25 resolusi hubungan yang dapat Anda buat untuk memperkuat ikatan Anda

Dalam artikel ini

• Apa resolusi hubungan?
• 10 Resolusi Tahun Baru untuk pasangan untuk menjaga api menyala
• 25 resolusi hubungan untuk memperkuat ikatan Anda
• Apa dua hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan hubungan?
• Ringkasan

Mayoritas dari kita secara intuitif memahami nilai memiliki hubungan yang dekat dan mendukung untuk kebahagiaan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Namun, untuk sepenuhnya menikmati hubungan Anda, Anda harus memahami cara membuat dan tetap dengan resolusi hubungan yang baik.

Selain itu, hubungan manusia memainkan peran utama dalam kesehatan mental kita dan berapa lama dan kuat kita akan berada dalam beberapa tahun mendatang.

Studi ilmiah menunjukkan bahwa orang yang lebih terhubung secara sosial dengan keluarga dan teman -teman lebih bahagia, lebih sehat secara fisik, dan hidup lebih lama daripada orang yang tidak. Karenanya, Anda harus membuat resolusi hubungan yang baik untuk menjaga pasangan Anda yang luar biasa dalam hidup Anda untuk waktu yang lama.

Dalam artikel ini, Anda akan belajar bagaimana Anda dapat mulai membuat resolusi yang dapat meningkatkan hubungan Anda.

Apa resolusi hubungan?

Resolusi hubungan adalah keputusan penting yang memperkuat hubungan atau hubungan antara kekasih. Selain itu, resolusi hubungan dapat menjadi perusahaan akan atau tekad untuk membawa hubungan ke tingkat berikutnya.

Resolusi hubungan yang baik memainkan peran penting dalam membantu Anda membangun dan mengkonsolidasikan kehidupan cinta Anda. Ini berarti bahwa salah satu cara terbaik untuk meningkatkan atau memperkuat ikatan antara pasangan adalah dengan membuat resolusi.

Namun, kita tidak hanya berbicara tentang ikatan romantis di sini. Setiap jenis interaksi manusia tergantung pada resolusi hubungan yang kita buat untuk membuatnya tetap hidup.

Juga, resolusi hubungan mungkin berbeda tergantung pada subjek yang terlibat. Misalnya, resolusi hubungan mungkin merupakan resolusi pasangan untuk tahun baru atau resolusi penghormatan terhadap pria atau wanita.

10 Resolusi Tahun Baru untuk pasangan untuk menjaga api menyala

Salah satu cara dasar untuk menjaga nyala api menyala dalam suatu hubungan adalah dengan membuat resolusi hubungan Tahun Baru. Resolusi Hubungan Tahun Baru memberi Anda sesuatu untuk dinanti -nantikan dalam hubungan Anda dan juga meyakinkan pasangan Anda bahwa Anda melakukan yang terbaik untuk menjadi orang yang lebih baik.

Yang mengatakan, resolusi tahun baru ini untuk cinta akan membantu Anda meningkatkan hubungan Anda lagi.

1. Miliki malam kencan yang konsisten setiap minggu

Anda mungkin mendapatkan saran ini dari konselor Anda selama konseling pasangan.

Anda mungkin berasumsi bahwa Anda sudah menghabiskan cukup waktu bersama jika Anda tinggal dengan pasangan Anda atau sering melihatnya. Meskipun kedengarannya klise, waktu berkualitas (belum tentu jumlah waktu), adalah hal yang penting. Bertujuan untuk berkencan sekali setiap minggu.

Idealnya, Anda harus pergi ke suatu tempat, tetapi jika itu tidak mungkin, cobalah untuk mensimulasikan pengalaman eksotis di rumah atau di mana pun Anda berada.

Letakkan anak -anak ke tempat tidur, gunakan piring yang indah, berdandan, dan selipkan ponsel Anda. Jika Anda dan pasangan Anda berada dalam hubungan jarak jauh, Anda dapat menjadwalkan tanggal Skype untuk melakukan hal-hal seperti menonton film atau makan malam bersama.

