5 cara untuk menyembuhkan hubungan Anda melalui penerimaan

Ah… L'Amour. Tahap awal jatuh cinta bisa menjadi pengalaman euforia yang dapat membutakan Anda dari melihat kelemahan manusia alami kekasih Anda. Bagi sebagian orang, jatuh cinta adalah pengalaman penerimaan radikal yang lengkap dari yang lain; menerima dan memuja bahkan kepribadian dan perbedaan perilaku yang unik. Pakaian kotor berserakan di seluruh lantai atau pasta gigi yang berumur sehari-hari noda di wastafel mudah diabaikan atau bahkan mungkin tampak menawan secara berputar-putar. Cinta baru kita tidak bisa berbuat salah. Kita mungkin merasa kekasih kita sempurna karena cinta baru ini melengkapi kita, menyelamatkan kita sejenak dari kesendirian kita dan kematian yang akan datang.

Kembali pada kenyataan

Tapi ... tidak ada yang sempurna. Akhirnya, kabut cinta yang menyilaukan itu mulai hilang dan kesalahan dan cacat kekasih Anda menjadi lebih jelas. Entah bagaimana pakaian itu di lantai dan noda pasta gigi menjadi lebih mengganggu. Bagi banyak pasangan, muncul dari fase "bulan madu" dan melihat realitas pasangan mereka dapat memulai periode penurunan emosional dan tidak diterima. Ironisnya, kualitas yang pernah diterima dan bahkan dipandang sebagai hal yang menarik dapat menjadi kualitas yang tidak Anda sukai dan ingin ubah di sisi lain. Kualitas santai yang Anda temukan sangat menarik saat pertama kali bertemu, sekarang mungkin terasa negatif dan lebih seperti kurangnya ambisi atau kemalasan. Atau mungkin kekasih yang sangat ambisius dan terorganisir yang begitu memberi energi pada awalnya, sekarang menjadi orang yang sangat menegangkan untuk berada di sekitar.

Terima ketidaksempurnaan yang sempurna

Keindahan hubungan romantis adalah bahwa mereka biasanya terdiri dari dua orang yang tidak sama, dengan nilai dan kepribadian yang berbeda. Bagaimana pasangan mengidentifikasi dan membingkai kurangnya kesamaan mereka dalam hal penerimaan dapat menjadi kehancuran atau perekatan hubungan mereka. Tentu saja, penting untuk dicatat bahwa tidak setiap perilaku atau perbedaan harus diterima secara tegas di Coupledom. Perilaku seperti pelecehan emosional dan fisik atau memiliki perbedaan nilai inti yang signifikan adalah prediktor untuk hubungan yang tidak sehat, tidak memuaskan dan tidak aman.

Berusaha menerima banyak perbedaan dalam pasangan Anda dapat menjadi latihan yang bermanfaat secara emosional bagi Anda dan pasangan Anda. Praktek penerimaan membebaskan Anda dari stres dan ketidakbahagiaan upaya sia -sia Anda untuk mengubah pasangan Anda. Setelah Anda melepaskan mencoba mengubah atau mengendalikan pasangan Anda dan menerima perbedaan Anda, Anda tidak hanya akan merasa lega, tetapi hubungan Anda akan terasa lebih damai dan harmonis.

Secara alami, konsep penerimaan bisa sulit untuk disetujui. Bagi sebagian orang, itu berarti menyerah, tidak bertindak lengkap dan/atau memungkinkan pilihan, karakteristik, dan perilaku pasangan Anda yang berbeda. Namun, penerimaan tidak harus dicirikan seperti itu. Anda dapat memilih untuk mendefinisikan penerimaan sebagai kemauan untuk mentolerir dan bahkan melihat yang baik dalam perilaku yang tidak dapat Anda ubah.

Berikut adalah 5 cara untuk menyembuhkan hubungan Anda melalui penerimaan:

1. Terimalah bahwa pasangan Anda tidak berada dalam kendali Anda.
2. Terima bahwa Anda dan pasangan Anda tidak sempurna.
3. Terima bahwa pasangan Anda tidak perlu sama seperti Anda.
4. Terima bahwa Anda dan pasangan Anda tidak akan selalu setuju.
5. Terimalah bahwa Anda perlu sadar selalu bekerja pada penerimaan.

Akar konflik hubungan tidak pernah benar -benar tentang pakaian di lantai atau pasta gigi noda; Ini lebih sering tentang kontrol, kurangnya kesadaran dan kemampuan untuk menerima perbedaan satu sama lain. Jadi, jika Anda mencari perubahan yang sehat dalam hubungan Anda tahun baru ini, kerjakan melepaskan perlawanan emosional Anda terhadap perbedaan alami pasangan Anda dan memungkinkan hal -hal menjadi seperti apa adanya mereka.