9 manfaat luar biasa dari berhubungan seks saat Anda hamil

Anda mungkin tidak merasa terseksi selama kehamilan, tetapi tahukah Anda bahwa ada banyak manfaat untuk berhubungan seks saat Anda hamil?

Saat Anda mengharapkan, Anda mungkin menghabiskan sebagian besar waktu Anda untuk memikirkan semua yang perlu Anda lakukan sebelum bundel kegembiraan Anda tiba. Ada boks dan kursi mobil untuk dibeli, vitamin prenatal untuk diambil, dan rencana kelahiran untuk mengatur. Satu hal yang mungkin Anda habiskan lebih sedikit waktu untuk mengkhawatirkan adalah seks. Beberapa wanita sangat suka memilikinya saat hamil, dan yang lain tidak peduli.

Mari kita hadapi itu, segalanya berubah secara dramatis selama kehamilan. Emosi menjadi gila, bagian tubuh keluar dari pukulan, dan itu berlangsung lama. Bahkan wanita yang paling percaya diri mungkin bertanya -tanya apakah seks bahkan sepadan.

Oh, itu sepadan, sayang. Seks selama kehamilan sangat berharga. Ada banyak manfaat, baik emosional maupun fisik, yang membuat tindakan itu Anda pasti harus berusaha untuk melakukan, setidaknya sesekali, saat Anda hamil. Dan, supaya Anda dan pasangan Anda tidak ketakutan di tengah -tengahnya, kami termasuk beberapa hal aneh dan indah yang dapat Anda harapkan terjadi.

Mengapa Seks Selama Kehamilan Baik Untuk Anda

Jika Anda bertanya -tanya apakah Anda harus berhubungan seks saat hamil, jawabannya adalah ya! Anda dan pasangan Anda akan senang melakukannya, dan berikut adalah 9 alasan penting mengapa.

#1 Anda mungkin mengalami orgasme yang sangat intens. Oh, alasan ini saja lebih dari cukup untuk membuat sebagian besar wanita lebih dari senang bercinta saat mereka hamil. Selama kehamilan, aliran darah ke alat kelamin meningkat, membuatnya lebih sensitif. Juga, tubuh melepaskan hormon berlimpah, salah satunya adalah oksitosin - hormon cinta. Hormon yang menyenangkan ini memiliki kemampuan untuk membuat orgasme lebih intens.

Kombinasi peningkatan aliran darah dan hormon dapat menyebabkan kesenangan orgasme yang belum pernah Anda alami sebelumnya. Jika Anda belum pernah mengalami orgasme saat berhubungan seks sebelum *banyak wanita tidak *, hamil mungkin merupakan kesempatan Anda untuk akhirnya mengetahui tentang apa semua keributan itu.

Hormon lain yang meningkat selama kehamilan adalah testosteron, yang bertanggung jawab untuk meningkatkan dorongan seks Anda. Anda mungkin menemukan diri Anda yang paling hancur yang pernah Anda miliki - win -win untuk keduanya, Anda dan pasangan Anda!

#2 berhubungan seks membuat Anda bugar. Apakah Anda sedang hamil atau tidak, berhubungan seks kalori dan memberi tubuh latihan yang hebat. Bagaimanapun, satu sesi seks 30 menit membakar rata-rata sekitar 100 kalori. Namun, ketika Anda hamil dan lebih jauh, itu benar -benar dapat membantu Anda tetap bugar dan bersiap -siap untuk proses persalinan karena seberapa kreatif Anda bisa dalam hal posisi.

Beberapa posisi favorit Anda mungkin tidak nyaman lagi, tetapi jangan biarkan hal itu membuat Anda tidak menyukai cinta. Berpikir di luar kotak dan bereksperimen. Siapa tahu? Anda mungkin hanya menemukan posisi baru untuk ditambahkan ke repertoar Anda.

#3 Ini menurunkan tekanan darah. Penelitian menunjukkan bahwa membuat cinta menurunkan tekanan darah. Ini adalah manfaat besar karena tekanan darah tinggi selama kehamilan dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai preeklampsia, yang sangat berbahaya bagi ibu dan bayi.

#4 berhubungan seks mengurangi rasa sakit. Dokter merekomendasikan agar wanita hamil tidak minum obat yang tidak perlu. Bahkan muncul beberapa advil karena sakit kepala bisa berbahaya bagi bayi.

Lain kali Anda merasa sakit kepala, jangan menolak kekasih Anda dengan keluhan lama, “Tidak malam ini. Aku sedang sakit kepala."Tidak, sebaliknya, ambil banteng dengan tanduk, dan bersukacita dalam kesenangan bebas rasa sakit yang diberikan tindakan. Ngomong -ngomong, diyakini bahwa oksitosin adalah hormon yang bertanggung jawab atas manfaat yang luar biasa ini.

