5 Tanda Sindrom & Tip Suami yang Mendengar Untuk Mengatasi

Dalam artikel ini

• Apa sindrom suami yang menyedihkan itu?
• Apa yang menyebabkan sindrom suami yang menyedihkan?
• 5 Tanda -tanda utama suami yang menyedihkan
• Bagaimana menangani saat Anda memiliki suami yang menyedihkan
• Pendeknya

Saat Anda menikah dengan suamimu, dia adalah segalanya yang kamu impikan. Namun, Anda menemukan bahwa dia selalu marah, tertekan, sedih, murung, dan rewel. Perilaku ini mempengaruhi pernikahan dan aliran antara Anda berdua.

Lebih buruk lagi, Anda memperhatikan bahwa perilakunya menjadi kebiasaan kedua, yang membuatnya sulit bagi Anda berdua untuk berkomunikasi seperti sebelumnya. Ini mungkin karena sindrom suami yang menyedihkan. Artikel ini akan mengajari Anda apa arti sindrom pria yang mudah marah ini dan bagaimana mengelola pernikahan Anda.

Studi oleh G. A. Lincoln menjelaskan apa arti sindrom jantan yang mudah marah. Ini juga menyoroti alasan mengapa pria mendapatkan solusi yang menyedihkan dan mungkin.

Apa sindrom suami yang menyedihkan itu?

Sindrom suami yang menyedihkan adalah ketika seorang pria mengalami hipersensitif, kecemasan, frustrasi, dan kemarahan karena stres, kehilangan identitas, fluktuasi hormonal, dll. Faktor -faktor ini membuat pria itu menunjukkan pola negatif yang berbeda yang dapat memengaruhi pernikahan atau hubungannya dengan orang lain.

Apa yang menyebabkan sindrom suami yang menyedihkan?

Untuk membuat suami Anda lebih bahagia, lebih ceria, dan kurang tertekan, Anda perlu tahu apa yang menyebabkan sindrom suami yang menyedihkan. Salah satu penyebab utama adalah penurunan tingkat testosteronnya seiring bertambahnya usia. Penyebab lain mungkin karena stres- keuangan, hubungan, dll.

Selain itu, jika seorang pria merasa bahwa perannya dalam keluarga terancam, ia mungkin menjadi sengsara. Saat Anda mengidentifikasi penyebab suami yang tidak bahagia dalam pernikahan, Anda akan dapat menemukan solusi.

5 Tanda -tanda utama suami yang menyedihkan

Jika pria Anda selalu jauh dan tampak murung, ia mungkin menderita sindrom suami yang menyedihkan. Pria mengalami perubahan mental seperti itu karena apa yang terjadi di sekitar mereka. Jika suami Anda selalu mudah tersinggung, itu bisa memburuk pernikahan, dan kedua pasangannya bisa menjadi jauh.

Berikut adalah beberapa tanda ketika seorang suami sengsara:

1. Mereka selalu menemukan kesalahan dalam aktivitas Anda

Salah satu cara untuk mengetahui kapan sindrom suami yang menyedihkan sedang bermain adalah ketika dia terus menemukan kesalahan dalam segala hal yang Anda lakukan. Anda mungkin mencoba untuk menyenangkannya tetapi akhirnya berada di sisi penerima keluhannya.

Saat seorang pria sengsara, semuanya mungkin terlihat menjengkelkan baginya. Jika Anda mencoba membantunya, dia tidak membutuhkannya yang bisa membuat hidup dengan suami yang menyedihkan agak rumit.

Anda mungkin hampir tidak mendapatkan pujian karena dia tidak peduli dengan tindakan Anda. Oleh karena itu, ketika Anda membuat kesalahan, Anda hanya akan menerima kritik alih -alih dorongan. Akan aneh mendengar pembicaraan positif dari seorang suami yang tidak bahagia dalam pernikahan.

Bacaan terkait: 15 cara tentang cara berhenti menemukan kesalahan dalam hubungan

2. Dia mengabaikanmu

Ketika Anda tinggal dengan suami yang menyedihkan, Anda akan menemukan dia tidak punya waktu untuk Anda. Dia mungkin berada di ruang yang sama dengan Anda tetapi tidak memperhatikan apa pun yang Anda lakukan. Meskipun Anda mencoba memulai percakapan dengannya, dia mungkin merespons, tetapi pikirannya tidak ada di sana.

