20 Cara Tidak Berpadu untuk Berhenti Menjadi Teman Posesif dan Memberikan Ruang

Jika Anda telah diberitahu bahwa Anda adalah teman yang melekat atau posesif, yah, itu bukan pujian. Ini adalah jendela kesempatan Anda untuk belajar menjadi teman yang lebih baik.

Beberapa hari yang lalu, teman Anda mendudukkan Anda dan memberi tahu Anda bahwa Anda adalah teman yang posesif. Aduh. Itu menyengat. Berita baiknya adalah itu bukan akhir dari dunia. Mereka bahkan mungkin membantu Anda membuka pintu karena tidak hanya menjadi teman yang kurang melekat, tetapi juga orang yang lebih baik.

Tidak peduli seberapa besar Anda mencintai teman Anda, bahkan jika mereka adalah sahabat Anda di seluruh dunia, mereka masih berhak memiliki ruang yang memadai dari Anda. Sebagai teman yang posesif atau melekat, Anda akan mencekiknya sampai Anda secara tidak sengaja mendorong mereka.

Untungnya, Anda masih memiliki kesempatan untuk mengenali tindakan Anda dan memilih untuk menjadi lebih baik. Anda mungkin telah berjanji kepada teman Anda bahwa Anda akan menjadi lebih baik, tetapi bagaimana tepatnya Anda akan melakukannya? Hal tentang menjadi teman yang posesif adalah bahwa Anda tidak menyadari bahwa Anda adalah teman seperti ini sampai seseorang memberi tahu Anda sebaliknya.

Mengapa kita menjadi teman posesif itu?

Ketika cinta dan penghargaan kita untuk teman -teman kita menjadi terlalu banyak, dimungkinkan untuk secara tidak sengaja bergantung pada mereka sepenuhnya untuk semua kebahagiaan kita, tanpa makna. Anda mungkin menginginkan teman Anda sendiri, takut mereka akan meninggalkan atau mengganti Anda jika Anda tidak berpegang teguh pada mereka.

Mungkin juga Anda mengalami trauma oleh seorang teman yang mengkhianati kepercayaan Anda di masa lalu atau akhirnya meninggalkan Anda.

Namun, tidak peduli seberapa valid alasan ini, itu masih bukan alasan untuk mati lemas seseorang dengan persahabatan Anda. Lebih dari ketakutan ini, fondasi persahabatan adalah kepercayaan, rasa hormat, dan cinta. Anda tidak dapat mencintai seseorang dengan benar jika Anda tidak percaya bahwa mereka tidak akan meninggalkan Anda dan tidak menghormati individualitas mereka.

Bagaimana berhenti menjadi teman posesif

Memberitahu diri Anda bahwa Anda akan berubah berbeda dengan benar -benar melakukan pekerjaan. Terlepas dari semua naluri Anda yang mengatakan kepada Anda untuk melekat, Anda perlu membuktikan kepada diri sendiri dan orang lain bahwa Anda berubah.

Mempelajari cara berhenti menjadi teman yang posesif bukan tentang menjadi sempurna. Anda diizinkan membuat kesalahan dan tersandung di sepanjang jalan.

Terkadang, Anda akan belajar hal -hal tentang diri Anda sendiri yang tidak ingin Anda ketahui. Namun, ini semua adalah bagian dari perjalanan menjadi otentik Anda.

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk berhenti menjadi teman yang melekat. Jangan khawatir, setelah ini, Anda akan belajar memberi teman Anda lebih banyak ruang, dan belajar untuk mengalami persahabatan yang lebih sehat dan lebih baik juga.

1. Lakukan refleksi diri

Sekarang Anda mungkin diberitahu bahwa Anda posesif oleh teman Anda, atau oleh orang lain. Atau mungkin seseorang memberikan petunjuk atau Anda mendengar komentar.

Refleksi diri mungkin terasa tidak nyaman, tetapi itu perlu jika Anda ingin berubah menjadi lebih baik. Anda akan memulai dengan lebih baik dengan niat untuk menjadi teman yang kurang posesif.

Langkah selanjutnya adalah duduk dan melihat dengan keras di cermin. Jadilah introspektif dengan diri sendiri dan perhatikan erat pada kekurangan Anda, sesulit kelihatannya.

2. Sadarilah Anda tidak memiliki teman Anda

Ini adalah hal yang penting untuk diingat: Anda tidak memiliki teman Anda. Teman Anda tidak harus tetap bergabung di pinggul sepanjang hari. Meskipun normal untuk merasa terikat pada seseorang dan Anda selalu ingin menghabiskan waktu bersama mereka, ingatlah bahwa mereka adalah orang mereka sendiri.

