7 alasan kita puas dengan kurang dari yang pantas kita dapatkan dalam hubungan

Dalam artikel ini

• Penolakan realitas
• Ilusi bahwa kami dapat mengubah orang
• Rendah diri
• Malu dan feelings ofinadequacy
• Ketergantungan atau keterikatan yang tidak sehat
• Kekosongan dan tidak terpasang untuk keterikatan
• Takut ditinggalkan dan penolakan

Kita semua cenderung memilih pasangan yang mencerminkan visi yang kita miliki dari diri kita sendiri dan dunia kita. Sayangnya, itu berarti pecandu pernikahan akhirnya tertarik pada pasangan yang mengingatkan mereka tentang hubungan keluarga yang disfungsional mereka, di mana mereka tidak pernah mendapatkan apa yang mereka butuhkan. Ini ironis, dengan cara tertentu, karena saat mereka mencari seseorang untuk menjadi segalanya mereka, mereka akhirnya menetap, apalagi kurang.

Berikut adalah beberapa alasan mengapa pecandu hubungan puas dengan hubungan yang tidak memberi mereka apa yang mereka butuhkan

1. Penolakan realitas

Penolakan realitas (siapa pasangan kita sebenarnya, siapa kita sebenarnya, apakah kita benar -benar bahagia dalam hubungan itu) membuat kita menipu diri sendiri tentang pasangan kita dan diri kita sendiri. Kami hanya melihat apa yang ingin kami lihat, dan jelaskan sisanya.

2. Ilusi bahwa kita dapat mengubah orang

Kami percaya kami dapat mengubah orang menjadi orang yang kami inginkan. Kami menganggap mereka entah bagaimana akan berperilaku berbeda dengan kami atau kami dapat membuat mereka berperilaku berbeda. Kita mungkin meyakinkan diri kita bahwa begitu kita menikah, mereka secara ajaib akan menjadi orang yang kita rindukan untuk menjadi.

3. Rendah diri

Harga diri yang baik adalah hasil dari pengasuhan yang empatik dan pengasuhan, tetapi jika kita tumbuh dalam keluarga di mana kebutuhan kita tidak terpenuhi, divalidasi, atau diakui, kita merasa tidak terlihat dan bahwa kebutuhan kita tidak dihitung. Yang dapat mengakibatkan perasaan tidak layak dan tidak cukup baik karena kami telah dibatalkan dan disalahpahami.

4. Rasa malu dan perasaan tidak mampu

Di bawah rasa malu adalah perasaan tert-penghapusan dan ketidakcukupan diri yang mendalam. Kami merasa tidak layak, tidak dapat dicintai, dan terputus dari diri kami sendiri, oleh karena itu, orang lain. Ketika kita mengembangkan harga diri rendah yang dihasilkan dari rasa malu, kita akhirnya menyabotase hubungan kita dengan mengendalikan, menyelamatkan, dan/atau perilaku yang menyenangkan orang.

5. Ketergantungan atau keterikatan yang tidak sehat

Keterikatan yang tidak sehat ini pada orang lain tidak sama dengan hubungan yang sehat dengan seseorang yang dapat diandalkan. Intinya, kita tidak dapat mengenali keutuhan dan kelengkapan kita, jadi sebagai gantinya, kita masuk ke dalam hubungan sebagai setengah orang-orang yang merasa tidak lengkap tanpa pasangan.

6. Kekosongan dan kebutuhan yang tidak terpenuhi untuk keterikatan

Perasaan ini adalah hasil dari tumbuh dalam keluarga di mana kebutuhan kita untuk memelihara dan empati tidak terpenuhi. Jika kebutuhan dasar kami akan keterikatan tidak terpenuhi, perasaan ditinggalkan yang dihasilkan membuat kami untuk depresi, kecemasan, kesepian kronis dan isolasi-semua aspek kekosongan atau perasaan ketiadaan ketiadaan.

7. Takut ditinggalkan dan penolakan

Kehilangan ikatan dini dengan pengasuh utama dapat menyebabkan ketakutan ekstrem akan ditinggalkan, yang menyebabkan anak menjadi orang yang diasubkan tentang tanggung jawab jauh melampaui apa yang dapat mereka lakukan secara perkembangan. Ketika anak-anak ini menjadi orang dewasa, mereka melanjutkan siklus pengabaian dengan memiliki hubungan dengan orang-orang yang secara emosional tidak tersedia atau dengan menghindari hubungan sepenuhnya-dengan menghindari ancaman penolakan.

Pikiran terakhir

Ketika kita tidak jujur ​​tentang apa yang memotivasi kita, kita akhirnya menetap lebih sedikit setiap saat. Berapa banyak wanita yang Anda kenal yang berfantasi tentang hari pernikahan versus pernikahan yang sebenarnya? Jika Anda bisa melihatnya, prioritasnya jauh. Pernikahan hanyalah sehari, tetapi pernikahan harus seumur hidup.