61 Tanda Anda berkencan dengan narsisis & cara terbaik untuk membantu mereka berubah

Narsisis sulit ditangani. Tapi bagaimana Anda tahu tanda -tanda bahwa Anda berkencan? Inilah yang harus Anda cari dan apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Kami tidak akan menyapu ini untuk Anda, inilah kebenaran yang keras: berkencan dengan seorang narsisis adalah yang terburuk mutlak. Itulah mengapa Anda perlu mengetahui tanda -tanda Anda menjalin hubungan dengan satu.

Dalam perspektif mereka, tidak ada orang lain yang bernilai sebagian kecil dari waktu dan energi mereka tetapi mereka. Anda praktis hidup di dunia mereka, bahkan jika dibutuhkan dua orang untuk menjalin hubungan satu sama lain.

Kebenaran yang jujur ​​adalah bahwa berkencan dengan narsisis mirip dengan berkencan dengan dinding, dan Anda harus mengenali itu sebagai tanda. Anda menyukai mereka dan mereka menggunakan Anda. Periode.

Orang biasanya tidak berubah, dan kita semua kembali ke kecenderungan alami kita. Tetapi dengan itu dikatakan, seorang narsisis tidak ditakdirkan dengan cara narsis mereka selamanya.

Salah satu elemen kunci untuk diubah adalah mengenali apa yang perlu diubah dan mengakuinya dari dalam.

Apa itu narsisis?

Narsisme umumnya digunakan sebagai sifat karakter negatif - cara untuk menyiratkan bahwa seseorang penuh dengan diri mereka sendiri atau tidak mempertimbangkan orang lain. Sayangnya, narsisme sejati jauh lebih dari itu!

Orang dengan gangguan kepribadian narsis bisa sangat berbahaya dalam hubungan dan dapat sangat merusak harga diri pasangan mereka. Mereka memiliki gangguan kepribadian - gangguan kepribadian narsis, atau npd. Mereka tidak memiliki empati dan rasa diri yang sangat meningkat.

Jika Anda berkencan dengan seseorang yang narsisis, pada awalnya, Anda mungkin terpesona oleh kepercayaan diri mereka dan aura kemegahan dan kehebatan mereka.

Tetapi seiring berjalannya hubungan, Anda akan segera menyadari bahwa semakin sempurna yang mereka klaim, semakin mereka mulai mempermalukan Anda.

Satu -satunya cara Anda dapat menyenangkan orang ini atau masuk ke buku -buku bagus mereka adalah dengan mempermalukan diri sendiri dan merasa lebih buruk tentang diri Anda sendiri. Sekarang benar -benar, bisakah itu sehat untuk Anda?!

Cara melihat narsisis pada kencan pertama

Untuk menghindarkan Anda rasa sakit berkencan dengan seorang narsisis atau harus putus dengan satu, penting untuk mengetahui tanda -tanda seorang narsisis pada kencan pertama. Dengan begitu, Anda dapat menyelamatkan diri dari banyak sakit hati di masa depan.

1. Apakah mereka telah membom Anda?

Pemboman cinta terasa enak, tapi benar-benar palsu. Ketika seseorang memberi tahu Anda betapa mengagumkan, cantik, dan luar biasa Anda bahkan sebelum Anda bertemu mereka, itu bom cinta. Mereka mencoba memikat Anda sehingga Anda jatuh ke dalam perangkap mereka. Jangan lakukan itu!

2. Perhatikan percakapan

Apa percakapan Anda berkisar pada tanggal tersebut? Apakah orang yang kebanyakan berbicara tentang diri mereka sendiri? Atau apakah mereka mengajukan pertanyaan tentang Anda? Jika mereka tidak tertarik untuk mengenal Anda, itu adalah pertanda besar bahwa mereka adalah seorang narsisis.

3. Bagaimana mereka memperlakukan orang lain?

Perhatikan bagaimana mereka berbicara dengan server, tuan rumah, dan orang lain yang Anda temui pada kencan.

Apakah mereka kasar? Atau mereka memperlakukan mereka dengan hormat? Seorang narsisis akan tidak sopan, tetapi orang normal tidak akan. Ini adalah pertanda yang sangat penting.

4. Apakah mereka memiliki kebutuhan yang berlebihan untuk perhatian dan validasi?

Anda mungkin bahkan ingin melihat media sosial mereka sebelum bertemu mereka jika Anda bisa. Jika mereka hanya memposting selfie dan berbicara tentang diri mereka sendiri, maka mereka memiliki kebutuhan besar untuk perhatian dan validasi.

Dan jika mereka juga meminta perhatian pada diri mereka sendiri pada kencan pertama, itu pertanda buruk.

5. Apakah mereka menjadi rentan?

Narsisis tidak akan pernah rentan. Mereka tidak berhubungan dengan emosi mereka dan menjaga dinding mereka. Jadi, jika mereka tidak berbagi sesuatu yang pribadi tentang kehidupan mereka dengan Anda, maka mereka ingin menjaga orang - termasuk Anda - di kejauhan.

6. Apakah Anda menangkap mereka dalam kebohongan?

Mungkin mereka memberi tahu Anda bahwa mereka memiliki bisnis sendiri, tetapi kemudian mereka mengatakan mereka bekerja untuk perusahaan Fortune 500. Jika mereka tidak dapat melacak kebohongan mereka, maka mereka pasti seorang narsisis. Pantau apa yang mereka katakan sehingga Anda dapat menemukan ketidakkonsistenan.

