25 tips perceraian terbaik untuk membantu Anda membuat keputusan yang baik tentang masa depan

Dalam artikel ini

• Bekerja melalui emosi
• Temukan terapis yang baik
• Menghadapi skenario terburuk
• Hentikan permainan menyalahkan
• Jaga keuangan Anda
• Temukan dukungan hukum yang baik
• Jaga hubungan yang baik dengan mantan Anda
• Mantan pasangan, tidak pernah mantan orang tua
• Kelilingi diri Anda dengan dukungan sosial
• Memiliki berbagai jawaban yang disiapkan
• Saring sarannya
• Bersiaplah untuk kebingungan
• Harapkan mantan Anda untuk mengejutkan Anda
• Mulailah berkencan hanya saat Anda siap
• Perlakukan perceraian sebagai transaksi bisnis
• Bertujuan untuk opsi damai
• Mengadopsi pola pikir maraton
• Temukan waktu untuk tidak bertugas dan berantakan
• Gunakan batas waktu
• Lepaskan apa yang tidak dapat Anda kendalikan
• Merasa nyaman sendirian
• Berlatih kegiatan yang membawa sukacita dan tawa
• Ambil "selalu" dan "tidak pernah" dari pernyataan Anda
• Ingat kekuatan Anda
• Fokus pada Masa Depan

Tunjukkan semua

Perceraian tidak mudah, meskipun ada banyak tips perceraian dan nasihat yang melayang -layang.

Anda akan menemukan diri Anda sendiri Bingung, terlalu sensitif, kecewa, atau takut. Waspadai bahwa benar -benar normal untuk merasakan hal ini. Akan sangat aneh jika tidak.

Berfokus pada seberapa buruk perasaan Anda atau memikirkan apa yang salah dengan Anda tidak akan membawa Anda kemana saja.

Mencari cara untuk membuat diri Anda mengatasinya secara efisien dan mengendalikan kekacauan di sekitar Anda adalah yang terbaik yang dapat Anda lakukan. Akhirnya, pekerjaan yang Anda lakukan untuk melewati proses ini akan membuahkan hasil.

Sebuah studi menunjukkan itu Stres turun ke level yang dialami oleh pasangan menikah lainnya, dalam 2 tahun setelah perceraian.

Kami telah membuat daftar tip perceraian terbaik untuk membuat masa sulit ini sedikit lebih berkelanjutan.

1. Bekerja melalui emosi

Jika Anda tidak menjaga emosi Anda sekarang, itu bisa meninggalkan bekas luka, dan konsekuensinya bisa muncul di kemudian hari ketika Anda mulai berkencan lagi atau ketika anak -anak tumbuh dewasa. Ambil tips perceraian dari orang yang telah melewatinya dan temukan cara untuk menangani emosi.

Nasihat terbaik untuk perceraian selalu memperhitungkan keunikan kepribadian dan perjalanan hidup semua orang.

Oleh karena itu, ingatlah bahwa bekerja melalui emosi akan bervariasi untuk orang yang berbeda. Bagi sebagian orang, itu akan terjadi Meluangkan waktu untuk membicarakan hal -hal, menangis, bermeditasi, jurnal, mendaki, atau berteriak ke bantal, dll. Apapun itu, Anda harus menemukan cara Anda untuk mengatasi perasaan.

2. Temukan terapis yang baik

Solusi yang ideal adalah menemui terapis untuk membantu Anda melalui proses ini.

Mereka tidak memiliki formula untuk menjadi lebih baik, melainkan saran terbaik mereka disesuaikan untuk Anda. Ini berarti Anda akan memiliki lingkungan yang bebas juri untuk mengeksplorasi apa yang sedang Anda alami dan bagikan tanpa filter. Ventilasi membantu, terutama saat dikombinasikan dengan tip dan strategi perceraian.

