21 Tanda halus pernikahan Anda dalam kesulitan

Era baru media sosial dan internet telah membawa ruang lingkup kesadaran dan refleksi diri yang semakin meningkat. Berbeda dengan masa orang tua dan kakek nenek kita, pernikahan lebih merupakan komitmen daripada kewajiban untuk generasi yang lebih baru. Yang sedang berkata, jumlah perceraian di negara kita telah meningkat seiring waktu. Menurut Tingkat Perceraian & Statistik (2022), sekitar 50% pernikahan pada tahun 2022 akan berakhir dengan perceraian. Jika Anda menemukan diri Anda duduk di sofa dengan secangkir mocha panas yang mempertanyakan status hubungan Anda, maka Anda harus dididik secara menyeluruh tentang tanda -tanda pernikahan yang sekarat.

21 Tanda halus pernikahan Anda dalam kesulitan

Daftar isi

• 21 Tanda halus pernikahan Anda dalam kesulitan
  • 1. Anda telah memperhatikan masalah komunikasi
  • 2. Anda mengalami tanda -tanda pelecehan pertama dalam pernikahan Anda
  • 3. Anda secara emosional bergantung pada orang lain
  • 4. Ada penarikan dari keluarga dan teman
  • 5. Pengabaian penampilan dan perawatan menandai awal dari kemitraan yang bermasalah
  • 6. Sudah lama sejak Anda intim satu sama lain
  • 7. Anda tidak pernah benar -benar 'off' pekerjaan
  • 8. Anda tidak menghabiskan waktu bersama
  • 9. Ada tanda -tanda awal tidak hormat terhadap satu sama lain
  • 10. Kebencian adalah pertanda pernikahan Anda dalam kesulitan
  • 11. Perselisihan yang belum terselesaikan terus muncul
  • 12. Anda berdua terus berdebat
  • 13. Kebosanan telah terjadi
  • 14. Tidak adanya dukungan adalah tanda lain pernikahan Anda dalam kesulitan
  • 15. Anda pada dasarnya menjalani kehidupan yang terpisah
  • 16. Anda atau pasangan Anda menggoda orang lain
  • 17. Anda terlepas dari satu sama lain
  • 18. Anda telah menjaga skor
  • 19. Pernikahan membuat Anda merasa terkurung
  • 20. Anda berdua menciptakan pengalihan untuk menyapu masalah di bawah permadani
  • 21. Ada kekurangan gerakan manis
• Langkah -langkah langsung yang harus diambil jika Anda berpikir pernikahan Anda dalam kesulitan
  • 1. Buat daftar setiap masalah yang diketahui
  • 2. Tingkatkan diri Anda
  • 3. Singkirkan tiga A yang menyebabkan perceraian
  • 4. Belajar menyuarakan kekhawatiran Anda dengan cara yang positif
  • 5. Tingkatkan energi positif Anda terhadap pasangan Anda
  • Pointer kunci

Apakah ada suara di belakang kepala Anda terus -menerus mengomel Anda bahwa sesuatu dalam hubungan Anda perlu diperbaiki? Masalah pernikahan mungkin tidak berarti akhir dari kemitraan Anda. Sebelum terlambat, mengenali sinyal peringatan ini sebenarnya dapat menyelamatkan Anda dan hubungan Anda. Jika mempertahankan pernikahan Anda sangat penting bagi Anda, Anda tidak boleh menundanya terlalu lama.

Itu adalah fakta yang diketahui bahwa pernikahan bisa menjadi tantangan. Anda menghabiskan sisa hidup Anda dengan orang ini, jadi pasti akan ada pasang surut. Namun, beberapa pernikahan tampaknya memiliki masalah lebih sering daripada yang lain. Masalah ini dapat berkisar dari masalah komunikasi hingga mengabaikan penampilan/kesehatan Anda hingga kurangnya keintiman. Tapi jangan khawatir; Kami di sini untuk membantu Anda melihat tanda -tanda ini dan semoga menyelamatkan pernikahan Anda. Berikut adalah 21 tanda halus pernikahan Anda dalam kesulitan.

