9 tips untuk membangun hubungan yang sehat dan stabil

Dalam artikel ini

• Anda berdua adalah orang yang stabil
• Anda dan pasangan Anda kompatibel pada tingkat inti
• Anda tidak setuju dengan cara yang sehat
• Anda berdua saling memprioritaskan
• Anda mengucapkan terima kasih satu sama lain dengan cara kecil setiap hari
• Anda sangat berkomitmen untuk hubungan tersebut
• Ada fondasi kepercayaan di antara Anda
• Anda sepenuhnya menerima satu sama lain
• Anda berbagi dalam perkembangan spiritual masing -masing

Hubungan yang sehat adalah hubungan yang stabil. Kita semua tahu pasangan yang bertarung seperti kucing dan anjing suatu hari nanti, hanya untuk menjadi bersemangat seperti pengantin baru di berikutnya. Mereka berada di ambang perceraian atau membual tentang cinta baru mereka untuk semua yang akan mendengarkan.

Pasangan itu tidak menikmati hubungan yang stabil; Kemitraan mereka jarang jangka panjang, atau, jika ya, itu penuh dengan drama, air mata, dan ketidakbahagiaan. Tidak ada yang menikmati berada dalam hubungan bipolar. Itu bisa membuat Anda merasa cemas, takut dan tidak aman. Kita semua memiliki hak untuk menikmati hubungan yang halus, penuh kasih dan membuat kita merasa aman. "Stabil" tidak berarti "membosankan". "Stabil" memuaskan, meningkatkan kehidupan dan fondasi untuk hubungan yang kuat dan penuh kasih.

Berikut adalah 9 tips praktis untuk membantu Anda membangun hubungan yang stabil:

1. Anda berdua adalah orang yang stabil

Untuk menciptakan hubungan yang stabil, kedua pasangan harus stabil sendiri. Ini berarti bahwa mereka telah secara aktif bekerja untuk menjadi orang dewasa yang diaktualisasikan sendiri. Mereka telah belajar dan mengintegrasikan pelajaran hidup penting. Jika mereka memiliki masalah yang belum terselesaikan, mereka telah mengerjakan ini melalui terapi atau dengan mentor tepercaya. Mereka telah menciptakan kehidupan yang memuaskan dan memperkaya. Saat orang yang stabil berkumpul, hubungan yang mengikuti secara alami seimbang.

2.Anda dan pasangan Anda kompatibel pada tingkat inti

Membuat atau memelihara hubungan yang stabil mengharuskan kedua mitra ini berbagi nilai inti umum.

Ini berarti bahwa mereka menyetujui poin -poin penting tertentu, seperti bagaimana mereka melihat uang, politik, keluarga, pendidikan, kesetiaan, jenis kelamin dan frekuensinya, pilihan gaya hidup seperti makan sehat, olahraga dan merokok.

Pasangan yang berselisih pada salah satu poin ini dapat menemukan diri mereka dengan gesekan dalam hubungan mereka, menciptakan ketidakstabilan. Misalnya, Anda merasa bahwa memperlakukan tubuh Anda dengan cara yang sehat itu penting. Anda berolahraga sering, menjauh dari makanan olahan, dan tidak merokok. Jika Anda memiliki pasangan yang duduk sepanjang hari merokok dan makan permen, ini tidak akan mempromosikan perasaan stabilitas dalam hubungan Anda. Gaya hidup dasar Anda adalah oposisi. Mempertahankan hubungan yang stabil akan sulit dalam kasus ini.

3. Anda tidak setuju dengan cara yang sehat

Pasangan yang menikmati hubungan yang stabil berkomunikasi dengan kebaikan dan rasa hormat.

Ketika mereka bertarung, mereka menghindari mengkritik atau mengemukakan kesalahan masa lalu. Mereka berpegang pada subjek dan mendengarkan sisi satu sama lain. Mereka mengizinkan satu sama lain untuk mengekspresikan diri tanpa gangguan.