Demikian pula, dia mungkin memberontak dan menutup Anda saat Anda mencoba masuk ke ruang pribadinya. Dia fokus pada apa yang membuatnya sedih, dan jika dia tidak menemukan solusi, Anda mungkin terus merasa diabaikan karena dia mungkin tidak peduli tentang Anda.

Bacaan terkait: Ketika seorang wanita merasa diabaikan dalam suatu hubungan: tanda & apa yang harus dilakukan

3. Sebagian besar percakapan menjadi argumen

Tanda lain dari sindrom suami yang menyedihkan adalah ketika dia mengubah setiap percakapan menjadi argumen. Jika Anda memiliki dialog penting dengannya, ia mungkin fokus pada kata -kata yang terlihat seperti serangan.

Meskipun itu bukan sepenuhnya kesalahan mereka, banyak orang yang menyedihkan mencari kesempatan untuk menyerang siapa pun.

Karena itu, jangan kaget ketika dia mulai berdebat dengan Anda pada kesempatan sekecil apa pun. Bagi sebagian orang, ini juga merupakan cara untuk melepaskan beberapa emosi yang mengganggu mereka. Ketika Anda memperhatikan bahwa dia mencoba berdebat tentang setiap hal kecil, dia mungkin sengsara pada saat itu.

4. Dia tidak membicarakan masa depan

Setiap pernikahan harus futuristik dalam percakapan dan kegiatan umumnya. Ini akan membantu kedua belah pihak mengetahui arah ke mana perkawinan itu menuju. Jika suami Anda tidak tertarik untuk mendiskusikan masa depan, ia mungkin berurusan dengan sesuatu yang membuatnya sengsara.

Di sisi lain, ketika seorang pria jernih dan tidak ada yang mengkhawatirkannya, Anda akan menemukan bahwa ia akan terus berbagi rencana dan impiannya dengan Anda.

Namun, dia tidak akan berbicara tentang masa depan jika dia sengsara. Setiap kali Anda mengemukakan pembicaraan terkait masa depan, dia akan menemukan cara untuk menyimpang atau mengakhiri percakapan karena dia tidak tertarik.

Bacaan terkait: 10 Percakapan hubungan yang dapat Anda lakukan dengan pasangan Anda

5. Dia lebih suka menghabiskan waktu bersama teman daripada Anda

Cara lain untuk mengetahui kapan Sindrom Suami Irritle sedang bekerja adalah ketika dia menghabiskan waktu di luar alih -alih bersama Anda. Setiap kali Anda mengemukakan saran untuk menghabiskan waktu bersamanya, dia akan memunculkan alasan untuk tidak melakukannya. Sebaliknya, dia lebih suka bersama teman -temannya.

Ketika seperti itu terjadi, Anda akan tahu bahwa ada sesuatu yang mengganggunya, dan dia mencari alasan untuk tidak membicarakannya. Demikian pula, dia tahu bahwa dia mungkin bisa berpura -pura di depan teman -temannya, tetapi dia tidak bisa menyembunyikannya dari Anda.

Ketika dia selalu memiliki rencana lain, dan Anda tidak termasuk, Anda mungkin membuatnya sengsara.

Sering kali, ketika pria sengsara, mereka mengalami depresi. John Ogrodniczuk dan John Oliffe mendiskusikan hal ini dalam studi mereka berjudul Men dan Depresi. Dengan penelitian ini, Anda dapat memahami seperti apa depresi pada pria.

Bagaimana menangani saat Anda memiliki suami yang menyedihkan

Mengetahui bagaimana menangani suami yang menyedihkan akan mencegah konflik di rumah Anda karena mungkin terlalu rumit untuk dikelola. Jika Anda menangani suami yang sengsara dengan cara yang benar, Anda dapat membuatnya menjadi pria yang penuh kasih dan perhatian.

