5 alasan umum untuk merasa terjebak dalam suatu hubungan

Dalam artikel ini

• Anda bukan orang yang sama lagi
• Anda dan pasangan Anda membutuhkan ruang
• Hubungan Anda menjadi monoton
• Tidak adanya komunikasi yang berarti
• Kurangnya apresiasi

Anda pasti pernah mendengar orang mendiskusikan bagaimana mereka mulai merasa terjebak dalam hubungan yang membuat mereka merasa hidup lebih awal.

Ini bukan fenomena yang tidak biasa dan dapat dialami oleh hampir semua orang. Itu bisa terjadi bahkan dengan pasangan paling ideal yang telah Anda kagumi sepanjang hidup Anda.

Perasaan tidak bisa menjadi diri sendiri dalam suatu hubungan atau perasaan terasa macet adalah apa artinya merasa terjebak dalam suatu hubungan.

Jika Anda telah tinggal dengan pasangan terlalu lama, dan Anda diam -diam merasa mati lemas atau kewalahan karena bagasi yang melekat pada hubungan ini, sudah saatnya Anda duduk dan memikirkan masalahnya dan bagaimana hal itu dapat diperbaiki.

Sangat normal untuk merasa terjebak dalam suatu hubungan, dan biasanya, ada beberapa alasan yang mengarah pada seseorang atau kedua orang dalam hubungan yang terasa seperti ini.

Namun, sama umumnya dengan masalah ini, hal -hal bisa lepas kendali jika situasinya tidak terselesaikan dengan cara yang benar.

Apakah Anda sering bertanya -tanya, mengapa saya merasa terjebak dalam hubungan saya?

Jika Anda merasa terjebak dalam suatu hubungan, Anda tidak boleh menyimpan perasaan Anda. Sebaliknya, Anda perlu menghadapi situasi untuk menemukan solusi yang masuk akal untuk masalah yang mendasari Anda.

Dan langkah pertama menuju menemukan jalan keluar dari situasi Anda mensyaratkan mengidentifikasi akar penyebabnya. Jadi, berikut adalah beberapa alasan yang mungkin membuat Anda merasa terjebak dalam pernikahan atau hubungan Anda.

1. Anda bukan orang yang sama lagi

Pada awal hubungan apa pun, banyak janji dibuat berdasarkan 'selamanya.'Kami berharap pasangan kami menjadi sama selamanya, kami berharap percikan hidup selamanya, dengan mudah melupakan bahwa perubahan tidak dapat dihindari.

Seiring berjalannya waktu dan Anda naik tangga kehidupan, tidak hanya pasangan Anda, tetapi Anda juga pasti akan berubah. Dan, persepsi Anda tentang hubungan dan kehidupan Anda juga dapat berubah.

Namun, kadang -kadang, pasangan Anda mungkin tidak senang dengan orang yang telah Anda lakukan atau sebaliknya.

Jika ini masalahnya, Anda harus mencoba berbicara dengan pasangan Anda dengan sopan tentang perubahan yang mengganggu Anda dan cara mereka membuat Anda merasa.

2. Anda dan pasangan Anda membutuhkan ruang

Bahkan dalam hubungan terdekat, ruang adalah sesuatu yang tidak boleh dikompromikan.

Sebelum Anda menjalin hubungan, disarankan agar Anda membahas aspek ini dengan pasangan Anda. Ruang pribadi akan membantu Anda dan pasangan Anda bersantai dengan cara yang mereka sukai dalam batas -batas hubungan Anda tentu saja.

Memberi diri Anda dan pasangan ruang Anda tidak berarti Anda tidak saling mencintai. Ini hanyalah cara sederhana namun efektif untuk membiarkan Anda berdua mendapatkan energi kembali sehingga Anda membawa yang terbaik dari satu sama lain ke dalam hubungan.

Jika Anda merasa terjebak dalam suatu hubungan, mungkin Anda tidak mendapatkan cukup ruang yang Anda butuhkan.

Anda dapat berdiskusi kecil dengan pasangan Anda tentang teh. Cobalah untuk menjelaskan kepada mereka bagaimana perasaan Anda dan apa yang ingin Anda lakukan tentang itu.

