20 hal yang harus dicoba sebelum menyerah pada suatu hubungan
- 3571
- 1115
- Dave Howe
Dalam artikel ini
- Apakah normal untuk menyerah pada hubungan?
- Jika Anda mencoba membuat segalanya bekerja sebelum putus?
- Apa yang harus dilakukan jika Anda ingin menyerah pada suatu hubungan?
- 20 hal sebelum menyerah pada cinta dan hubungan Anda
- Pikiran terakhir
Cinta bisa menjadi tantangan. Perlu banyak pekerjaan untuk menjaga hubungan tetap berjalan. Ini adalah fakta kehidupan yang mapan. Setiap hubungan adalah unik karena setiap individu di dunia ini istimewa dengan caranya sendiri.
Namun, ada kejadian umum dalam hubungan romantis. Hubungan romantis mencapai titik ketika salah satu atau kedua pasangan mungkin bertanya -tanya apakah layak untuk tetap dalam hubungan romantis itu.
Jika Anda berada pada tahap itu dalam hubungan Anda, mundur selangkah dan renungkan sebelum menyerah pada suatu hubungan. Keputusan untuk mengakhiri hubungan itu sulit. Yang terbaik adalah tidak mengambil keputusan penting seperti itu.
Baca artikel ini untuk mempelajari cara mengetahui kapan harus menyerah pada suatu hubungan. Anda mungkin berada di tempat yang sulit dan membingungkan sekarang, tetapi menerapkan poin -poin yang tercantum dalam artikel ini akan membantu Anda memahami kapan harus berjuang untuk suatu hubungan dan kapan harus melepaskan.
Apakah normal untuk menyerah pada hubungan?
Menyerah pada hubungan tidak hanya normal, itu mungkin penting dalam situasi tertentu.
Hubungan tidak dapat berhasil sepanjang waktu karena kadang -kadang sulit bagi dua orang untuk menyesuaikan diri dengan kepribadian dan pilihan masing -masing. Mereka mungkin bertengkar atau jatuh cinta satu sama lain.
Bahkan setelah Anda merasa tidak memiliki masa depan bersama, melanjutkan hubungan bisa membuat frustrasi dan mencekik. Namun, biasanya bijaksana untuk sepenuhnya memperbaiki hubungan sebelum menyerah.
Bacaan terkait: 20 tips berguna untuk memperbaiki hubungan yang tidak bahagia
Jika Anda mencoba membuat segalanya bekerja sebelum putus?
Hubungan membutuhkan pekerjaan dan menyerah pada mereka sebelum waktunya dapat mencegah peluang Anda untuk menemukan cinta yang tahan lama.
Pasangan dapat mengembangkan masalah karena kepuasan atau kurangnya komunikasi. Anda dapat mengatasi masalah ini dengan melakukan upaya untuk memperbaiki kesalahan bersama dan menyalakan kembali cinta antara dua orang.
Kapan Anda harus menyerah pada suatu hubungan tergantung pada apakah masalahnya dapat dipecahkan atau jika tindakan tertentu dapat mengubah dinamika hubungan menjadi lebih baik.
Berusaha untuk meningkatkan hal -hal itu penting karena membuat Anda tahu apakah ada harapan untuk meningkatkan hal -hal. Dan itu memberi Anda kepercayaan diri pada keputusan Anda untuk menyerah pada hubungan.
Apa yang harus dilakukan jika Anda ingin menyerah pada suatu hubungan?
Ketika Anda merasa ingin menyerah pada hubungan Anda, Anda harus dengan tenang menilai situasi dan mencoba memahami alasan di balik perasaan Anda.
Setelah Anda mengetahui alasan negatif Anda terhadap hubungan Anda, Anda dapat mencoba menemukan cara untuk memperbaiki situasi dengan secara langsung mengatasi masalah. Upaya langsung dapat membuat perbedaan besar pada prospek hubungan.
Namun, kapan harus berjuang untuk suatu hubungan dan menyerah juga tergantung pada apakah perasaan Anda terhadap pasangan Anda kuat. Intensitas perasaan Anda dapat menentukan jumlah upaya yang ingin Anda lakukan dalam hubungan.
Jika perasaan Anda terhadap pasangan Anda tidak cukup kuat atau upaya Anda untuk meningkatkan hal -hal yang gagal, Anda dapat dengan kuat mempertimbangkan untuk mengakhiri hubungan pada tahap itu.