Selanjutnya, menemukan terapis untuk mendapatkan beberapa panduan perceraian disarankan jika Anda tidak yakin tentang membuat keputusan untuk bercerai. Ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan ketika bertanya pada diri sendiri "bagaimana membuat keputusan untuk bercerai" dan yang paling penting adalah kesediaan untuk berubah. Ini paling baik dievaluasi di kantor terapis.

3. Menghadapi skenario terburuk

Saat berada di kantor terapis, ada latihan penting lain yang perlu Anda pertimbangkan. Dengan bantuan profesional, selidiki seperti apa skenario terburuknya bagi Anda.

Saat Anda bisa menggambarkannya, Anda dapat menghadapinya.

Mungkin Anda menemukan bahwa Anda bereaksi seolah -olah itu sudah terjadi. Mungkin Anda berinteraksi dengan mantan Anda seolah -olah itu benar yang bisa menyebabkan pertarungan lebih lanjut. Saat dielaborasi, ini tidak lagi secara tidak sadar mengendalikan tindakan Anda.

4. Hentikan permainan menyalahkan

Berhenti menyalahkan atau mengkritik diri sendiri. Lihatlah apa yang terjadi sebagai akibat dari sejarah panjang masalah yang belum terselesaikan atau masalah yang diabaikan. Jika perubahan itu mungkin, Anda akan melakukannya. Kamu berdua.

Jika Anda tahu Anda akan jatuh, Anda akan duduk.

Apakah Anda merasa cukup berusaha keras atau tidak, Anda melakukan apa yang Anda rasakan saat ini Anda dapat mengetahui apa yang Anda lakukan saat itu.

Saran terbaik untuk seseorang yang melakukan perceraian adalah maafkan untuk melanjutkan. Maafkan diri Anda terlebih dahulu karena tidak tahu apa yang Anda ketahui sekarang. Ini membutuhkan waktu jadi bersikap baik pada diri sendiri saat menjalani proses ini.

5. Jaga keuangan Anda

Untuk memulai kehidupan baru, Anda perlu memiliki stabilitas keuangan. Jadi, pastikan Anda membuat rencana keuangan pasca-perceraian karena, segalanya berubah, tidak ada yang bisa diandalkan kecuali diri Anda sendiri.

Sebelum penyelesaian, buka akun terpisah atau sisihkan uang, karena akan ada banyak pengeluaran. Jika Anda merasa tidak yakin bagaimana cara mengurus keuangan Anda, Mintalah bantuan perceraian dan nasihat perceraian finansial dari orang yang Anda percayai siapa yang dapat membantu Anda membuat keputusan perceraian yang lebih baik.

6. Temukan dukungan hukum yang baik

Sangat penting untuk diberi tahu tentang semua masalah hukum mengenai perceraian dan menjadi cerdas dan berpendidikan dalam penyelesaian keuangan. Bagaimana melakukan perceraian yang baik? Nasihat Hukum untuk Perceraian adalah hal yang masuk akal untuk mendapatkan bantuan terbaik untuk bercerai.

Anda mungkin khawatir tentang biaya nasihat hukum, jadi Anda mungkin ingin melihat apakah Anda memenuhi syarat untuk nasihat perceraian gratis.

Lebih-lebih lagi, Periksa saran perceraian gratis secara online karena ini mungkin memberikan jaring yang lebih luas. Memiliki pengacara yang baik dapat membantu Anda jika Anda tidak yakin bagaimana cara bercerai dengan cepat. Mereka tahu semua tips untuk bercerai. Mengandalkan bantuan mereka untuk menemukan cara mudah untuk bercerai.