Bertindak seperti Anda memiliki seseorang adalah apa yang membuat Anda menjadi teman yang posesif dan melekat sejak awal, dan inilah mentalitas Anda harus segera dikocok. Itu tidak sehat dan tidak ada gunanya persahabatan Anda. Pada akhirnya, Anda adalah orang bebas yang memutuskan untuk berteman, tetapi itu tidak berarti teman Anda sekarang harus menjatuhkan segalanya dan semua orang hanya untuk bersama Anda.

3. Mengenal teman satu sama lain

Kecemburuan adalah salah satu faktor yang berkontribusi menjadi teman yang posesif. Untuk menangani hal ini, saling mengenal lingkaran teman yang diperluas satu sama lain bisa sangat membantu. Jika Anda tahu dengan siapa mereka menghabiskan waktu ketika mereka tidak bersama Anda, ini dapat membuat Anda merasa lebih santai menjadi teman yang kurang melekat.

Anda tidak pernah tahu, Anda bisa menyukai teman -teman mereka yang lain dan menjadi teman juga. Ini adalah win-win untuk semua orang.

4. Belajar mempercayai teman Anda

Persahabatan, sama seperti setiap hubungan lainnya, adalah tentang kepercayaan jadi jika Anda tidak dapat mempercayai mereka untuk menjalani kehidupan mandiri mereka tanpa Anda, lalu mengapa Anda bahkan berteman dengan mereka?

Anda perlu percaya bahwa tidak peduli siapa atau apa yang mereka habiskan waktu, Anda akan selalu menjadi teman mereka. Anda harus menyadari bahwa posesif sering kali merupakan pertanda masalah internal yang Anda proyeksikan kepada teman Anda.

Apakah Anda pikir Anda sangat tidak penting, teman Anda akan menjatuhkan Anda begitu mereka bertemu orang lain? Apakah Anda takut sendirian? Apakah Anda mencoba melarikan diri berurusan dengan seseorang? Apakah Anda menggunakan teman Anda untuk mengisi kekosongan dalam hidup Anda?

Pertanyaan -pertanyaan ini dapat membantu Anda melihat gambaran yang lebih besar di balik menjadi teman yang posesif.  

5. Jalani Hidup Anda Sendiri

Cara lain untuk berhenti menjadi teman yang melekat adalah menghabiskan waktu Anda di tempat lain selain terobsesi dengan teman Anda. Pada akhirnya, Anda adalah dua orang yang terpisah dengan dua kehidupan yang berbeda. Tidak hanya persahabatan yang tidak sehat, tetapi juga tidak pernah berakhir dengan baik.

Jika Anda tidak memiliki hal yang lebih baik untuk dilakukan selain mencekik teman Anda dengan posesif Anda, ini adalah kesempatan Anda untuk menemukan hobi dan minat baru untuk memenuhi waktu Anda.

6. Mempraktikkan kesadaran diri

Mirip dengan refleksi diri, tidak mudah untuk menyadari tindakan dan perilaku Anda. Kesadaran diri tidak memanifestasikan dirinya dalam semalam, dan dibutuhkan banyak latihan untuk menjadi teman yang kurang posesif. Perubahan membutuhkan waktu dan usaha, dan tidak apa -apa.

Lain kali Anda tergoda untuk menjadi clingy, waspadai pola yang Anda coba tunjukkan. Apakah Anda melekat setiap kali Anda bosan, Anda berurusan dengan sesuatu, atau Anda kesepian? Menemukan polanya adalah cara yang bagus untuk menjadi teman yang kurang melekat. 

7. Jangan mencoba mengubahnya

Ini terjadi dalam setiap hubungan posesif; satu orang berusaha keras untuk mengubah yang lain secara halus. Inilah masalahnya: Anda tidak dapat mengubah teman Anda. Bukan tanggung jawab Anda untuk mengubahnya atau membuatnya lebih baik - itu tidak bekerja seperti itu.

Hal yang indah tentang persahabatan adalah bahwa ada saling penerimaan dari kedua individu tanpa mencoba mengubah satu sama lain. Menerima teman Anda untuk siapa mereka hari ini daripada ingin mengubahnya menjadi siapa yang Anda inginkan. 

8. Fokus untuk Menjadi Mandiri

Tidak apa -apa untuk bersandar pada teman Anda dari waktu ke waktu, terutama saat Anda mengalami waktu yang sulit. Namun, mereka tidak dapat membantu Anda dalam hidup Anda.

Ada perbedaan besar antara bersandar pada mereka untuk dukungan dan bergantung pada mereka sepenuhnya. Inilah sebabnya mengapa Anda harus menjadi orang Anda sendiri di luar persahabatan - dan menjadi teman yang kurang posesif.

