20 alasan menyakitkan mengapa cinta sangat menyakitkan

Dalam artikel ini

• Mengapa cinta begitu menyakitkan?
• Mengapa cinta begitu menyakitkan?
• Cinta sama menyakitkannya dengan rasa sakit fisik
• 20 alasan menyakitkan mengapa cinta sangat menyakitkan
• Apakah secara emosional normal untuk mencintai seseorang yang sangat menyakitkan?
• Pemikiran terakhir

Semua yang Anda lihat dari saat Anda masih kecil menonton kartun dongeng hingga remaja yang membaca tentang cinta dalam buku atau melihat romansa di film atau di TV, ini memberi tahu Anda cinta seharusnya sempurna dan menggembirakan.

Tidak ada yang menyebutkan bahwa ada rasa sakit dalam campuran atau bahwa Anda harus menanggung rasa sakit bersama dengan emosi. Cinta seharusnya menjadi penakluk tertinggi dari semua yang buruk di dunia. Sayangnya, kadang -kadang menggunakan kekuatannya untuk membawa orang terkuat berlutut.

Sementara cinta bertanggung jawab atas beberapa momen paling bahagia dalam hidup kita, itu bisa membuat momen -momen ini menjadi menjadi menjadi detik. Jadi mengapa cinta begitu menyakitkan?

Itu tidak selalu satu -satunya pelakunya. Ini umumnya memiliki sedikit bantuan dalam semacam efek "rombongan". (Efek Rombongan adalah istilah yang digunakan dengan terapi CBD)

Ini akan bekerja "secara sinergis" dengan hal -hal seperti rasa tidak aman dan ketakutan untuk memuncak menjadi rasa sakit, sakit hati, dan putus asa, terutama yang benar dalam kasus -kasus ketika pasangan tidak kompatibel.

Itu tidak berarti Anda tidak akan pernah mengalami rasa sakit lagi. Itu berarti Anda perlu memelihara dan membujuk cinta sejati untuk bertahan. Pelajari cara melepaskan rasa sakit yang disebabkan oleh cinta dari masa lalu dengan podcast ini.

Mengapa cinta begitu menyakitkan?

Mengalami hubungan yang penuh kasih hampir seperti menumbuhkan rasa sakit yang tumbuh. Kemitraan yang salah pada akhirnya berakhir dengan rasa sakit tetapi dari ini datang pelajaran hidup yang mungkin tidak ingin Anda hadapi tentang diri Anda sendiri.

Namun, Anda akan mempelajari hal -hal yang perlu Anda kerjakan secara pribadi, mendapatkan wawasan tentang apa yang Anda butuhkan dan inginkan dalam pasangan yang ideal, dan mendapatkan panduan tentang mengatasi konflik atau tambalan kasar di masa depan.

Rasa sakit cinta tidak benar -benar dalam emosi yang Anda alami tetapi akhirnya dan perlu melanjutkan. Ini semacam tendangan ke ego, mungkin. Baca tentang “The Pain of Love” secara detail dengan buku terlampir.

Mengapa cinta begitu menyakitkan?

Cinta biasanya menyakitkan dalam keadaan yang tidak sempurna.

Saat Anda mencintai seseorang, dan Anda berdua menghadapi tantangan, tambalan kasar, atau hubungannya belum tentu merupakan pertarungan yang bagus, Cinta bergabung dengan kekecewaan, kemarahan, atau ego Anda memar pada gagasan Anda tidak dapat membuatnya bekerja. Masing -masing menyebabkan Anda merasa kecemasan.

Ditambah lagi, kehilangan, terutama dengan seseorang yang Anda cintai, membawa kesedihan terlepas dari situasinya tidak ideal atau kemitraan melihat kesulitan. Sebenarnya, ada tahapan yang perlu diikuti oleh setiap orang untuk sembuh dari pengalaman itu.

Meninggalkan sesuatu yang telah menjadi nyaman dan akrab demi apa yang tidak diketahui, tidak tahu apa yang harus diantisipasi atau bahkan jika ada hal lain, menakutkan. Ketakutan bisa memperbesar rasa sakitnya.

Cinta sama menyakitkannya dengan rasa sakit fisik

Nyeri emosional diproses di dalam otak menggunakan sirkuit yang sebanding dengan yang memproses cedera fisik yang menyebabkan "tumpang tindih sosial dan fisik," mengutip Naomi Eisenberger, psikolog sosial yang tidak yakin bagaimana "biggyback" ini terjadi.