Kumpulkan semua dokumen yang diperlukan dan catat semua penghasilan dan pengeluaran Anda. Ini bisa membantu dan menghemat waktu dan uang Anda, terutama jika Anda tidak dapat menemukan nasihat perceraian legal gratis. Jika Anda ingin mendengar lebih banyak, tonton video seorang pengacara yang berbagi kiat perceraian:

7. Jaga hubungan yang baik dengan mantan Anda

Selama penyelesaian, lebih sedikit pertempuran berarti lebih banyak uang. Jika Anda bisa membicarakannya sendiri, itu akan sempurna. Tapi, jika itu bukan pilihan, Cobalah untuk menjadi sipil yang Anda bisa dan temukan cara untuk membuat kompromi. Menyewa mediator, jika Anda merasa tidak bisa melakukannya sendiri. Jika mantan Anda menghina Anda, cobalah untuk tidak bereaksi, menutup telepon, abaikan saja.

Selain membantu Anda memutuskan adalah keputusan yang baik, dan bagaimana menghadapinya sendiri, memiliki terapis bijaksana karena alasan lain.

Mereka dapat memberikan saran perceraian untuk pasangan sehingga membantu Anda menjaga hubungan sipil dengan mantan Anda. Mereka bahkan mungkin dapat menawarkan nasihat kepada anak -anak dan membantu mereka menangani pengalaman ini.

8. Mantan pasangan, tidak pernah mantan orang tua

Jika Anda mencoba mengutamakan anak -anak Anda, maka Anda harus mempertahankan hubungan yang baik bahkan setelah perceraian. Pasangan Anda akan menjadi bagian dari kehidupan anak -anak Anda selamanya. Sisihkan perbedaan Anda dan hentikan hal-hal buruk satu sama lain.

Sebuah studi menunjukkan itu Dampak tekanan perceraian pada anak -anak bukanlah satu dari satu peristiwa tunggal, melainkan kompilasi tantangan adaptif yang dibutuhkan anak -anak untuk merespons dalam periode yang lebih lama.

Oleh karena itu, mereka membutuhkan bantuan untuk memproses perubahan struktur keluarga dan berfungsi selama interval yang lebih panjang.

9. Kelilingi diri Anda dengan dukungan sosial

Pastikan untuk mengizinkan orang yang peduli dengan Anda untuk membantu Anda, terutama jika Anda memiliki anak. Saat Anda dikeringkan, memungkinkan orang lain untuk berada di sana untuk anak -anak Anda sehingga Anda punya waktu untuk menyembuhkan diri sendiri.

Tidak apa -apa untuk mendapatkan bantuan, setidaknya untuk sementara waktu. Jangan mencoba meyakinkan semua orang bahwa Anda baik -baik saja jika Anda tidak merasa seperti itu. Anda akan, pada akhirnya, tetapi untuk sampai di sana, Anda membutuhkan dukungan.

10. Memiliki berbagai jawaban yang disiapkan

Banyak orang akan bertanya kepada Anda tentang alasan perceraian Anda, tentang bagaimana Anda menanganinya, atau tentang hubungan Anda saat ini dengan mantan Anda. Itu bisa membuat Anda dalam suasana hati yang buruk, atau membuat Anda lengah. Terkadang, rasanya seperti kesempatan yang sempurna untuk melampiaskan dan mengoceh semuanya kepada orang asing.

Cara terbaik untuk menghadapinya adalah dengan telah menyiapkan berbagai jawaban untuk berbagai audiens potensial dan menggunakannya saat Anda ingin menghindari percakapan.

11. Saring sarannya

Karena kebutuhan untuk membantu Anda, semua orang akan memberi Anda nasihat dan tips perceraian yang berbeda. Ini mungkin membuat Anda merasa kewalahan terutama jika pembagian opsi mereka tidak tepat waktu atau dibagikan tanpa Anda memintanya.

Karena itu, berhati -hatilah untuk mendengarkan hanya orang yang Anda percayai. Saring informasi yang mereka bagikan dengan Anda dengan melihat sumber informasi dan selalu memberi diri Anda waktu untuk tidur pada suatu keputusan. Selain itu, Persiapkan pernyataan yang kuat yang menunjukkan batasan yang jelas menghentikan nasihat perceraian yang Anda anggap tidak diinginkan.