Jadi, biarkan ada ruang!

3. Hubungan Anda menjadi monoton

Ada kemungkinan besar bahwa alasan Anda merasa terjebak hanya karena monoton dalam hubungan Anda.

Ketika pasangan menikah, beberapa hal lainnya mengambil alih. Ada masalah karier, tanggung jawab keluarga, dan beberapa komitmen seperti itu yang berdampak pada hubungan tersebut.

Dan, secara bertahap, pasangan kehilangan perasaan kegembiraan yang mereka rasakan saat timbulnya hubungan mereka.

Jadi, jika Anda merasa terjebak dalam pernikahan, waktunya untuk introspeksi. Kita perlu ingat bahwa pernikahan adalah kerja keras, dan itu membutuhkan upaya yang konstan.

Merasa mati lemas dalam pernikahan, atau terjebak dalam suatu hubungan tidak menyiratkan bahwa harus ada kesalahan besar dengan Anda atau pasangan Anda. Yang bisa Anda lewatkan hanyalah kesenangan sederhana dalam hidup.

Tambahkan beberapa romansa dalam hidup Anda berdasarkan hal -hal sesederhana merencanakan kencan malam atau memasak makan bersama atau berjalan -jalan malam dengan berpegangan tangan. Meskipun klise, hal -hal sederhana ini dapat membuat keajaiban membuat Anda berdua merasa dicintai.

4. Tidak adanya komunikasi yang berarti

Komunikasi adalah kunci untuk hubungan yang bahagia.

Jika Anda dan pasangan Anda sama -sama tidak berkomunikasi dengan cara yang bermakna, ada kemungkinan besar bahwa Anda merasa terjebak dalam hubungan Anda.

Sangat penting bagi mitra untuk duduk dan berbicara satu sama lain tentang rutinitas dan masalah mereka. Hubungan sehat apa pun membutuhkan bentuk perawatan ini.

Penting juga untuk dipahami bahwa ketika komunikasi verbal, ada beberapa tanda non-verbal juga.

Cobalah untuk bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan yang relevan tentang suasana hati pasangan Anda. Terkadang, Anda atau pasangan Anda mungkin tidak ingin berbicara.

Pada saat -saat seperti itu, pahami bahwa Anda perlu memberi mereka waktu sendiri. Kemudian, bicarakan dengan mereka pada saat mereka merasa lebih baik.

5. Kurangnya apresiasi

Jika Anda merasa terjebak dalam suatu hubungan, salah satu alasan utama yang berkontribusi adalah kurangnya apresiasi.

Jika Anda tidak merasa dihargai atau merasa bahwa pasangan Anda dengan mudah menerima Anda, itu adalah tanda yang jelas bahwa hubungan Anda tidak memiliki rasa hormat yang saling menghormati.

Tentu saja, Anda tidak mengharapkan pasangan Anda menyanyikan kemuliaan Anda sesekali, tetapi untuk hubungan untuk menumbuhkan, rasa hormat dan apresiasi sangat penting.

Tonton video yang diberikan di bawah ini untuk mengidentifikasi apakah Anda mengalami cinta yang sehat atau tidak sehat

Apa yang harus dilakukan saat Anda merasa terjebak dalam suatu hubungan?

Itu, seperti yang disebutkan di atas, adalah beberapa dari banyak alasan yang mungkin membuat Anda merasa terjebak dalam suatu hubungan.

Mungkin Anda benar -benar kesal dengan pasangan Anda dan status hubungan Anda. Tapi, Anda tidak boleh menyerah dan khawatir tentang situasi yang tidak menyenangkan.

Langkah pertama mensyaratkan memiliki percakapan yang terbuka dan jujur ​​dengan pasangan Anda. Cobalah untuk melakukan diskusi yang bersahabat tentang kemungkinan alasan mengapa hubungan Anda kehilangan esensinya.

Jika Anda telah mencoba yang terbaik, dan tidak ada yang menguntungkan Anda, Anda dapat mencari bantuan penasihat profesional. Seorang terapis berlisensi dapat memberikan pendapat yang tidak memihak dan memberi Anda solusi untuk membantu Anda dalam jangka panjang.