20 cara untuk memulihkan gairah dalam hubungan

Banyak hubungan melewati fase -fase ini; Beberapa bulan pertama/tahun ditandai dengan total kebahagiaan. Anda dan pasangan Anda bersemangat tentang diri Anda sendiri, dan Anda sering menikmati perusahaan satu sama lain.

Kemudian, waktu terjadi, dan untuk beberapa alasan, gairah yang pernah Anda ajak mulai unggul.

Jika Anda saat ini berada di tempat di mana Anda tidak dapat meletakkan tangan pada orang -orang seperti dulu, artikel ini akan menunjukkan kepada Anda bagaimana membawa kembali hasrat ke dalam suatu hubungan.

Apakah mungkin untuk membawa gairah kembali ke dalam suatu hubungan?

Pertanyaan ini telah menjadi topik hangat untuk diperdebatkan untuk sementara waktu sekarang. Di satu sisi, beberapa orang percaya bahwa gairah dapat dan harus terus -menerus dihidupkan kembali dalam suatu hubungan.

Di sisi lain, beberapa orang percaya bahwa sekali tidak ada gairah dalam suatu hubungan, tidak ada yang bisa dilakukan lagi.

Sebelum menjawab bagaimana membawa gairah kembali ke dalam suatu hubungan, kita harus memeriksa sesuatu yang vital untuk konteks yang sama.

Apa gairah dalam suatu hubungan?

Wikipedia mendefinisikan gairah sebagai perasaan antusiasme yang kuat terhadap atau memaksa keinginan untuk seseorang atau sesuatu, mulai dari kekaguman sebuah ide, kenikmatan yang antusias dari suatu kegiatan, atau hasrat romantis/seksual yang kuat untuk orang lain.

Dengan definisi ini dalam pikiran, hasrat dalam suatu hubungan dapat menjadi keadaan emosional di mana semua pasangan dalam hubungan memiliki perasaan antusiasme yang intens atau keinginan untuk bersama pasangan mereka.

Jadi, menjawab pertanyaan apakah mungkin untuk memulihkan gairah yang hilang dalam suatu hubungan, jawaban sederhana untuk ini adalah 'ya, Anda bisa.'

Meskipun ini mungkin proyek yang akan menuntut kesabaran dan waktu, adalah mungkin untuk memulihkan gairah dalam hubungan apa pun. Namun, mengetahui bagaimana membawa gairah kembali ke dalam suatu hubungan adalah permainan bola yang sama sekali berbeda.

Juga coba: Temukan Kuis Gairah Anda

20 cara untuk menyalakan kembali gairah dalam hubungan Anda

Sekarang kami telah mendefinisikan gairah apa dalam suatu hubungan, inilah cara mengembalikan gairah ke dalam suatu hubungan.

1. Komunikasi

Jika Anda akan membawa cinta kembali ke dalam hubungan (dan gairah, dengan ekstensi), komunikasi akan memainkan peran penting dalam mewujudkannya.

Pada titik tertentu, kurangnya gairah dalam hubungan Anda pasti akan mulai menyebabkan ketegangan, dan membicarakan hal -hal akan menjadi titik awal yang bagus untuk mendapatkan permainan gairah Anda kembali.

2. Buat waktu untuk bergaul dengan pasangan Anda

Jika Anda benar -benar jujur ​​dan objektif tentang hal ini, Anda akan setuju bahwa salah satu alasan utama mengapa Anda mungkin mulai mengalami kurangnya hasrat dalam hubungan Anda adalah bahwa kehidupan menghalangi beberapa titik.

Mungkin, Anda mulai memiliki anak, atau pekerjaan menjadi lebih menuntut. Waktu yang Anda habiskan untuk bergulat dengan tuntutan ini mengakibatkan pengurangan betapa bersemangatnya Anda tentang diri Anda sendiri.

Jika ini masalahnya, membuat waktu untuk bersama diri Anda sendiri diperlukan. Ini bisa menjadi sesedikit membawa kembali beberapa kali atau bahkan berkencan.

Selama 'waktu sendirian ini,' tolong singkirkan semua gangguan dari tempat kejadian. Ini seharusnya hanya tentang Anda dan pasangan Anda.

3. Lakukan apa yang Anda sukai sebagai pasangan

Jangan bergaul dengan pasangan Anda seperti kegiatan keagamaan dengan formula yang harus diikuti ke surat itu. Terkadang, Anda mungkin harus merangkul spontanitas.