12. Bersiaplah untuk kebingungan

Tidak semua pasangan yang terasa bercerai seperti kegagalan. Terkadang itu adalah keputusan bersama karena mereka merasa akan lebih baik bagi mereka berdua jika mereka berpisah. Namun, masyarakat tidak harus menyetujui perceraian. Kadang -kadang ini mungkin membuat Anda merasa kesepian dan malu.

Orang mungkin memaksakan rasa tidak aman mereka kepada Anda dan mendorong saran Anda pada Anda, hanya membingungkan Anda lebih jauh. Anda mungkin mendengar mereka mengatakan "membuat mereka membayar", atau, "dapatkan hak asuh". Tidak mengherankan, beberapa teman itu tidak akan begitu dekat dengan Anda pada akhir proses ini. Memilih untuk mengelilingi diri Anda dengan orang -orang yang membuat Anda merasa terdengar dan dipahami.

13. Harapkan mantan Anda untuk mengejutkan Anda

Orang yang Anda nikahi bukanlah orang yang sama dengan yang Anda cerai. Mereka telah berubah dari waktu ke waktu, dan Anda tidak dapat mengharapkan mereka dapat diprediksi. Terutama dalam situasi perceraian.

Berharap mereka mengejutkan Anda dengan perilaku yang dapat Anda anggap menyakitkan atau tidak sensitif. Ini akan membantu Anda melindungi diri Anda lebih baik. Ini tidak berarti Anda harus melakukan pemogokan preemptive, lebih baik pikirkan apa yang akan Anda lakukan jika mereka mengutamakan diri mereka sendiri dan bagaimana dilindungi.

14. Mulailah berkencan hanya saat Anda siap

Berapa lama Anda bisa mengeluarkan perceraian?

Singkatnya, sebentar. Ini mungkin berarti Anda akan beroperasi sebagai satu orang untuk sementara waktu sebelum surat cerai ditandatangani. Jangan menempatkan diri Anda di bawah tekanan berkencan sesegera mungkin. Beri diri Anda waktu untuk menjadi siap.

Jika Anda memulai proses ini terlalu dini, Anda hanya akan menyakiti diri sendiri.

Hasil kencan prematur dapat membuat Anda berpikir bahwa Anda tidak akan pernah menemukan orang seperti mantan Anda atau Anda tidak akan pernah menemukan cinta lagi. Namun, Anda mungkin belum siap untuk menemukannya. Oleh karena itu, mulailah berkencan hanya saat Anda merasa nyaman dengan menjadi lajang.

15. Perlakukan perceraian sebagai transaksi bisnis

Anda tidak membawa emosi ke dalam bisnis Anda, benar? Setidaknya, Anda tidak melakukannya saat mencoba membuat kesepakatan bisnis yang baik. Ini tidak mudah, tapi Mencoba memperlakukan perceraian sebagai kesepakatan bisnis akan memberikan perspektif di mana Anda fokus membuat pengaturan terbaik.

Merasa terluka atau dikhianati oleh pasangan Anda, tidak ada hubungannya dengan bagaimana mereka sebagai orang tua dan seberapa sering Anda ingin mereka melihat anak -anak. Saat dihadapkan dengan keputusan, tanyakan pada diri sendiri, apakah ini adalah perjanjian profesional, bagaimana saya akan bertindak. Ini akan membantu Anda melibatkan kapasitas mental (hampir) bebas dari emosi yang terpendam.

16. Bertujuan untuk opsi damai

Kapan pun memungkinkan, cari cara untuk membuat penyelesaian yang tidak akan menyeret keluar di pengadilan, meningkatkan beban keuangan, atau mengekspos anak -anak Anda untuk kerusakan lebih lanjut. Memilih mediasi, jika memungkinkan.