7. Apakah Anda kurang menyukai mereka saat malam berlangsung?

Awalnya narsisis bisa sangat menawan. Jadi, kesan pertama Anda mungkin bagus.

Tapi perhatikan intuisi Anda dan periksa dengan diri Anda sendiri untuk melihat apakah Anda tetap menyukainya saat tanggalnya. Anda mungkin memiliki perasaan yang berbeda di penghujung malam.

Seperti apa rasanya kencan narsisis?

Ketika Anda berkencan dengan seseorang yang begitu mementingkan diri sendiri sehingga semua yang mereka pedulikan adalah diri mereka sendiri, itu adalah hal yang paling membuat frustrasi di dunia. Kami berharap kami bisa membatasi hanya pada kata sifat ini, tetapi itu tidak akan akurat.

Berkencan dengan orang seperti ini juga dapat menyebabkan kecenderungan di mana mereka bisa manipulatif dan mengendalikan untuk membuat Anda melakukan apa yang mereka inginkan.

Saat Anda berkencan dengan seorang narsisis, Anda tinggal di dunia mereka, dan semua yang Anda lakukan adalah sesuai dengan persyaratan mereka. Jadi Anda bahkan seharusnya tidak terkejut dengan kurangnya empati atau pertimbangan untuk orang lain.

Ini semua hanya bagian dari paket dalam berkencan dengan seorang narsisis, dan tidak ada yang terjadi.

Tentu, mereka bisa berubah dan menjadi lebih baik. Tetapi mereka harus menginginkannya sendiri. Anda tidak dapat mengubahnya, hanya saja mereka bisa jika mereka mencoba.

Jika Anda bertanya -tanya bagaimana rasanya berkencan dengan seorang narsisis, baca pengakuan ini Apa artinya benar -benar menjalin hubungan dengan seorang narsisis. Dan jika Anda sudah berkencan dengan satu dan ingin membantu mereka berubah menjadi lebih baik, baca terus!

Bisakah Anda berhasil berkencan dengan seorang narsisis?

Meskipun tentu saja mungkin untuk memiliki hubungan dengan narsisis, itu pasti akan melelahkan secara psikologis dan emosional. Mereka menguras semua kehidupan dan semangat dari Anda dan dapat menggunakan Anda sebagai kantong meninju.

Dengan itu, Anda harus mendefinisikan untuk diri sendiri apa arti "hubungan sukses". Kebanyakan orang akan mengatakan kebalikan dari bagaimana rasanya menjadi narsisis. Jadi, mereka akan mengatakan bahwa tidak mungkin untuk berhasil berkencan dengan seorang narsisis.

Tetapi jika Anda adalah tipe orang yang menyukai drama dan hubungan yang penuh gejolak, maka Anda mungkin bisa memiliki hubungan "sukses" dengan seorang narsisis. Tetapi Anda juga harus bertanya pada diri sendiri mengapa Anda bahkan menginginkan kemitraan seperti itu.

Kebanyakan orang akan setuju bahwa itu adalah ide yang buruk dan Anda harus tinggal sejauh mungkin dari mereka. Jadi, Anda mungkin juga harus melakukannya.

Efek berada dalam hubungan dengan narsisis

Berada dalam suatu hubungan dengan narsisis terasa seperti angin puyuh - dan tidak dengan cara yang baik. Anda merasa hampir tidak berdaya dan Anda akhirnya meragukan diri sendiri karena semua lampu gas yang terjadi.

Mungkin Anda juga menyalahkan diri sendiri untuk keadaan, ketika jauh di lubuk hati Anda tahu Anda tidak melakukan kesalahan. Ini adalah perasaan merasa terjebak, tetapi itu mengarah pada harga diri yang rendah, kebencian diri, kecemasan, dan depresi.

Anda tidak akan pernah mendapatkan dukungan dan cinta yang Anda butuhkan saat berkencan dengan seorang narsisis - itulah salah satu tanda besar. Semua yang akan Anda lakukan adalah memenuhi kebutuhan dan keinginan mereka.

Bisakah narsisis menjadi mitra yang baik?

TIDAK! Berada dalam suatu hubungan berarti berada dalam kemitraan - itu sama, kesepakatan dua arah. Berkencan dengan seorang narsisis tidak pernah seperti itu - itu semua adalah lalu lintas satu arah.

Jika ada yang salah dengan Anda, narsisis tidak peduli. Mereka hanya peduli tentang diri mereka sendiri dan jika Anda mengeluh atau menyuarakan kebutuhan Anda, mereka tidak akan mendengarkan.

Anda akan semakin menghargai diri sendiri seiring berjalannya waktu, dan kebutuhan Anda sendiri akan didorong sejauh ini sehingga Anda akan melupakannya.

Anda mungkin juga menemukan diri Anda terisolasi dari teman dan keluarga Anda dan benar -benar meragukan pikiran Anda sendiri, berkat taktik manipulatif mereka.

Tanda-tanda yang jelas Anda berkencan dengan seorang narsisis yang terobsesi dengan diri sendiri

Berikut adalah tanda -tanda utama yang bisa berarti Anda berkencan dengan seorang narsisis. Jika Anda berhubungan dengan lebih dari beberapa dari mereka, Anda mungkin perlu mempertimbangkan kembali apakah hubungan Anda benar -benar sehat atau tidak.

1. Topik favorit mereka adalah diri mereka sendiri

Ini adalah salah satu tanda yang paling jelas bahwa Anda mungkin berkencan dengan seorang narsisis - apakah Anda menemukan bahwa setiap percakapan yang pada akhirnya Anda telah mengelilingi pasangan Anda, bahkan jika itu awalnya tentang hari Anda?