Bacaan terkait: 12 hal yang perlu Anda lakukan saat seorang wanita menyerah pada suatu hubungan
20 hal sebelum menyerah pada cinta dan hubungan Anda
Sangat sulit untuk berada di tempat yang menyakitkan dan membingungkan dalam hubungan intim Anda di mana semuanya tampak ambigu. Anda mungkin merasa bingung dan tidak yakin tentang masa depan dengan pacar, pacar, atau pasangan Anda.
Sebelum menyerah pada suatu hubungan, cobalah untuk mengingatkan diri sendiri bahwa Anda memiliki pilihan untuk menghabiskan pilihan lain sebelum membuat pilihan akhir. Bernapas. Anda bisa melewati ini. Percaya pada dirimu sendiri.
Pertimbangkan menerapkan tips ini sebelum Anda memutuskan apakah Anda ingin pergi atau tetap dalam hubungan Anda:
1. Strategi Resolusi Konflik yang Sehat
Ketika hubungan berubah menjadi lebih buruk, itu sering karena strategi resolusi konflik yang buruk. Cara menangani masalah dalam suatu hubungan adalah indikator yang signifikan apakah itu hubungan yang sehat.
Ketika konflik dibahas dengan cara yang buruk, apakah mereka benar -benar terselesaikan? Kebencian dapat berkembang seiring waktu. Namun, penghinaan dapat mematahkan hubungan.
Menyelesaikan masalah dengan cara yang bebas dari penghinaan adalah penting untuk mencegah Anda menyerah pada suatu hubungan.
2. Berjalan menyusuri jalur kenangan
Meningkatkan situasi mungkin mengharuskan Anda dan pasangan Anda berjalan menyusuri jalur kenangan. Untuk benar-benar berjuang untuk apa yang Anda sukai, cobalah untuk memikirkan bagaimana dan apa yang membuat Anda jatuh cinta pada pasangan Anda dan sebaliknya.
Apakah itu momen ajaib atau serangkaian acara, atau apakah itu sesuatu yang dikatakan pacar Anda kepada Anda? Kembali ke tujuan itu. Alih -alih menyerah pada suatu hubungan, lihat apakah satu -satunya hal yang redup adalah percikan yang ada di awal.
Upaya untuk menyalakan kembali percikan yang ada di sana dapat membantu Anda menyadari apakah hubungan itu sepadan dengan perjuangan Anda untuk apa yang Anda sukai. Jika Anda bersedia melakukan pekerjaan itu, mungkin ada baiknya bertahan.
3. Kejujuran yang brutal diperlukan
Saat Anda berada di persimpangan yang sulit dalam hubungan romantis Anda, jujur secara brutal diperlukan untuk memutuskan apakah menyerah pada suatu hubungan adalah keputusan yang tepat.
Anda dan pasangan Anda dapat mencoba menahan diri untuk tidak jatuh kembali pada narasi palsu seperti "dia tidak pernah" dan "dia selalu.“Melompat ke kesimpulan, menempatkan pacar Anda ke dalam kotak, atau menggambar asumsi tidak akan membantu.
Ingatlah bahwa Anda berdua tidak dapat membaca pikiran satu sama lain. Mungkin sudah waktunya untuk meletakkan semua kartu Anda di atas meja dan berkomunikasi secara terbuka dan mengekspresikan semua yang ada di pikiran Anda.
Kejujuran brutal adalah cara untuk kejelasan.
Bacaan terkait: Mengapa kejujuran dalam suatu hubungan sangat penting
4. Bayangkan masa depan Anda
Latihan bodoh dalam memahami apakah menyerah pada cinta adalah cara yang harus dilakukan adalah memvisualisasikan masa depan Anda. Membayangkan bagaimana hidup Anda jika Anda memutuskan untuk bersama pasangan Anda. Bandingkan visi ini dengan bagaimana hidup Anda akan tanpa pasangan Anda.
Saat Anda memvisualisasikan kehidupan masa depan Anda tanpa pasangan, Anda awalnya mungkin mengalami kesedihan, ketakutan, penyesalan, kerinduan, kekecewaan, kemarahan, dll. Mengesampingkan perasaan menyakitkan ini, fokuslah pada yang lain.
Bagaimana perasaan Anda terpisah dari rasa sakit? Apakah Anda merasa lega bahwa pasangan Anda tidak ada dalam hidup Anda? Apakah Anda merasa Anda berdua dimaksudkan untuk bersama? Apakah Anda merasakan perlawanan aneh ini untuk sendirian?