Periksa risetnya di sini.

20 alasan menyakitkan mengapa cinta sangat menyakitkan

Cinta itu menyakitkan terutama karena orang sering menempatkan terlalu banyak harapan pada emosi. Dalam banyak kasus, itu tidak dapat hidup sampai sebesar bar itu.

Mari kita lihat beberapa hal yang terjadi menyebabkan rasa sakit dalam cinta.

1. Ketakutan akan hal yang tidak diketahui

Ketika Anda sangat mencintai seseorang, itu menyakitkan, ada rasa takut yang terkait dengan masa depan. Banyak orang khawatir jika kemitraan mereka akan maju ke depan atau jika perasaan pasangan mungkin mulai memudar. Kekhawatiran itu bisa menyakitkan.

2. Cinta tidak selalu diberikan

Jika Anda sangat mencintai seseorang, itu menyakitkan, dan dengan harapan bahwa perasaan itu akan dibalas, tetapi pasangannya tidak sama antusiasnya dengan hubungan yang Anda harapkan, Anda akan terluka pada akhirnya.

Bacaan terkait: 5 Ekspektasi hubungan yang berbahaya bagi pasangan

3. Berolahraga untuk mengurangi penarikan

Adalah cinta yang seharusnya menyakitkan? Nah, nyeri fisik dikaitkan dengan cinta karena bahan kimia yang dilepaskan dari otak yang mengingatkan pada mereka yang dikirim saat Anda berolahraga.

Ini dirilis saat Anda menikmati waktu yang menyenangkan dengan pasangan Anda. Setelah tanggal berakhir dan pasangan Anda pulang, tubuh melewati apa yang terasa seperti penarikan, akhirnya tampaknya mendambakan interaksi itu lagi. Itu bisa muncul sebagai rasa sakit.

4. Kontrol bukan milikmu

Saat sakit jatuh cinta, itu sering karena kurangnya kontrol. Anda tidak dapat memastikan orang lain mengembangkan perasaan yang sama dengan kecepatan yang sama atau dengan "kekuatan" yang sama seperti yang Anda yakin Anda alami.

Tidak bisa "mendorong" pasangan Anda dapat mengirim Anda berputar dan menakutkan dan menyakitkan.

Bacaan terkait: Kontrol Kualitas Hubungan

5. Kerugian itu sulit

Salah satu alasan mengapa cinta terluka adalah fakta kehilangan. Jika kemitraan tidak berhasil dan pasangannya menghilang dari hidup Anda, mitra merasa bertanggung jawab atas kehilangan yang menyebabkan rasa sakit yang parah. Seringkali lebih sulit untuk menghadapi kematian.

Bacaan terkait: 25 cara untuk mengatasi ketika seseorang yang Anda cintai meninggalkan Anda

6. Kualitas adiktif

Kecanduan itu menyakitkan, dan cinta dapat sebanding dengan kecanduan bagi beberapa orang karena mereka bersedia melakukan apa saja untuk pasangan mereka dan akan menjatuhkan segalanya bersama orang itu.

Gagasan tidak melihat mereka membawa mereka rasa sakit fisik yang sebenarnya. Namun, berbatasan dengan ekstrem.

Bacaan terkait: Kecanduan cinta - Tanda, Penyebab & Perawatan

7. Mimpi hancur

Ketika Anda berfantasi dan "bermimpi" tentang apa yang akan terjadi dan kemudian pasangan memutuskan hal -hal tidak berhasil, impian, rencana dan tujuan yang telah Anda tetapkan untuk diri sendiri yang kemungkinan termasuk orang ini dihancurkan, membuat Anda merasa kosong, sendirian, dan sakit karena cinta.

8. Penolakan itu menyakitkan

Saat merenungkan setelah perpisahan mengapa cinta terluka, alasan utama adalah bahwa tidak ada yang mau ditolak. Bahwa dengan sendirinya menyakitkan dan dapat membawa kemitraan di masa depan menentukan nasib mereka.

Bacaan terkait: Bagaimana mengelola efek psikologis penolakan

9. Pelajaran hidup tidak pernah mudah

Mencintai seseorang yang sangat menyakitkan seringkali berarti Anda gagal melihat hal -hal yang mungkin Anda lakukan untuk mendorong orang itu pergi. Secara umum, salah langkah ini tidak diakui sampai putus, dan kemudian pelajaran hidup dipelajari.