Narsisis tidak tertarik untuk berbicara tentang orang lain - jadi sementara mereka mungkin bertanya tentang hari Anda atau perasaan Anda, kemungkinan besar Anda akan bertanya tentang mereka sesudahnya!

2. Mereka ingin diakui sebagai khusus dan mengharapkan perlakuan khusus

Narsisis percaya bahwa mereka lebih baik daripada kebanyakan orang yang mereka kenal. Mereka tidak hanya percaya bahwa mereka istimewa, tetapi mereka juga ingin orang lain juga mengetahuinya.

Ini dapat mengakibatkan mereka bertindak seolah -olah mereka layak mendapatkan perlakuan khusus - hadiah mahal, monopoli pada waktu Anda, atau peluang yang belum mereka peroleh.

3. Mereka selalu menjadi korban

Salah satu tanda yang paling berbahaya dari berkencan dengan seorang narsisis adalah keyakinan mereka bahwa mereka selalu menjadi korban dalam situasi apa pun.

Ini berbahaya dalam suatu hubungan karena Anda terus -menerus tertarik pada gaya hidup mereka yang didramatisasi, percaya bahwa mereka benar -benar diremehkan atau dirugikan oleh orang lain.

Mereka kemungkinan melakukan ini karena mereka menikmati perhatian yang mereka terima ketika Anda mencoba menghibur mereka dan meyakinkan mereka bahwa mereka benar.

Ini adalah bentuk manipulasi yang sulit dikenali dan bisa sangat melelahkan bagi Anda.

4. Mereka penuh iri

Sementara narsisis yakin bahwa mereka istimewa, mereka juga sangat iri pada siapa pun yang mereka yakini memiliki sesuatu yang layak mereka dapatkan juga.

Kecemburuan pasangan Anda dapat meluas ke pekerjaan, harta benda, persahabatan, atau pujian seseorang yang telah mereka terima.

Kecemburuan ini dapat mengakibatkan mereka mencoba mencapai hal -hal ini untuk diri mereka sendiri, atau mungkin hanya mengarah pada banyak percakapan pahit di mana mereka mencoba meyakinkan Anda bahwa mereka lebih layak daripada orang yang mereka cemburu.

5. Mereka tidak dapat berempati dengan Anda

Mereka mungkin tidak mengharapkan apa pun selain empati dari Anda, tetapi jangan berharap untuk mendapatkannya kembali! Narsisis tidak tertarik pada perasaan orang lain, yang merupakan pertanda besar bahwa Anda berkencan.

Ketidakseimbangan ini bisa sangat berbahaya dalam suatu hubungan, karena Anda tidak akan pernah merasa seperti Anda menerima dukungan yang Anda inginkan dan butuhkan dari hubungan Anda.

6. Mereka sombong

Arogance adalah sifat yang sangat tidak pantas - jika pasangan Anda adalah seorang narsisis, Anda mungkin sering menemukan mereka membuat asumsi tentang perlakuan superior yang harus mereka terima.

Ini bisa sangat memalukan dalam banyak situasi sosial, karena tindakan mereka menunjukkan bahwa mereka percaya diri lebih baik daripada orang lain di dekatnya.

Kesombongan mereka mungkin juga sangat jelas dalam percakapan. Mereka mungkin menolak untuk percaya bahwa mereka mungkin salah atau bahwa orang lain memiliki ide yang lebih baik daripada mereka.

7. Mereka memanfaatkan orang lain

Karena narsisis tidak menunjukkan empati kepada orang lain, mereka sering merasa sangat mudah untuk memanfaatkan orang lain di sekitar mereka. Ini mungkin melalui manipulasi emosional, penggunaan penipuan untuk menyesatkan pendapat mereka, atau penggunaan kebohongan terang -terangan.

Seringkali, ini akan dilakukan agar narsisis dapat memiliki dukungan emosional dari mereka yang mereka menyesatkan, tetapi dalam situasi lain, tujuannya mungkin lebih menyeramkan.

Seseorang yang bersedia merugikan orang lain untuk menempatkan diri mereka di depan bukanlah seseorang yang akan Anda miliki hubungan yang sehat! Dan itu adalah pertanda besar bahwa Anda berkencan dengan seorang narsisis.

8. Mereka mengalami kesulitan mempertahankan hubungan lain

Tanda besar lainnya bahwa Anda berkencan dengan seorang narsisis adalah kurangnya hubungan abadi lainnya dalam hidup mereka.

Jika mereka tidak memiliki persahabatan dekat yang tahan lama, mereka tidak dekat dengan siapa pun di keluarga mereka, dan memiliki daftar panjang ongkos, Anda mungkin ingin mengambil langkah mundur dan memeriksa apakah mereka mampu memiliki sehat , hubungan yang penuh kasih.

Jika mereka seorang narsisis, kemungkinan besar mereka tidak dapat membentuk dan mempertahankan ikatan ini dengan orang lain - setelah semua, setiap orang memiliki titik puncak.

9. Mereka bereaksi terhadap umpan balik dengan permusuhan

Persepsi diri sangat penting bagi seorang narsisis dan mereka akan berpegang pada keyakinan mereka yang meningkat tentang kemampuan dan kualitas mereka dengan cengkeraman besi.

Jika Anda mencoba mempertanyakan keyakinan ini tentang seorang narsisis, mereka akan bereaksi secara defensif karena khayalan diri mereka tidak dapat menangani hilangnya keyakinan mereka yang meningkat.