Juga, jika Anda berdua sibuk, Anda mungkin ingin mempertimbangkan menjadwalkan ini sebelumnya sehingga semua orang mengetahui tanggal, waktu, dan lokasi yang akan digunakan untuk tanggal intim ini. Jika itu tidak layak, pilih malam yang akan berfungsi sebagai kencan malam Anda di awal setiap minggu.

Bacaan terkait: 20 ide kencan hari Minggu yang mengejutkan

2. Menghabiskan lebih banyak waktu sebagai pasangan bersama teman dan keluarga

Ini adalah salah satu resolusi hubungan terpenting yang dapat Anda buat dengan pasangan Anda. Menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman bersama dapat membantu hubungan Anda mencapai ketinggian baru.

Berada di sekitar orang yang dicintai akan memperkuat Anda berdua sebagai pasangan, dan lingkaran dalam Anda akan lebih mengenal pasangan Anda; Ini adalah situasi win-win.

3. Pelajari tentang apa yang dimiliki pasangan Anda

Anda berdua kemungkinan besar memiliki minat yang berbeda. Anda tidak harus menyukai hal yang sama atau melakukan semuanya bersama; itu akan menjadi monoton. Namun, sesekali melakukan sesuatu yang mungkin tidak Anda nikmati hanya karena pasangan Anda menyukainya adalah salah satu cara untuk menunjukkan kepada mereka bahwa Anda benar -benar peduli.

Melakukan ini dapat membuat Anda terpapar pada aspek baru pasangan Anda dan membawa percikan baru untuk kehidupan cinta Anda. Juga, bukankah menyenangkan hanya mempelajari keterampilan baru saat berikutnya Anda punya waktu di tangan Anda?

4. Lakukan sesuatu yang baru dan menarik setiap bulan

Kebaruan adalah satu hal yang harus Anda perjuangkan untuk tetap dalam hubungan Anda untuk waktu yang lama karena itu membuat hidup cinta Anda terus berjalan.

Salah satu tujuan pasangan Anda untuk Tahun Baru adalah melakukan sesuatu yang baru bersama setiap bulan. Ini dapat melibatkan mengunjungi kota baru, mengalami hidangan baru, atau terlibat dalam hobi baru.

Semakin petualang, semakin baik. Ini akan melepaskan dopamin, serotonin, dan adrenalin - dan meningkatkan cinta/kekaguman yang Anda miliki untuk pasangan Anda.

Cobalah peretasan yang fantastis ini! Buat daftar 12 hal yang ingin Anda coba, enam untuk Anda masing -masing. Anda bahkan dapat menyebutnya rencana hubungan Anda. Mereka harus ditulis dalam strip dan ditempatkan di dalam toples. Pilih satu setiap bulan dan berkomitmen untuk melaksanakannya bersama.

5. Berhati -hatilah dengan kata -kata Anda selama argumen

Marah memengaruhi cara Anda berinteraksi dengan orang dan diri Anda sendiri. Oleh karena itu, Anda harus selalu berhati -hati untuk tidak mengutuk satu sama lain atau terlalu keras satu sama lain.

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa bagaimana pasangan bertarung adalah prediktor terbaik tentang berapa lama hubungan mereka akan bertahan. Perlakukan orang penting Anda dengan cinta sepanjang waktu, bahkan melalui konflik terburuk!

Apapun yang diucapkan selama argumen tidak akan pernah dibatalkan, dan itu menggigit hubungan Anda. Karenanya, jangan katakan hal yang tidak Anda maksud. Jangan katakan hal -hal kasar atau menyakitkan yang akan Anda sesali nanti. Jangan pernah menggunakan kata -kata kutukan.

6. Biarkan hal -hal kecil pergi

Pasangan Anda akan mengganggu Anda berkali -kali. Ketika ini terjadi, tanyakan pada diri sendiri, “Apakah saya akan mengingat ini besok?”Dan biarkan saja. Mengatasinya jika Anda mau atau jika itu adalah masalah yang berulang. Saat berada di sana, cobalah untuk mencari tahu mengapa itu mengganggu Anda dan memperbaikinya.

Terlalu sering, kita menjadi gelisah tentang hal -hal sepele ketika ada masalah yang lebih signifikan yang perlu dibuang.