Saat bergaul dengan mereka, fokuslah untuk melakukan apa yang Anda sukai sebagai pasangan. Apakah Anda suka bepergian?

Anda mungkin ingin mulai mencari beberapa tujuan perjalanan yang Anda cintai. Gairah Anda akan meningkat jika Anda menghabiskan lebih banyak waktu sebagai pasangan melakukan apa yang membuat Anda bahagia.

Bacaan terkait: 11 Tips tentang cara meningkatkan cinta dalam suatu hubungan

4. Memprioritaskan pasangan Anda

Ya, banyak hal yang meminta perhatian Anda pada saat yang sama. Namun, secara sadar memprioritaskan pasangan Anda adalah salah satu cara untuk menjaga percikan dalam hubungan Anda tetap berjalan.

5. Lakukan sesuatu yang membuat pasangan Anda merasa istimewa

Saat ini, Anda harus mengetahui hal -hal yang membuat pasangan Anda berdetak. Salah satu cara yang efektif untuk mengembalikan cinta ke dalam suatu hubungan adalah dengan membuat pasangan Anda merasa istimewa. Apakah Anda tahu bahasa cinta mereka?

Ini adalah tempat dan waktu yang baik untuk melakukan sesuatu yang mengkomunikasikan bahasa cinta mereka kepada mereka. Itu tidak harus menjadi gerakan besar. Pastikan saja bahwa apa pun yang Anda inginkan untuk mereka adalah sesuatu yang mereka hargai dan hargai.

Bacaan terkait: 9 cara untuk membuatnya merasa istimewa dalam hubungan jarak jauh

6. Bicaralah melalui masa lalu Anda menyakitkan

Satu hal yang dapat membuat hubungan menjadi asam segera adalah kebencian dan kemarahan terhadap pasangan Anda.

Jika ada hal -hal yang mereka lakukan pada Anda di masa lalu yang masih Anda sukai, ini mungkin waktu yang tepat untuk mengemukakan percakapan dan hash semua detail itu.

Pada saat yang sama, bicarakan dengan mereka dan pastikan bahwa mereka tidak menahan apa pun terhadap Anda. Jika ya, silakan lakukan semua yang Anda bisa untuk menyelesaikan perbedaan Anda.

7. Tolong romansa lagi.

Apakah Anda ingat bagaimana itu di masa -masa awal hubungan Anda? Apakah Anda ingat bunga yang Anda gunakan untuk mengirim pasangan Anda di tempat kerja? Apakah Anda ingat semua tanggal makan malam dan skenario sarapan di tempat tidur?

Gerakan itu melengkapi hasrat Anda dan membuat hubungan Anda menyenangkan. Salah satu cara untuk menunjukkan gairah dalam suatu hubungan adalah dengan mengembalikan gerakan romantis ini ke dalam hubungan.

Cari tahu gerakan romantis yang paling efektif yang dapat Anda lakukan terhadap pasangan Anda dan segera melanjutkannya.

Bacaan terkait: Peran romansa dalam suatu hubungan dan kepentingannya

8. Pahami pasangan Anda juga

Terlepas dari betapa baiknya mereka, pasangan Anda juga manusia, dan Anda perlu memahaminya.

Mempertimbangkan bahwa mereka hidup dan berinteraksi dengan orang -orang dan situasi kehidupan lainnya, meluangkan waktu untuk memahami kondisi khas mereka adalah satu langkah yang harus Anda ambil ketika mencari tahu bagaimana membawa gairah kembali ke dalam suatu hubungan.

Memahami tuntutan pekerjaan dan jadwal mereka. Memahami preferensi dan bahasa cinta mereka. Jauh lebih mudah untuk menyalakan kembali gairah saat Anda tahu dan memahami pasangan Anda.

Bacaan terkait: Apakah Anda benar -benar memahami pasangan Anda?

9. Ganti hal -hal sedikit

Gairah, pada titik tertentu, pasti akan keluar dari hubungan Anda jika Anda menjalani kehidupan yang membosankan dan monoton. Jika semua yang Anda lakukan adalah mengikuti rencana yang ditentukan untuk semuanya, Anda dapat segera menemukan banyak hal yang dapat diprediksi pikiran.

Sebagai cara untuk mengembalikan gairah, ganti keadaan sedikit. Lihat jenis film yang tidak konvensional. Pergi ke restoran yang berbeda. Kunjungi kota lain.

Cobalah hal -hal baru. Tingkat kebaruan baru ini dapat memberi Anda hal -hal baru untuk terikat, karenanya, membantu Anda memperbaiki hubungan Anda tanpa hasrat.