#5 Anda akan tidur seperti bayi *Maafkan permainan kata -kata *. Bukan rahasia lagi bahwa sedikit kesenangan di antara seprai melonggarkan pikiran dan tubuh. Saat Anda hamil, ini bisa menjadi anugerah, terutama jika kondisi Anda datang dengan insomnia. Manfaat tambahan dari ini adalah gerakan goyang berirama dari jeda bercinta Anda juga untuk tidur.

#6 Ini meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa seks memicu tubuh untuk meningkatkan kadar antibodi tertentu yang membantu mencegah pilek dan infeksi berbahaya lainnya. Karena setiap penyakit yang Anda dapatkan saat hamil bisa menjadi ancaman bagi bayi Anda yang belum lahir, metode apa pun untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda adalah bonus!

#7 Anda akan merasa lebih dekat dengan pasangan Anda. Pada saat Anda berdua sibuk dengan mempersiapkan bayi Anda dan menyelesaikan semuanya, selalu merupakan ide yang baik untuk meninjau kembali momen intim Anda untuk merasa dekat dengan pasangan Anda lagi. Berkat pelepasan oksitosin saat berhubungan seks, Anda akan merasakan ketertarikan romantis yang lebih kuat satu sama lain. Oxytocin tidak disebut "hormon cinta".

#8 Anda akan lebih bahagia. Berhubungan seks dan orgasme yang luar biasa melepaskan endorfin, yang membuat Anda dan bayi Anda merasa bahagia dan lebih santai. Beberapa wanita mengalami kecemasan dan bahkan depresi di beberapa titik selama kehamilan mereka, jadi berhubungan seks untuk melepaskan hormon yang merasa baik itu bisa menjadi salah satu cara untuk memerangi ini.

#9 seks selama kehamilan mempercepat pemulihan setelah lahir. Orgasme yang Anda miliki dengan seks sebenarnya melayani tujuan selain menyenangkan Anda. Mereka membantu menyiapkan otot panggul untuk melahirkan. Saat otot panggul Anda kuat dan bugar, mereka sembuh lebih cepat setelah melahirkan.

Salah satu cara untuk mendorong otot dasar panggul yang kuat adalah dengan melakukan latihan kegel saat berhubungan seks. Anda tidak hanya akan memperkuat otot -otot anak Anda, Anda juga akan meningkatkan kesenangan seksual untuk Anda dan pasangan Anda.

Bersiaplah: Jika Anda tidak tahu apa Kegels, inilah ikhtisar singkat tentang bagaimana melakukannya:

- Bayangkan meremas penis pasangan Anda dengan vagina Anda, dan mengontrak otot -otot yang menghentikan aliran urin.

- Tahan selama beberapa detik sekaligus, lalu lepaskan.

- Ulangi, dan bereksperimen dengan berbagai pola kontrak dan pelepasan.

Jika Anda melakukan Kegel dengan benar, pasangan Anda harus melihat pengetatan di sekitar penisnya. Jika Anda melakukan latihan ini pada waktu yang tepat, itu akan sangat menyenangkan bagi Anda berdua.

Apakah seks aman selama kehamilan?

Banyak wanita dan pasangan mereka khawatir apakah seks selama kehamilan aman. Berita baiknya adalah ya, cukup aman bagi kebanyakan wanita dengan kehamilan berisiko rendah dan tidak rumit. Keinginan seksual selama kehamilan berubah secara signifikan, jadi ketika suasana hati menghantam, jangan takut untuk memanfaatkannya.

Sesuatu yang mungkin terjadi selama seks hamil adalah payudara Anda bocor, terutama jika pasangan Anda menanganinya atau puting Anda. Ini sangat normal, dan karena fluktuasi hormonal. Sayangnya, ketika itu terjadi secara tak terduga, itu bisa membuat beberapa pasangan takut. Ketahuilah bahwa itu mungkin terjadi, jadi jangan panik saat itu.

Adapun kekasihmu, jika dia khawatir dia akan "melukai" bayi itu, beri tahu dia bahwa seanah dia, tidak mungkin dia bisa menyakiti bayi di dalam dirimu. Bayi itu terlindungi dengan baik, dan selain dari sedikit gerakan goyang, dia tidak akan tahu apa pun yang terjadi.

Seks selama kehamilan aman, menyenangkan, dan direkomendasikan. Ini baik untuk Anda dan bayi Anda, dan pasangan Anda pasti akan senang mendengar bahwa seks adalah suatu hal. Hal terbesar yang perlu diingat adalah pergi dengan apa yang terasa benar dan mendengarkan apa yang dikatakan tubuh Anda.