5 tanda aturan tanpa kontak berfungsi

Satu-satunya hal yang lebih buruk dari rasa sakit yang menyayat hati, mematikan pikiran, yang memakan semua hal adalah kebingungan dan toksisitas dari hubungan yang aktif dan tidak lagi lagi. Jika Anda tidak ingin menghabiskan beberapa tahun ke depan dengan “Di mana kita dalam hubungan ini?Dilema, aturan tanpa kontak adalah taruhan terbaik Anda.

Tentu, satu -satunya hal yang akan Anda inginkan di awalnya adalah mengambil panggilan mantan Anda dan menghabiskan waktu berjam -jam berbicara dengan mereka, tetapi begitu Anda menghadapi badai dan menghabiskan beberapa hari tanpa secara obsesif menguntit media sosial mereka, banyak hal mendapatkan banyak hal lebih baik dan Anda akan melihat 5 tanda aturan tanpa kontak berfungsi. Namun, sebelum kita memeriksa mengapa langkah ini adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri Anda sendiri, mari kita menggali lebih dalam konsep, bagaimana memulainya, dan keefektifannya.

Apa aturan tanpa kontak?

Daftar isi

• Apa aturan tanpa kontak?
• Berapa lama aturan tanpa kontak yang dibutuhkan untuk bekerja?
• Apakah aturan tanpa kontak bekerja pada pria?
• 5 tanda aturan tanpa kontak berfungsi
  • 1. Mantan Anda mencoba melakukan kontak
  • 2. Anda mulai berlatih cinta diri
  • 3. Anda mulai menanggapi tawaran orang lain
  • 4. Mantan Anda menjadi lebih responsif
  • 5. Mantan Anda ingin kembali bersama
  • Pointer kunci
• FAQ

Aturan tanpa kontak berarti membentak semua kontak dengan mantan setelah perpisahan. Ini berarti Anda tidak menelepon, teks, atau menguntitnya di media sosial, tetapi juga melibatkan pemotongan semua hubungan dengan keluarga dan teman -teman mereka. Dan tidak, Anda tidak dapat menghidupkan kembali periode kontak dengan mereka bahkan jika Anda hanya ingin mengembalikan aturan. Ini hanyalah mekanisme koping yang membantu Anda memproses rasa sakit yang Anda alami setelah putus.

Idenya adalah untuk memfokuskannya pada penyembuhan dan perbaikan diri. Orang cenderung mengabaikan sedikit aturan perawatan diri dan mulai terobsesi dengan membuat mantan mereka merindukan mereka. Yang mengalahkan seluruh tujuan latihan ini. Anda harus menggunakan ini sebagai kesempatan untuk berduka. Latihan ini dapat memberi Anda waktu dan ruang yang Anda butuhkan untuk mencari tahu siapa Anda sebagai individu dan apa yang Anda inginkan dari hidup Anda.

Bahkan jika Anda memutuskan untuk kembali bersama mantan Anda, keputusan itu akan menjadi yang terinformasi. Jika hal -hal mulai menjadi lebih jelas dan rasanya Anda membuat kesalahan dengan melepaskannya, Anda akan tahu apa yang perlu Anda lakukan selanjutnya. Percayalah pada kami, hal -hal hanya akan menjadi lebih jelas setelah Anda mundur selangkah dan menghentikan semua komunikasi. Itulah mengapa sangat penting untuk mengikuti garis waktu aturan tanpa kontak secara religius, tanpa membiarkan diri Anda jatuh dari gerobak pengendalian diri.

Bacaan terkait: 7 komponen psikologi pria selama aturan tanpa kontak - didukung oleh seorang ahli

Berapa lama aturan tanpa kontak yang dibutuhkan untuk bekerja?

Efektif mungkin, mengikuti garis waktu aturan tanpa kontak tidak mudah. Saat Anda berbaring di tempat tidur mengenakan kaus mantan Anda dan menodai bantal Anda dengan air mata, wajar saja untuk bertanya-tanya berapa lama aturan tanpa kontak yang dibutuhkan untuk bekerja? Ketahuilah bahwa tidak ada garis waktu aturan tanpa kontak yang ditetapkan. Ditambah lagi, itu juga tergantung pada ke mana perjalanan Anda membawa Anda, baik itu ke arah kehidupan baru atau menuju keinginan yang dihidupkan kembali untuk mendapatkan kembali apa yang pernah Anda miliki dan mengatur hal -hal dengan benar.

