3 langkah untuk mengidentifikasi narsisis dan bagaimana menang melawan mereka

Dalam artikel ini

• Pertanyaan besar
• Hati -hati dengan kata -kata mereka
• Perhatikan emosi Anda
• Perasaan yang terlalu bagus untuk menjadi benar?
• Perasaan kebodohan dan ketidakcukupan itu
• Anda merasa seperti sedang mengisap udara keluar
• Perhatikan perilaku mereka
• Target menyalahkan
• Narsisis menyakitkan berada di sekitar

Akhir -akhir ini, ada kegemaran oleh para ilmuwan sosial dalam mendefinisikan milenium, dan itu menarik mengingat bahwa milenium adalah generasi pertama yang tumbuh dengan media sosial. Dan ada beberapa yang, hari ini, memberi label hampir semua milenium yang mereka temui sebagai seorang narsisis, melihat obsesi yang dimiliki milenium dengan selfie dan tweet.

Namun, tidak pernah ada penelitian yang mendukung klaim ini sepenuhnya, yang membuat kita memiliki pertanyaan mendasar; Bagaimana seseorang dapat mengidentifikasi seorang narsisis?

Hari ini, Anda tidak dapat memprediksi di mana Anda cenderung bertemu dengan seorang narsisis. Bisa jadi di mana saja, mulai dari mencari teman baru, mendapatkan tanggal baru, mencari pekerjaan, bergabung dengan klub baru hingga mempekerjakan karyawan baru untuk bergabung dengan perusahaan Anda. Akibatnya, menjadi keharusan untuk memahami bendera merah yang harus diperhatikan ketika dihadapkan oleh orang -orang dengan gangguan kepribadian narsis atau dengan sifat narsis yang kuat.
Narsisis biasanya menganggap diri mereka lebih unggul dari siapa pun yang mereka kencani, menuntut kekaguman yang konstan, dan kadang -kadang, mungkin mempermalukan Anda di depan umum untuk meningkatkan citra mereka.
Mereka cenderung merendahkan dan menghina, gagal membalas perhatian atau bahkan kehilangan minat pada Anda.
Dalam kasus lain, narsisis di tempat kerja cenderung menghabiskan lebih banyak waktu mengobrol dengan kolega dalam upaya untuk mengesankan mereka, mengambil kredit untuk pekerjaan untuk pekerjaan orang lain dan membuat janji yang tidak akan pernah mereka pertahankan.
Ketika mereka adalah pengawas, mereka cenderung menggertak Anda di depan orang lain atau bahkan saat sendirian dengan mereka.

Pertanyaan besar

Dengan semua kebiasaan narsisis yang menjengkelkan ini, lalu bagaimana orang bisa membedakan mereka jika mereka bertemu dengan mereka?

Di bawah ini adalah 3 langkah untuk mengidentifikasi seorang narsisis dan bagaimana menang terhadap mereka, seperti yang disarankan oleh Bill Eddy LCSW, JD- A Lawyer, Mediator, Terapis dan Co-Founder dan Direktur Pelatihan High Conflict Institute.

Bill telah mengusulkan metode 3 langkah yang disebut metode web untuk mengidentifikasi kata-kata narsisis, emosi, dan perilaku.

1.Hati -hati dengan kata -kata mereka

Dalam tiga langkah ini untuk mengidentifikasi panduan narsisis, kata -kata teratas dalam daftar. Jika Anda mencurigai seseorang sebagai narsisis, waspadalah dengan kata -kata mereka - baik positif maupun negatif, apakah itu tentang Anda atau orang lain.

Cara teraman untuk melakukan kata -kata mereka adalah dengan mengklasifikasikannya menjadi empat kelompok yaitu -

Kata -kata yang sangat positif (menggoda) - Sebagian besar adalah kata -kata komparatif yang seharusnya menjadi peringatan bagi Anda bahwa Anda akan secara negatif dibandingkan dengan yang lain nanti.

Contoh - 'Tidak ada yang memperlakukan Anda lebih baik dari pada saya', atau, 'Saya belum pernah bertemu seseorang secantik Anda ”.

Kata -kata yang sangat negatif (meremehkan) - di sini, Anda akan melihat sensasi superioritas besar di dalamnya dan kurangnya empati, bahkan untuk situasi paling sedikit. Mereka akan berkata - 'Orang di sana adalah pecundang sejati', atau, 'orang -orang ini tidak dapat melihat kecemerlangan bahkan ketika itu menatap wajah mereka'.

Kata -kata yang jelas tidak menunjukkan empati atau minat sama sekali - ini sangat umum dengan seorang narsisis. Mereka umumnya tidak akan menunjukkan pengakuan atau keberadaan Anda, terutama ketika Anda memberi tahu mereka tentang pengalaman yang buruk atau kerentanan tentang Anda. Mereka cenderung kehilangan minat dengan cepat segera mereka pikir mereka mendapatkan Anda.