1. Anda telah memperhatikan masalah komunikasi

Komunikasi adalah tautan penting dengan keberhasilan atau kegagalan hubungan apa pun. Kurangnya komunikasi adalah tanda langsung dari masalah pernikahan. Salah satu tanda awal pernikahan Anda dalam masalah adalah ketika pasangan mulai berkomunikasi semakin sedikit satu sama lain.

“Terapis perkawinan juga menilai komunikasi disfungsional sebagai masalah yang paling sering dan merusak yang mereka hadapi dalam pekerjaan mereka dengan pasangan,” kata Frank D. Fincham dalam bukunya The Routledge Handbook of Communication Family.

Lima alasan teratas karena kurangnya komunikasi dalam pernikahan dinyatakan di bawah ini:

• Ketidaktahuan
• Tidak hormat
• Kurangnya cinta
• Kepuasan
• Berbohong

2. Anda mengalami tanda -tanda pelecehan pertama dalam pernikahan Anda

Ini adalah salah satu hal pertama yang harus dicari saat menilai apakah pernikahan Anda dalam bahaya. Cara, seorang dokter dari Chicago, berbagi dengan kami, “Saya memberi tahu teman -teman saya bahwa saya pikir pernikahan putri saya dalam kesulitan. Tapi saya tidak tahu bagaimana membicarakan topiknya dengannya. Jadi saya mengiriminya video tentang kekerasan dalam rumah tangga, dan berbicara tentang bagaimana anak -anak perlu memberi tahu orang tua mereka ketika ada tanda -tanda awal masalah dalam pernikahan mereka, dan bahwa orang tua perlu mempercayai anak -anak mereka sehingga tidak mengarah pada pelecehan terhadap apapun baik."

Dia menambahkan, “Saat itulah dia membuka. saya terkejut. Saya segera memintanya untuk kembali ke rumah dan kami mengatur konseling pasangan untuk mereka segera setelah itu."Jika seseorang yang Anda kenal sedang mengalami beberapa tanda pelecehan yang halus, bantu mereka mengambil langkah yang diperlukan menuju keselamatan mereka. Ini bisa menjadi indikasi seperti:

• Penyangkalan: Penolakan melibatkan pelaku kekerasan menghindari tanggung jawab dan membuat korban merasa seperti semua masalah adalah kesalahan mereka sendiri
• Berteriak: Ini bisa menjadi rutin dalam argumen dan dapat membuat percakapan tidak cerdas
• Gaslighting: Gaslighting melibatkan pelaku membuat korban meragukan ingatan, penilaian, dan stabilitas mental mereka. Taktik itu perlahan -lahan bisa meledakkan korban dan menyebabkan mereka hancur

3. Anda secara emosional bergantung pada orang lain

Meskipun sehat untuk memiliki hubungan emosional dengan orang -orang di luar hubungan Anda, namun dalam beberapa kasus, itu bisa menjadi tanda pernikahan yang bermasalah. Pernikahan dapat menyaksikan masalah serius jika Anda sering mengeluh tentang pasangan Anda kepada anak Anda atau teman dekat daripada mendiskusikan masalah Anda dengan pasangan Anda dan mencari solusi praktis.

Pada dasarnya, Anda merampok diri dan pasangan Anda tentang potensi untuk mengembangkan pemahaman jika Anda menemukan bahwa Anda membongkar masalah perkawinan Anda pada orang lain.

4. Ada penarikan dari keluarga dan teman

Jika Anda tidak dapat melepaskan perasaan menggerogoti bahwa pasangan Anda perlahan -lahan menarik diri dari Anda dan keluarga, itu bisa menjadi tanda peringatan masalah serius dalam pernikahan Anda. Penting untuk dicatat bahwa setiap orang membutuhkan ruang bernapas dalam segala jenis hubungan dari waktu ke waktu.

Namun, penarikan total dari keluarga dan teman -teman oleh Anda berdua akan mengarah pada pernikahan yang tidak bahagia. Untuk menyelesaikan ini, luangkan waktu berbicara dengan pasangan Anda tentang apa yang terjadi dalam hidup mereka dan mengapa mereka merasa terputus.