10. Mereka dramatis dan terlalu emosional

Jika Anda berkencan dengan seorang narsisis, mereka kemungkinan akan bereaksi berlebihan terhadap situasi - pertanda besar lainnya. Ini umumnya sehingga mereka bisa mendapatkan perhatian sebanyak mungkin dari setiap teks, pertarungan, atau situasi yang tidak menguntungkan.

Ini bisa menjadi sifat yang sulit untuk dimiliki dalam hal penting karena mencegah Anda mengetahui kapan mereka benar -benar dalam situasi yang menjengkelkan atau jika itu hanyalah reaksi berlebihan untuk mendapatkan perhatian.

11. Mereka menyalakan Anda

Masalah dengan pencahayaan gas adalah Anda tidak selalu menyadari itu terjadi. Pada dasarnya, manipulasi yang menyebabkan Anda mempertanyakan pikiran Anda sendiri dari waktu ke waktu.

Narsisis akan memelintir hal -hal dan mengatakan mereka mengatakan atau melakukan hal -hal ketika Anda tahu mereka tidak. Pada akhirnya, Anda tidak akan tahu jalan mana yang naik atau turun dan pekerjaan narsisis akan selesai.

12. Mereka pikir mereka selalu benar dan tidak pernah meminta maaf

Tidak ada yang bisa benar sepanjang waktu, tetapi seorang narsisis akan berpikir sebaliknya! Anda tidak akan pernah mendapatkan permintaan maaf dari seorang narsisis, dan bahkan jika Anda tahu mereka tidak beres, mereka akan memelintirnya untuk entah bagaimana membuat kesalahan Anda.

Di dunia narsisis, mereka sempurna dan itu berarti mereka tidak akan pernah salah. Ini adalah tanda raksasa bahwa Anda berkencan dengan seorang narsisis.

13. Mereka super menawan

Jujur saja, ini mungkin salah satu alasan mengapa Anda jatuh cinta pada mereka, dan yang ini adalah tanda yang sangat membingungkan bahwa Anda berkencan dengan seorang narsisis. Anda mungkin tidak akan melihat pesona mereka untuk melihat orang yang sebenarnya.

Orang yang menawan dapat dengan mudah mengisap orang, tetapi, pada titik tertentu, mereka akan menunjukkan warna asli mereka. Tentu saja, pada saat itu, Anda sudah jatuh cinta dan membenarkan perilaku mereka.

14. Mereka harus dikagumi

Mereka adalah bintang setiap tunjukkan dan harus diperhatikan dan dikagumi setiap saat. Jika tidak, mereka akan merajuk di sudut dan mengkritik orang lain.

Narsisis membutuhkan semua mata pada mereka, sepanjang waktu. Inilah sebabnya mengapa pasangan Anda suka mendominasi percakapan saat mereka bersama Anda atau dalam pengaturan grup.

15. Mereka suka mengkritik

Tapi jangan berharap mereka menerima kritik. Jika ada satu hal yang suka dilakukan oleh narsisis, itu adalah untuk menjatuhkan orang lain. Penghinaan mungkin tidak begitu mudah; Sebaliknya, mereka akan menjadi penurunan kecil yang bahkan tidak Anda perhatikan sampai nanti.

16. Mereka egois

Itu bukan untuk mengatakan itu hanya Narsisis egois. Kita semua memiliki momen egois, kita hanya manusia.

Tetapi jika pasangan Anda selalu egois dan tidak pernah memikirkan Anda atau orang lain, Anda memiliki masalah. Mereka tidak tertarik dengan perasaan Anda. Ini semua tentang mereka, dan itu tidak akan pernah berubah. Itu karena itu pertanda besar bahwa Anda berkencan dengan seorang narsisis.

17. Mereka memiliki temperamen pendek

Tentu, narsisis bisa sangat menawan, tapi jangan tertipu. Mereka juga memiliki sekering pendek dan tidak takut untuk menunjukkannya. Jika mereka dengan cepat menjadi marah ketika sesuatu tidak berjalan sesuai keinginan mereka, itu bukan pertanda baik untuk bagaimana mereka akan memperlakukan Anda.

18. Mereka suka mengontrol

Akan sangat tidak penting bagi mereka untuk membiarkan Anda mengendalikan situasi apa pun.

Narsisis membutuhkan segalanya untuk menempuh jalan mereka, jika tidak, mereka kehilangan akal sehat. Itu satu -satunya cara mereka menjaga citra mereka tetap berjalan. Untuk seorang narsisis, jika Anda mulai bersinar, itu masalah.

19. Mereka keras kepala

Seperti yang kami katakan, semuanya harus berjalan sesuai keinginan mereka. Dan mereka tidak akan bergerak satu langkah sampai mereka mendapatkan apa yang mereka inginkan. Ini juga berlaku untuk argumen.

Anda mungkin benar, tetapi mereka tidak akan membiarkan Anda menang. Mereka akan keras kepala sampai Anda menyerah dan memohon pengampunan.

20. Mereka kecanduan media sosial

Jika ada satu hal yang perlu mereka lakukan, itu adalah untuk mengikuti citra diri mereka. Mereka kecanduan media sosial, memposting selfie diri mereka sendiri, dan memastikan semua orang mengagumi mereka. Sulit untuk mengetahui apa itu media sosial "terlalu", tetapi jika mereka terpaku pada ponsel mereka, mereka memiliki masalah.

