5 sifat pernikahan yang tahan lama

Pernah melihat pasangan menikah yang bahagia dan bertanya -tanya apa rahasia mereka? Sementara tidak ada dua pernikahan yang sama, penelitian menunjukkan bahwa semua pernikahan yang bahagia dan tahan lama berbagi lima sifat dasar yang sama: komunikasi, komitmen, kebaikan, penerimaan, dan cinta.

1. Komunikasi

Sebuah studi yang diterbitkan oleh Cornell University menemukan bahwa komunikasi adalah sifat pernikahan nomor satu yang bertahan lama. Para peneliti mensurvei hampir 400 orang Amerika berusia 65 tahun atau lebih yang telah dalam pernikahan atau persatuan romantis selama setidaknya 30 tahun. Mayoritas peserta mengatakan mereka percaya bahwa sebagian besar masalah perkawinan dapat diselesaikan dengan komunikasi terbuka. Demikian juga, banyak peserta yang pernikahannya telah menyalahkan kurangnya komunikasi untuk kehancuran hubungan. Komunikasi yang baik antara pasangan membantu menjaga kedekatan dan keintiman.

Pasangan dengan pernikahan yang tahan lama berbicara satu sama lain tanpa berbohong, menuduh, menyalahkan, memecat, dan menghina. Mereka tidak saling melincang, menjadi agresif pasif, atau memanggil satu sama lain nama. Pasangan yang paling bahagia bukanlah mereka yang khawatir tentang siapa yang bersalah, karena mereka menganggap diri mereka sebagai satu unit; Yang mempengaruhi setengah dari pasangan itu mempengaruhi yang lain, dan yang paling penting bagi pasangan ini adalah bahwa hubungan itu sehat.

2. Komitmen

Dalam studi yang sama yang diterbitkan oleh Cornell University, para peneliti menemukan bahwa rasa komitmen adalah faktor kunci dalam pernikahan yang tahan lama. Di antara para penatua yang mereka survei, para peneliti melihat bahwa alih -alih mempertimbangkan pernikahan sebagai kemitraan berdasarkan gairah, para penatua melihat pernikahan sebagai disiplin - sesuatu yang harus dihormati, bahkan setelah periode bulan madu berakhir. Para penatua, para peneliti menyimpulkan, melihat pernikahan sebagai "sepadan," bahkan ketika itu berarti harus mengorbankan kesenangan jangka pendek untuk sesuatu yang lebih bermanfaat di kemudian hari.

Komitmen adalah perekat yang menyatukan pernikahan Anda. Dalam pernikahan yang sehat, tidak ada penilaian, perjalanan rasa bersalah, atau ancaman perceraian. Pasangan yang sehat menganggap sumpah pernikahan mereka dengan serius dan berkomitmen satu sama lain tanpa kondisi apa pun. Komitmen yang tak tergoyahkan inilah yang membangun fondasi stabilitas di mana pernikahan yang baik dibangun. Komitmen bertindak sebagai kehadiran yang mantap dan kuat untuk menjaga hubungan tetap berlanjut.

3. Kebaikan

Ketika datang untuk mempertahankan pernikahan yang baik, pepatah lama itu benar: “Sedikit kebaikan berjalan jauh.Faktanya, para peneliti di University of Washington menciptakan formula untuk memprediksi berapa lama pernikahan akan bertahan, dengan akurasi 94 persen kekalahan. Faktor kunci yang mempengaruhi panjang hubungan? Kebaikan dan kemurahan hati.

Meskipun mungkin tampak terlalu sederhana, pikirkan saja: bukankah kebaikan dan kemurahan hati sering kali perilaku pertama yang didorong dalam balita dan diperkuat sepanjang hidup seseorang? Menerapkan kebaikan dan kemurahan hati pada pernikahan dan hubungan yang berkomitmen jangka panjang mungkin sedikit lebih kompleks, tetapi "aturan emas" dasar masih harus diterapkan. Pertimbangkan bagaimana Anda berinteraksi dengan pasangan Anda. Apakah Anda benar -benar bertunangan ketika dia berbicara kepada Anda tentang pekerjaan atau hal -hal lain yang mungkin tidak Anda minati? Daripada menyetelnya, kerjakan cara benar -benar mendengarkan pasangan Anda, bahkan jika Anda menemukan topik percakapan biasa. Cobalah untuk menerapkan kebaikan pada setiap interaksi yang Anda miliki dengan pasangan Anda.

4. Penerimaan

Orang -orang dalam pernikahan bahagia menerima kesalahan mereka sendiri dan juga pasangan mereka. Mereka tahu bahwa tidak ada yang sempurna, jadi mereka mengambil pasangan mereka untuk siapa mereka. Orang -orang dalam pernikahan yang tidak bahagia, di sisi lain, hanya melihat kesalahan pada pasangan mereka - dan, dalam beberapa kasus, mereka bahkan memproyeksikan kesalahan mereka sendiri ke pasangan mereka. Ini adalah cara untuk tetap menyangkal kesalahan mereka sendiri sambil semakin tidak toleran terhadap perilaku pasangan mereka.

Kunci untuk menerima pasangan Anda untuk siapa dia, adalah menerima diri Anda sendiri untuk siapa Anda. Apakah Anda mendengkur terlalu keras, berbicara terlalu banyak, makan berlebihan, atau memiliki dorongan seks yang berbeda dari pasangan Anda, ketahuilah bahwa ini bukan kesalahan; Pasangan Anda memilih Anda, terlepas dari kekurangan yang Anda rasakan, dan dia layak menerima penerimaan tanpa syarat yang sama dari Anda.

5. Cinta

Seharusnya tidak mengatakan bahwa pasangan yang penuh kasih adalah pasangan yang bahagia. Ini bukan untuk mengatakan bahwa setiap orang harus "jatuh cinta" dengan pasangan mereka. Jatuh "dalam cinta" lebih merupakan kegilaan daripada berada dalam hubungan yang sehat dan matang. Ini adalah fantasi, versi ideal cinta yang biasanya tidak bertahan lama. Cinta yang sehat dan matang adalah sesuatu yang membutuhkan waktu untuk berkembang, bersama dengan sifat -sifat yang tercantum di atas: komunikasi, komitmen, kebaikan, dan penerimaan. Ini bukan untuk mengatakan bahwa pernikahan yang penuh kasih tidak bisa bersemangat; Sebaliknya, gairah adalah apa yang menghidupkan hubungan. Ketika pasangan bersemangat, mereka berkomunikasi dengan jujur, menyelesaikan konflik dengan mudah, dan berkomitmen untuk menjaga hubungan mereka tetap intim dan hidup.