6 cara untuk menumbuhkan keterampilan komunikasi hubungan yang efektif

Dalam artikel ini

• Merasa nyaman satu sama lain
• Bersikaplah penuh perhatian saat pasangan Anda berbicara
• Jujur satu sama lain
• Pastikan untuk berbicara secara langsung
• Kontak fisik dan bahasa tubuh itu penting
• Jangan mengganggu atau menyerang

Komunikasi dikatakan sebagai bagian penting dari hubungan apa pun, baik itu hubungan intim atau hubungan dengan teman, rekan kerja, keluarga, dan bahkan anak-anak Anda.

Selama Anda dapat berbicara dengan mereka secara terbuka dengan cara yang meminimalkan konflik dan kesalahpahaman, Anda dapat meningkatkan cinta timbal balik dan rasa hormat di antara Anda berdua yang penting untuk menjaga hubungan sehat apa pun.

Keterampilan komunikasi seseorang memengaruhi cara mereka menyelesaikan masalah dan menghasilkan tingkat kepercayaan dalam hubungan mereka.

Keterampilan komunikasi hubungan yang buruk dapat mengakibatkan kebingungan dan perselisihan terus -menerus yang secara bertahap membuka jalan menuju runtuhnya hubungan.

Oleh karena itu, sangat penting bahwa Anda dapat berbicara secara terbuka dengan pasangan Anda tentang topik apa pun.

6 Cara untuk memastikan bahwa Anda berkomunikasi secara efektif dalam hubungan Anda disebutkan di bawah ini yang akan membantu memandu hubungan Anda pada lintasan positif menuju kesuksesan.

1. Merasa nyaman satu sama lain

Wajar jika Anda dapat berbicara dengan pasangan Anda tentang apa saja dan segalanya tanpa ragu -ragu.

Baik itu topik seperti uang, anak -anak, politik, keluarga, perbedaan gender, Anda harus dapat berbicara kepada mereka mengetahui bahwa Anda dapat dengan bebas mengekspresikan pikiran Anda dan menyuarakan pendapat Anda tanpa takut diserang atau dipertaruhkan dipertaruhkan.

2. Bersikaplah penuh perhatian saat pasangan Anda berbicara

Berikan mitra Anda perhatian Anda yang tidak terbagi. Pastikan untuk mendengarkan dengan cermat dan menyingkirkan semua perangkat media Anda sehingga pasangan Anda tahu bahwa mereka sedang didengar.

Ini adalah cara yang bagus untuk memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda menghargai informasi mereka. Lebih lanjut dapat membantu menjaga kontak mata dan bersandar lebih dekat ke arah mereka untuk memastikan bahwa Anda benar -benar tertarik dan mengirimkan pesan koneksi.

3. Jujur satu sama lain

Bukan rahasia lagi bahwa menjaga rahasia dari pasangan Anda tidak pernah baik.

Saat dalam ikatan perkawinan, Anda berdua harus cukup jujur ​​satu sama lain dan berbagi semuanya satu sama lain, tidak peduli seberapa baik atau buruk. Meskipun terkadang kebenaran mungkin pahit, penting bagi Anda untuk menerima kesalahan Anda dan meminta maaf saat Anda salah daripada membuat alasan.

Ini mungkin tampak sulit saat ini tetapi dalam jangka panjang, ini hanya akan memperkuat hubungan Anda.

4. Pastikan untuk berbicara secara langsung

Berbicara tatap muka tentang topik -topik penting adalah salah satu cara terbaik untuk menghindari kesalahpahaman yang tidak diinginkan dan miskomunikasi yang tidak perlu.

Lebih baik melakukan percakapan secara langsung di mana Anda berdua dapat saling memberi perhatian penuh serta membaca kata -kata yang tidak berapasnya melalui bahasa tubuh mereka.

Selain itu, pendekatan ini juga jauh lebih baik daripada berbicara melalui teks atau email di mana itu dapat mengakibatkan pasangan Anda salah menafsirkan kata -kata Anda.

5. Kontak fisik dan bahasa tubuh itu penting

Tidak peduli seberapa serius subjek atau nada apa yang Anda bicarakan, gerakan kecil seperti menyentuh pasangan Anda atau membelai lengan mereka bisa berjalan jauh.

Kontak fisik sangat penting karena mempromosikan pelepasan oksitosin yang merupakan hormon yang meningkatkan cinta, empati, dan belas kasih antara dua kekasih. Ini juga dapat membantu menghilangkan stres dan mempromosikan kerja sama.

Selain itu, bahasa tubuh yang menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda sepenuhnya penuh perhatian adalah vital.

Duduk, lakukan kontak mata dan mengangguk. Dengarkan untuk memahami dan tidak sekadar merespons. Saling menghormati dengan mendengarkan dan menanggapi secara efektif untuk menghilangkan perselisihan dan ketidaksepakatan dan membantu membangun ikatan yang kuat.

6. Jangan mengganggu atau menyerang

Menahan diri untuk tidak mengganggu saat orang lain berbicara!

Pertama, gangguan menyebabkan aliran percakapan tidak menyebabkan tidak ada pihak yang mengatakan apa yang sebenarnya mereka inginkan.

Kedua, pasangan lain mungkin merasa marah atau tidak pernah terdengar karena terganggu di tengah jalan.

Oleh karena itu, akan membantu untuk menghindari berbicara di antara dan menunggu giliran Anda, bahkan jika Anda tidak setuju dengan pasangan Anda dan berpikir apa yang mereka katakan salah dan salah.

Melakukan hal itu tidak hanya akan membantu Anda mendengar semua poin mereka tetapi juga membantu dalam percakapan yang konstruktif dan bergerak maju.

Terlebih lagi meskipun kadang -kadang kata bisa keras dan bisa menyakitkan, jangan membentak pasangan Anda. Alih -alih membuat mereka merasa diserang, mengadopsi pendekatan ke dialog ramah yang tidak membuat mereka defensif.

Membungkus

Keterampilan komunikasi hubungan tidak wajar bagi semua orang. Anda perlu mempelajari jalan Anda sesuai dengan pemahaman Anda dengan pasangan Anda. Ini adalah hubungan Anda dan Anda tahu yang terbaik, memanfaatkan tips dan pedoman yang Anda tahu akan bekerja paling baik untuk hubungan Anda.