Kata -kata korban - Anda akan melihat bahwa narsisis terus -menerus memandang diri mereka sebagai superior dan, pada saat yang sama, terus -menerus sebagai korban. Mereka menderita fenomena yang disebut cedera narsisis - sebuah kasus di mana seorang narsisis diekspos sebagai tidak ada yang lebih tinggi. Mereka adalah tipe yang akan menjadi kata -kata kasar dan bahkan mencoba membuktikan diri ketika ditolak posisi yang mendukung kolega lain.

2. Perhatikan emosi Anda

Tahap kedua dalam 3 langkah ini untuk mengidentifikasi panduan narsisis adalah emosi Anda.

Perhatikan perasaan Anda saat Anda berinteraksi dengan kemungkinan orang narsis. Narsisis umumnya akan membuat Anda tunduk pada tiga keadaan emosional yang mungkin seperti yang dijelaskan di bawah ini.

Perasaan yang terlalu bagus untuk menjadi benar?

Jenis ini akan selalu menyapu Anda bahkan sebelum Anda menyadarinya.

Anda merasa sangat baik kepada Anda, Anda merasa sangat tersanjung dan dicintai. Anda mendapatkan perasaan euforia itu, dan tiba -tiba Anda menyadari bahwa mereka terlalu baik untuk menjadi kenyataan.

Tanda Peringatan Besar.

Pesona itu adalah tanda peringatan karena orang yang sangat menyanjung dan tak selalu tidak selalu seperti apa yang tampak. Bisa jadi kadang -kadang mereka hanya menawan. Tapi, kadang -kadang, bisa jadi Anda tergoda oleh seorang narsisis yang segera menuju ke orang berikutnya untuk menyanjung mereka dan membangun ego mereka untuk menang.

Perasaan kebodohan dan ketidakcukupan itu

Jika mereka tidak membuat Anda mendapatkan perasaan 'terlalu baik untuk menjadi kenyataan', beberapa narsisis akan begitu sibuk mengisap diri mereka sendiri tanpa menyadari bahwa mereka menempatkan seseorang dalam prosesnya.

Ini sangat alami bagi mereka.

Terkadang, Anda tidak akan menyadarinya dalam kasus pertama, hanya untuk sadar lagi saat Anda mengembangkan keraguan diri. Anda mulai bertanya pada diri sendiri apa pendapat mereka tentang Anda, mulailah mempertanyakan tidak terbayangkan di liga mereka.

Anda merasa seperti sedang mengisap udara keluar

Jika Anda belum pernah bertemu, Anda akan segera bertemu satu orang yang selalu 'mengisap oksigen dari ruangan.'

Itu khas dari semua narsisis.

Mereka akan selalu mengarahkan percakapan terhadap mereka terlepas dari apa yang orang lain katakan atau pikirkan.

3. Perhatikan perilaku mereka

Terakhir, dalam 3 langkah ini untuk mengidentifikasi panduan narsisis, hati -hati dengan perilaku mereka. Lebih memperhatikan apa yang mereka lakukan lebih dari apa yang mereka katakan.

Narsisis sangat pintar sehingga mereka akan membuat banyak kata untuk mengalihkan perhatian Anda dan mencoba menebus perilaku kedap mereka. Jika Anda akan menghadapi seorang narsisis, Anda bisa pasti frustrasi dan kelelahan.

Mereka tidak pernah merenungkan perilaku buruk mereka, dan yang mereka lakukan hanyalah mempertahankannya dan mengkritik Anda karena mempertanyakan karakter masa lalu mereka.

Anda lebih baik mengabaikan kata -kata mereka.

Target menyalahkan

Pola lain di bawah perilaku yang harus diwaspadai adalah seberapa sering narsisis menemukan target kesalahan setiap kali mereka gagal mencapai sesuatu, atau sesuatu yang salah bagi mereka.

Mereka akan mengalihkan kesalahan kepada Anda dan secara intens menyalahkan Anda bahkan atas sesuatu yang tidak ada atau dilakukan oleh orang lain (atau sendiri). Mereka akan selalu menemukan seseorang yang harus disalahkan setiap kali mereka mengacaukan sesuatu.

Ini biasanya terjadi, terutama dengan narsisis kepribadian konflik tinggi.

Narsisis menyakitkan berada di sekitar

Memang benar, narsisis memang menyakitkan berada di sekitar, dan mereka dapat membuat hidup Anda membuat stres jika Anda tidak tahu bagaimana mengidentifikasi satu dan mengatasinya.
Panduan ini pada tiga langkah untuk mengidentifikasi seorang narsisis sangat membantu orang yang mencari hubungan baru, bermaksud untuk mengubah lingkungan atau mencurigai seseorang yang dekat dengan mereka sebagai seorang narsisis.
Hati -hati dengan apa yang dikatakan para narsisis (kata -kata yang mereka gunakan), emosi yang mereka hasilkan dalam diri Anda dan terakhir, perhatikan bagaimana mereka berperilaku di sekitar orang.