Bagaimana perasaan Anda akan memberi Anda petunjuk tentang apakah menyerah pada suatu hubungan adalah pilihan yang tepat atau tidak.
5. Tentukan tingkat komitmen Anda
Tidak ada jawaban sederhana untuk pertanyaan, “Haruskah saya terus mencoba menyelesaikannya?"
Tidak ada. Anda dan pasangan mengontrol apakah Anda ingin melakukan pekerjaan untuk membuat hubungan romantis terakhir.
Saat membayangkan masa depan Anda tanpa pacar Anda, apakah Anda merasakan perlawanan itu? Perlawanan tentang bagaimana rasanya tidak benar untuk menyendiri? Maka itu mungkin berarti bahwa Anda bersedia bekerja pada koneksi.
Dalam situasi ini, langkah selanjutnya yang harus diambil alih -alih menyerah pada suatu hubungan adalah mengukur berapa banyak pekerjaan yang dapat Anda lakukan dalam hal ini. Kedua pasangan perlu bersedia melakukan apa yang diperlukan untuk membangun hubungan yang tahan lama.
Yang terbaik adalah merefleksikan apa yang dapat Anda lakukan sebagai mitra daripada berfokus pada apa yang dapat dilakukan pasangan Anda.
6. Mendapatkan akar penyebabnya
Sering kali, pertempuran dimenangkan saat Anda mengidentifikasi apa yang menyebabkannya. Apa yang dirujuk di sini bukan tentang satu kemenangan mitra dan yang lainnya kalah.
Ini tentang hubungan Anda memenangkan pertempuran melawan perpisahan. Anda dapat duduk bersama pacar Anda dan mendiskusikan atau menelusuri kembali langkah Anda kembali ke acara apa yang menyebabkan konflik saat ini dalam hubungan.
Adalah akar penyebab yang layak untuk diserahkan pada kencan dan hubungan? Identifikasi dan renungkan.
7. Identifikasi masalah keintiman
Bagaimana menyerah pada seseorang yang Anda cintai, dan jika Anda bahkan menyerah pada orang itu? Rasa kesepian dan jarak sering kali berasal dari kurangnya keintiman. Ini bukan hanya keintiman seksual.
Keintiman mengacu pada kedekatan emosional dan keintiman fisik antara Anda dan pasangan Anda. Mungkin sudah waktunya untuk mengatasi aspek keintiman apa yang membuat Anda takut dan pasangan.
Aspek keintiman apa yang Anda berdua perlu kerjakan sebelum menyerah pada suatu hubungan? Mengidentifikasi dan mengerjakan aspek -aspek tersebut dapat membantu Anda membangun kepercayaan dan bergerak melampaui ikatan yang hanya membuat Anda merasa aman.
Zat ini sangat penting dalam hubungan yang langgeng.
8. Melucuti senjata secara sepihak
Hubungan mungkin sering mencapai titik puncak karena kebencian terpendam. Apakah Anda merasa dapat menuliskan daftar masalah panjang yang Anda miliki dengan pasangan Anda?
Apakah Anda merasa ingin mengkritik pasangan Anda atau mengawasi mereka ketika mereka melakukan kesalahan atau mengatakan atau melakukan sesuatu yang salah? Mungkin sudah waktunya untuk melucuti senjata secara sepihak.
Ketika Anda tahu suatu hubungan sudah berakhir atau merasa sudah berakhir, pikirkan peran Anda di dalamnya. Apakah itu karena Anda memiliki daftar panjang keluhan terhadap pasangan atau sebaliknya?
Jika demikian, mungkin sudah saatnya memprioritaskan menjadi dekat dengan pasangan Anda daripada membuktikan bahwa mereka salah. Alih -alih menyerah pada suatu hubungan, Anda dapat mempertimbangkan untuk berbelas kasih dan sabar untuk merasa dekat dengan pasangan Anda daripada menunjukkan kesalahan mereka.
9. Kerjakan keterampilan komunikasi Anda
Cobalah untuk memikirkan seberapa sering Anda akan berbicara dengan pacar Anda di awal hubungan Anda. Apa yang akan kalian bicarakan? Berapa lama atau seberapa sering Anda berbicara satu sama lain?