21. Hubungannya sepihak

Anda merasa satu -satunya yang berusaha keras dan itu karena Anda. Bagi mereka, Anda hanya seseorang yang memenuhi kebutuhan mereka dan nyaman bagi mereka.

Tapi untuk Anda, mereka adalah seseorang yang Anda sukai. Jelas, Anda memiliki ide yang bertentangan tentang apa hubungan yang sehat. Jadi, sudah waktunya menghadapi kenyataan - ini adalah pertanda bahwa Anda berkencan dengan seorang narsisis.

22. Mereka memiliki masalah penyalahgunaan zat

Beberapa narsisis menggunakan alkohol atau narkoba sebagai cara untuk mengobati sendiri. Jika pasangan Anda memiliki masalah penyalahgunaan zat, ini hanya puncak gunung es. Pada kenyataannya, mereka bertarung melawan setan besar dan menggunakan narkoba dan alkohol untuk memproses masalah mereka.

23. Mereka tidak ingin memberi label hubungan

Orang yang menghindari label itu menjengkelkan, benar? Kami memberi label semuanya, melupakannya. Tidak ingin memberi label hubungan sebagai hubungan adalah bendera merah yang besar untuk diperhatikan.

Mereka akan memperlakukan Anda seperti pasangan tanpa melakukan. Dengan begitu, mereka selalu dapat menyelamatkan ketika mereka menemukan seseorang yang lebih baik. Itu pertanda lain bahwa Anda “berkencan” seorang narsisis.

Langkah -langkah kecil untuk membantu mereka mengubah perilaku mereka dan menghentikan seorang narsisis dari menghancurkan hidup Anda

Sekarang Anda tahu tanda -tanda bahwa Anda berkencan dengan seorang narsisis, dapatkah Anda membantu mereka berubah?

Jika Anda menjalin hubungan di mana Anda merasa tertekan, digantung, gila, frustrasi, dan kesal sepanjang waktu, jawaban apakah Anda harus pergi adalah ya yang tidak dapat disangkal.

Tetapi, jika Anda memiliki kapasitas untuk membantu seseorang berubah dan memiliki harga diri yang kuat yang diperlukan untuk mengabaikan manipulasi, mungkin Anda tidak perlu pergi.

Namun, penting untuk mengetahui bahwa mengubahnya hampir tidak mungkin. Jika Anda yakin ingin mencoba, berikut adalah cara yang Anda bisa.

1. Memperkenalkan konsep empati

Alasan utama seorang narsisis bertindak dan merasakan cara yang mereka lakukan adalah bahwa mereka tidak pernah belajar emosi dasar empati manusia.

Empati bukanlah sesuatu yang Anda dilahirkan. Anda diajari empati melalui pemodelan dan hubungan dengan orang lain.

Saat Anda berkencan dengan seorang narsisis, konsep empati pada dasarnya adalah wilayah yang belum dipetakan bagi mereka. Itu salah satu tanda terbesar dari orang yang mementingkan diri sendiri. Mereka tidak dapat menempatkan diri mereka pada posisi orang lain, mereka tidak tahu bagaimana caranya, atau mereka tidak mau.

Berita baiknya adalah Anda tidak pernah terlalu tua untuk belajar berempati. Untuk narsisis, itu tidak akan datang secara alami.

Anda perlu membuat mereka mengerti dengan tepat mengapa empati adalah masalah besar dan bagaimana hal itu dapat menguntungkan mereka untuk berempati.

2. Tantang mereka

Narsisis tidak suka ditantang. Mereka beroperasi dengan berpikir bahwa mereka lebih pintar, lebih licik, layak, dan jauh lebih penting daripada orang lain.

Tidak terbiasa dengan orang yang menantang mereka, jika Anda berhenti membiarkan mereka pergi dengan berpikir bahwa mereka adalah royalti dan menantang mereka untuk memeriksa siapa mereka sebenarnya, itu bisa membuat mereka turun satu takik.

Ingat apa yang kami katakan tentang narsisis yang cenderung memanipulasi atau mengendalikan orang?

Jika Anda menyadari kecenderungan ini dan Anda tidak membiarkan mereka lolos begitu saja, itulah cara Anda bisa mendapatkan narsisis untuk mengubah cara mereka.

Jangan selalu menyerah atau menyetujui apa yang mereka katakan. Tanya mereka, tetapi juga, perhatikan diri Anda sendiri. Pada waktunya, dan mungkin dengan beberapa desensitisasi pada ego mereka, mereka mungkin berhenti menganggap diri mereka jauh lebih baik daripada orang lain.

3. Laranglah memanggil nama dan penghinaan

Salah satu landasan kepribadian narsis adalah menggunakan intimidasi dan panggilan nama untuk membuat diri mereka merasa lebih unggul.

Anda perlu melarang ini dengan cara apa pun, dan di sinilah menetapkan batas -batas perusahaan menjadi penting. Jika ada aturan atau batasan dasar, tidak mungkin mereka akan terus menghina Anda dengan panggilan nama.

Tapi, jika Anda meletakkan ultimatum dan menggambar garis di pasir, bersiaplah untuk berjalan jika mereka menyeberanginya.

4. Hanya bertanggung jawab atas hal -hal yang benar -benar kesalahan Anda

Kepribadian narsis sangat baik dalam tidak bertanggung jawab atas apa pun. Jika Anda ingin terus berkencan dengan seorang narsisis, hanya mengambil tanggung jawab hal -hal yang sebenarnya kesalahan Anda. Menolak untuk mengizinkan mereka menunda Anda.

