7 tips untuk mengembangkan keterampilan komunikasi yang sangat baik untuk pasangan

Dalam artikel ini

• Apa itu komunikasi?
• Perhatikan penuh apa yang dikatakan pasangan Anda
• Berhenti dan dengarkan
• Perhatikan gaya komunikasi Anda
• Kembangkan keterampilan non-verbal
• Simpan tab dari isyarat non-verbal negatif
• Jujur
• Bermain -main

Hubungan, baik itu pribadi atau profesional, tidak dapat bertahan hidup tanpa aliran komunikasi yang tepat antara orang atau orang yang terlibat.

Komunikasi memainkan peran penting dalam semua hubungan, dan pernikahan tidak berbeda. Untuk memiliki komunikasi yang efektif dalam hubungan apa pun, terutama pernikahan, penting untuk menyerap mereka Keterampilan Komunikasi Dasar untuk Pasangan dan mengimplementasikannya dalam pernikahan Anda.

Perlu dicatat bahwa tidak adanya komunikasi yang tepat antara pasangan telah memaksa para mitra untuk menjauh dari satu sama lain secara bertahap. Para ahli mengatakan bahwa komunikasi adalah kunci untuk hubungan yang kuat dan sehat dan memicu perasaan peduli, memberi, mencintai, berbagi, dan menegaskan di antara pasangan.

Mempelajari cara berkomunikasi secara efektif dengan pasangan Anda membutuhkan pemahaman yang tepat tentang istilah 'komunikasi', itu sendiri.

Apa itu komunikasi?

Komunikasi adalah bagaimana dua orang terhubung.

Mengembangkan keterampilan komunikasi yang efektif untuk pasangan telah berperan dalam membawa mitra dekat satu sama lain. Selama bertahun -tahun, komunikasi yang tepat telah menarik pasangan untuk tetap dekat satu sama lain, berinteraksi dan mengekspresikan perasaan dan emosi secara bebas.

Inilah sebabnya mengapa kurangnya keterampilan komunikasi dasar bisa sangat merugikan. Untung, Mengembangkan keterampilan komunikasi yang efektif untuk pasangan sangat mudah, Itulah sebabnya setiap orang harus mengambil inisiatif untuk meningkatkan mereka.

Di bawah ini adalah beberapa tip komunikasi yang bermanfaat bagi pasangan untuk memfasilitasi komunikasi yang efektif dalam pernikahan.

Keterampilan Komunikasi Dasar untuk Pasangan

1. Perhatikan penuh apa yang dikatakan pasangan Anda

Salah satu faktor utama untuk membantu pasangan belajar bagaimana meningkatkan komunikasi dalam pernikahan adalah menangani kurangnya retensi perhatian yang disaksikan dalam pasangan. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mematikan atau meletakkan perangkat yang mengganggu seperti laptop atau ponsel.

Gunakan bahasa tubuh Anda untuk keuntungan Anda seperti condong ke arah pasangan Anda sedikit dan Kirim pesan koneksi ke arahnya.

Memberikan perhatian Anda yang tidak terhalang kepada pasangan Anda jelas merupakan salah satu keterampilan komunikasi terbaik untuk pasangan jika mereka berencana untuk meningkatkan pernikahan mereka.

2. Berhenti dan dengarkan

Meningkatkan keterampilan komunikasi dalam pernikahan ada hubungannya dengan mendengarkan. Mendengarkan adalah keterampilan komunikasi yang harus dikuasai setiap orang. Selama percakapan, sangat mudah untuk dibungkus dengan apa yang Anda katakan.

Saat itu terjadi, Banyak yang gagal memproses apa yang dikatakan pasangan mereka yang dapat membuat pemutusan seiring waktu.

3. Perhatikan gaya komunikasi Anda

Pernahkah Anda menyaksikan pasangan berbicara? Beberapa orang secara alami cerewet, sedangkan beberapa orang lain jarang dapat membuat poin tanpa mengangkat suara mereka. Sangat penting bagi mitra untuk memahami bagaimana bagian mereka yang lebih baik berkomunikasi.

Misalnya - Jika kedua mitra memiliki masalah yang sama seperti mengangkat suara mereka untuk melintasi poin mereka, salah satunya harus menurunkan suara mereka selama percakapan.

Juga, salah satu kuncinya Keterampilan komunikasi untuk pasangan memerlukan penghindaran yang ketat dari kata -kata konfrontatif dan komentar yang tak henti -hentinya.

