4 jenis kekerasan dalam rumah tangga & bagaimana mengenalinya

Dalam artikel ini

• Pelecehan emosional
• Pelecehan psikologis
• Pelecehan verbal
• Pelecehan fisik
• Apa yang bisa kau lakukan?

Penyalahgunaan adalah konsep yang kompleks, yang mudah didefinisikan dan sangat sulit untuk dipahami dan diidentifikasi. Banyak yang mengalami pelecehan dalam bentuk apa pun untuk waktu yang lama atau dari sejumlah orang dalam kehidupan mereka mengalami kesulitan membedakan pola hubungan yang tidak sehat dan bahaya pelecehan yang berkepanjangan. Syarat "melecehkan“Mencakup spektrum perilaku dan tindakan yang luas sehingga membuatnya sulit untuk mendefinisikan sejumlah jenis tertentu. Contoh-contoh berikut adalah jenis pelecehan yang paling sering diakui dalam kemitraan, perkawinan, atau hubungan jangka panjang.

Pelecehan emosional

Pelecehan emosional mungkin merupakan salah satu jenis pelecehan yang paling samar yang dapat diekspos seorang individu. Rasa sakit emosional dan rasa sakit tidak jarang dalam hubungan - adalah manusia untuk merasakan emosi negatif dalam menanggapi argumen atau peristiwa yang tidak menyenangkan dalam suatu hubungan. Meskipun wajar untuk merasakan respons emosional, tidak sehat atau alami untuk merasa seolah -olah pikiran, perasaan, dan emosi Anda secara teratur terancam oleh orang yang Anda cintai. Pelecehan emosional adalah penolakan yang konsisten atas hak Anda untuk mengekspresikan perasaan Anda. Ini adalah pelanggaran atau ejekan dari nilai dan keyakinan terpenting Anda. Beberapa tanda peringatan bahwa Anda mungkin mengalami pelecehan jenis ini adalah:

• Pemotongan persetujuan atau dukungan sebagai bentuk hukuman,
• Kritik, meremehkan, panggilan nama, dan berteriak,
• Ancaman rutin untuk pergi atau disuruh pergi,
• Invasi privasi, dan
• Penghapusan dukungan dengan mencegah kontak dengan teman dan keluarga.

Terkait Membaca: Strategi untuk menangani pelecehan emosional dalam suatu hubungan

Pelecehan psikologis

Pelecehan psikologis juga sulit didefinisikan karena mencakup spektrum pelecehan yang tidak menawarkan bukti fisik yang jelas. Pelecehan psikologis dapat dimasukkan sebagai unsur pelecehan emosional atau verbal, membuatnya sulit untuk mendefinisikannya sebagai bentuk yang sangat berbeda. Banyak mengalami pelecehan semacam ini dalam bentuk pembatasan, pelindung, tuntutan yang tidak realistis, atau ancaman. Ini juga dapat mencakup hal -hal seperti pemotongan kasih sayang/informasi untuk mengekstraksi perilaku tertentu dari individu yang disalahgunakan. Banyak tanda -tanda pelecehan mental mirip dengan pelecehan emosional. Contohnya termasuk:

• Penolakan untuk bersosialisasi dengan korban,
• Mengambil kunci mobil atau rumah dari korban untuk mencegah pelarian atau keselamatan,
• Mengancam untuk mengambil anak -anak,
• Bermain game pikiran, dan
• Mengabaikan atau meminimalkan perasaan korban.

Pelecehan verbal

Pelecehan verbal sering kali merupakan bentuk pelecehan yang paling ringan dengan bukti yang jelas dan jelas. Sementara beberapa pelecehan verbal dipraktikkan secara rahasia atau ketika tidak ada orang di sekitar, banyak pelaku verbal merasa nyaman dengan membuat pernyataan di sekitar teman, keluarga, dan dalam pengaturan publik. Perilaku dapat berkisar dari komentar kecil dan berulang hingga berteriak keras dan marah yang dimaksudkan untuk meremehkan orang di ujung penerima komentar. Karakteristik dan tanda -tanda peringatan pelecehan verbal mirip dengan bentuk pelecehan sebelumnya.

Pelecehan fisik

Pelecehan fisik adalah bentuk pelecehan yang paling umum dan jelas. Tanda yang terlihat; Potongan, memar, kontusi, dan bentuk bukti yang tahan lama lainnya dapat hadir. Namun, beberapa bentuk bukti terbuka tidak ada untuk waktu yang lama. Banyak orang yang mengalami pelecehan fisik terpapar mendorong, mendorong, menampar, menggigit, menendang, mencekik, meninju, atau ditinggalkan. Pelaku dapat membuat korban dikunci dari rumah, kehilangan makanan, obat, atau tidur, atau penolakan untuk membantu jika korban sakit atau terluka. Pelecehan fisik dapat mencakup kerusakan yang disengaja atau bahaya yang ditimbulkan tanpa niat menyakiti individu. Penyalahgunaan berulang dapat menyebabkan segudang masalah kesehatan fisik dan mental termasuk cedera otak, kondisi jantung, masalah pernapasan, depresi, gangguan stres pasca-trauma, dan kecemasan. Pengabaian, suatu bentuk pelecehan fisik, adalah penarikan atau penolakan untuk mendukung korban. Seperti beberapa jenis penyalahgunaan lainnya, seringkali sulit untuk menilai dan mendiagnosis dengan benar.

Realted Reading: Bagaimana mengenali tanda -tanda pelecehan fisik dan menghadapinya

Pelecehan seksual, bentuk pelecehan yang sangat kompleks, tidak selalu merupakan kategori saja tetapi lebih merupakan kombinasi dari pelecehan fisik, psikologis, dan emosional, terutama dalam hubungan jangka panjang. Itu mungkin hadir dengan cara berikut:

• Kemarahan atau kecemburuan,
• Kritik secara seksual,
• Menahan seks atau mempengaruhi untuk menyakiti atau menghukum seseorang,
• Secara terbuka menunjukkan minat pada orang lain,
• Memaksa tindakan seksual yang tidak diinginkan atau memaksa seks setelah dipukuli, atau
• Memaksa bagian seks menggunakan rasa bersalah, paksaan, atau manipulasi.

Apa yang bisa kau lakukan?

Jika Anda mengalami karakteristik hubungan yang tidak sehat, jangan takut untuk meminta bantuan. Pastikan memiliki teman atau anggota keluarga tepercaya yang dapat Anda andalkan. Tidak lemah atau memalukan untuk meminta bantuan saat Anda membutuhkannya. Dan percayalah pada naluri Anda! Jika Anda merasa tidak nyaman untuk pulang ke rumah atau takut pada pasangan atau pasangan Anda, ambil langkah untuk memastikan keselamatan Anda. Ini bisa termasuk memiliki teman dengan Anda setelah kembali ke rumah sehingga Anda tidak sendirian, atau, dalam keadaan yang parah, pergi ke rumah orang yang dicintai atau ke tempat penampungan kekerasan dalam rumah tangga daripada pulang ke rumah. Di atas segalanya, ketahuilah bahwa Anda tidak sendiri! Jika Anda mengalami karakteristik jenis pelecehan yang disebutkan, ada orang yang dapat membantu dan mendukung Anda. Saat menjangkau bisa tampak seperti tugas yang mustahil dan mungkin berbahaya, ketahuilah ada bantuan yang siap dan menunggu Anda.