Apalagi menemukan kedamaian dengan perceraian berarti damai dengan pernikahan. Ketika Anda memutuskan untuk menikah, Anda bertindak berdasarkan informasi yang Anda miliki saat itu. Jangan terlalu keras pada diri sendiri karena tidak tahu bagaimana itu akan terjadi. Ingat, untuk melakukan perceraian yang damai, Anda harus berdamai dengan pernikahan.

17. Mengadopsi pola pikir maraton

Kita kesal dengan definisi situasi kita, bukan situasi itu sendiri. Oleh karena itu, apa yang bisa menjadi tip perceraian yang membantu adalah dengan fokus mengadopsi pola pikir yang benar.

Maraton bukan tentang siapa yang bisa menjalankan tercepat, jadi merangkul kecepatan yang cocok untuk Anda. Ini akan lama sebelum Anda sepenuhnya kembali berdiri. Biarkan diri Anda bekerja melalui emosi dan mendapatkan kembali kepercayaan diri Anda lagi sambil membangun kembali satu dengan satu bidang kehidupan Anda.

18. Temukan waktu untuk tidak bertugas dan berantakan

Dengan begitu banyak tanggung jawab dan perasaan yang meluap Anda, Anda mungkin kehilangan waktu untuk berantakan tanpa khawatir jika itu akan mempengaruhi siapa pun. Temukan lingkungan yang aman dan biarkan diri Anda berurusan dengan gelombang berbagai emosi yang mencoba menenggelamkan Anda.

Mengandalkan orang -orang yang dapat percaya selama periode ini untuk merawat anak -anak Anda, dan berikan diri Anda akhir pekan untuk berantakan dan menyatukan diri Anda lagi.

19. Gunakan batas waktu

Salah satu tips perceraian yang paling penting adalah teknik batas waktu. Gunakan kapan saja Anda merasa akan mengatakan atau melakukan sesuatu yang akan Anda sesali nanti. Pada awalnya, ini mungkin berarti menggunakannya setiap 5 menit.

Ketika anak -anak Anda berbicara tentang orang tua mereka, mantan Anda, Anda mungkin perlu keluar dari ruangan untuk menghindari mengatakan hal -hal yang bukan mereka yang terbaik. Juga, Ingat tip perceraian ini saat bernegosiasi dengan mantan Anda tentang keuangan. Jika hal -hal terbakar, akan sulit untuk melanjutkan dalam pola pikir niat baik.

20. Lepaskan apa yang tidak dapat Anda kendalikan

Menikah berarti membuat sebagian besar keputusan bersama dan mengandalkan satu sama lain. Saat memisahkan mantan Anda mulai membuat keputusan sendiri dan banyak dari mereka yang tidak akan Anda sukai. Satu -satunya yang harus Anda pedulikan adalah yang memengaruhi anak -anak Anda atau Anda secara langsung.

Fokus pada melepaskan keinginan untuk memberi tahu mereka atau mengomentari keputusan mereka terlepas dari betapa cerobohnya mereka bagi Anda. Di antara tips perceraian, yang ini sangat penting. Menggunakannya akan menghemat banyak ruang mental yang dapat Anda gunakan untuk membangun kembali hidup Anda sendiri.

21. Merasa nyaman sendirian

Saat Anda menikah, Anda mengandalkan pasangan Anda untuk banyak hal yang seiring waktu menjadi normal baru. Mereka ada di sana ketika Anda perlu menemui dokter, mengatur penjemputan anak -anak, membuat makan malam, membersihkan rumah, atau mengurus banyak tugas harian lainnya.

Saat mereka pergi, Anda harus melakukan semua ini sendiri atau dengan bantuan anak -anak Anda. Beri diri Anda istirahat jika tidak semuanya berurutan atau dilakukan secepatnya.

Jika Anda membutuhkan tips perceraian, pertimbangkan yang ini dulu. Untuk menghindari perasaan gagal, Jangan atur bar terlalu tinggi.