Bacaan terkait: 12 hal yang harus dilakukan saat suami Anda memilih keluarganya daripada Anda

5. Pengabaian penampilan dan perawatan menandai awal dari kemitraan yang bermasalah

Jika Anda tidak mengurus penampilan Anda, itu mungkin pertanda bahwa pernikahan Anda membutuhkan beberapa pekerjaan. Anda tidak lagi berupaya menjadi diri Anda yang terbaik untuk hubungan Anda. Anda bahkan dapat berpakaian dengan sengaja sehingga pasangan Anda menemukan Anda tidak menarik untuk menghindari keintiman. Bagaimanapun, tidak peduli tentang penampilan Anda adalah tanda halus dari kurangnya minat Anda untuk terlihat baik untuk pasangan Anda, atau bahkan diri Anda sendiri.

6. Sudah lama sejak Anda intim satu sama lain

Pengurangan keintiman antara Anda dan pasangan Anda adalah indikasi bahwa ada sesuatu yang salah. Ini bukan hanya tentang seks. Jika Anda tidak lagi membelai, memeluk, atau menyentuh satu sama lain dengan sayang, itu adalah salah satu tanda awal pernikahan Anda dalam kesulitan.

“Anda berdua perlu mengomunikasikan kebutuhan keintiman Anda satu sama lain secara tidak syarat, dengan cara yang menyenangkan, tanpa menuduh yang terdengar. Pasangan Anda tidak akan tahu apa yang Anda harapkan selama keintiman kecuali Anda mengatakannya dengan jelas, ”saran Sexologist dan Profesor Top India. Rajan Bhonsle, MD.

7. Anda tidak pernah benar -benar 'off' pekerjaan

Menurut penelitian, kelebihan kerja jangka pendek dan jangka panjang secara signifikan mempengaruhi pernikahan. Jika Anda menemukan bahwa Anda tidak akan pernah bisa bersantai dan menikmati waktu luang dari pekerjaan karena Anda terus -menerus mengkhawatirkannya, maka Anda jelas beringsut menuju masalah pernikahan. Anda harus dapat menunda pekerjaan Anda dan cukup bersantai dan menikmati diri sendiri tanpa mengalami stres atau kecemasan kerja sepanjang hari.

Jika Anda tidak dapat melakukan itu, maka itu menunjukkan bahwa Anda lebih suka diinvestasikan dalam pekerjaan daripada menghabiskan waktu bersama pasangan Anda, dan itu bisa menjadi salah satu tanda kunci pernikahan Anda sudah berakhir.

8. Anda tidak menghabiskan waktu bersama

Menemukan waktu untuk satu sama lain bisa jadi sulit jika Anda berdua selalu bekerja terlambat, merawat anak -anak, atau umumnya sibuk dengan hal -hal lain. Selain itu, bahkan jika Anda memiliki waktu luang, Anda mungkin menghindari menghabiskannya dengan pasangan Anda.

Perasaan keterasingan dan kebencian dapat terjadi karena ini. Anda dapat mulai merasa lebih seperti teman sekamar daripada pasangan dalam pernikahan Anda. Pemisahan ini bisa berkembang menjadi perselingkuhan emosional atau mungkin perselingkuhan fisik jika Anda tidak hati -hati.

Bacaan terkait: Berapa banyak ruang dalam suatu hubungan yang normal? Keseimbangan adalah kuncinya!