1. Beri dia ruang, tapi tidak terlalu banyak

Salah satu hal yang sering didambakan orang yang menyedihkan adalah ruang. Kapan saja mereka berada dalam suasana hati mereka, mereka mungkin lebih suka ditinggal sendirian.

Jika pasangan Anda meminta ruang dan Anda terus melayang di atasnya, itu mungkin mengakibatkan bentrokan. Oleh karena itu, belajarlah untuk menghormati pendapatnya dalam hal memberinya ruang.

Namun, penting untuk tidak meninggalkannya untuk waktu yang lama karena dia mungkin mulai berpikir bahwa Anda tidak menemukan dia layak untuk tinggal di sekitar. Sebaliknya, cobalah untuk memeriksanya dari waktu ke waktu dan tetap singkat.

Anda masih bisa berkomunikasi dengannya tentang hal -hal lain tetapi cobalah untuk tidak menjadi beban.

Bacaan terkait: Biarkan ada beberapa ruang dalam hubungan Anda

2. Jangan bereaksi terhadap segalanya

Saat pria Anda memiliki sindrom suami yang pemarah, Anda mungkin tidak menyukai perilakunya dan cenderung bereaksi. Namun, jika Anda merespons dengan cara yang salah, Anda mungkin memperburuk masalah karena itu akan terlihat seperti Anda tidak memahami situasinya. Oleh karena itu, belajarlah untuk memilih pertempuran dengan bijak.

Anda dapat mengabaikan beberapa perilakunya untuk perdamaian untuk memerintah. Jika Anda ingin bereaksi terhadap beberapa dari mereka yang berlebihan, lakukan dengan cinta alih -alih kritik.

Biarkan dia mengerti bahwa apa yang dia lakukan itu menyakitkan, tetapi Anda mencintainya apa adanya. Strategi ini mungkin tidak berhasil setiap saat, tetapi dia akan mengerti bahwa Anda bersedia mengabaikan beberapa hal untuk kedamaian untuk memerintah.

3. Jangan berasumsi, tapi minta tahu

Salah satu alasan mengapa konflik terjadi dalam pernikahan dan hubungan adalah karena pasangan berasumsi alih -alih bertanya kepada pasangan mereka.

Ketika Anda terus berasumsi, Anda mungkin terus bertengkar dengan pasangan Anda karena, sering kali, pikiran Anda mungkin tidak valid. Oleh karena itu, ketika Anda memiliki beberapa pemikiran, hubungi mereka untuk klarifikasi.

Reaksi manusia rata -rata terhadap asumsi biasanya mengekspresikan syok, diikuti oleh kemarahan atau kesedihan. Oleh karena itu, untuk menghindari menyulitkan situasi, yang terbaik adalah mencari tahu sendiri dengan mendengar dari mereka. Tindakan ini adalah langkah praktis dalam mengelola sindrom suami yang menyedihkan.

4. Jangan membuat situasi tentang Anda

Ketika datang ke sindrom suami yang menyedihkan, beberapa orang mencoba membuat situasi tentang mereka alih -alih mencoba membantu pria mereka. Anda perlu tahu bahwa ada hal -hal lain yang dihadapi suami Anda terpisah dari pernikahan.

Oleh karena itu, akan lebih baik untuk mengetahui tantangan apa pun yang mereka alami daripada berpikir mereka sengsara karena Anda. Ketika Anda mengerti mengapa pasangan Anda sengsara, Anda akan menyadari bahwa Anda tidak perlu menganggap Anda menjadi penyebab melankolis mereka.

5. Jangan menyiram perasaan mereka

Jika suami Anda selalu tidak bahagia, jangan melambaikan perasaan mereka. Meskipun Anda tidak suka bagaimana pasangan Anda bertindak, penting untuk tidak menghormati perasaan mereka. Sebaliknya, akui kemarahan, kesedihan, dll. Ini akan membantu Anda memahami apa yang mereka hadapi dan tahu cara membantu.

Anda perlu tahu bahwa kadang -kadang, solusi untuk pasangan yang menyedihkan menunjukkan cinta dan mengakui bagaimana perasaan mereka. Ketika emosi mereka tidak berada di sisi baiknya, perhatikan dan jangan mencoba memperumit situasinya.