Sekarang jawab semua pertanyaan di atas, ingatlah saat ini. Berapa banyak yang berubah? Sebelum menyerah pada suatu hubungan, Anda perlu berhenti dan menilai kembali dengan pasangan Anda.
Komunikasi adalah salah satu hal yang mengambil pukulan terkuat ketika suatu hubungan telah melewati tahap awal cinta dan kegilaan. Cobalah untuk menjadwalkan waktu ketika Anda duduk dan berbicara dengan pasangan Anda dan saling mendengarkan.
Ini mungkin terdengar sangat sederhana, tetapi Anda berdua harus benar -benar saling mendengarkan dan berbicara satu sama lain tentang apa pun yang ingin Anda bicarakan. Mungkin latihan ini dapat membantu Anda menyalakan kembali cinta Anda satu sama lain.
Tonton mantan pengacara Amy Scott ketika dia mencoba menjelaskan bagaimana membangun hubungan melalui berkomunikasi dengan cara yang benar:
10. Ikuti Perasaan Usus Anda
Perasaan usus Anda akan memberi tahu Anda apakah Anda harus meninggalkan hubungan yang buruk ketika Anda masih mencintai orang itu atau mengerjakan hubungan itu.
Selaras dengan pikiran dan perasaan Anda adalah salah satu cara terbaik untuk membuat keputusan sulit dalam hidup Anda.
Keintiman bisa mengintimidasi, komitmen bisa menjadi luar biasa, dan hubungan dengan substansi dan cinta mengambil usaha. Pikiran dan tubuh Anda sangat menyadari kenyataan ini.
Karena itu, mendengarkan perasaan usus Anda dapat membantu Anda menyelaraskan diri dengan apa yang diinginkan pikiran dan tubuh Anda. Jauh di lubuk hati, Anda tahu apakah menyerah pada suatu hubungan adalah cara untuk pergi atau mengerjakannya adalah apa yang ingin Anda lakukan.
Bacaan terkait: Naluri usus dalam hubungan: bagaimana mempercayai intuisi Anda
11. Konsultasikan dengan terapis
Hal -hal yang harus dicoba sebelum menyerah pada suatu hubungan termasuk meminta bantuan dari terapis.
Seorang profesional berlisensi dapat membantu Anda memahami masalah yang mendasari dalam hubungan Anda dan hal -hal yang dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan hubungan Anda.
Setelah berbicara dengan Anda dan pasangan Anda, seorang terapis juga dapat membantu Anda memahami kapan Anda menyerah pada suatu hubungan. Mereka dapat melatih Anda untuk membedakan antara perasaan negatif sementara tentang hubungan dan yang abadi.
Bacaan terkait: Bagaimana menemukan terapis terbaik- ahli roundup
12. Biarkan waktu berlalu
Ketika seorang wanita menyerah pada suatu hubungan, dia mungkin ragu apakah dia membuat keputusan tergesa -gesa.
Untuk menghindari rasa bersalah dan penyesalan kemungkinan salah paham situasi, beri diri Anda dan pasangan Anda beberapa waktu untuk menilai apakah hal negatif yang Anda rasakan bersifat sementara atau permanen.
Waktu dapat menyembuhkan hal -hal tertentu, sementara ketidakpuasan Anda mungkin karena fase tertentu dalam hubungan Anda atau aspek lain dalam hidup Anda.
13. Mengubah lingkungan
Menyerah pada seseorang yang Anda cintai adalah keputusan yang sulit untuk dibuat. Jadi, cobalah untuk melihat apakah perubahan lingkungan dapat membantu Anda menyembuhkan hubungan Anda.
Tekanan kehidupan sehari -hari dapat berkontribusi pada ketegangan dalam hubungan Anda. Itu bisa membuat pasangan puas diri dan menyerah untuk membuat hubungan itu berhasil.
Berlibur bersama atau mempelajari keterampilan baru seperti tembikar dapat membantu Anda terhubung kembali dengan pasangan Anda tanpa tekanan kehidupan sehari -hari.
14. Coba rutinitas yang berbeda
Sebelum memutuskan kapan saatnya untuk menyerah pada suatu hubungan, cobalah untuk bermain -main dengan rutinitas Anda sedikit.
Rutinitas yang ditetapkan dapat membuat struktur tetapi juga dapat menyebabkan kebosanan. Itu bisa menghilangkan kegembiraan dan spontanitas dari gambar.