9. Ada tanda -tanda awal tidak hormat terhadap satu sama lain

Pernikahan Anda dalam masalah jika Anda menangkap diri Anda memperlakukan pasangan Anda dengan tidak sopan. Itu tidak hanya akan membahayakan hubungan Anda tetapi pada akhirnya juga akan menurunkan harga diri pasangan Anda. Mereka dapat mulai berpikir bahwa mereka benar -benar tidak berharga sebagai akibat dari pujian atau sarkasme yang di -backhand dari waktu ke waktu. Beberapa tanda -tanda umum yang tidak hormat dalam pernikahan dinyatakan di bawah ini:

• Mereka tidak menyesal dan defensif saat mereka bersalah
• Mereka terus -menerus mencoba mengubah kepribadian Anda
• Mereka gagal menepati janji mereka

Jika Anda menemukan bahwa Anda juga berperilaku sedikit tidak sopan setiap hari, saatnya untuk mundur dan memeriksa kembali pernikahan Anda. Hubungan yang menyenangkan dan sehat tidak dapat dibangun tanpa rasa hormat.

10. Kebencian adalah pertanda pernikahan Anda dalam kesulitan

Kebencian adalah salah satu masalah paling serius dalam pernikahan. Cinta sedang dalam perjalanan keluar dari hubungan jika Anda menemukan diri Anda selalu menyimpan dendam terhadap pasangan Anda. Perselisihan yang belum terselesaikan seringkali merupakan akar dari kebencian, yang dapat dengan cepat berkembang menjadi kemarahan dan kepahitan beracun.

Krista Jordan, dalam sebuah artikel menulis, “segala jenis pengkhianatan (finansial, seksual, dll.) dapat menyebabkan perasaan dendam yang kuat."

11. Perselisihan yang belum terselesaikan terus muncul

Sengketa yang belum terselesaikan berpotensi mengakhiri pernikahan Anda jika Anda tidak hati -hati. Untuk membangun dan mempertahankan hubungan yang sehat, sangat penting untuk menyelesaikan konflik dengan lembut, cepat, dan sering.

Berikut ini adalah beberapa indikasi bahwa mungkin ada ketegangan yang belum terselesaikan dalam pernikahan Anda:

• Anda menghindari percakapan tentang subjek tertentu karena Anda mengantisipasi konflik
• Anda menaikkan poin yang sama berulang kali tanpa pernah sampai pada kesimpulan
• Anda sering tidur jengkel
• Anda menemukan bahwa Anda selalu menonton perilaku dan kata -kata pasangan Anda untuk tanda -tanda bahwa mereka salah arah atau 'salah'
• Sangat penting untuk bertindak untuk mengakhiri konflik jika semua ini tampaknya akrab.

Bacaan terkait: 7 Tip Pakar untuk Menyelesaikan Konflik dalam Pernikahan

12. Anda berdua terus berdebat

Berdebat adalah bagian yang sangat normal dari hubungan apa pun, tetapi jika itu konstan, maka itu dapat menempatkan tekanan besar pada pasangan dan dapat menyebabkan beberapa masalah serius dalam pernikahan. Mungkin Anda dan pasangan Anda terus berdebat tentang hal -hal yang sama, atau Anda terus berdebat tentang hal -hal yang paling enak, atau salah satu dari Anda bahkan mungkin terus menggali masalah masa lalu. Apa pun situasinya, pertengkaran yang konstan adalah salah satu tanda awal pernikahan Anda dalam masalah.

Menurut DR. Janice Kiecolt-Glaser dari Ohio State Wexner Medical Center, Constant Bickering dalam pernikahan sangat tidak sehat sehingga benar-benar dapat membuat Anda sakit secara fisik.

13. Kebosanan telah terjadi

Kehidupan nyata merayap setelah sensasi awal pernikahan dan bulan madu yang hilang, dan rutinitas harian dapat mulai terasa cukup biasa. Sangat penting untuk memberi tahu pasangan Anda jika Anda bosan dalam pernikahan Anda. Jika diabaikan, kebosanan, yang sering merupakan peringatan halus bahwa ada sesuatu yang hilang dalam hubungan, dapat menyebabkan masalah lebih lanjut.

14. Tidak adanya dukungan adalah tanda lain pernikahan Anda dalam kesulitan

Sangat penting untuk merasakan basis dukungan yang kuat dalam suatu hubungan. Jika Anda menemukan bahwa Anda sering beralih ke teman dan kerabat untuk meminta bantuan daripada pasangan Anda, maka itu menunjukkan tidak adanya dukungan dari pihak mereka.

