7 Hal yang Membantu Anda Menyembuhkan Posting Putus

Orang yang berbeda menangani perpisahan dengan cara yang berbeda - beberapa dengan ketidakpedulian, beberapa dengan kerusakan konstan dan bak es krim. Alasan utama mengapa sulit untuk menghadapi perpisahan adalah karena membuat Anda tidak seimbang dan membuat Anda lebih sulit untuk melanjutkan hidup Anda. Tetapi pemecah kecepatan utama di seluruh proses adalah bahwa ada berbagai hal yang tidak ada yang memberi tahu Anda tentang prosesnya, dan Anda harus mencari tahu cara yang sulit bagaimana mengatasi perpisahan.

Padahal hubungan dan karena perpisahan yang tidak menguntungkan tidak datang dengan manual, itu pasti bukan akhir dunia. Anda harus mengarungi perairan kesengsaraan untuk menemukan cara bagaimana mengatasi perpisahan yang baru saja Anda miliki.

Tetapi dengan jumlah waktu, kekuatan, kesabaran, dan cinta yang tepat. Jadi, jika Anda baru saja putus dengan seseorang yang Anda cintai, baca terus untuk mencari tahu apa yang dapat membantu Anda sembuh.

Bacaan terkait: Bagaimana mengatasi seseorang yang Anda lihat setiap hari dan menemukan kedamaian

Cara mengatasi perpisahan - hal -hal yang tidak ada yang memberi tahu Anda

Daftar isi

• Cara mengatasi perpisahan - hal -hal yang tidak ada yang memberi tahu Anda
  • 1. Tidak apa -apa untuk berduka
  • 2. Tidak apa -apa untuk tidak merasa normal
  • 3. Anda terus memikirkan masa depan dengan mantan Anda
  • 4. Seni akan membuat segalanya lebih baik untuk Anda
  • 5. Berbagi membebaskan setelah putus cinta
  • 6. Kesedihan membuka jalan bagi kemarahan
  • 7. Waktu tidak menyembuhkan luka
• FAQ

Orang -orang akan memberi Anda semua jenis nasihat setelah patah hati Anda, tetapi akan selalu ada hal -hal tertentu yang tidak ada yang dibicarakan setelah putus cinta setelah putus cinta. Tidak ada buku swadaya atau cara untuk memandu ketika datang ke Post Post Breakup.

Setiap orang mengambil waktu mereka sendiri dan berurusan dengan trauma dengan cara mereka sendiri. Tetapi ada hal -hal tertentu yang mungkin tidak ada yang ceritakan kepada Anda, tetapi yang membantu Anda menghadapi situasi tempat Anda berada. Berikut adalah 7 hal yang dapat membantu Anda menghadapi masa -masa sulit ini.

1. Tidak apa -apa untuk berduka

Tidak dapat dihindari bahwa Anda akan berduka setelah pemisahan yang memilukan itu. Tapi apa yang tidak ada yang memberi tahu Anda adalah tidak apa -apa untuk berduka setelah putus.

Tidak hanya tidak hanya baik -baik saja, tapi itu normal. Ya, bahkan ketika orang mengatakan kepada Anda untuk melupakan perpisahan dan melanjutkan, masih baik -baik saja untuk berduka.

Kesedihan adalah tahap pertama jika Anda ingin tahu cara mengatasi perpisahan. Ini memberi Anda perspektif baru tentang hal -hal dan membantu Anda memulai lagi.

2. Tidak apa -apa untuk tidak merasa normal

Terkadang, terlalu banyak berpikir dan kecemasan dapat membuat Anda percaya beberapa hal palsu tentang diri Anda. Ini meningkat secara eksponensial setelah putus cinta.

Yang perlu Anda sadari adalah bahwa apa pun yang terjadi, itu adalah fase yang sangat penting dalam hidup Anda dan melepaskan itu akan menjadi sulit. Tidak pernah ada jawaban yang mudah untuk pertanyaan “Bagaimana cara mengatasi perpisahan?"

Tapi tidak ada gunanya menyalahkan diri sendiri tentang apa yang terjadi. Anda tidak akan merasa normal itu pasti. Anda bisa mengunci diri di kamar sepanjang hari dan merasa rewel dan bingung - tidak apa -apa. Tapi pastikan Anda tidak melakukannya selamanya setelah putus.

3. Anda terus memikirkan masa depan dengan mantan Anda

Ini adalah hal yang sering terjadi setelah putus. Apa pun yang terjadi dalam hubungan Anda, terlepas dari semua hal negatif yang Anda rasakan sekarang, Anda mungkin kembali memikirkan hal -hal baik yang ada di sana dan bagaimana mereka bisa jika Anda masih bersama.

Ini secara khusus terjadi selama periode kesedihan dan, kadang -kadang, bahkan setelah itu. Anda perlu memastikan bahwa ide ini tidak berkembang menjadi sesuatu yang lebih besar dari fantasi.

Atau kalau tidak akan menjadi sangat sulit bahkan jika Anda mendapatkan manual siap pakai tentang cara mengatasi perpisahan.

Bacaan terkait: Perpisahan pertama - 11 cara untuk menghadapinya

4. Seni akan membuat segalanya lebih baik untuk Anda

Jika digunakan dengan benar, berbagai bentuk seni, menurut selera pribadi Anda, akan membantu Anda merasa lebih baik tentang diri Anda dan kehidupan secara umum. Apakah itu film, lagu atau lukisan, pilih apa yang Anda lihat atau dengarkan dengan cermat, terutama dalam fase postingan pos.