Pikirkan jika ada cara untuk mendelegasikan beberapa tanggung jawab, dan ambil sisanya satu per satu untuk menghindari perasaan kewalahan. Menjadi nyaman sendirian berarti mengambil alih, selangkah demi selangkah, lebih dari tanggung jawab bersama.

22. Berlatih kegiatan yang membawa sukacita dan tawa

Sibuk untuk menjaga diri sendiri seperti mengatakan bahwa Anda terlalu sibuk mengemudi untuk memasukkan gas. Anda mungkin tidak menganggap mobil Anda sebagai Mobile Perpetuum, jadi jangan berpikir itu tentang diri Anda sendiri.

Memberikan tips perceraian tempat dalam rutinitas perencanaan Anda. Tanyakan pada diri sendiri kegiatan apa yang perlu ada di kalender Anda yang membawa sukacita ke hari Anda? Anda membutuhkan waktu, bukan hanya untuk sembuh, tetapi untuk tertawa dan menikmati hidup. Pergi ke malam komedi stand-up, tonton film lucu atau tertawa dengan seorang teman. Ini akan membuat Anda melewati rasa sakit karena itu menunjukkan ada sesuatu yang dinanti -nantikan dalam hidup.

23. Ambil "selalu" dan "tidak pernah" dari pernyataan Anda

Ketika kita berbicara dalam hal "tidak pernah", "selalu", "untuk kebaikan", dll. Kami merasa situasinya tidak dapat diatasi. Apa yang kita pikir memengaruhi perasaan kita.

Salah satu tips perceraian terbaik adalah dengan hati -hati memilih definisi yang kami diberlakukan pada situasinya. Bahwa, apa yang akan kita pikirkan itu benar, menjadi kenyataan karena kita mungkin mencegah diri kita dari melihat potensinya. Saat Anda mendengar diri Anda menggunakan istilah -istilah ini, cobalah mengganti mereka dengan "belum", "saat ini", "sampai sekarang" karena mereka akan membantu Anda merasa berharap.

Tonton juga: 7 Alasan Paling Umum untuk Perceraian

24. Ingat kekuatan Anda

Bisa sulit dan menakutkan untuk melanjutkan sendiri. Mencari tip perceraian agar terasa lebih baik dan lebih percaya diri?

Renungkan menulis daftar semua kekuatan, keterampilan, dan kapasitas yang Anda pikir Anda miliki yang bisa menjadi aset Anda dalam mengatasi perceraian.

Mulailah dengan mencantumkan pencapaian saat Anda masih lajang. Keberhasilan yang Anda capai kemudian lebih mudah dikaitkan dengan diri Anda sendiri. Apa yang telah Anda capai selama waktu itu dan apa yang dikatakan keberhasilan tentang Anda? Apakah Anda berani, pintar, gigih, empatik? Saat Anda menyelesaikan ini, beralihlah ke periode pernikahan Anda dan ulangi hal yang sama.

25. Fokus pada Masa Depan

Ini mungkin sulit sekarang, tetapi suatu hari, Anda akan memiliki kehidupan baru yang berbeda. Semakin cepat Anda fokus pada seperti apa masa depan Anda, semakin cepat Anda dapat mengambil langkah kecil ke arahnya.

Kiat perceraian dari orang -orang yang telah melalui proses ini mengajari kami bahwa apa yang kami antisipasi masa depan kami akan seperti masalah. Apa yang menurut Anda akan terjadi, akan terjadi. Anda akan mengaktifkan kapasitas otak Anda untuk menciptakan apa yang Anda prediksi.

Jika Anda pikir Anda tidak akan pernah menikah lagi, Anda tidak hanya akan merasa sengsara tetapi juga menolak peluang apa pun yang membuktikan Anda salah. Otak kita diatur untuk membuat kita benar, tidak bahagia. Jadi pilih antisipasi Anda tentang masa depan dengan hati -hati. Perlu diingat bahwa ini hanyalah bab dari hidup Anda, bukan tujuan.