Mungkin Anda membutuhkan satu atau dua bulan sebelum Anda siap untuk melakukan kontak dengan mantan tanpa kewalahan oleh bagasi emosional. Atau Anda mungkin memutuskan untuk kembali bersama mereka setelah beberapa bulan. Mungkin, periode tidak ada kontak akan membuat Anda menyadari bahwa Anda lebih baik tanpa kehadiran mereka dalam hidup Anda. Dalam hal ini, Anda dapat memutuskan untuk memotongnya untuk selamanya. Dalam kasus seperti itu, menempatkan garis waktu pada penyembuhan Anda atau pencerahan ingin memulihkan hal -hal tidak benar -benar adil bagi Anda atau mantan Anda.

Lagipula, dapatkah Anda benar -benar mengatakan bahwa teman Anda akan pindah dari perpisahan mereka yang tidak menyenangkan dalam periode waktu yang pasti tiga bulan? 'Penyembuhan' sangat subyektif dan membawa masing -masing individu melalui perjalanan yang unik. Demikian pula, mendapatkan kejelasan tentang keinginan untuk memulihkan hal -hal juga mungkin hanya terjadi begitu kekacauan yang ada di bawah.

Anda dapat mendiskusikan hal-hal dengan teman-teman Anda, dengan diri sendiri, Anda mungkin harus berhadapan langsung dengan perasaan yang Anda terkubur jauh di dalam diri Anda ketika Anda lajang dan sendirian, dan Anda mungkin mulai menghabiskan waktu melakukan hal-hal yang membantu Anda tumbuh sebagai a orang, yang semuanya pada akhirnya akan membantu Anda membuat keputusan yang Anda butuhkan untuk diri sendiri. Tergantung pada individu, 'Timeline No Contact' dapat bervariasi.

Meskipun demikian, jika sosok stadion baseball adalah untuk apa Anda datang ke sini, berikut ini mungkin seperti yang terlihat seperti timeline kontak yang khas:

• Jika Anda mencoba untuk pindah:
  • Ini bisa memakan waktu antara satu bulan atau dua bulan untuk beralih dari perpisahan bersama
  • Mungkin dibutuhkan antara dua bulan hingga enam bulan untuk beralih dari hubungan yang serius dengan pengalaman aturan tanpa kontak
  • Mungkin dibutuhkan antara tiga bulan hingga delapan bulan untuk pindah jika perpisahan itu sangat merusak
  • Butuh waktu hingga bertahun -tahun jika Anda mencoba beralih dari hubungan yang sangat beracun
• Jika Anda terbuka untuk menghubungkan kembali:
  • Mungkin Anda membutuhkan satu atau dua minggu sebelum Anda menjangkau mantan Anda lagi untuk mencoba dan menyalakan kembali hal -hal
  • Mungkin Anda akan membawa Anda di mana saja antara sebulan atau tiga bulan untuk mencoba dan mencari tahu apa yang Anda inginkan sendiri sebelum Anda menghubungi mantan Anda lagi

Penting untuk dipahami bahwa angka-angka ini adalah perkiraan kasar, dan tidak berarti Anda harus terburu-buru pengambilan keputusan atau proses pemindahan. Pengalaman aturan tanpa kontak berbeda untuk siapa saja. Jika itu membawa Anda sedikit lebih lama dari yang Anda harapkan untuk meletakkan malam yang suram, ketahuilah bahwa tidak ada yang salah dengan Anda.

Ditambah lagi, berbagai tahap yang dialami seseorang selama seluruh cobaan ini berbeda untuk Dumper dan yang dibuang, dan juga berdasarkan dinamika hubungan. Misalnya, orang yang dicampakkan dapat mengalami gejala penarikan tanpa kontak, kemudian mengalami kesedihan dan peningkatan, dan akhirnya, mulai pulih.

