4 Penyebab Umum Kerusakan komunikasi dalam pernikahan

Dalam artikel ini

• Kerusakan komunikasi dalam hubungan
• Apa yang menyebabkan kerusakan komunikasi dalam pernikahan
• Anda tidak saling mengutamakan
• Anda memiliki situasi traumatis dalam hidup Anda
• Stres harian mengambil alih segalanya
• Anda tidak lagi intim atau terhubung

Meskipun tidak ada yang berarti terjadi, terkadang gangguan komunikasi yang serius dalam pernikahan dapat terjadi.

Pernikahan dan komunikasi tidak saling eksklusif. Faktanya, gangguan komunikasi pernikahan menyebabkan konflik dan meningkatnya kebencian di antara pasangan. Dalam beberapa kasus, bahkan sebelum pasangan menyadari, kurangnya komunikasi telah menyebabkan perceraian.

Kerusakan komunikasi dalam hubungan

Untuk memperbaiki komunikasi yang rusak dalam pernikahan, sangat penting untuk memahami apa itu gangguan komunikasi dan apa yang harus dilakukan ketika komunikasi rusak dalam pernikahan?

Apakah rasanya seolah -olah Anda adalah dua orang asing yang hanya saling lewat? Apakah rasanya Anda lebih suka berbicara dengan orang lain daripada pasangan Anda? Apakah percakapan itu tampak tegang atau dipaksakan?

Ini semua adalah skenario kerusakan komunikasi hubungan.

Kerusakan percakapan antara pasangan dapat didefinisikan sebagai titik di mana pasangan gagal berkomunikasi dengan cara yang sehat tentang ketidaksepakatan atau kesalahpahaman.

Pada tahap ini pasangan mencapai kebuntuan komunikasi yang tidak mau melihat sudut pandang satu sama lain. Kedua pasangan menggali tumit mereka, tidak mau mengakomodasi kebutuhan pasangan mereka.

Apa yang menyebabkan kerusakan komunikasi dalam pernikahan

Meskipun mungkin ada beberapa penyebab kerusakan komunikasi, Anda ingin mencoba menentukan alasan pribadi Anda.

Ada begitu banyak keadaan yang dapat menyebabkan masalah ini, dan Anda ingin melakukan yang terbaik untuk memperbaikinya sebelum segalanya menjadi sangat buruk.

Kadang -kadang percakapan normal untuk diabaikan, jadi jangan kehilangan harapan.

Anda mungkin memiliki hal -hal yang terjadi sepenuhnya di luar pernikahan yang dapat memengaruhi koneksi Anda secara negatif dengan cara ini. Anda mungkin telah melalui sesuatu sendiri, atau Anda mungkin menderita beberapa kemunduran besar bersama yang menyebabkan riff.

Menentukan apa alasan sebenarnya dan kemudian bekerja untuk menyelesaikannya benar -benar penting di sini.

Anda berdua bisa kembali ke jalurnya jika Anda bekerja sama untuk mengatasi kerusakan komunikasi dalam pernikahan, mencari tahu apa yang salah, dan kemudian bekerja untuk memperbaikinya dengan sikap yang tepat untuk menikmati komunikasi yang sehat dalam pernikahan.

Berikut adalah beberapa jenis kerusakan komunikasi yang umum

1. Anda tidak saling mengutamakan

Meskipun Anda mungkin memiliki anak, Anda mungkin memiliki orang lain untuk membuat bahagia, atau Anda mungkin sangat terlibat dengan keluarga Anda, Anda telah sampai pada titik di mana Anda tidak saling mengutamakan dan mengalami gangguan komunikasi yang lengkap dalam pernikahan.

Ketika Anda menikah, itu adalah tentang Anda berdua, dan meskipun sekarang Anda memiliki orang lain dan tanggung jawab lain dalam hidup Anda, Anda masih perlu membuat komunikasi pernikahan dan satu sama lain sebagai prioritas utama.

Anda perlu peduli dengan kebutuhan satu sama lain, dan ketika ini kurang maka percakapan itu mungkin juga.

Sangat mudah untuk jatuh ke dalam perangkap ini tetapi bersikaplah menyadarinya dan bekerja untuk menjadikan satu sama lain sebagai prioritas yang benar ketika Anda melakukan upaya sadar ini, Anda akan belajar berbicara lagi dan mengatasi kerusakan dalam komunikasi.