Mungkin sudah waktunya untuk mendiskusikan kebutuhan Anda dan melihat apakah ada yang bisa berubah jika Anda tidak merasa pasangan Anda mendukung Anda secara emosional. Inilah yang dapat Anda katakan kepada mereka:

• Alih -alih mengatakan "Anda harus melakukan ini/itu", cobalah mengatakan "Saya ingin Anda melakukan ini/itu untuk saya". Memprioritaskan kebutuhan Anda dalam pernyataan, bukan apa yang 'tidak' tidak 'lakukan
• Terkadang Anda hanya perlu curhat, tetapi pasangan Anda terus memberi Anda saran. Dalam hal ini, katakan, "Saya hanya ingin Anda mendengarkan saya"
• Terakhir, jangan lupa untuk mengenali upaya mereka. "Terima kasih telah melakukan ini untuk saya" yang sederhana akan membuat semua perbedaan

15. Anda pada dasarnya menjalani kehidupan yang terpisah

Ketika suami dan istri mulai menjalani gaya hidup yang berbeda, itu adalah salah satu tanda paling halus bahwa pernikahan itu gagal. Meskipun dapat mengambil banyak bentuk yang berbeda, ini biasanya memerlukan satu pasangan yang tumbuh terpisah dari yang lain. Ini adalah salah satu tanda yang paling jelas, pernikahan Anda sudah berakhir. Ini bisa berarti bahwa Anda dapat melanjutkan selama berhari -hari tanpa melakukan percakapan yang tepat dengan pasangan Anda. Anda mungkin menemukan satu sama lain melihat ponsel Anda di meja makan alih -alih berbicara tentang hari satu sama lain. Ini dapat mengakibatkan salah satu atau Anda berdua merasa kesepian dalam pernikahan Anda.

Bacaan terkait: Aturan pemisahan teratas dalam pernikahan untuk membuatnya sukses

16. Anda atau pasangan Anda menggoda orang lain

Salah satu tanda -tanda paling khas bahwa pernikahan sudah berakhir adalah ketika seorang pasangan terus -menerus menggoda dengan orang lain. Sementara godaan santai bisa tidak berbahaya, pasangan tersebut mungkin berselingkuh jika mereka mengelak dengan ponsel dan penggunaan komputer mereka.

Menurut penelitian, beberapa alasan paling umum untuk menggoda di luar pernikahan tercantum di bawah ini:

• Kurangnya cinta dan hubungan emosional antara pasangan
• Masalah dengan harga diri
• Komitmen lemah
• Mengabaikan dari pasangan
• Hasrat seksual yang tidak terpenuhi

17. Anda terlepas dari satu sama lain

Pelepasan adalah salah satu tanda yang lazim dari pernikahan yang sekarat. Arti sentral dari ini adalah bahwa salah satu atau kedua pasangan tidak lagi diinvestasikan secara emosional dalam hubungan tersebut. Ini dapat mengambil berbagai bentuk:

• Pasangan mungkin berhenti mendiskusikan rencana bersama mereka di masa depan
• Mereka tidak lagi membicarakan aspirasi masing -masing
• Tidak ada rasa ingin tahu tentang satu sama lain
• Mereka tidak memperhatikan hal -hal tentang satu sama lain, seperti potongan rambut, pakaian baru, persiapan hidangan baru, rutinitas baru, hobi atau gairah baru, dll.
• Anda tidak merasa belas kasih satu sama lain

18. Anda telah menjaga skor

Menjaga skor adalah cara yang pasti untuk meningkatkan stres dan permusuhan dalam hubungan Anda, dan itu adalah salah satu masalah paling serius dalam pernikahan, terlepas dari siapa yang melakukan lebih banyak di sekitar rumah, siapa yang menghasilkan lebih banyak uang, atau siapa yang menjaga anak -anak dengan lebih baik.