The Dumpers mungkin mengalami kelegaan tentang menarik steker dan mengalami periode emosi yang membingungkan yang mencakup memikirkan secara obsesif tentang mantan mereka dan mengalami kesedihan, sebelum akhirnya berdamai dengan situasi tersebut. Tahapan unik mempengaruhi setiap individu secara berbeda, itulah sebabnya Anda mungkin setuju bahwa tidak ada jawaban nyata untuk pertanyaan: Kapan tidak ada kontak mulai bekerja?

Sekarang, sebelum Anda mulai berburu 5 tanda, aturan tidak ada kontak berfungsi, mari kita lihat apa yang dilakukan seluruh selang dalam periode kontak ini terhadap pria. Beberapa orang cenderung percaya bahwa pria setelah putus cinta adalah makhluk yang tidak berperasaan dan bahwa periode tetap diam tidak akan berpengaruh pada mereka.

Bacaan terkait: 8 hal yang harus dilakukan saat mantan menghubungi Anda bertahun -tahun kemudian

Apakah aturan tanpa kontak bekerja pada pria?

Psikologi aturan no-kontak pria, mari kita masuk ke dalamnya. Setelah periode tidak ada kontak, “Apa yang dia pikirkan?“Mungkin berlari melalui pikiran Anda. Jika Anda ingin menggunakan teknik ini sebagai sarana untuk kembali bersama mantan Anda, maka aturan tidak ada kontak bekerja pada pria pasti. Beginilah hal -hal yang mungkin terjadi:

• Bermain keren: Dia akan memainkannya dengan keren dan membuat dirinya percaya bahwa kurangnya kontak tidak mengganggunya, dan dia bahkan mungkin menghabiskan waktu bersama teman -teman Anda untuk "membuktikan"
• Kebingungan: Setelah waktu yang singkat, perilaku Anda akan mulai membingungkannya dan dia akan melewatkan periode kontak
• Bertanya-tanya: Dia akan mencoba mencari tahu apa yang terjadi dengan Anda dan mengapa Anda menghilang dari hidupnya semalaman. Semakin Anda membekukannya, semakin dia bertanya -tanya tentang apa yang menyebabkan keputusan ini
• Amarah: Keheningan radio akan membuatnya marah. Dia bahkan mungkin masuk ke hubungan rebound hanya untuk menunjukkan kepada Anda bahwa dia tidak peduli sepanjang waktu yang Anda habiskan bersama
• Kerinduan: Dia akan mulai merindukanmu dan rindu agar kamu kembali dalam hidupnya, bahkan mungkin ada beberapa pesan marah yang dikirim ke arahmu
• Menyesali: Menyesal karena membiarkan Anda pergi mengambil alih. Dia akan menyesal semua yang dia berantakan dalam hubungan Anda di masa lalu
• Mencoba untuk kembali bersama: Dia akan mengambil tindakan konkret untuk menunjukkan kepada Anda betapa dia menginginkan Anda kembali dalam hidupnya. Pada titik ini, fokusnya adalah membangun hubungan yang sehat

“Ketika sahabatku dibuang oleh mantannya, Susan, dia mencoba aturan untuk mendapatkannya kembali. Itu tidak benar -benar bekerja pada Susan, yang sepertinya memeriksanya karena dia khawatir tentang kesehatannya, tapi itu saja. Setidaknya itu membantunya melanjutkan, ”kata Jackson kepada kami, berbicara tentang sahabatnya, Kyle.

“Setahun kemudian, ketika dia putus dengan mitra terbarunya, Gracie, dia mencoba trik yang sama seperti yang dia lakukan dengan Susan. Tidak seperti Susan, bagaimanapun, selang pada periode kontak membuatnya benar -benar menyadari bahwa dia ingin Gracie kembali. Kira itu bekerja secara berbeda pada jenis kelamin!" dia menambahkan. Jika kembali bersama adalah apa yang Anda inginkan selama ini, ini adalah kesempatan Anda untuk mewujudkannya.

Ya, mungkin ada tanda -tanda yang dia pikirkan tentang Anda selama tidak ada kontak. Namun, penting untuk mengetahui bahwa tidak semua orang akan merespons dengan cara yang sama. Jika dia terlalu bangga mengakui bahwa dia mengalami kesedihan, dia mungkin hanya berbohong dan mengatakan pada dirinya sendiri bahwa dia akan merasa lebih baik tanpamu. Atau, dia mungkin begitu dipenuhi dengan kemarahan sehingga gejala penarikan kontak tidak akan menghasutnya untuk mengirim semua teks "Saya tidak pernah membutuhkan Anda" di 2 a.M. Satu hal yang pasti, itu pasti akan menimbulkan 'semacam' semacam reaksi darinya.