Ini juga mengapa mereka suka bermain sebagai korban dan merasa kasihan pada diri mereka sendiri, hanya untuk menghindari tanggung jawab atas tindakan mereka.

Jika Anda merasa cerita mereka tidak berbaris dengan benar dan versinya tidak benar, tolak menerimanya. Tetap ditempatmu.

Begitu mereka melihat Anda tidak bisa bingung dan dimanipulasi oleh kebohongan dan hanya dipandu oleh apa yang faktual, mereka mungkin mulai melihat bagian mana yang mereka mainkan dalam hidup Anda.

5. Jangan bereaksi terhadap ledakan mereka. Berjalan pergi.

Ketika Anda menantang narsisis atau mencoba melawan keyakinan mereka, mereka tidak akan bahagia. Seringkali, mereka bereaksi berlebihan dengan semburan atau intimidasi yang marah. Jika argumen dengan mereka menjadi upaya untuk menutup Anda, menolak untuk mengambilnya, dan pergi.

Alih -alih membiarkan narsisis mengendalikan Anda, Anda harus menanamkan rasa takut di dalamnya bahwa Anda akan pergi dan pergi jika mereka mencoba memanipulasi Anda. Jangan ragu untuk membiarkan mereka melihat itu.

Setelah Anda berjalan cukup, mereka berhenti menginjak kaki mereka untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Dan mereka mungkin benar-benar memiliki percakapan seperti orang dewasa kehidupan nyata.

6. Menolak untuk menderita gas lampu

Jika Anda ingin terus berkencan dengan seorang narsisis, tolak biarkan mereka melempar semuanya termasuk wastafel dapur. Gaslighting adalah taktik manipulasi paling umum yang disukai oleh narsisis, dan mereka akan terus menggunakannya jika Anda membiarkannya.

Saat berkencan dengan seorang narsisis, Anda harus melihat tanda -tanda sejak awal bahwa seorang narsisis menyatukan Anda.

7. Cintai diri Anda lebih dari mereka

Saat Anda mencintai seseorang, Anda mulai lebih mencintai mereka. Itulah maksud seorang narsisis. Mereka ingin Anda mencintai mereka seperti halnya mereka mencintai diri mereka sendiri, dan itu datang dengan mengorbankan rasa identitas Anda.

Kunci untuk berkencan dengan seorang narsisis adalah selalu menempatkan diri Anda, keselamatan Anda, dan perasaan Anda terlebih dahulu. Sangat mudah untuk kehilangan diri Anda sampai Anda menyadari sedikit terlambat sehingga Anda telah memberikan semuanya dengan mengorbankan seorang narsisis.

8. Hentikan hal -hal untuk menjadi pribadi

Seorang narsisis merasa semuanya adalah serangan pribadi terhadap mereka. Jika Anda menghadapinya, pastikan untuk mengambil kata -kata yang diisi secara emosional dari persamaan. Sering mengingatkan mereka bahwa apa yang dikatakan atau dilakukan bukanlah pribadi.

Jika mereka menuduh Anda mempermalukan mereka, jangan menyerah dengan meminta maaf. Sebaliknya, jelaskan kepada mereka bahwa Anda tidak mencoba mempermalukan mereka. Anda baru saja menyatakan fakta.

Mereka sedang mencari permintaan maaf dari Anda atau mereka ingin Anda menerima bahwa kesalahan itu ada pada Anda, yang tidak benar. Mereka tidak dapat menangani konfrontasi atau akuntabilitas, jadi menyalahkan adalah hal yang paling mudah bagi mereka.

9. Hancurkan mantranya dan jangan fokus pada mereka

Seorang narsisis berkembang dalam membuat segalanya tentang mereka, itulah sebabnya mereka pencari perhatian seperti itu. Jadi, dalam berkencan dengan seorang narsisis, Anda perlu memecahkan mantra dengan memastikan Anda tidak melayani setiap keinginan mereka dan mewah dengan biaya Anda.

Jangan biarkan diri Anda menyingkirkan batasan Anda atau mengabaikannya untuk pasangan narsis Anda.

Mereka bukan prioritas dalam hidup Anda, Anda. Semakin Anda akhirnya menyediakan untuk setiap kebutuhan mereka, semakin banyak mereka akan terus melakukan yang terbaik, yang memperlakukan Anda dengan buruk karena hiburan mereka.

Anda perlu mengendalikan hidup Anda dan memprioritaskan diri sendiri, dan menghindari memberi mereka persediaan narsis mereka sangat mendambakan.

10. Angkat bicara

Sangat mudah untuk menutup mulut dan menolak untuk mengatakan apa pun saat Anda berkencan dengan seorang narsisis, tetapi itu tidak akan membantu Anda ke mana -mana.

Orang yang narsis dan mementingkan diri sendiri pada dasarnya akan mencuri suara Anda dan tidak menghormati pendapat atau pemikiran yang Anda miliki dalam situasi apa pun.

Aturan umum jempol dalam berkencan dengan seorang narsisis adalah tidak pernah membiarkan mereka lolos dengan apa yang mereka lakukan.

Jangan membeli dialog mereka mengklaim, “Inilah saya. Jika Anda benar-benar mencintai saya, Anda akan menerima saya tanpa syarat "atau garis yang layak mata," Jika Anda tidak mencintaiku paling buruk, Anda tidak pantas mendapatkan yang terbaik "digunakan dalam semua keadaan yang salah oleh seorang narsisis untuk membenarkan perilaku buruk mereka.