Cobalah untuk secara spontan merencanakan hal -hal dengan pasangan Anda untuk membuat kegembiraan dan koneksi kembali.
15. Introspeksi di masa lalu Anda
Tindakan dan pengalaman masa lalu membentuk pemahaman dan tanggapan kita di masa kini.
Cobalah untuk meluangkan waktu dan menilai apakah masa lalu Anda bertindak sebagai penghalang bagi Anda yang mengalami kepuasan hubungan.
Kapan Anda menyerah pada suatu hubungan tergantung pada apakah ada masalah nyata dalam hubungan tersebut. Jika masa lalu Anda adalah hal yang menghalangi kebahagiaan Anda, Anda perlu mengatasinya terlebih dahulu.
16. Menerima perubahan
Perubahan adalah konstanta yang tidak dapat disangkal yang akan terus memengaruhi hidup Anda. Itu dapat mengubah dinamika antara Anda dan pasangan Anda.
Pada titik apa Anda menyerah pada suatu hubungan akan tergantung pada apakah Anda dapat menerima bahwa Anda, pasangan Anda, dan hubungan Anda dengan mereka tidak akan tetap sama.
Terimalah alih -alih meratapi perubahan pada pasangan Anda atau hubungan. Cobalah untuk terus berkembang dengan pasangan Anda dan pelajari hal -hal baru tentang pasangan Anda setiap hari.
17. Hindari perbandingan
Wanita dan pria menyerah pada hubungan dapat diharapkan ketika mereka merasa tidak puas dengan keadaan hubungan mereka. Seringkali perasaan ini diperburuk dengan membuat perbandingan konstan dengan kehidupan dan hubungan orang lain.
Persepsi Anda tentang hubungan orang lain dapat membuat Anda secara obsesif fokus pada semua masalah dalam hubungan Anda. Jika Anda melanjutkan perbandingan, Anda akhirnya akan mengabaikan semua aspek positif dari hubungan tersebut.
Bacaan terkait: 10 alasan Anda tidak boleh membandingkan hubungan atau pasangan Anda
18. Kesabaran adalah kuncinya
Rasa tidak puas dalam hubungan yang membuat Anda ingin menyerah. Hal -hal ini membutuhkan waktu dan kesabaran.
Pertanyaan, "Haruskah saya mengakhiri hubungan saya," tidak boleh ditanyakan sampai Anda memberi Anda dan pasangan Anda cukup waktu untuk melakukan perubahan yang dapat meningkatkan banyak hal.
19. Bebas teknologi
Ponsel dan media sosial Anda dapat berkontribusi pada masalah dalam hubungan Anda.
Pasangan Anda mungkin merasa diabaikan jika Anda terus -menerus ada di ponsel Anda. Atau itu bisa membuat Anda tidak mengidentifikasi masalah yang ada antara Anda dan pasangan Anda.
Cobalah untuk mengesampingkan perangkat Anda dan menghabiskan waktu berkualitas dengan pasangan Anda yang tidak terganggu oleh pemberitahuan.
20. Fokus pada hal positif
Memiliki pendekatan positif terhadap berbagai hal dapat secara signifikan meningkatkan pemahaman Anda tentang hubungan Anda.
Jika Anda menghabiskan seluruh waktu Anda terobsesi dengan semua hal yang salah dalam hubungan Anda, Anda akan mengabaikan hal -hal yang benar.
Mengubah pandangan dapat secara signifikan mengubah hubungan Anda, jadi cobalah untuk fokus pada semua hal yang membuat Anda jatuh cinta dengan pasangan Anda dan hal -hal yang mereka lakukan yang memberi Anda sukacita.
Pikiran terakhir
Menyerah pada suatu hubungan membutuhkan pemikiran sebagai perpisahan yang tergesa -gesa dapat menyebabkan penyesalan dan penyesalan nanti. Dengan mencoba berbagai metode untuk menyembuhkan hubungan, Anda dapat yakin bahwa Anda membuat keputusan yang tepat.
Ingatkan diri Anda tentang upaya yang diperlukan untuk mencintai seseorang dengan benar dan mendalam untuk menghabiskan seluruh hidup Anda dengan individu itu. Tidak apa -apa untuk merasa bingung kadang -kadang. Ingat petunjuk ini sebelum mengambil keputusan penting!
- « Apa itu ikatan trauma? Tanda, penyebab dan cara memecahkannya
- Toleransi vs. Penerimaan dalam Hubungan 10 Perbedaan »