Bacaan terkait: 17 Tanda halus mantan Anda masih mencintai Anda tetapi takut

5 tanda aturan tanpa kontak berfungsi

Memotong orang yang telah menjadi bagian integral dari Anda setiap hari tidaklah mudah. Bahkan jika hubungan itu berakhir dengan catatan bersama, bertindak seolah -olah orang yang dulu Anda habiskan sepanjang waktu dengan tiba -tiba tidak ada memberi Anda semacam kesedihan yang tampaknya mustahil untuk diluncurkan.

Mengalihkan diri dengan hobi baru atau mencoba untuk maju dengan mengubur diri sendiri dengan pekerjaan hanya akan membuat Anda sejauh ini. Jadi, jika Anda mengambil pendekatan ini yang menguji kemauan Anda dan menyelesaikan setiap langkah, Anda ingin memastikan bahwa Anda menuju ke arah yang benar. Saat Anda membutuhkan kepastian, cari 5 tanda ini bahwa aturan tanpa kontak berfungsi:

1. Mantan Anda mencoba melakukan kontak

Anda telah menghilang dari hidup mereka. Itu pasti akan membuat mantan Anda bingung dan penasaran, dan Anda akan melihat mereka memberi Anda perilaku yang panas dan dingin. Terutama jika mereka adalah orang -orang yang membatalkan hubungan dan mengharapkan Anda akan berkubang dan menjabarkan mereka. Salah satu tanda yang jelas bahwa segala sesuatunya berjalan sesuai keinginan Anda adalah ketika Radio Silence menjadi lebih baik dari mantan Anda dan mendorong mereka untuk menjangkau Anda. Teks berulang, panggilan, atau muncul di pintu Anda adalah indikator bahwa Anda berada di jalan yang benar.

Azel memutuskan untuk memotong pria yang telah dia kencani dengan santai selama beberapa bulan terakhir setelah dia secara tidak sengaja memberinya hantu mengikuti “Kemana perginya ini?" percakapan. Bahkan sebelum dia melalui tahapan, dia membuat profil baru di Instagram dan meluncur ke dalam DMS -nya.

Dia meminta maaf dan memohon padanya untuk membawanya kembali. Namun, Azel tidak ingin bertindak tergesa -gesa kali ini. Sementara dia masih memiliki perasaan untuknya, dia tetap dikirim ke zona blok dan dia menggunakan waktu libur ini untuk menilai apa yang sebenarnya dia inginkan untuk dirinya sendiri. Dari 5 tanda aturan tidak ada kontak berfungsi, ini adalah yang termudah (dan tercepat) untuk dikenali.

Cara seorang mantan mencoba untuk menjalin kontak dengan Anda mungkin melalui salah satu dari yang berikut:

• Mereka mengirimi Anda pesan untuk "check -in" pada Anda
• Mereka mengomentari posting media sosial Anda
• Mereka memposting foto Anda berdua di media sosial mereka
• Panggilan telepon yang diulang, dengan dalih memastikan penutupan setelah putus, atau menanyakan bagaimana Anda
• Bertanya kepada teman dan keluarga Anda tentang kesejahteraan dan status hubungan Anda
• Muncul di tempat kerja Anda atau sering menempatkan Anda
• Meminta seseorang yang dekat dengan Anda untuk mengirimkan pesan kepada Anda
• Berteman dengan orang -orang yang dekat dengan Anda hanya untuk menghubungi Anda adalah pertanda baik bahwa itu berhasil

2. Anda mulai berlatih cinta diri

Aturan itu memberi Anda ruang yang sangat dibutuhkan untuk fokus pada diri sendiri. Perpisahan seharusnya sulit bagi Anda. Setelah melalui fase kemarahan, penolakan, perundingan, dan depresi, Anda akhirnya mendapatkan penerimaan dan mulai beralih dari hubungan yang serius. Ini adalah salah satu tanda bahwa aturan tanpa kontak bekerja ketika kesejahteraan dan kebahagiaan Anda menjadi fokus utama Anda.