Menurut para ahli hubungan John Gray dan Mark Gungor, pria biasanya mempertahankan skor dengan melakukan hal -hal penting (seperti membeli hadiah mahal atau merencanakan liburan yang sangat baik) dan memberikan banyak poin untuk masing -masing. Kebanyakan hal tidak lebih dari satu titik ketika datang ke bagaimana wanita menghitung sesuatu. Pria mungkin tidak melakukan banyak tugas sehari -hari karena mereka pikir mereka menyediakan cukup untuk pasangan mereka. Istri terus percaya bahwa suami mereka secara signifikan berkinerja buruk, yang juga valid.

Bacaan terkait: 9 Tanda Anda adalah masalah dalam hubungan Anda

19. Pernikahan membuat Anda merasa terkurung

Sangat penting untuk memperhatikan perasaan Anda jika Anda merasa dipenjara dalam hubungan Anda. Itu dapat menunjukkan bahwa Anda berada dalam pernikahan yang tidak bahagia.

Ada beberapa alasan Anda bisa merasa terjebak dengan pasangan Anda:

• Kebutuhan inti Anda tidak terpenuhi
• Anda tidak dapat mengekspresikan diri dengan bebas; Ada ketakutan/stres penilaian atau kritik
• Pasangan Anda terlalu posesif dan tidak aman dan telah mengekang kebebasan dasar Anda
• Mereka tidak memberi Anda cukup ruang atau ruang lingkup untuk menjelajahi individualitas Anda

20. Anda berdua menciptakan pengalihan untuk menyapu masalah di bawah permadani

Banyak pasangan yang sedang mengalami pernikahan yang sulit mulai mencari perbaikan band-aid untuk menyamarkan atau mengalihkan perhatian dari masalah yang sebenarnya di Union. Pasangan dalam situasi ini dapat melakukan hal berikut:

• Mencoba hubungan terbuka
• Mengambil liburan petualang
• Berbicara tentang memiliki bayi - membawa anak ke pernikahan yang tidak bahagia adalah hal terburuk yang bisa dilakukan seseorang

21. Ada kekurangan gerakan manis

Bahkan gerakan manis dan romantis terkecil pun. Dari merawat pasangan Anda saat mereka sakit, untuk menahan pintu bagi mereka, setiap tindakan kasih sayang menunjukkan keberadaan cinta dan perhatian dalam pernikahan Anda. Jika Anda menemukan bahwa pasangan Anda tidak menunjukkan cinta Anda seperti dulu, maka mungkin 'percikan' itu sudah tidak ada lagi.

Langkah -langkah langsung yang harus diambil jika Anda berpikir pernikahan Anda dalam kesulitan

Anda harus segera bertindak jika Anda yakin pernikahan Anda menuju krisis. Cobalah untuk mengatasi masalah segera setelah Anda mengetahui apa adanya. Mencari terapi pasangan jika Anda dan pasangan Anda mengalami masalah komunikasi. Sangat penting untuk berusaha keras untuk menentukan masalah yang mendasari masalah Anda. Bahkan jika situasinya tampaknya tidak ada harapan saat ini, pernikahan yang memuaskan masih dapat dicapai.

Jika Anda berpikir pernikahan Anda dalam kesulitan, Anda dapat mencoba menyelamatkannya dengan mengambil langkah -langkah langsung ini:

1. Buat daftar setiap masalah yang diketahui

Pernikahan apa pun yang ada di ambang pembubaran membawa banyak kekhawatiran yang tidak tertangani. Dan jika Anda ingin menjaga hubungan tetap utuh, sekarang adalah momen untuk membuat daftar masalah dan bekerja untuk menyelesaikan masing -masing. Bicaralah dengan pasangan Anda dan beri tahu mereka betapa pentingnya mendiskusikan masalah yang sedang berlangsung - sebelum mereka lepas kendali. Ini adalah cara yang efektif untuk menyelesaikan masalah hubungan tanpa putus.

2. Tingkatkan diri Anda

Tidak ada kata terlambat untuk memulai kembali. Jadi, pelajari bagaimana memiliki pernikahan yang penuh kasih dan damai dan memperbarui komitmen Anda satu sama lain. Pelajari cara menunjukkan kasih sayang kepada pasangan Anda, menegaskan kembali sumpah Anda untuk hubungan baru Anda, dan mengatakannya dengan keras.