4. Kembangkan keterampilan non-verbal

Keterampilan komunikasi yang efektif untuk pasangan juga, termasuk komunikasi non-verbal, seperti yang disebutkan sebelumnya.

Tubuh memiliki bahasa mereka sendiri dan mampu membaca sinyal non-verbal meningkatkan keterampilan komunikasi pasangan dan memperkuat hubungan. Itu memungkinkan mitra untuk mengetahui apa yang dikatakan satu sama lain tanpa mengucapkan sepatah kata pun.

Misalnya, lengan terlipat menunjukkan defensif, kontak mata yang stabil menunjukkan minat sementara sikap tubuh netral, menunjuk ke arah Anda, menyambut dan menampilkan penerimaan.

5. Simpan tab dari isyarat non-verbal negatif

Tahukah Anda bahwa komunikasi hanya 7% verbal dan 93% non-verbal? Dari mana 55% komunikasi non-verbal diambil oleh bahasa tubuh, dan 38% sisanya diambil dengan nada suara.

Para ahli mengatakan, manusia, secara sadar atau tidak sadar, melakukan komunikasi non-verbal lebih dari verbal. Faktanya, selama komunikasi antara pasangan, isyarat non-verbal digunakan untuk menyampaikan pesan yang lebih bermakna kepada pengamat daripada kata-kata yang diucapkan. Dan dengan isyarat non-verbal, maksud kami gerakan, gerakan tangan, postur, gerakan mata, ekspresi wajah, dan sebagainya.

Penting bagi pasangan untuk memperhatikan gerakan non-verbal mereka saat berkomunikasi dengan pasangan mereka. Seringkali, isyarat non-verbal mereka menyampaikan pesan yang berbeda dari apa yang mereka coba katakan secara verbal.

Misalnya -

Jika sang suami mencoba mendiskusikan masalah penting dengan istrinya, tetapi dia lebih tertarik menonton konten di televisi dan membalas pertanyaannya dalam satu suku kata, maka suami akan merasa bahwa konten televisi lebih penting bagi istrinya daripada apa yang dia katakan.

Tanpa sadar, dia telah menunjukkan ketidaktertarikannya pada apa yang ingin dikatakan suaminya selama percakapan.

Jadi, sangat penting mendapatkan pemahaman tentang isyarat non-verbal, yang merupakan bagian integral dari mengembangkan keterampilan komunikasi yang sangat baik untuk pasangan.

6. Jujur

Kejujuran adalah satu lagi dalam daftar keterampilan komunikasi bagi pasangan untuk membuat hubungan apa pun sukses.

Pernikahan membutuhkan membuka hati dan hidup Anda kepada orang lain dan menindaklanjuti yang membutuhkan kejujuran. Untuk meningkatkan komunikasi pasangan, kedua pasangan harus jujur ​​tentang emosi, pikiran, dan perasaan mereka.

Tentu saja, ini berarti menunjukkan beberapa kerentanan, tetapi juga memungkinkan pernikahan untuk mencapai potensi penuhnya.

7. Bermain -main

Penting untuk menyenangkan dan lucu dalam suatu hubungan.

Meringankan percakapan membuat diskusi serius bahkan lebih nyaman. Indikator pernikahan yang sukses adalah dapat berbagi beberapa tawa saat dibutuhkan. Mengambil sesuatu yang terlalu serius sering menciptakan ketegangan di antara pasangan. Dan tidak ada yang menyukai ketegangan.

Diskusi yang sulit dan sudut pandang yang bertentangan adalah bagian dari kehidupan pernikahan, Tapi sedikit humor lucu menempatkan hal -hal dalam perspektif dan memudahkan frustrasi.

Bagaimana bekerja pada keterampilan komunikasi?

Latihan Terapi Pasangan untuk Komunikasi dapat membantu dalam mengembangkan keterampilan komunikasi yang sehat antara pasangan.

Latihan komunikasi pasangan dimulai dengan meminta pasangan -

• Pendengar aktif, pertama
• Bicara tentang emosi Anda dengan bebas
• Penggunaan bahasa tubuh yang lebih positif
• Melakukan perjalanan bersama
• Kencan makan malam sesekali, dan sebagainya.

Tidak ada yang bisa mengajari Anda Keterampilan Komunikasi Terbaik untuk Pasangan. Ini sepenuhnya tergantung pada Anda dan pasangan Anda, bagaimana Anda dapat membawa beberapa perubahan kecil dalam pernikahan Anda, membuat beberapa penyesuaian di sana -sini, dan mulai lagi seperti pecinta baru.