Anda berkomitmen untuk merawat dan meningkatkan diri sendiri. Baik itu menumbuhkan kesadaran diri tentang jenis kehidupan yang Anda inginkan untuk diri sendiri atau menjaga kesehatan fisik dan emosional Anda dengan lebih baik, Anda menikmati cinta-diri. Pergeseran paradigma dalam fokus ini adalah salah satu tanda halus tidak ada kontak yang berhasil.

Bahkan jika Anda memutuskan untuk kembali bersama mantan Anda, Anda akan melakukannya dengan lebih pasti, mengetahui bahwa inilah yang Anda inginkan untuk diri sendiri. Di sisi lain, jika mantan Anda menghubungi Anda dan Anda telah memutuskan untuk melepaskan hubungan, Anda akan menjadi lebih berani tentang pilihan Anda dan tidak akan menghabiskan malam untuk memikirkan apa yang bisa terjadi. Jika garis waktu tanpa kontak membuat Anda menyadari bahwa mantan Anda tidak baik untuk Anda, Anda dapat melanjutkan tanpa ragu atau penyesalan, berkat kepercayaan diri yang baru ditemukan ini. Ironisnya, itu akan membuat mantan Anda menginginkan Anda lebih banyak lagi.

Bacaan terkait: 12 menandatangani mantan istrinya menginginkannya kembali (dan apa yang harus dilakukan)

Sebagai salah satu dari 5 tanda, aturan tidak ada kontak berfungsi, ini adalah bagaimana cinta-diri akan memanifestasikan dirinya dalam hidup Anda:

• Menghabiskan lebih banyak waktu untuk memikirkan diri sendiri daripada hubungan
• Melakukan upaya untuk meningkatkan kesehatan mental/fisik Anda
• Anda merasa senang dengan hobi baru dan kegiatan sosial dan merasa termotivasi
• Mampu menerima kesedihan Anda dan bekerja dengannya, bukan menentangnya
• Meminta bantuan dan merasa seperti Anda membuat kemajuan
• Lebih fokus pada kesehatan mental Anda daripada memikirkan masa lalu
• Terhubung dengan orang baru dan berteman lebih banyak
• Berbicara lebih banyak kepada orang -orang dalam hidup Anda yang benar -benar penting
• Menerima kenyataan bahwa segalanya akan menjadi lebih baik
• Akun media sosial Anda tidak lagi hanya alat bagi Anda untuk memata -matai mantan Anda
• Anda berhenti mencoba melacak periode kontak dengan mantan Anda

3. Anda mulai menanggapi tawaran orang lain

Semua pekerjaan yang telah Anda lakukan pada diri sendiri selama fase tanpa kontak adalah membuahkan hasil. Orang lain mulai menemukan Anda sangat menarik. Jika Anda dapat menanggapi tawaran mereka atau setidaknya bersenang -senang dalam perhatian tanpa mantan Anda mengambil semua ruang pikiran Anda, itu adalah tanda yang jelas bahwa aturan tidak ada kontak berfungsi.

Anda telah membebaskan diri dari toksisitas masa lalu. Salah satu dari 5 tanda aturan tanpa kontak berfungsi adalah bahwa Anda tidak lagi menunda hidup Anda, menunggu untuk menghidupkan kembali hubungan lama Anda. Pikiran Anda terbuka untuk kemungkinan baru. Bahkan jika salah satu dari kemungkinan itu kembali bersama mantan Anda, Anda akan dapat memulai dengan sungguh -sungguh, tanpa bagasi atau pola bermasalah di masa lalu.

Begini cara psikologi aturan kontak tidak akan membuat dirinya jelas dalam tahap ini:

• Anda akan dapat membayangkan diri Anda dengan pasangan lain
• Anda tidak akan menunggu hubungan lama untuk kembali dan bahkan jika mantan Anda menjangkau, Anda akan menanganinya dengan tenang
• Anda tidak akan terbebani oleh bagasi hubungan masa lalu Anda
• Anda menantikan gagasan hubungan baru
• Anda bahkan dapat mempertimbangkan untuk kembali dengan mantan Anda setelah membuat keputusan berdasarkan informasi
• Anda mulai percaya pada diri sendiri dan mengelola rasa tidak aman Anda

Bacaan terkait: Cara melupakan pria yang sudah menikah yang mencampakkan Anda?