3. Singkirkan tiga A yang menyebabkan perceraian

Kemarahan, urusan, dan kecanduan adalah tiga A yang menyebabkan perceraian. Segala jenis kebiasaan negatif yang berbahaya bagi pernikahan. Jika salah satu dari Anda menjadi marah dengan cepat, maka pelajari untuk mengendalikannya. Urusan sudah dianggap sebagai jerami terakhir dalam pernikahan untuk sebagian besar orang. Kecanduan datang dalam berbagai bentuk, termasuk alkohol, zat, pornografi, dan perjudian. Berusahalah untuk berhenti dari kecanduan sebelum pasangan Anda memutuskan untuk berhenti bersamamu. Namun, jika pasangan Anda yang menderita kecanduan, beri mereka kesempatan dan bantu pasangan Anda mengatasi kecanduan sebelum Anda berhenti berhenti.

4. Belajar menyuarakan kekhawatiran Anda dengan cara yang positif

Untuk didengar lebih baik, seseorang harus menyampaikan yang lebih baik. Dalam sebuah argumen, pastikan Anda memiliki pendekatan positif saat mendiskusikan kekurangan pasangan Anda. Orang membuat kesalahan dengan bermusuhan dan kasar ketika datang ke pertengkaran dengan pasangan mereka. Lain kali, cobalah untuk menjadi setenang dan dikumpulkan seperti yang Anda bisa ketika Anda berdebat dengan mereka, dan dengan lembut menyuarakan harapan Anda.

5. Tingkatkan energi positif Anda terhadap pasangan Anda

Ambil langkah mundur dan pertimbangkan apa yang paling Anda sukai dari mereka setiap kali Anda mulai kesal. Pikirkan tentang cara mereka membuat Anda tertawa atau hal -hal yang membuat Anda jatuh bersama mereka. Mengingatkan diri Anda tentang hal -hal positif seperti "Dia selalu ada di sana saat saya membutuhkannya" dapat membantu mengeluarkan energi positif untuk mereka dalam pikiran Anda. Ingatlah sifat -sifat ini dan biarkan mereka mengubah cara Anda melihat masalah saat ini. Anda juga dapat berusaha mengubah sikap Anda sendiri. Kemungkinan besar pasangan Anda akan mengembalikan energi positif Anda jika Anda memancarkannya.

Pointer kunci

• Fokus pada tanda -tanda halus yang menunjukkan meningkatnya masalah dalam pernikahan Anda
• Setiap pasangan yang sudah menikah menghadapi beberapa masalah dalam kehidupan pernikahan mereka, dan masalah ini dapat diselesaikan dengan kerja sama timbal balik
• Jika Anda menemukan pernikahan Anda dalam kesulitan, selalu disarankan untuk mencari bantuan dari keluarga, teman, atau profesional
• Dari masalah komunikasi dan masalah keintiman hingga penarikan dari keluarga dan pertengkaran yang terus -menerus, ini semua adalah tanda -tanda halus dari pernikahan yang tidak bahagia

Ketika dua orang menikah, mereka membuat komitmen seumur hidup untuk mencintai dan saling menghargai. Tetapi terkadang ikatan ini dapat memburuk. Pernikahan mungkin berakhir karena berbagai alasan, tetapi masalah yang belum terselesaikan antara dua pasangan sering kali harus disalahkan. Sangat penting untuk mendapatkan konseling jika Anda mengalami kesulitan perkawinan. Ada banyak layanan yang tersedia untuk membantu pasangan dalam menyelesaikan masalah dan menjaga pernikahan mereka, karena pernikahan dapat diselamatkan dengan pekerjaan dan dedikasi.

Pernikahan saya dalam kesulitan karena cerita saudara ipar saya

13 Tanda Tanda-Tanda Seorang pria tidak bahagia dalam pernikahannya

Bagaimana menyelamatkan pernikahan saat hanya satu yang mencoba?