7. Lebih berkonsentrasi untuk menjadi intim dan romantis

Salah satu resolusi hubungan Anda adalah untuk unban menampilkan kasih sayang publik. Jangan malu berpegangan tangan dan mencium bibir pasangan Anda saat Anda berada di depan umum. Sering berpelukan.

Tulis surat cinta untuk orang penting Anda. Tingkatkan jumlah gerakan romantis spontan dalam hidup Anda. Isi tahun ini dengan isyarat yang penuh gairah kepada kekasih Anda dan Anda akan senang.

Resolusi Hubungan Tahun Baru Lainnya untuk menjaga nyala api cinta termasuk;

• Selalu bantu pasangan Anda merasa aman
• Pegang tangan atau peluk pasangan Anda selama argumen
• Selalu memberikan permintaan maaf yang berlebihan
• Selalu bersikap positif terhadap hubungan Anda

Bacaan terkait: Perbedaan utama antara cinta dan keintiman

25 resolusi hubungan untuk memperkuat ikatan Anda

Semua jenis hubungan dapat digerakkan dan diperkuat. Namun, setiap orang harus bersedia melakukan pekerjaan yang terlibat. Berikut adalah 25 resolusi hubungan yang akan memperkuat ikatan Anda.

1. Merencanakan dan memanfaatkan waktu yang dihabiskan bersama

Hubungan yang hebat mengharuskan tetap berhubungan dan menghabiskan waktu berkualitas bersama. Jadi, paling tidak mutlak, tetap berhubungan dengan pasangan Anda. Pergi kencan mingguan, sering kirim pesan untuk memberi tahu mereka bahwa Anda memikirkannya. Sebanyak mungkin, saksikan waktu untuk hanya tinggal bersama mereka.

2. Mengambil tanggung jawab yang sama untuk hubungan tersebut

Salah satu resolusi untuk pasangan yang harus Anda adopsi adalah keluar dari permainan menyalahkan. Jika ada masalah, akui peran Anda dan bekerja sama untuk menemukan solusi. Hubungan itu tidak akan berkembang kecuali kedua belah pihak mengerjakannya.

Bacaan terkait: Apa sebenarnya hubungan yang sama?

3. Berpartisipasi sebagai pemandu sorak

Jadilah pemandu sorak terbesar pasangan Anda. Sangat mendukung tujuan dan ambisi mereka sehingga mereka sampai pada titik di mana mereka tahu bahwa Anda selalu mendukung. Dorong pasangan Anda untuk mencapai potensi penuh mereka terlepas dari apa yang dilemparkan kehidupan pada mereka. Afirmasi adalah cara yang kuat untuk menunjukkan bahwa Anda peduli.

Video yang disarankan: Apa yang harus dilakukan saat Anda bermitra tidak mendukung:

4. Menjaga informasi pribadi

Di beberapa titik, pasangan Anda akan mulai berbagi ketakutan dan pikiran terdalam mereka dengan Anda. Pahami bahwa ini adalah tindakan kepercayaan, dan Anda tidak mampu untuk menghancurkan tingkat kepercayaan yang telah mereka lakukan untuk Anda.

Jangan mengkhianati mereka dengan memberi tahu orang lain tentang rahasia gelap mereka. Banyak hubungan telah hancur sebagai akibat dari rahasia yang terbuka.

4. Rayakan kesamaan Anda

Banyak hubungan dimulai karena minat bersama - olahraga favorit, kecintaan membaca, selera anggur yang enak, atau bos yang tak tertahankan. Pergi ke klub baseball favorit Anda atau penjualan buku perpustakaan setempat bersama untuk merayakan apa yang menyatukan Anda.

6. Cobalah hal -hal baru bersama

Petualangan segar apa yang bisa Anda miliki dengan pasangan Anda? Mungkin sesederhana mengunjungi kedai kopi lokal baru atau seberani bungee jumping. Bagaimanapun, mencoba hal -hal baru bersama tetap menjadi salah satu resolusi pasangan luar biasa yang dapat memperkuat ikatan Anda.