4. Mantan Anda menjadi lebih responsif

Salah satu tanda bahwa aturan tersebut bekerja menguntungkan Anda adalah lonjakan yang tiba -tiba dalam responsif mantan Anda. Mereka akan melakukan upaya berulang untuk memulai kontak dan menjadi salah satu yang pertama menanggapi semua aktivitas media sosial Anda. Semua dengan harapan membuat kehadiran mereka terasa dan membuat Anda membalas. Periode tanpa kontak mengubah cara mereka menanggapi Anda dan Anda akan melihat mereka melakukan lebih banyak upaya.

Melihat bahwa aturan itu bekerja untuk Azel, sahabatnya, Joe, yang telah terperangkap dalam persamaan pasca-perjalanan yang panas dan dingin dengan mantan pacarnya lebih dari dua tahun, juga membentak semua hubungan dengannya. Setelah hampir tiga bulan keheningan radio dari kedua belah pihak, mantan Joe mulai membuat tawaran untuk kembali bersama dengannya.

“Saat mantan Anda memeriksa Anda di media sosial, hampir seperti phoenix telah bangkit dari abu. Itulah yang terjadi di sini juga. Perasaannya padaku lebih kuat dari sebelumnya. Meskipun timeline aturan tanpa kontak lebih lama bagi saya daripada untuk Azel, itu berhasil pada akhirnya. Tapi saya tidak terburu -buru untuk kembali bersama, jadi kami mengambilnya suatu hari nanti, ”katanya.

Jika Anda telah menggunakan aturan tidak ada kontak untuk mendapatkannya kembali (atau dia), cara terbaik untuk memperhatikan kemajuan adalah dengan memperhatikan detail berikut:

• Mereka akan mencoba segalanya untuk berkomunikasi dengan Anda
• Mereka akan jauh lebih reseptif terhadap kebutuhan Anda
• Mereka akan segera mengirim SMS atau menelepon Anda kembali
• Mereka tidak akan memberikan sinyal campuran
• Membangun kontak dengan mantan Anda akan tampak lebih mudah sekarang karena mereka lebih responsif
• Mereka akan memberi tahu Anda betapa mereka ingin berbicara dengan Anda lagi

5. Mantan Anda ingin kembali bersama

Tanda pamungkas bahwa segalanya berjalan sesuai keinginan Anda adalah ketika mantan Anda melakukan segala daya mereka untuk kembali bersama Anda. Ini berarti ketidakhadiran Anda telah membuat mereka menyadari pentingnya Anda dalam hidup mereka. Adalah satu hal jika mereka hanya mengirimi Anda SMS di bawah pakaian "memeriksa" Anda, tetapi jika mereka secara eksplisit mengatakan bahwa mereka ingin kembali bersama, menganggapnya sebagai yang terkuat di antara 5 tanda aturan tanpa kontak sedang berfungsi. Dari kebingungan hingga kerinduan untuk menyesal, hampir semua tahap tanpa kontak untuk Dumper didorong oleh kebutuhan untuk mengembalikan status quo ante.

Begitu mereka sampai pada tahap keinginan untuk kembali bersama, Anda memiliki keputusan penting untuk membuat. Kembali bersama atau melanjutkan. Jika Anda memberinya kesempatan kedua? Jangan biarkan semua kerja keras yang telah Anda lakukan sejauh ini sia -sia dengan membiarkan emosi menjadi lebih baik dari Anda. Luangkan waktu Anda, introspeksi, dan lakukan yang terbaik untuk Anda.

Jika Anda mulai merasa lebih baik tanpa mereka dalam hidup Anda, mungkin cara terbaik untuk tetap bahagia adalah melanjutkan jalan itu. Namun, jika kontak dengan mantan Anda telah membuat Anda menyadari bahwa Anda ingin memberikan hal -hal lain dan terasa seperti hal -hal yang bisa terjadi kali ini, Anda harus mencobanya.