Mereka bekerja keras untuk memahami bagaimana yang lain melihat sumber ketidaksepakatan. Pasangan dalam hubungan yang tidak stabil mencoba dan menunjukkan satu sama lain mengapa mereka benar dan yang lain salah. Mereka menutup pasangan mereka atau menutup diri, jadi diskusi tidak bergerak menuju resolusi. Mereka tidak sopan satu sama lain, menggunakan istilah seperti “Diam!"Atau" Anda tidak bisa melakukan apa pun dengan benar!Argumen mereka berputar -putar, dan mereka hanya berakhir karena satu orang menjadi kelelahan dengan semua teriakan dan teriakan.

4. Anda berdua saling memprioritaskan

Saat Anda menjalani hari Anda, pikiran Anda beralih ke pasangan Anda. Jika Anda memiliki keputusan besar untuk membuat, Anda berkonsultasi dengan pasangan Anda. Anda mencari pendapat pasangan Anda tentang proyek dan rencana Anda sendiri. Kebahagiaan dan kesejahteraan pasangan Anda adalah perhatian nomor satu bagi Anda.

5. Anda mengucapkan terima kasih satu sama lain dengan cara kecil setiap hari

Untuk menjaga hubungan Anda tetap sehat dan stabil, Anda menemukan cara untuk mengingatkan pasangan Anda betapa Anda sangat mencintai mereka dan betapa Anda bersyukur bahwa mereka dalam hidup Anda. Dari menyeduh secangkir kopi pertamanya, hingga pijatan leher yang fantastis sebelum dia pergi tidur di malam hari, Anda menunjukkan rasa terima kasih Anda melalui sentuhan fisik, komunikasi verbal dan tertulis, dan kata cinta yang lembut dan tak terduga.

6. Anda sangat berkomitmen untuk hubungan tersebut

Anda berdua sepakat sebelum menikah bahwa perceraian tidak akan pernah menjadi pilihan. Pengetahuan ini memberikan stabilitas pada hubungan Anda, memungkinkan Anda untuk bekerja melalui saat -saat kesulitan mengetahui bahwa bahkan selama tambalan yang kasar, Anda akan selalu memiliki satu sama lain untuk diandalkan.

7. Ada fondasi kepercayaan di antara Anda

Hubungan yang stabil berada di atas landasan kepercayaan. Anda dan pasangan Anda 100% jujur ​​dan tulus satu sama lain. Tidak ada kecemburuan di antara Anda. Anda bisa terbuka, rentan dan otentik satu sama lain. Ketakutan atau emosi apa pun yang Anda bagikan dengan pasangan Anda, Anda tahu dia akan selalu mencintai Anda dan merawat Anda.

8. Anda sepenuhnya menerima satu sama lain

Pasangan dalam hubungan yang stabil menerima satu sama lain untuk siapa mereka, saat ini, hari ini. Mereka tidak jatuh cinta dengan potensi orang lain, mereka jatuh cinta dengan yang lain seperti mereka. Apapun transformasi yang terjadi dalam perubahan hubungan-fisik, penyakit, tantangan hidup, Anda berdua menerima dan tidak mencoba untuk saling mengubah menjadi mitra yang Anda “berharap Anda punya."

9. Anda berbagi dalam perkembangan spiritual masing -masing

Anda berdua berusaha untuk terus tumbuh dan berkembang sebagai manusia. Anda berinvestasi dalam kesejahteraan mental masing-masing. Anda berbagi satu sama lain pelajaran hidup yang Anda pelajari saat Anda bergerak maju, dan bertepuk tangan ketika pasangan Anda menghadapi tantangan yang ia atur untuk dirinya sendiri. Anda berdua menyadari bahwa karunia hidup dan cinta itu berharga, dan Anda menyimpannya di garis depan pikiran Anda sehingga Anda tidak pernah menerima ini begitu saja.