7. Habiskan waktu berkualitas bersama

Hubungan romantis, seperti koneksi lainnya, dapat terjebak dalam kebiasaan jika semua yang Anda lakukan adalah mengeluh kepada pasangan Anda tentang betapa buruknya hari Anda setiap kali Anda melihatnya. Ubah semuanya. Pergi keluar dan lakukan sesuatu yang Anda berdua nikmati.

Sungguh luar biasa memiliki pasangan dengan siapa Anda dapat membuka dan berbagi frustrasi terdalam Anda. Namun, itu tidak selalu harus semua malapetaka dan kesuraman. Terkadang, menghabiskan waktu berbagi waktu tentang hal -hal baik dalam hidup.

8. Berusaha untuk keseimbangan dalam hubungan Anda

Memasuki hubungan karena alasan egois dan/atau menjadi orang yang selalu berada di pihak penerima adalah resep untuk kesepian. Sajikan dan dorong pasangan Anda juga. Terkadang, jangan minta apapun selain pastikan Anda ada di sana saat mereka membutuhkan Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu mereka? Bagaimana Anda bisa membantu? Apa yang bisa Anda tambahkan ke kehidupan atau hari mereka untuk membuatnya lebih menyenangkan? Anda akan lebih menikmati hubungan Anda saat menambahkan ini ke daftar resolusi hubungan Anda sekarang.

9. Berkomunikasi secara terbuka dan jujur

Setiap hubungan akan macet tanpa komunikasi yang efektif. Komunikasi dengan orang lain mungkin membutuhkan waktu - dan kepercayaan! Saat hubungan Anda berkembang, habiskan waktu memahami gaya komunikasi pasangan Anda.

Apakah mereka lebih suka ditinggal sendirian saat mereka marah? Apakah mereka lebih suka membicarakannya sekaligus? Apakah mereka cenderung menjaga hal -hal terkunci sampai Anda menyelidik? Bagaimana mereka merespons ketika Anda mencoba melakukan percakapan yang mendalam dengan mereka?

Memiliki ini di benak Anda akan membantu meningkatkan resolusi hubungan Anda dan memperkuat keterampilan komunikasi Anda juga.

10. Jadilah tipe teman yang Anda inginkan

Anda menginginkan teman yang jujur, baik, penuh kasih sayang, adil, tulus, dan intelektual. Menjadi orang itu terlebih dahulu akan meningkatkan peluang Anda untuk menarik jenis teman ke dalam hidup Anda. Ini mempengaruhi lebih dari sekedar kehidupan hubungan Anda.

11. Menjadi pengertian

Mencoba untuk memahami hal -hal dari perspektif pasangan Anda dapat membantu Anda berkomunikasi dan memahami satu sama lain secara lebih efektif. Terkadang, lepaskan kuda tinggi Anda dan periksa hal -hal dari sudut pandang pasangan Anda.

Bacaan terkait: Bagaimana meningkatkan pemahaman dalam suatu hubungan

12. Berikan pujian dengan murah hati

Terlepas dari apa yang mungkin telah diberitahukan kepada Anda, pasangan Anda masih ingin mendengar Anda mengatakan bahwa mereka terlihat gagah ketika mereka berdandan. Tunjukkan apresiasi Anda dengan memuji pasangan Anda sesering mungkin. Jangan berasumsi bahwa mereka tahu. Katakan.

Apakah mereka telah melakukan sesuatu yang Anda kagumi? Menginformasikan mereka!

13. Terima tanggung jawab dan minta maaf

Saat Anda membuat kesalahan, nikmati. Belajarlah untuk meminta maaf. Ketika pasangan Anda tersinggung, semua yang mereka inginkan hanyalah Anda (dengan tulus) meminta maaf. Ini menunjukkan bahwa Anda mengetahui kesalahannya dan, semoga, tidak akan mengulanginya.

14. Lepaskan Sakit

Apakah pasangan Anda menyakiti Anda? Sudahkah Anda membicarakannya? Adalah permintaan maaf yang dipertukarkan? Biarkan diri Anda melepaskan dan melanjutkan! Jika tidak, luka akan bertahan dan mempengaruhi koneksi yang telah Anda pupuk selama ini.

Apakah itu yang sebenarnya Anda inginkan?