10. Jelajahi pilihan seksual baru

Jika Anda selalu tertarik secara fisik pada diri sendiri dan Anda memiliki kehidupan seks yang aktif (pada titik tertentu), salah satu cara untuk mengembalikan hasrat dalam hubungan Anda adalah dengan mencari tahu bagaimana Anda dapat menjelajahi pilihan seksual baru.

Coba posisi baru. Jelajahi kekusutan seksual sehat Anda. Terbuka dengan pasangan Anda tentang apa yang Anda inginkan secara seksual. Keintiman seksual adalah salah satu alat yang dapat membantu meningkatkan hasrat Anda dalam hubungan.

Video yang Disarankan: 7 Kebiasaan Harian Yang Membangun Hubungan Romantis yang Kuat.

11. Dapatkan lebih banyak fisik dengan pasangan Anda

Ini melampaui aspek seksual dari hubungan Anda. Apakah Anda masih menjangkau dan memeras tangan mereka hanya karena Anda mau? Apakah Anda masih berjalan ke pasangan Anda dan membungkusnya dengan pelukan karena Anda suka?

Jika tidak, Anda mungkin ingin mengembalikan ini ke hubungan Anda. Sentuhan fisik memainkan peran utama dalam menyalakan kembali gairah dalam hubungan romantis karena mereka secara tidak sadar mengingatkan pasangan Anda bahwa Anda mencintai dan memilihnya.

Bacaan terkait: 11 tahap keintiman fisik dalam hubungan baru

12. Tentukan apa yang Anda inginkan

Hampir tidak mungkin untuk menyalakan kembali gairah dalam hubungan Anda jika Anda bahkan tidak yakin dengan apa yang Anda inginkan.

Apakah Anda ingin membuat hubungan itu berhasil, atau apakah Anda lebih suka memotong kerugian Anda? Jika Anda memutuskan untuk membuat hubungan itu berhasil, Anda harus berusaha lebih keras sebagai hasilnya.

Bacaan terkait: Bagaimana mengetahui apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan?

13. Kompromi

Salah satu alasan kehilangan hasrat dalam hubungan adalah bahwa mitra tidak berbagi banyak minat, tujuan, dan aspirasi bersama.

Jika pasangan Anda menginginkan hal yang sama sekali berbeda dari apa yang Anda inginkan, hampir tidak ada alasan umum, yang akan memengaruhi kualitas hubungan Anda.

Anda akan melihat terlebih dahulu bahwa komunikasi akan mulai turun (karena ada sedikit atau tidak ada alasan untuk komunikasi asli).

Solusi praktis untuk ini adalah kompromi. Saat berkomunikasi dengan pasangan Anda, silakan lihatlah minat dan kebutuhan mereka.

Apakah ada cara Anda dapat membuat milik Anda selaras dengan mereka? Bisakah mereka melakukan hal yang sama untuk Anda? Bicara tentang tujuan dan visi Anda? Apakah ada area yang bisa tumpang tindih? Fokus pada area ini.

Setiap gerakan kecil pada akhirnya bisa menjadi langkah besar ke arah yang benar.

14. Menciptakan kembali kenangan indah dan penuh gairah yang Anda miliki

Saat Anda mencari cara mendapatkan gairah kembali ke dalam hubungan Anda, satu strategi yang dapat Anda coba adalah menciptakan kembali momen -momen hebat dan bersemangat yang Anda bagikan sebelumnya.

Apakah waktu yang Anda habiskan di restoran entah bagaimana berubah menjadi momen intim? Apakah tanggal itu akhirnya berkembang menjadi waktu tunggu yang penuh gairah untuk Anda?

Pergi ke hubungan Anda dengan pasangan Anda dan cari bagaimana Anda dapat menciptakan kembali momen -momen indah ini. Anda ingin lebih banyak dari mereka di masa sekarang.

Bacaan terkait: 7 Cara Luar Biasa Untuk Membuat Kenangan Dengan Pasangan Anda

15. Fokus pada membangun hubungan yang tulus dan emosional dengan pasangan Anda

Meskipun sangat bagus untuk mencari hal -hal fisik, gairah sangat terkait dengan emosi Anda. Jika tidak ada hubungan emosional dalam hubungan itu, itu pasti akan mencapai titik terendah di beberapa titik.

Hubungan yang jujur ​​dan emosional dengan pasangan Anda adalah hasil dari banyak faktor independen.