Ketika mantan Anda ingin kembali dengan Anda, inilah yang akan mereka lakukan:

• Mereka mungkin membuat klaim sebagai orang yang berubah
• Mereka akan memohon Anda untuk kembali dan memulai kembali hubungannya
• Mereka akan memberi tahu Anda semua cara mereka merindukan Anda dan betapa pentingnya Anda bagi mereka
• Mereka akan memberi tahu Anda bahwa kali ini, itu akan berbeda
• Mereka tidak akan bisa tahan pikiran Anda bersama orang lain

Pointer kunci

• Fokus utama aturan ini adalah membantu Anda memproses rasa sakit yang Anda alami setelah putus 
• Aturan dapat membantu Anda melanjutkan atau bahkan membuat mantan Anda kembali ke dalam hidup Anda 
• Tanda-tanda itu sedang memikirkan Anda selama tidak ada kontak termasuk menghubungi Anda untuk memeriksa Anda, menanyakan teman bersama tentang Anda, melakukan apa saja untuk membangun kembali kontak 
• Jawaban untuk “Kapan tidak ada kontak mulai bekerja?“Adalah unik untuk setiap individu dan tergantung pada hasil yang diinginkan dan perjalanan 

Pendekatan ini adalah cawan suci yang tidak berapas dari mengatasi dengan patah hati. Itu membuat Anda lebih kuat secara emosional dan lebih siap untuk menangani semua emosi negatif yang muncul setelah putus cinta. Kapan tidak ada kontak tidak berhasil? Saat Anda menyerah pada godaan. Jadi, jika Anda berjuang untuk pindah setelah putus cinta dan merasa seperti Anda membutuhkan bantuan, panel terapis berpengalaman bonobologi dapat membantu Anda memahami cara mengatasi emosi yang luar biasa yang Anda rasakan.

Artikel ini diperbarui pada Januari 2023.

FAQ

Anda tahu bahwa itu bekerja pada Anda saat Anda mengatasi kesedihan dan menemukan diri Anda di ruang di mana Anda ingin bersosialisasi dan menikmati cinta diri. Anda tahu itu bekerja ketika orang yang telah mencampakkan Anda mulai resah tentang keheningan Anda dan ingin melakukan kontak lagi.

Setelah Anda memutuskan semua kontak, Anda akan melalui berbagai tahapan. Pertama, akan ada kesedihan dan kemarahan. Kemudian, bahkan jika mantan Anda mencoba menghubungi Anda, Anda tidak akan merespons dan Anda akan melihat hubungan Anda dari perspektif yang berbeda. Saat itulah Anda akan melanjutkan. Atau, jika Anda masih merasa bahwa hubungan Anda layak disimpan, Anda akan kembali bersama.

Selama tidak ada kontak, dumpers awalnya merasa lega bahwa hubungan sudah berakhir. Kemudian mereka mulai ingin tahu mengapa mantan mereka tidak pernah menelepon. Kemudian mereka mulai menguntit mantan di media sosial untuk melihat bagaimana keadaan mereka tanpa mereka. Kemudian mereka menjadi obsesif tentang mantan. Akhirnya, ketika mereka menyadari bahwa mantan tidak akan merespons, mereka merasa sedih bahwa hubungan itu sudah berakhir.

Jika mantan Anda memulai perpisahan, mereka mungkin lega dan menikmati kehidupan lajang mereka pada awalnya. Tetapi ketika kenyataan menendang, Anda belum mencoba menghubungi mereka, mereka mulai merindukan Anda. Bisa jadi beberapa minggu atau beberapa bulan untuk perasaan ini mengambil alih.

Jika Anda ingin kembali bersama, maka aturannya pasti bekerja pada pria. Seorang pria akan penasaran dengan keheningan Anda, kemudian akhirnya mulai merindukan Anda dan mencoba untuk melakukan kontak dengan Anda lagi.

Tidak, dia tidak mau. Anda akan ada di pikirannya. Terlebih lagi, karena dia akan terus bertanya -tanya apakah posisinya dalam hidup Anda sangat tidak relevan sehingga Anda tidak menghubunginya sekali. Dia akan merawat ego yang menyakitkan dan tidak mungkin dia akan melupakanmu.

8 Manfaat perawatan diam dan mengapa ini bagus untuk suatu hubungan

Berteman dengan mantan yang masih Anda cintai - 8 hal yang bisa terjadi

Saat seseorang meninggalkan Anda, biarkan mereka pergi… inilah sebabnya!