Pastikan untuk menggunakannya dengan cara yang tidak membuat segalanya lebih buruk bagi Anda. Jangan dengarkan satu lagu yang Anda suka dengarkan sebagai pasangan.

Jika Anda biasa melukis sebelumnya, mulailah lagi. Lepaskan emosi terpendam Anda, tetapi dengan cara yang membebaskan Anda.

5. Berbagi membebaskan setelah putus cinta

Anda akan sering menemukan bahwa semakin banyak yang Anda bagikan, semakin baik Anda rasakan. Temukan beberapa teman yang baik atau teman yang dapat dipercaya dan bicarakan dengan mereka tentang hidup Anda dan apa yang terjadi di dalamnya.

Anda akan segera melihat bahwa semakin banyak Anda membiarkan emosi Anda keluar, semakin cepat membantu Anda menyembuhkan postingan pos. Seseorang yang Anda ajak bicara mungkin juga menawarkan beberapa saran yang berguna tentang cara mengatasi perpisahan, siapa tahu?

Wanita dapat berbagi lebih mudah daripada pria. Itu sebabnya perpisahan memukul pria kemudian dan mereka terus bergulat dengannya untuk jangka waktu yang lebih lama.

Pria berurusan dengan perpisahan secara berbeda dari wanita tetapi untuk kedua jenis kelamin berbagi perasaan mereka dengan seseorang dapat membantu.

6. Kesedihan membuka jalan bagi kemarahan

Ada hal -hal tertentu yang tidak ada yang memberi tahu Anda tentang perpisahan dan salah satunya adalah Anda akan berubah dari menjadi sangat sedih menjadi sangat marah dengan sangat cepat.

Anda akan segera mulai menyadari setelah putus cinta bahwa Anda mulai menjadi marah tentang hal -hal yang paling enak.

Ini benar -benar normal setelah putus. Ini adalah cara pikiran Anda untuk mengeluarkan frustrasi yang berkembang di dalam diri Anda karena kesedihan yang Anda pegang di dalam diri Anda. Inilah mengapa berbagi itu penting.

Anda harus sangat menyadari hal ini dan pastikan Anda tidak akan melakukan sesuatu yang buruk secara impulsif. Anda juga harus menghindarinya dengan segala cara. Tindakan konyol, impulsif tidak pernah menjadi jawaban bagaimana cara mengatasi perpisahan.

7. Waktu tidak menyembuhkan luka

Sekarang ini mungkin terdengar klise dan murahan, tapi ini adalah kebenaran utama tentang perpisahan! Setelah Anda menghadapinya sendiri dan berhasil melewati semua fase putus, Anda akan keluar orang yang lebih baik, merasa baik tentang diri Anda sendiri.

Anda akan menjadi lebih kuat dan lebih percaya diri dan tidak akan lagi mencari jawaban tentang cara mengatasi perpisahan.

Waktu adalah penyembuh terbaik dan saat Anda berusaha untuk merebut kembali hidup Anda dan melanjutkan, kenangan akan mulai memudar juga. Aroma parfum atau ruang tamu es krim di jalan tidak akan terus mengingatkan Anda tentang mantan Anda. Perpisahan tidak datang dengan manual; Jadi pada akhirnya Anda akan mengetahuinya.

Tapi apakah hidup menjadi lebih baik setelah putus cinta? Tidak ada satu jawaban untuk pertanyaan itu. Hidup memang menjadi lebih baik setelah putus saat Anda memahami kenyataan. Kami mengatakan ini karena Anda tidak harus terus berjuang dalam suatu hubungan yang tidak berhasil. Anda mungkin merindukan pasangan Anda setelah putus cinta, tetapi Anda tidak akan melewatkan banyak aspek hubungan. Anda akhirnya akan mendapatkan penutupan.

Ingatlah bahwa karena satu hubungan telah berakhir, itu tidak berarti Anda tidak akan pernah menemukan cinta lagi. Buka hatimu untuk kemungkinan baru dan jangan takut untuk merasakan. Dan suatu hari nanti, Anda akan mencintai lagi!

FAQ

Meskipun ini adalah pertanyaan jutaan dolar dan kebanyakan dari kita mencari jawaban yang pasti untuk ini, sayangnya tidak ada. Timeline yang tepat sangat subyektif dan bervariasi dari orang ke orang, dari putus hingga putus. Jika Anda tetap terlibat dalam hal -hal lain dan tidak duduk dan mokus, Anda akan melupakannya lebih cepat.

Tidak, itu bukan hanya dalam pepatah; Sebenarnya ada sisi ilmiah untuk itu. Sebuah studi neurofisiologi yang diterbitkan telah menunjukkan bahwa perpisahan hubungan cenderung menyakitkan karena itu mengaktifkan bagian otak kita yang terkait dengan motivasi, hadiah, dan keinginan kecanduan mengidam. Inilah alasan mengapa kita cenderung berpikir dan terlalu banyak berpikir, membahas peristiwa perpisahan yang tidak menguntungkan dalam pikiran kita dan tidak bisa bergerak begitu mudah.

Ada cara sederhana namun tahan bodoh untuk mengatasi mantan Anda. Ini untuk memotong kontak, melepaskan dunia fantasi yang Anda bayangkan dengan mantan Anda, berdamai dengan apa yang terjadi, ketahuilah bahwa tidak apa-apa bahkan jika sebagian kecil hati Anda terus mencintai mereka selamanya, dan pada akhirnya berlatih diri sendiri Cinta.

4 tanda perpisahan yang mungkin Anda abaikan dalam hubungan Anda

20 hal menyenangkan untuk dilakukan setelah putus cinta!

Bagaimana menanggapi teks putus