Beberapa dari mereka termasuk komunikasi yang tidak dipegang, menghabiskan kualitas dan waktu tanpa gangguan dengan mereka, menyingkirkan sinisme dan penilaian, dan hanya berada di saat itu bersama mereka.

Koneksi emosional yang nyata pasti akan membantu Anda mendapatkan permainan gairah Anda kembali ke jalurnya.

16. Menunjukkan minat pada apa yang terjadi dalam hidup mereka

Seperti pekerjaan, bisnis, dan karier mereka. Apakah mereka pernah berbicara dengan Anda tentang tujuan pribadi yang sangat berarti bagi mereka?

Berbicara tentang tujuan ini dan membantu mereka mengembangkan strategi untuk mencapainya adalah salah satu cara untuk mengembalikan percikan dalam hubungan Anda.

Dengan melakukan ini, Anda secara tidak sadar berkomunikasi dengan pasangan Anda bahwa Anda menghargai mereka dan Anda tertarik melihat mereka berhasil.

Jika pasangan Anda dapat melihat Anda sebagai orang yang tulus, mereka akan lebih cenderung untuk membuka diri kepada Anda tentang banyak masalah lainnya. Ini, pada gilirannya, akan menumbuhkan komunikasi.

Bacaan terkait: 20 Tanda Fisik Seorang wanita tertarik pada Anda

17. Mengakui hal -hal baik yang mereka lakukan

Semua orang ingin dihargai dan merasa terlihat oleh orang -orang yang mereka sayangi; pasangan Anda juga. Misalkan Anda telah mencari cara membawa gairah kembali ke dalam suatu hubungan.

Dalam hal ini, Anda mungkin ingin fokus pada mengakui dan menghargai pasangan Anda untuk hal -hal baik yang mereka lakukan untuk Anda/hubungan.

Lebih banyak apresiasi dan lebih sedikit sinisme adalah formula pamungkas di sini.

18. Melempar kejutan yang menyenangkan

Pada titik tertentu dalam interaksi Anda dengan mereka, Anda pasti telah mendengar pasangan Anda menyembur sesuatu. Itu bisa menjadi gadget favorit mereka atau fakta bahwa mereka suka disajikan sarapan di tempat tidur.

Berbekal pengetahuan yang sekarang Anda miliki, memanfaatkan kejutan yang menyenangkan untuk mengembalikan percikan ke hubungan Anda.

Kadang -kadang keluar dari jalan Anda untuk mengejutkan pasangan Anda. Mereka akan lebih mencintai dan lebih menghargai Anda untuk ini, terutama jika mereka selalu melakukannya untuk Anda.

Bacaan terkait: 10 cara untuk menggetarkan dan mengejutkan seseorang yang spesial

19. Penggoda

Ingatlah pandangan yang dicuri yang biasa Anda berikan untuk saling memberi ketika hubungan itu masih jauh lebih muda? Dapatkah Anda mengingat bagaimana Anda selalu santai menyentuh mereka ketika Anda saling bersilangan di lorong?

Terkadang, yang mungkin Anda butuhkan untuk memperbaiki gairah dalam hubungan Anda hanyalah sedikit genit ekstra. Pasangan Anda ingin tahu bahwa Anda masih menganggapnya menarik dan layak mendapat perhatian Anda. Salah satu cara untuk menyampaikan memo ini adalah berlatih sedikit lebih menggoda.

Kirimi mereka teks yang sedikit nakal. Menggoda dengan bahasa tubuh Anda. Menggoda, mengejek, dan membuat mereka menginginkan Anda. Menggoda dengan pasangan Anda cocok untuk hubungan Anda.

Juga coba: Jenis godaan apa Anda?

20. Anda mungkin harus menemui seorang profesional

Terapi pasangan profesional, pada titik tertentu, mungkin diperlukan saat Anda berusaha mengembalikan gairah dalam hubungan Anda.

Jika Anda telah mencoba semua 19 langkah yang diuraikan di atas, Anda mungkin ingin meminta bantuan seorang spesialis untuk membantu Anda memilah -milah apa yang terjadi dan menentukan langkah selanjutnya untuk hubungan Anda.

Ringkasan

Mengetahui cara mengembalikan gairah ke dalam pernikahan atau hubungan diperlukan jika Anda berniat membangun hubungan yang sehat.

Silakan ikuti 20 langkah yang dibahas di atas dan jangan ragu untuk berimprovisasi. Anda dapat mengubahnya tergantung pada keistimewaan hubungan Anda.