15. Bisa beradaptasi

Wajar untuk khawatir tentang perubahan. Perubahan dan kemajuan dimungkinkan dalam hubungan yang sehat. Dapat diajar adalah salah satu resolusi hubungan yang akan membuat hidup cinta Anda menyenangkan untuk waktu yang lama. Saat Anda beradaptasi, pasangan Anda akan dapat mempercayai keaslian Anda.

16. Menjadi dapat dipercaya

Saat Anda memberikan kata -kata Anda, lakukan semua yang Anda bisa untuk tetap melakukannya. Jika Anda menerima tanggung jawab, lihatlah. Hubungan yang sehat adalah hubungan di mana semua pasangan tahu bahwa mereka dapat mengandalkan apa yang orang penting mereka katakan kepada mereka karena mereka telah membuktikan diri mereka dapat dipercaya.

17. Bersyukurlah atas pasangan Anda

Resolusi hubungan penting lainnya yang harus Anda ambil adalah untuk mengungkapkan lebih banyak rasa terima kasih kepada pasangan Anda. Ingatkan mereka betapa pentingnya mereka bagi Anda dan memberi tahu mereka bahwa Anda tidak akan menukarnya dengan hal lain.

18. Dengarkan Memahami, jangan menanggapi

Sangat mudah untuk jatuh ke dalam lingkaran berbahaya di mana Anda mendengarkan hanya untuk menyiapkan comeback yang kuat. Namun, ini seharusnya tidak terjadi. Dengarkan memahami rasa sakit mereka dan terluka saat Anda berbicara dengan pasangan Anda. Dengan cara ini, Anda dapat meningkatkan perilaku Anda dalam hubungan.

19. Diskusikan tujuan dan ambisi karier Anda

Terkadang, Anda mungkin ingin duduk dan berbicara tentang rencana karier Anda dengan pasangan Anda. Di mana Anda melihat diri Anda dalam beberapa tahun? Level baru apa yang akan Anda buka pada saat itu? Biarkan mereka berbagi impian dengan Anda juga. Setelah itu, rencanakan tindakan Anda bersama.

Aktivitas sederhana ini dapat meningkatkan hubungan Anda dan memperkuat ikatan Anda juga.

20. Lebih sedikit waktu telepon

Penggunaan gadget seluler dengan cepat memakan hubungan asli yang dapat kita bangun dengan orang -orang yang penting bagi kita. Inilah sebabnya orang bisa duduk di samping diri mereka sendiri tetapi tetap terpisah bermil -mil.

Satu resolusi hubungan yang harus Anda buat sekarang adalah menghabiskan lebih sedikit waktu untuk gadget seluler dan lebih banyak waktu dengan pasangan Anda. Tindakan sederhana ini akan meningkatkan kualitas hubungan Anda dan meningkatkan komunikasi Anda.

Apa dua hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan hubungan?

Berkomunikasi dengan empati dan melepaskan kebutuhan untuk menunjuk pada pasangan Anda. Ketika mereka melakukan sesuatu yang menyakiti Anda, jujurlah untuk mengomunikasikan perasaan Anda dengan mereka tetapi juga memberi mereka beberapa ruang untuk menebus diri mereka sendiri.

Juga, menjadi diri Anda yang sejati membantu dalam suatu hubungan. Mengapa mencoba menjadi orang lain saat menjalin hubungan? Biarkan pasangan Anda melihat dan terhubung dengan Anda yang sebenarnya.

Ringkasan

Hubungan yang sehat bermanfaat dalam semua aspek kehidupan Anda. Saat Anda bersama seseorang yang Anda cintai, Anda akan menjalani kehidupan yang lebih kuat, lebih sehat, dan lebih bahagia. Namun, resolusi hubungan diperlukan untuk menjaga api hasrat Anda tetap hidup.

Dalam artikel ini, kami telah membahas resolusi paling umum yang akan meningkatkan hubungan Anda jika Anda menerapkannya sekarang. Silakan pilih yang berlaku untuk Anda dan mulailah mengerjakannya sekarang.

Jika Anda tidak yakin bagaimana memulai dengan menetapkan resolusi hubungan yang realistis, pertimbangkan untuk mempekerjakan penasihat pernikahan untuk membantu Anda.