Anda harus dapat menjalani hidup Anda tanpa berada di sekitar teman Anda terus -menerus, mencekiknya. Anda tidak membutuhkan teman Anda untuk membantu Anda memutuskan apa yang akan Anda pakai hari itu atau bagaimana Anda harus membalas teks dari anak laki -laki yang Anda sukai. Cobalah melakukan hal -hal ini sendiri.

9. Cari tahu gairah Anda

Alih -alih menghabiskan seluruh waktu luang Anda menjadi teman yang melekat, Anda dapat menghabiskannya di sekitar hal -hal yang Anda sukai. Jika Anda tidak tahu apa yang Anda sukai, Anda memiliki semua waktu di dunia untuk mengetahuinya.

Lukis kanvas, bergabunglah dengan lokakarya, buat musik baru, lakukan sesuatu yang baru. Apapun itu, dunia adalah tiram Anda dan Anda dapat melakukan apa pun yang ingin Anda coba. Jelajahi diri Anda dan temukan hal -hal yang membuat Anda bahagia.

10. Berikan ruang satu sama lain

Ruang tidak selalu merupakan hal yang buruk dan Anda tidak selalu harus mengambilnya secara pribadi. Anda tidak perlu berbicara dengan mereka selama berjam -jam melalui telepon setiap hari, dan Anda berhak memiliki ruang. Waktu itu dapat digunakan untuk membantu Anda tumbuh dan menjadi pribadi Anda sendiri.

Anda dapat menggunakan waktu ini untuk pergi berpetualang dan menemukan minat baru alih -alih mencekik teman Anda terus -menerus dengan kehadiran Anda. Ini juga memberi Anda banyak hal untuk dibicarakan saat Anda mengejar ketinggalan dan berkumpul lagi. 

11. Terbuka untuk kemungkinan baru

Dunia memiliki kapasitas untuk memberi Anda begitu banyak kemungkinan dan peluang. Selama Anda berpegang teguh pada teman Anda, Anda tidak akan bisa menjelajahi kemungkinan -kemungkinan itu dan menjalani hidup Anda. Hidup adalah tentang perubahan, dan hal -hal akan terjadi dalam hidup Anda yang paling tidak Anda harapkan.

Seperti kata pepatah - satu -satunya hal yang konstan di dunia adalah perubahan. Anda mungkin tidak selalu berbicara dengan mereka, tetapi ini tidak membuat persahabatan Anda kurang berharga dari itu. Jangan takut perubahan karena itu akan terjadi, apakah Anda menginginkannya atau tidak.

12. Hormati teman Anda

Rasa hormat berarti segala sesuatu dalam persahabatan dan itu adalah kunci untuk menjadi teman yang kurang posesif. Ini berarti menghormati kebutuhan dan keinginan mereka, dan bahwa mereka berhak atas kehidupan mandiri mereka tanpa Anda. Mudah untuk mengambil ini secara pribadi, tetapi sadari ini lebih berkaitan dengan apa yang mereka butuhkan daripada dengan Anda.

Jika Anda benar -benar ingin memiliki persahabatan yang tulus dengan orang ini, maka hormati teman Anda dan sebaliknya. Jika Anda ingin mereka tetap menjadi teman Anda, Anda harus menghormatinya dengan cara apa pun. 

Anda tidak bisa hanya mampir di tempat mereka ketika Anda tahu mereka sibuk, hanya karena Anda bosan. Anda tidak dapat mengarahkan diri Anda ke kencan mereka karena Anda tidak memiliki hal yang lebih baik untuk dilakukan. Tentu saja, semua ini menyenangkan beberapa kali pertama, tetapi segera, itu akan menjadi sangat menjengkelkan bagi teman Anda untuk tidak dihormati seperti ini.

13. Meminta bantuan

Meminta bantuan tidak pernah mudah dan ini mungkin hanya poin tersulit dalam daftar ini. Namun, terutama jika menjadi teman yang posesif berasal dari masalah internal Anda, akan bermanfaat untuk meminta bantuan dari seorang profesional. Terapi tidak seburuk yang Anda pikirkan.

Faktanya, ini adalah ruang yang aman untuk perasaan Anda tanpa penilaian atau kritik apa pun. Pergi ke terapis adalah cara yang bagus untuk mengetahui akar masalah Anda dan memberi Anda alat tentang cara menangani situasi ini. Anda tidak perlu melakukan ini sendiri.

14. Bicaralah dengan teman Anda

Persahabatan adalah tentang memiliki ruang yang aman untuk berbicara dengan mereka tentang apa pun yang Anda rasakan dan menyuruh mereka mendengarkan Anda. Jika Anda membuka diri tentang perjuangan Anda karena kurang dari teman yang melekat, mereka mungkin memahami Anda dan memberi Anda nasihat yang konkret.