10. Mengapa cinta begitu menyakitkan

Sungguh menyakitkan jatuh cinta dengan orang yang salah karena orang -orang yang tidak kompatibel ini dimaksudkan untuk melangkah atau memperkuat peluang yang membantu Anda tumbuh dan berubah menjadi orang tersebut secara emosional dan mental yang mampu menangani hubungan yang matang.

Banyak yang berkontribusi pada rasa sakit itu, bahkan siswa kelas lima yang memberi Anda ciuman pertama dan kemudian meninju lengan Anda, masing-masing takik kekuatan dan kedewasaan.

Bacaan terkait: 21 cara untuk berhenti jatuh cinta dengan orang yang salah setiap saat

11. Itu membawa kehati -hatian, yang tidak selalu menjadi hal yang buruk

Meskipun ada rasa sakit dalam cinta, ini membawa rasa hati -hati untuk dibawa bersama Anda saat Anda maju dari satu kemitraan ke kemitraan lainnya, tidak hanya dalam romansa tetapi dalam semua hubungan.

Itu tidak selalu menjadi hal yang buruk. Itu baik untuk mengindahkan sisi kehati -hatian karena tidak semua orang akan memiliki niat terbaik.

Ini video oleh DR. Paul merinci mengapa kita menyakiti orang -orang yang paling kita cintai.

12. Mengapa mencintai seseorang terluka

Hubungan tidak selalu dimaksudkan. Terkadang, orang yang bersama Anda tidak kompatibel dengan Anda, menyebabkan kehilangan kepercayaan diri dan harga diri. Untuk mengenali nilai sejati Anda dan menyadari kepercayaan yang lebih besar, itu adalah kepentingan terbaik Anda untuk memungkinkan rasa sakit dan berjalan pergi.

Bacaan terkait: 20 hal yang dapat Anda lakukan untuk merasa lebih percaya diri dalam suatu hubungan

13. Cacat permukaan yang mungkin harus Anda toleransi

Setelah kegilaan berkurang dan Anda dibiarkan dengan kenyataan siapa orang ini, Anda tidak yakin jika Anda dapat mentolerir kekurangan dan ketidaksempurnaan yang Anda kenali.

Pada saat yang sama, Anda berharap Anda akan diterima apa adanya. Anda perlu berurusan dengan realitas menyakitkan yang dapat menyebabkan pertengkaran atau pertumbuhan.

14. Keraguan diri dan kebingungan dapat muncul

Jika Anda mendapati diri Anda bertanya mengapa cinta sangat menyakitkan, Anda bisa mengalami kebingungan apakah pasangan Anda adalah pasangan yang ideal untuk Anda atau jika Anda membuat kesalahan dengan hubungan ini.

Mungkin pasangan yang sempurna masih menunggu Anda, dan Anda kehilangan. Keraguan dapat membuat Anda tidak hanya menyakiti Anda tetapi bagi orang penting yang kemungkinan akan merasakan ini.

Bacaan terkait: 5 hal yang harus dilakukan jika Anda bingung dalam suatu hubungan

15. Proyeksi selalu menyakitkan

Seorang mitra mungkin bertanya mengapa cinta terluka atau harus sakit ketika mereka merasa disalahkan atas bagasi yang Anda bawa?

Apakah itu penolakan sebelumnya atau trauma masa lalu yang ditimbulkan oleh mantan mitra atau bahkan orang yang dicintai mungkin bertanggung jawab, ini dapat muncul dalam hubungan yang sehat.

16. Belum tentu cinta tapi apa yang mencerminkannya

Jika Anda bertanya -tanya mengapa sangat menyakitkan ketika Anda mencintai seseorang, mungkin ada sesuatu yang lebih mendalam terjadi. Cinta mungkin mencerminkan elemen yang tidak memiliki getaran yang sama dengan cinta yang Anda bawa ke dalam hidup Anda.

Anda perlu memusatkan perhatian pada menghilangkan daerah -daerah yang menyakitkan dan hal -hal yang membuat Anda kewalahan sehingga Anda benar -benar dapat menikmati kenyamanan dan kebahagiaan cinta.

17. Komitmennya terlalu besar

Terkadang, kita tidak membiarkan diri kita memiliki waktu untuk memiliki cinta dalam hidup kita.

Itu bisa sangat menyakitkan, terutama jika ada seseorang yang ingin membawa cinta ke dalam hidup kita, tetapi kita terlalu kewalahan dan dikonsumsi dengan keadaan hidup untuk diberikan dari diri kita sendiri. Mengapa cinta terluka - karena kita memalingkannya.