2. Anda memiliki situasi traumatis dalam hidup Anda

Anda mungkin telah kehilangan orang yang dicintai, menderita semacam cedera atau kemunduran, mengalami masalah keuangan besar, kehilangan pekerjaan, atau bahkan memiliki masalah dalam pernikahan Anda seperti perselingkuhan.

Anda sangat menyadari masalah ini karena telah menyebabkan trauma dalam hidup Anda, tetapi sampai ke jantungnya dan bekerja melaluinya akan benar -benar menguntungkan Anda berdua.

Tidak apa -apa untuk berduka dan Anda perlu meluangkan waktu untuk merasakan emosi, tetapi cobalah melakukannya bersama sebelum kurangnya komunikasi dalam pernikahan menyebabkan kerusakan permanen dalam hubungan Anda.

Jika Anda menikah maka Anda saling membutuhkan, terutama di saat dibutuhkan, Anda ingin memastikan untuk berbicara satu sama lain.

Sangat mudah untuk gangguan komunikasi dalam pernikahan terjadi ketika Anda dikonsumsi dengan kehilangan atau trauma, tetapi ini juga merupakan waktu yang tepat untuk menemukan jalan kembali ke satu sama lain juga.

3. Stres harian mengambil alih segalanya

Anda mungkin tidak menyadarinya tetapi stres yang Anda rasakan di bagian lain hidup Anda terlalu sering dibawa ke dalam pernikahan Anda.

Anda mungkin menderita banyak stres di tempat kerja, dengan anak -anak Anda, dengan orang tua yang sudah tua, atau sejumlah situasi kehidupan lainnya. Stres ini mudah diinternalisasi atau mengambil pasangan Anda, tetapi ini akan sering menyebabkan gangguan komunikasi dalam pernikahan.

Kami semua memiliki semacam stres, tetapi bekerja dengan pasangan Anda daripada menjadikannya kantong tinju Anda bermanfaat bagi Anda dalam banyak hal.

Untuk memperbaiki kerusakan komunikasi dalam pernikahan, bekerja melalui stres dan tahu bahwa Anda lebih kuat bersama daripada Anda terpisah dan bahwa pasangan Anda dapat membantu Anda jika Anda membiarkannya.

4. Anda tidak lagi intim atau terhubung

Ketika keintiman fisik atau emosional kurang, maka itu adalah waktu yang tepat untuk gangguan komunikasi dalam pernikahan.

Untuk mengubah tabel tentang gangguan komunikasi dalam pernikahan, Anda perlu menjadikan gairah itu dan koneksi itu sebagai prioritas dan mengidentifikasi kapan itu tidak ada.

Anda perlu bekerja sama untuk memastikan bahwa Anda berada di halaman yang sama dan bahwa Anda intim satu sama lain.

Terlalu sering Anda membiarkan ini meluncur karena Anda begitu dikonsumsi dengan aspek kehidupan lainnya.

Melihat satu sama lain di mata, kenali kapan ini kurang, dan kemudian bekerja sama untuk terhubung lagi dengan cara ini. Mungkin sangat menyelamatkan pernikahan Anda dan itu pasti akan membantu Anda untuk menikmati komunikasi yang baik dan kemitraan yang lebih bahagia juga bergerak maju!

Jika semuanya gagal, menggunakan terapi

Anda dan pasangan Anda dapat mengembangkan keterampilan komunikasi interpersonal yang kuat dengan terapi.

Salah satu titik fokus utama dari terapi pasangan adalah berkomunikasi lebih baik di antara pasangan.

Apakah ada masalah komunikasi sederhana dalam hubungan Anda atau gangguan komunikasi besar dalam pernikahan, seorang ahli terapi ahli dapat membantu Anda dan pasangan Anda menangani masalah komunikasi perkawinan dan tumbuh lebih dekat.

Namun, bagi mereka yang merasa tidak sehat untuk mengambil terapi dan yakin bahwa dengan upaya bersama mereka dapat menyelesaikan masalah komunikasi yang muncul dalam hubungan mereka, mengambil kursus pernikahan online juga bisa menjadi ide yang bagus.