5 tips non-tradisional untuk pernikahan yang sukses dan memuaskan

Dalam artikel ini

• Tertawa terbahak bahak
• Bisa beradaptasi
• Lepaskan
• Berbicara kecil
• Menjadi petualang

Ketika pasangan datang kepada saya, mereka sudah sering mencari bantuan atau mencoba menyelesaikan masalah sendiri. Lelah, terlalu banyak bekerja dan khawatir, mereka tampaknya telah melupakan apa yang pernah menyatukan mereka. Mereka berbicara tentang betapa sulitnya memprioritaskan pernikahan mereka. Kencan malam menjadi stres, bukan cara untuk terhubung. Anggaran ketat, pengasuh anak itu mahal dan kewajiban lainnya menghalangi. Tema umum juga merasa tidak memadai ketika mereka melihat keluarga yang bahagia, "sempurna" di Facebook atau situs media sosial lainnya. Dengan filter hari ini, media sosial, dan akses ke selebriti, harapan yang tidak realistis diciptakan bahwa hubungan ketegangan.

Lima tips berikut dapat membantu memperkuat hubungan Anda dan tidak dikenakan biaya sepeser pun. Mereka fokus pada penguatan pernikahan menggunakan strategi yang dapat dikuasai setiap orang.

Tertawa terbahak bahak

Perkawinan menghadapi banyak tantangan; Beberapa kecil, beberapa tidak begitu kecil. Mampu menemukan humor dalam pengalaman sehari -hari dapat membantu mengeluarkan sengatan dari beberapa saat itu. Baru -baru ini seorang klien menceritakan sebuah kisah tentang sesuatu yang mengganggu yang terjadi pada anaknya di sekolah. Dia menangis ketika suaminya menyela sedikit lelucon. Mereka berdua mulai tertawa dan dapat melihat bahwa meskipun masalahnya menjadi perhatian di satu lingkungan, itu akan ditertawakan di yang lain. Humornya menempatkan masalah dalam perspektif dan mereka bersatu menyadari bahwa satu kejadian tidak mendefinisikan anak mereka.

Bisa beradaptasi

Meskipun memprioritaskan hubungan Anda dengan pasangan Anda sangat penting, itu tidak selalu layak. Kenyataannya adalah bahwa hubungan jangka panjang adalah serangkaian fase dan peristiwa. Ada kalanya pasangan Anda dapat dan harus memegang tempat teratas dalam hidup Anda. Namun, ada waktu lain, ketika Anda berdua perlu menerima bahwa hal -hal lain juga terjadi dan membutuhkan prioritas. Ketika putra kami lahir, saya dikonsumsi dengan khawatir tentang bagaimana menyeimbangkan kebutuhan suami, putra dan bahkan saya sendiri. Kebutuhan untuk hadir untuk anak saya mengambil waktu dari suami saya. Setelah beberapa waktu saya mengetahui bahwa ini juga hanya sesaat. Anak saya tidak perlu selalu menjadi yang utama. Alih -alih menekankan tentang tidak ada di sana untuk semua orang, saya belajar menghargai waktu yang dapat saya dedikasikan untuk berbagai bidang kehidupan saya pada waktu yang berbeda. Anak -anak, keluarga besar, pekerjaan dan teman dapat diprioritaskan dari waktu ke waktu. Jika Anda dan pasangan Anda dapat belajar beradaptasi dengan momen ini, Anda dapat bertahan hidup.

Lepaskan

Pengampunan adalah hadiah yang indah untuk diberikan kepada diri sendiri dan orang lain. Argumen antara pasangan sering membawa bagasi dari situasi sebelumnya. Biarkan masa lalu pergi. Biarkan diri Anda bebas dari rasa bersalah dan Anda akan menemukan bahwa pengampunan orang lain akan datang secara alami. Ketika pasangan mengambil inventaris kekurangan mereka, ternyata mereka sering berbicara lebih banyak daripada pasangan mereka. Tidak ada yang sempurna! Setiap orang membuat kesalahan! Biarkan masa lalu pergi dan membebaskan diri Anda untuk mengatasi masa kini dan masa depan.

Berbicara kecil

Berbicara dengan pasangan Anda tentang harapan dan impian Anda untuk masa depan setiap hari bisa melelahkan. Daripada memberikan tekanan pada diri sendiri untuk melakukan percakapan mendalam ini sepanjang waktu, fokuslah untuk menjaga jalur komunikasi secara konsisten tetap terbuka. Bicara tentang hari Anda, apa yang Anda sukai dan apa yang sulit. Ekspresikan bagaimana perasaan Anda dalam situasi ini dan ajukan pertanyaan serupa pasangan Anda. Membuat kebiasaan berbicara tentang hal -hal kecil akan membantu Anda ketika Anda perlu melakukan percakapan yang lebih sulit itu. Pilih waktu hari Anda biasanya bersama dan jadwalkan waktu untuk hanya berbicara. Itu akan segera menjadi kebiasaan.

Menjadi petualang

Akan menyenangkan bisa mengambil liburan pasangan setiap tahun. Bagi banyak keluarga, itu tidak mungkin. Anda tidak perlu pergi ke tanah yang jauh untuk berbagi petualangan dengan pasangan Anda. Cobalah sesuatu yang baru setiap tahun bersama. Ketika saya pertama kali bertemu dengan klien baru, saya meminta mereka mencantumkan beberapa hal yang belum pernah mereka lakukan tetapi selalu ingin mencoba. Saya mendorong pasangan untuk meninjau daftar mereka dan memilih satu hal dari masing -masing untuk dilakukan bersama. Beberapa petualangan baru yang keluar dari ini adalah mencoba makanan dan bahasa baru, belajar berkebun atau memulai latihan rutin yang belum pernah mereka lakukan. Memiliki kesempatan untuk keluar dari tingkat kenyamanan Anda bersama membangun ikatan yang kuat dan tidak merusak bank.