4 cara untuk meningkatkan kecenderungan keintiman Anda dengan suami Anda

Dalam artikel ini

• Pergi tidur bersama setiap malam
• Kembali melakukan hal -hal bersama
• Puji suamimu
• Jangan menghindar dari percakapan yang sulit

Bagaimana membangun keintiman dengan suami Anda? Sebelum Anda melanjutkannya, mundur dan merenungkan apa arti "keintiman" dalam pernikahan Anda? Pikiran pertama yang mungkin terlintas dalam pikiran adalah "seks", benar? Dan itu memang merupakan bentuk keintiman yang penting dan yang memberikan kedalaman dan kesenangan yang luar biasa bagi hubungan perkawinan Anda. Tapi mari kita melangkah lebih jauh dengan gagasan keintiman, memeriksa bentuk kedua: keintiman emosional.

Anda mungkin sudah punya banyak hal ini dalam pernikahan Anda-perasaan percaya, cinta, keamanan dan kedekatan yang berkembang ketika dua orang terikat dengan perkawinan. Tetapi sama seperti Anda dapat bekerja untuk meningkatkan keintiman seksual Anda dan kesenangan yang menyertainya, Anda juga dapat bekerja untuk meningkatkan tingkat keintiman emosional Anda dengan suami Anda. Dan hal terbaik tentang ini? Ini tidak benar -benar "bekerja", tetapi akan membayar manfaat besar yang memberikan kedalaman dan kekuatan yang lebih besar untuk hubungan Anda. Mari kita lihat empat cara Anda dapat membangun keintiman dengan suami Anda.

1. Pergi tidur bersama setiap malam

Anda berdua memiliki kehidupan yang sibuk, dan malam Anda sama sibuknya dengan hari -hari Anda yang dihabiskan di kantor. Mendapatkan makan malam di atas meja, membantu anak-anak dengan pekerjaan rumah mereka, mandi mereka dan ritual waktu tidur mereka sendiri dapat membuat Anda memiliki keinginan untuk hanya bersantai di depan PC Anda atau televisi begitu semua kewajiban non-suara itu selesai. Semakin banyak, Anda mendapati diri Anda mengatakan "selamat malam" kepada suami Anda saat ia pergi ke tempat tidur, kemudian kembali ke bacaan online Anda atau menonton serial Anda, hanya bergabung dengan suami Anda begitu mata Anda tidak bisa lagi fokus pada layar. Ini tidak membantu membangun keintiman dengan suami Anda.

Cobalah tidur bersamaan dengan suami Anda. Berkomitmen untuk melakukan ini selama satu bulan dan melihat bunga apa dalam hubungan Anda. Anda tidak harus tidur dengannya dengan maksud berhubungan seks (meskipun jika itu terjadi, semuanya lebih baik!) tetapi hanya untuk saling kontak secara fisik di akhir malam. Begitu banyak keajaiban yang dapat terjadi ketika Anda mengabdikan diri pada waktu tidur yang umum: komunikasi Anda akan mengalir saat Anda berdua bersantai ke bantal, kebahagiaan Anda akan meningkat saat Anda membuat kulit itu menjadi kontak kulit, dan Anda membuka diri untuk lebih banyak seks karena Anda berdua adalah keduanya di sana, sekarang dan terjalin. Anda tidak akan mendapatkan ini jika salah satu dari Anda tidur di malam hari dan yang lain duduk di kursi mereka mengejar email atau menggulir melalui umpan Facebook mereka.

2. Kembali melakukan hal -hal bersama

Ingatlah saat Anda pertama kali berkencan dan Anda mengatur malam hari dan akhir pekan Anda untuk bersama pria Anda? Saat Anda jatuh cinta, Anda mencari kegiatan yang memungkinkan Anda menghabiskan waktu satu sama lain: hiking, menari, berolahraga, mengambil kelas memasak. Kemudian pernikahan terjadi, dan karena Anda sekarang hidup di bawah atap yang sama, sepertinya tidak lagi penting untuk merencanakan kegiatan harian atau mingguan yang akan Anda lakukan bersama.

Untuk membangun keintiman dengan suami Anda, kembalikan ke pola pikir "berkencan" dan melibatkan diri Anda dalam sesuatu yang dapat Anda berdua dapat lakukan bersama baik setiap hari atau pada akhir pekan. Relawan menjadi pasangan yang menyelenggarakan pesta blok lingkungan tahunan. Menawarkan untuk menjadi orang tua pendamping di tarian sekolah anak -anak Anda.

Tanggal harian bisa bertemu setiap malam di gym untuk berolahraga bersama, atau berenang bersama. Gagasan untuk waktu bersama mingguan mungkin termasuk mendaftar di kelas dansa salsa, atau kelas bahasa asing, atau kelas kue Prancis. Perhatikan tingkat keintiman Anda tumbuh saat Anda berdua mempelajari keterampilan baru dan berbicara tentang apa yang Anda capai bersama.

3. Puji suamimu

Kami sering lupa menunjukkan rasa terima kasih kami kepada pasangan kami ketika kami telah bersama selama bertahun -tahun. Tugas -tugas yang dia lakukan di sekitar rumah, atau bagaimana dia berkontribusi pada pengasuhan anak -anak. Tindakan ini menjadi normal dan kami lupa untuk mengakuinya. Buatlah titik untuk memuji suami Anda setidaknya sekali sehari. Dengan melakukan ini, dia tidak hanya akan merasa divalidasi dan dibanjiri dengan kesenangan dan kebanggaan, tetapi Anda akan mengingatkan diri sendiri tentang betapa hebatnya pria Anda menikah. Dan itu akan meningkatkan tingkat keintiman Anda saat Anda mundur dan berkata, “Ya, pria ini benar -benar setengah yang lebih baik!"

4. Jangan menghindar dari percakapan yang sulit

Tampaknya berlawanan dengan intuisi untuk berpikir bahwa melakukan percakapan yang sulit dengan suami Anda akan menambah perasaan keintiman Anda terhadapnya, tetapi itu benar. Tidak membahas sesuatu, menjaganya tetap di dalam diri Anda, hanya akan membangun kebencian dan kebencian adalah kebalikan dari keintiman.

Jadi buka diri Anda untuk berbicara tentang hal-hal yang sulit-apakah itu tentang keluarga, seks, kebutuhan emosional apa pun itu, temukan waktu yang tepat untuk duduk dan memulai percakapan. Anda akan melihat bahwa saat Anda bekerja melalui hal -hal yang sulit, Anda berdua akan merasakan tingkat kedekatan karena Anda telah membuat diri Anda rentan dan terbuka terhadap perasaan yang paling sejati satu sama lain.

Cinta adalah kata kerja aksi

Keintiman dalam pernikahan kami tidak didasarkan pada beberapa liburan besar yang kami ambil atau mewah, kencan malam yang mahal yang kami miliki. Keintiman dibangun di atas pilihan yang kami buat setiap hari. Jadi cobalah beberapa tips ini dan lihat jenis keintiman apa yang dapat Anda buat dengan suami Anda.