Bacaan terkait: 20 Tanda -tanda tidak hormat dalam suatu hubungan dan bagaimana menghadapinya

6. Berkomunikasi dengan suami Anda

Salah satu cara untuk memulihkan hubungan yang ada di ambang keruntuhan adalah komunikasi. Anda mungkin menghancurkan hubungan jika Anda tidak berkomunikasi dengan baik dengan suami Anda saat dia sengsara.

Apakah suamimu tidak bahagia sepanjang waktu?

Anda perlu menciptakan suasana dalam pernikahan Anda di mana Anda berdua dapat berbicara dengan orang lain tentang apa pun yang mereka hadapi.

Misalnya, jika suami Anda sengsara, Anda harus dapat memotivasi dia untuk mengungkapkan alasan mengapa alih -alih mengabaikannya. Dengan komunikasi yang baik, akan lebih baik menavigasi masalah pernikahan dan hubungan.

Lihat video ini jika Anda ingin mempelajari cara berkomunikasi dengan pasangan Anda secara efektif:

7. Ketahui lebih banyak tentang kepribadian suamimu

Ketika orang sengsara, mereka berperilaku dengan cara yang berbeda. Misalnya, beberapa orang mungkin memutuskan untuk tetap diam dan tidak berbicara dengan siapa pun. Juga, beberapa orang mungkin mencoba untuk mengubur kepala mereka dalam pekerjaan untuk menghindari gangguan. Mereka menggunakan ini sebagai mekanisme koping untuk menangani situasi mereka.

Anda perlu tahu bagaimana berperilaku suami Anda saat dia sengsara. Ini akan mencegah Anda dari asumsi, dan itu juga akan membantu Anda mengetahui pendekatan yang tepat untuk menghiburnya.

8. Buat jalan tengah

Jika Anda telah mengajukan pertanyaan seperti mengapa suamiku sangat menyedihkan sepanjang waktu, Anda pasti sudah memikirkan waktu yang tepat untuk tetap dekat atau menjaga jarak Anda.

Menemukan jalan tengah untuk Anda dan suami Anda penting sampai situasinya terpecahkan. Ini berarti bahwa Anda harus tetap melakukan beberapa hal bersama saat Anda berusaha membuat suami Anda merasa baik lagi.

Jika Anda berhenti melakukan segalanya dengan suami Anda, dia mungkin berpikir Anda tidak berkorban dan penuh kasih.

Menemukan jalan tengah membantu pasangan Anda memahami bahwa Anda berusaha untuk tidak memahami dan menghormati ruang dan privasi mereka selama masa -masa sulit.

9. Temui Penasihat Profesional

Ketika pria Anda mengalami sindrom suami yang menyedihkan, dan Anda telah menerapkan semua peretasan yang Anda tahu, Anda dapat mempertimbangkan untuk menemui terapis atau konselor profesional.

Salah satu alasan Anda perlu melakukan ini adalah karena para profesional ini hebat dalam menggali akar penyebab masalah hubungan yang berbeda. Mungkin membantu jika suami Anda tidak bahagia dalam pernikahan.

Selain itu, melihat seorang penasihat profesional membantu menempatkan hal -hal dalam perspektif, yang akan membantu Anda mengetahui lebih banyak tentang suami Anda dan bagaimana membantunya.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara membantu suami yang menyedihkan, lihat buku ini oleh Archibald Hart. Buku ini berjudul membuka kedok depresi pria, mengungkapkan akar penyebab beberapa perilaku bermasalah seperti kemarahan, keheningan, kebencian, dll.

Pendeknya

Setelah membaca artikel ini tentang sindrom suami yang menyedihkan dan bagaimana mengelolanya, Anda sekarang tahu lebih baik bagaimana membuat pernikahan Anda bekerja bahkan ketika suami Anda sengsara.

Saat Anda menerapkan semua tips dalam artikel ini, ingatlah bahwa Anda perlu bersabar karena mungkin tidak mudah bagi suami Anda untuk menjadi lebih baik secara instan. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mengikuti kursus hubungan atau melihat ahli dalam lebih banyak peretasan untuk diterapkan.