Bacaan terkait: Pentingnya komitmen dalam hubungan

18. Perubahan itu bagus tapi bisa menyakitkan

Jika Anda bertanya mengapa cinta begitu menyakitkan, Anda dapat mempertimbangkan kemitraan baru saat merenungkan pertanyaan itu.

Dengan pasangan baru datang seseorang untuk menyesuaikan diri dengan, keadaan yang berbeda, orang yang Anda butuhkan untuk membuat konsesi untuk mungkin mengubah jadwal Anda, mungkin tidak terlalu banyak bercanda atau tertawa sedikit lebih banyak, menjadi sedikit lebih serius daripada biasanya.

Hidup datang dengan perubahan, dan seringkali ini baik, tetapi kadang -kadang bisa mengubah hidup terbalik dan menyamping dengan penyesuaian yang bisa menyakitkan untuk terbiasa dan tidak nyaman untuk dihadapi.

19. Penyebab rasa sakit tidak selalu menjadi pasangan

Terkadang, seorang mitra mungkin melihat Anda dan bertanya, "Mengapa cinta menyakitkan," dan Anda akan merasakan rasa sakit yang Anda sebabkan. Itu tidak selalu disengaja.

Rasa sakit sering tidak dimaksudkan, tetapi tidak ada salahnya apakah Anda adalah pemberi atau penerima; Bergantung pada hati nurani Anda, pemberi akan terasa jauh lebih buruk.

20. Kesempurnaan tidak dapat dicapai

Rasa sakit realitas seringkali terlalu sulit untuk ditanggung, tetapi beruang kita harus ketika kita melepas penutup dan menyadari bahwa pasangan kita tidak mampu menjadi pahlawan yang kita bayangkan dalam fantasi kita.

Tidak ada yang harus mengantisipasi kesempurnaan dari pasangan. Sayangnya, itu bisa terjadi saat berkencan, dengan kekecewaan yang terjadi saat kepura -puraan turun.

Apakah secara emosional normal untuk mencintai seseorang yang sangat menyakitkan?

Apakah itu "normal secara emosional" untuk mencintai seseorang sejauh itu akan terasa menyakitkan tampaknya tidak sepenuhnya akurat. Tampaknya emosi akan membutuhkan mitra negatif untuk menjadi menyakitkan.

Saat mengalami cinta positif tanpa tantangan atau kesulitan, cinta itu menyenangkan, bahagia, dan gembira dalam setiap situasi. Itu tidak menjadi pengalaman yang menyakitkan kecuali masalah berkembang atau ada kemungkinan tambalan yang kasar, perpisahan atau kehilangan, kekecewaan, takut seseorang pergi, semua pengalaman negatif.

Dimungkinkan untuk terlalu mencintai seseorang, terutama jika itu tidak dikembalikan, mungkin orang lain kehilangan minat, dan Anda bertahan. Ini bisa sangat menyakitkan.

Tetapi jika Anda berdua memiliki cinta yang fantastis satu sama lain untuk seumur hidup, cinta adalah kebahagiaan dan kegembiraan sampai saatnya tiba bahwa kematian semakin dekat. Kemudian cinta menyakitkan karena seseorang akan menghadapi kehilangan.

Dalam kasus -kasus itu, sarannya adalah yang satu akan diteruskan dan yang lainnya kemungkinan akan mati karena patah hati. Itu adalah anomali lain sama sekali. Pada akhirnya, ada spiral negatif dalam setiap skenario yang menyebabkan cinta melukai atau menjadi menyakitkan alih -alih hanya jatuh cinta.

Pemikiran terakhir

Mengapa cinta terluka adalah pertanyaan yang sering kita tanyakan pada diri kita sendiri, tetapi jawabannya sulit ditemukan. Pada kenyataannya, jika kita membutuhkan waktu beberapa menit untuk mempertimbangkan gagasan cinta dan contoh ketika itu paling menyakitkan, umumnya ada yang terjadi negatif.

Apakah kita berada di titik penting dalam hidup kita dan tidak punya waktu untuk diberikan kepada pasangan baru, jadi kita mendorong mereka pergi, atau kita terlalu mencintai seseorang, dan mereka tidak berbagi perasaan itu, jadi mereka berjalan pergi. Saat bagus, itu bisa luar biasa. Ini masalah menemukan positif itu.