahwa Anda siap dan dilengkapi dengan alat yang Anda butuhkan untuk berhasil dan bahagia dalam hidup.