Pastikan Anda terbuka tentang masalah ini dan tidak menunjuk jari dan menyalahkan mereka. Tidak ada teman yang ingin membantu Anda jika Anda terus -menerus menyalahkan semua orang di sekitar Anda tetapi diri Anda sendiri.

15. Berjuang Melalui Desakan Anda

Menguntit melalui akun media sosial teman Anda tidak akan membantu menjadi teman yang kurang posesif. Bahkan mungkin memicu kebutuhan Anda untuk berpegang teguh pada mereka dan berada di sekitar mereka terus -menerus. Anda harus tetap membumi dalam kemandirian dan individualitas Anda di luar persahabatan.

Tidak peduli seberapa besar Anda mencintai mereka, beri mereka ruang dan kebebasan untuk menjadi siapa mereka di luar Anda. Dengan tidak menyerah pada posesif, Anda akan tumbuh.

16. Menetapkan batasan yang kuat

Dianggap sebagai teman yang kurang melekat adalah tentang menetapkan batasan yang kuat. Saat Anda memiliki batasan sendiri, ada peluang yang lebih baik bahwa Anda juga akan menghormati mereka.

Mengatur batas juga dapat membantu Anda untuk tidak bergantung pada hubungan untuk seluruh kebahagiaan Anda, terutama dengan tekanan yang disertai. Batas dapat membantu Anda menjaga persahabatan tetap sehat tanpa takut mencekik mereka terlalu banyak.

17. Bertemu orang baru

Apakah Anda seorang introvert atau ekstrovert, Anda memiliki pilihan untuk bertemu orang baru. Sadarilah bahwa seluruh dunia dan kebahagiaan Anda seharusnya tidak berputar hanya di sekitar satu teman atau satu kelompok teman. Anda perlu memperluas lingkaran Anda dan memberi diri Anda kesempatan untuk terhubung dengan orang lain.

Semakin banyak teman yang Anda miliki, semakin kecil kemungkinan Anda akan menjadi teman yang posesif. Anda akan menghabiskan waktu Anda dengan kelompok orang yang berbeda dan rentang perhatian Anda dan fokus tidak akan menjadi mengapa teman tertentu tidak mengirim pesan kepada Anda. 

18. Perhatikan pikiran Anda

Pikiran Anda adalah bagian yang paling kuat dari Anda, yang berarti Anda perlu memperhatikan pikiran Anda dengan lebih hati -hati. Hanya karena Anda memikirkannya, tidak secara otomatis berarti itu benar. Dengan mengubah pola pikir dan pikiran Anda dari negatif ke positif, Anda dapat mengendalikan kepemilikan Anda dengan lebih baik.

Setiap tindakan yang Anda ambil jauh dari pikiran Anda, jadi jika Anda ingin menjadi teman yang kurang melekat, atasi dari pikiran Anda terlebih dahulu.

19. Lepaskan masa lalu Anda

Anda mungkin cenderung berpegang teguh pada mereka karena peristiwa yang tidak menguntungkan yang terjadi di masa lalu Anda. Mungkin seorang teman mengkhianati kepercayaan Anda atau mereka meninggalkan Anda sepenuhnya tanpa peringatan apa pun. Sama validnya dengan ketakutan ini, masa lalu Anda tidak sama dengan Anda saat ini.

Teman Anda adalah individu yang sama sekali berbeda dari orang yang mengkhianati Anda sebelumnya, jadi Anda perlu mengubah pola pikir itu sepenuhnya. 

20. Mengalihkan perhatian diri Anda

Ada begitu banyak hal yang dapat Anda lakukan daripada menjadi teman yang posesif. Bekerja pada diri sendiri, cobalah hobi baru, bepergian ke dunia, ikuti kelas baru, ikuti karier impian Anda, pergi ke toko buku.

Anda tidak perlu menutup diri dari dunia hanya untuk selalu dekat dengan teman Anda. Mereka tidak akan meninggalkan Anda hanya karena Anda tidak berkomunikasi seperti itu lagi - persahabatan tidak bersyarat. 

Jadi, bagaimana Anda berhenti menjadi teman yang melekat?

Anda berhenti mencekik mereka dengan persahabatan Anda dengan menjadi orang sendiri di luar persahabatan. Seperti halnya Anda mencintai mereka, kebahagiaan dan kegembiraan Anda tidak boleh bergantung pada mereka semata -mata.

Anda berhak menjalani kehidupan mandiri Anda dan hal yang sama berlaku untuk mereka.

Apakah Anda benar -benar ingin berhenti menjadi teman yang melekat dan posesif? Jika Anda melihat beberapa tanda yang disebutkan di atas dalam diri Anda, mungkin sudah waktunya untuk berubah dan menjadi lebih baik. Ini akan menantang, tetapi ini adalah proses yang akan menguntungkan semua persahabatan dan hubungan yang signifikan dalam hidup Anda.