Ini hanya beberapa garis yang lebih klise yang disukai narsisis, jadi jangan menyerah. Beri tahu mereka bagaimana mereka berdampak negatif terhadap hidup Anda, dan jangan biarkan mereka membuat kesalahan Anda.

11. Fokus pada tindakan daripada kata -kata

Hal lain yang disukai narsisis adalah membuat segala macam janji palsu hanya untuk memberi Anda harapan bahwa mereka akan berubah dan menjadi lebih baik.

Mereka suka mengatakan segala macam kata bunga tanpa pernah berniat untuk bertemu atau menyampaikannya.

Bagian terburuknya adalah, mereka bahkan mungkin percaya kebohongan mereka sendiri, jadi Anda akhirnya merasa buruk bagi mereka. Jangan. Anda perlu menuntut tindakan daripada kata -kata.

12. Temukan Sistem Pendukung

Berkencan dengan seorang narsisis membutuhkan sistem pendukung. Kalau tidak, Anda mungkin kehilangan setiap bit kewarasan Anda dan diri Anda sendiri. Kami tahu betapa mudahnya mendorong teman Anda dan orang yang dicintai dan menjadikan pasangan narsis Anda segalanya.

Namun, Anda perlu memiliki sistem pendukung jika Anda mencoba mengubahnya dan menjadi lebih baik.

Dibutuhkan banyak kemauan dan kesabaran untuk berurusan dengan mitra narsis, jadi sistem pendukung adalah suatu keharusan.

13. TAHU KAPAN HARUS MENJADI

Siapa pun yang pernah berkencan dengan seorang narsisis akan memberi tahu Anda bahwa kadang -kadang, mereka terlalu rusak dan jauh untuk berubah. Juga, tidak pernah tanggung jawab Anda untuk mengubah atau memperbaikinya.

Terutama ketika narsisme mereka terlalu mengakar di dalamnya bahwa hampir tidak mungkin untuk berubah, beban itu tidak lagi pada Anda.

Jika tidak ada tips di atas saat berkencan dengan narsisis yang bekerja dan mereka masih semakin buruk dari hari ke hari, saatnya untuk menyelamatkan diri dan berjalan pergi.

14. Berhentilah mencoba menjadi penjaga kepada pasangan Anda

Bukan tugas Anda untuk menjaga mereka, mereka adalah orang dewasa dan dapat memilah kebutuhan mereka sendiri. Narsisis sangat baik dalam membuat Anda merasa bersalah, jadi Anda menyerah dan melakukan apa yang mereka inginkan.

Ingatkan diri Anda tentang fakta ini dan tanyakan apakah Anda benar -benar perlu melakukan apa pun yang mereka minta. Jika tidak, tinggalkan dan fokuslah pada diri sendiri.

15. Menyimpan catatan

Jika pasangan Anda rentan terhadap gas, akan berguna untuk menyimpan buku harian. Tuliskan percakapan dan acara utama. Dengan begitu, Anda bisa waspada untuk pencahayaan gas dan Anda memiliki konfirmasi tertulis bahwa Anda tidak akan gila.

Narsisis senang membuat Anda meragukan diri sendiri karena itu berarti mereka yang memegang kendali. Ketika Anda memiliki sesuatu untuk dilihat kembali, Anda dapat mengkonfirmasi kecurigaan Anda sendiri dan menanganinya pada perilaku manipulatif mereka.

16. Atur parameter jika Anda memilih untuk tinggal

Jika Anda tidak akan pergi, Anda perlu mengatur parameter yang harus dipenuhi. Misalnya, Anda dapat bersikeras bahwa pasangan Anda mendapat bantuan profesional jika tidak, Anda akan pergi. Dan, mereka harus melakukan hal itu.

Jika tidak? Kamu berjalan. Kondisi ini harus jelas dan Anda harus tetap pada mereka, jika tidak, pasangan Anda hanya akan terus berjalan di atas Anda.

17. Mulailah mengekspresikan kebutuhan Anda dengan jelas

Narsisis tidak terlalu peduli dengan kebutuhan dan keinginan Anda. Tetapi jika Anda mengaturnya dengan jelas dan membuat batas yang mereka terpenuhi, mereka harus memperhatikan.

Mungkin saja poin ini tidak akan berhasil, sebagian besar narsisis tidak terlalu peduli. Tapi, jika pasangan Anda belum terlalu jauh, menetapkan kebutuhan Anda dengan jelas berarti mereka tidak bisa mengatakan mereka tidak tahu.

Bagaimana Anda menjauh dari kekasih narsis?

Jika Anda telah mengenali orang penting Anda dalam tanda -tanda ini, ada beberapa langkah yang perlu Anda ambil untuk melindungi diri saat Anda mencoba meninggalkan hubungan.

Jika memang, itulah yang Anda pilih untuk dilakukan.

1. Pastikan Anda yakin dengan keputusan Anda

Pasangan Anda akan mencoba semua taktik manipulatif mereka untuk membuat Anda tetap dalam hubungan, jadi Anda harus dapat tetap berpegang pada keyakinan Anda tanpa menyerah.

2. Persiapkan diri Anda untuk pembalasan

Setelah seorang narsisis menyadari bahwa Anda tidak akan kembali, mereka akan menggunakan perpisahan Anda sebagai sumber drama baru.

