6 cara untuk meningkatkan hubungan jarak jauh Anda

Dalam artikel ini

• Gunakan platform media sosial untuk tetap terhubung
• Melakukan percakapan yang bermakna
• Menjadi rentan itu menghubungkan kita
• Bersenang -senanglah
• Buat buku untuk pasangan Anda
• Rencanakan Perjalanan Masa Depan

Apakah Anda mengalami kesulitan dalam membuat hubungan jarak jauh bekerja atau Anda mencari cara untuk meningkatkan hubungan jarak jauh

Apakah Anda telah berkencan dengan jarak jauh selama berbulan-bulan atau menikah selama bertahun-tahun, berikut adalah beberapa hal kreatif yang harus dilakukan dalam hubungan jarak jauh, hal-hal untuk membuat hubungan jarak jauh lebih mudah, dan hal-hal untuk memastikan bahwa ketidakhadiran membuat hati Anda semakin kuat.

1. Gunakan platform media sosial untuk tetap terhubung

Mengejutkan, hanya membuat Maya Kontak mata melalui media sosial dapat memicu oksitosin, hormon terikat-baik, dan ikatan yang membantu pasangan menjaga hubungan jarak jauh dan merasa dekat.

Menurut Paul Zak, seorang profesor di Claremont Graduate University di California, konferensi video sekitar 80% efektif dalam memproduksi oksitosin.

Dan, Profesor Shelley Taylor dari UCLA menyatakan, “Kontak sosial yang diantisipasi seperti panggilan FaceTime, dapat mengakibatkan semburan hormon.”Platform video lebih kuat dari yang kita tahu.

2. Melakukan percakapan yang bermakna

Meskipun penting untuk mengejar acara terbaru dan keluarga terbaru, jangan lupa untuk memberi tahu pasangan Anda bagaimana perasaan Anda tentang dia/mereka/mereka.

Beri tahu pasangan Anda apa yang paling Anda rindukan dari mereka, seperti bagaimana rasanya tidur tanpa mereka atau sarapan sendirian. Mungkin Anda juga dapat berbagi kesepian, isolasi, atau kelelahan yang Anda alami.

3. Menjadi rentan. Itu menghubungkan kita

Telah bekerja dengan banyak pasangan selama tiga puluh tahun dalam praktik,

Berbicara dari hati tentang ketakutan kita, rasa malu kita, cinta kita, atau kegembiraan menghubungkan kita.

Dengan asumsi Anda dengan pasangan yang Anda rasa aman, berbagi perasaan terdalam Anda dengan mereka membantu mereka berempati dan memahami Anda dengan lebih baik. Dan, sering, ketika Anda mulai berbagi, pasangan Anda mungkin mulai terbuka juga.

4. Bersenang -senanglah

Bermain game online bukan hanya aktivitas yang menghubungkan Anda; Ini dapat membantu menghilangkan stres dalam hubungan jarak jauh.

Bermain game seperti: Words with Friends, Anda tidak tahu Jack, uno, Cards Against Humanity, dan Skribbl sedang terikat meskipun Anda terpisah.

Hanya mengantisipasi langkah pasangan Anda selanjutnya, akan membantu Anda merasa lebih dekat. Anda bahkan bisa makan malam bersama secara virtual saat Anda bermain.

Juga Tonton: Ide Tanggal Jarak Jauh.

5. Buat buku untuk pasangan Anda

Tidak ada yang seperti menerima buku tentang diri Anda dari pasangan Anda melalui FaceTime atau Zoom.

Ambil beberapa kartu indeks, lubang pukulan di sisi kiri, dan masukkan twist-ties ke dalam lubang untuk mengikatnya. Judulnya: Mengapa Anda yang Terbesar atau Yang paling saya rindukan dari Anda.

Tempel gambar atau kata majalah di setiap kartu. Setelah selesai, pegang setiap halaman ke kamera. Pasangan Anda akan disentuh dan bahkan mungkin memutuskan untuk menulis satu untuk Anda.

6. Rencanakan Perjalanan Masa Depan

Memutuskan di mana liburan Anda berikutnya. Anda berdua dapat melakukan penelitian dan membandingkan catatan. Jika Anda tidak memiliki dana sekarang, rencanakan liburan imajiner di tanah eksotis yang menggambarkan burung dan bunga endemik ke tempat itu.

Menjadi kreatif bersama bergabung dengan Anda, dan melihat gambar yang indah mengurangi stres. Merencanakan perjalanan yang indah dalam hubungan jarak jauh memberi Anda berdua untuk diimpikan bersama.