3. Beri tahu mereka yang dekat dengan Anda

Anda mungkin bermanfaat untuk mengisi beberapa teman dan keluarga Anda tentang perpisahan dan alasan Anda di baliknya sehingga Anda dapat yakin bahwa tidak ada kebohongan yang akan menyebar ke mereka yang dekat dengan Anda.

4. Jaga agar putus tetap sebersih mungkin

Narsisis akan ingin bertarung kotor, tetapi jangan memberi mereka kepuasan untuk melakukannya.

Anda tidak ingin mereka memiliki hal -hal negatif lagi tentang Anda daripada yang sudah mereka lakukan atau memungkinkan mereka untuk mengeluarkan perpisahan untuk jangka waktu yang lama.

5. Fokus pada diri sendiri

Akhirnya, begitu Anda berhasil keluar dari hubungan, luangkan waktu untuk menjaga diri sendiri! Anda mungkin perlu menjalani terapi atau menghabiskan banyak waktu dengan teman -teman yang akan membangun Anda dan menjaga Anda.

Berada dalam suatu hubungan dengan seseorang yang membuat Anda merasa buruk tentang diri Anda sendiri, memanipulasi Anda, dan tidak memiliki belas kasih atas perasaan Anda secara mental, emosional, dan secara fisik melelahkan - jaga diri Anda selama beberapa minggu ke depan dan biarkan diri Anda menyembuhkan diri sendiri.

Bagaimana memulihkan setelah berkencan dengan narsis

Jika Anda berpikir untuk mengakhiri hubungan Anda dengan narsisis atau sudah melakukannya, Anda harus menyadari bahwa ada proses pemulihan yang perlu Anda lalui. Ini akan terlihat seperti ini.

1. Mengakui apa yang terjadi

Tidak selalu mudah untuk mengakui diri Anda bahwa Anda berada dalam hubungan narsisistik. Tetapi mengidentifikasi apa yang terjadi dan melihatnya dalam retrospeksi akan membantu Anda menjadi objektif tentang bagaimana Anda membiarkannya terjadi. Dan ini membantu Anda mengetahui bagaimana melakukan yang lebih baik di masa depan.

2. Jangan kontak

Mantan narsis itu mungkin mencoba memikat Anda kembali, jadi itu sebabnya Anda tidak perlu melakukan kontak.

Mungkin sulit dan akan membutuhkan banyak disiplin diri. Jika Anda tidak dapat melakukan kontak karena suatu alasan, maka gambar batas yang sangat jelas dan tetap berpegang pada mereka.

3. Mencari dukungan

Anda akan membutuhkan teman dan keluarga untuk membantu Anda melewati perpisahan. Mereka akan membantu menghibur dan memvalidasi Anda. Jadi, jangkau orang yang dicintai atau bergabung dengan kelompok pendukung untuk orang yang selamat dari hubungan narsisistik. Terkadang terlalu banyak bagi Anda untuk melakukannya sendiri.

4. Rangkullah emosi Anda

Kerugian itu sulit, bahkan ketika Anda tahu itu yang terbaik.

Jadi, Anda mungkin memiliki banyak kesedihan dan Anda mungkin tidak mengerti mengapa. Tidak apa -apa untuk merasa seperti itu. Adalah umum untuk merasakan hal ini, tetapi Anda perlu mengatasi emosi Anda sehingga Anda dapat menyembuhkan.

5. Cari tahu siapa Anda

Anda mungkin membuat banyak pengorbanan dalam hubungan narsis. Karena itu, Anda mungkin kehilangan pandangan tentang diri Anda sendiri. Jadi, menemukan kembali siapa Anda sebenarnya. Buat daftar ember atau tuliskan aktivitas baru yang ingin Anda coba. Menjadi egois untuk sekali.

6. Maafkan dirimu

Siapa pun dapat menemukan diri mereka dalam hubungan narsisistik. Jadi, Anda perlu mengingat bahwa apa yang Anda alami bukanlah kesalahan Anda.

Menyalahkan diri sendiri hanya menghentikan Anda untuk bergerak maju. Jadi, berlatihlah pengampunan diri karena itu mempromosikan kesejahteraan dan sikap yang lebih positif.

7. Jangan Tanggal Segera

Mungkin tergoda untuk langsung melompat kembali ke adegan kencan, tapi itu bukan hal yang bijak untuk dilakukan. Anda perlu waktu untuk memproses apa yang terjadi dan menemukan kembali diri Anda. Kemungkinan Anda sangat rapuh, jadi Anda tidak ingin menarik orang beracun lain. Mencintai diri sendiri terlebih dahulu.

8. Lindungi diri Anda di media sosial

Bahkan jika Anda tidak melakukan kontak dengan narsisis, Anda juga harus melindungi diri di media sosial.

Mereka mungkin ingin menguntit Anda secara online, dan ini adalah masalah yang berkembang. Jadi, buat profil Anda pribadi dan jangan bagikan informasi pribadi tentang diri Anda.

9. Buat ritual baru

Setiap kali Anda putus dengan seseorang, Anda akan memiliki perubahan lengkap dalam rutinitas Anda. Anda tidak akan memiliki kebiasaan yang biasa Anda lakukan bersama. Jadi, pastikan Anda membuat ritual baru untuk diri sendiri sehingga Anda tidak memicu kesedihan apa pun. Dia milikmu Hidup sekarang, jadi rangkul dan nikmati.

Meskipun mungkin semua pelangi dan kupu -kupu di awal, berkencan dengan narsisis bukanlah fantasi. Jika Anda mengenali tanda -tanda ini, Anda berkencan dengan seorang narsisis, keluar dengan cepat!