20 Cara yang efektif untuk berupaya dalam suatu hubungan

Dalam artikel ini

• Apa upaya dalam suatu hubungan?
• Mengapa penting untuk berupaya dalam hubungan?
• 15 Tanda Anda tidak melakukan upaya yang cukup dalam hubungan tersebut
• 20 cara untuk berupaya dalam hubungan Anda

Anda ingin kehilangan 10 pound. Untuk melakukan itu, Anda akan melakukan banyak hal seperti berolahraga, makan dengan benar, dll. Cara yang sama, dalam hubungan, kita harus mengerjakannya juga jika kita ingin memiliki hubungan yang sehat.

Karena suatu hubungan melibatkan dua orang, kesehatannya tergantung pada jumlah upaya yang Anda berdua lakukan. Itu berarti hal -hal kecil yang Anda lakukan untuk satu sama lain setiap hari. Dan itu akan membutuhkan komitmen untuk diri sendiri dan hubungan.

Apa upaya dalam suatu hubungan?

Upaya dalam suatu hubungan berarti memperhatikan kebutuhan pasangan Anda. Ini tentang hadir dalam hubungan dan melakukan yang terbaik untuk menjaga hubungan tetap berjalan.

Berupaya upaya dalam suatu hubungan jauh melampaui hal -hal material. Ini lebih tentang membuat pasangan Anda merasa dicintai dan dihargai dengan keterlibatan Anda dalam hubungan.

• Upaya dalam suatu hubungan adalah tentang hal -hal kecil.
• Upaya membantu pasangan Anda di dapur.
• Upaya berada di sisi pasangan Anda.
• Upaya membuat pasangan Anda merasa istimewa.
• Upaya meringankan pasangan Anda di saat kesakitan.

Berusaha dalam suatu hubungan adalah tanda hubungan yang sehat, bahagia, dan sehat.

Mengapa penting untuk berupaya dalam hubungan?

Saya punya pertanyaan untuk Anda- seberapa berkomitmen Anda dalam hubungan Anda untuk dimasukkan ke dalam energi dan upaya Anda untuk membuatnya tahan lama? Atau apakah menurut Anda itu hanya akan naik sendiri?

Ketika Anda bertemu seseorang yang baru, Anda memberikan semua perhatian Anda dan berupaya mengesankan minat cinta Anda, tetapi apa yang terjadi dari waktu ke waktu?

Anda memperlambat dan santai saja. Apakah Anda menaruh gas di dalam mobil hanya beberapa kali dan mengharapkan mobil berjalan selamanya? Dan untuk menjaga mobil Anda berjalan dengan lancar dan bertahan lebih lama, Anda melakukan pemeriksaan konstan, membersihkan, melakukan penggantian oli.

Benar?

Demikian pula, jika Anda ingin hubungan Anda berkembang dan berkembang, Anda harus terus -menerus mengerjakannya, atau yang lain akan perlahan -lahan. Dan saya tidak berpikir Anda akan menginginkannya. Jangan terlalu banyak ke zona nyaman Anda meskipun ada panjang hubungan Anda.

Ada dua jenis orang dalam suatu hubungan:

“Mereka yang secara aktif ingin berada di sana, dan mereka yang hanya ikut dalam perjalanan."

Susan Winter, Pakar Hubungan NYC dan Pelatih Cinta.

Jadi, mengapa upaya itu penting? Tujuannya di sini adalah untuk membuat satu sama lain merasa istimewa dan dicari selamanya.

Periksa dengan diri sendiri dan lihat apakah Anda melakukan upaya yang cukup dalam suatu hubungan atau tidak.

15 Tanda Anda tidak melakukan upaya yang cukup dalam hubungan tersebut

Apakah Anda merasa kurang usaha? Berikut adalah beberapa tanda untuk diwaspadai bahwa Anda tidak cukup berupaya dalam suatu hubungan:

1. Pasangan Anda selalu orang yang memulai percakapan dan bukan Anda.
2. Anda tidak berkomunikasi seperti sebelumnya.
3. Anda tidak akan berkencan.
4. Anda berhenti memperhatikan hal -hal kecil tentang pasangan Anda, seperti pakaian baru atau potongan rambut.
5. Anda berhenti peduli dengan penampilan Anda sendiri.
6. Anda tidak tertarik untuk berbicara tentang bagaimana hari pasangan Anda berlalu.
7. Anda berhenti menunjukkan minat Anda pada kehidupan pasangan Anda. Meskipun Anda pikir Anda mengenal pasangan Anda dengan sangat baik tetapi jangan lupa, orang terus berkembang dan berkembang, jadi Anda harus mengikuti itu.
8. Anda tidak lagi melakukan aktivitas bersama.
9. Anda terlalu sibuk untuk memberikan prioritas hubungan Anda.
10. Kurangnya keintiman fisik - baik itu kasih sayang seksual atau fisik.
11. Anda hanya setuju untuk melihat pasangan Anda jika sesuai dengan jadwal Anda.
12. Egois saat berhubungan seks. Anda membuat mereka melakukan semua pekerjaan, dan Anda melakukan apa yang terasa baik untuk Anda.
13. Hanya memikirkan upaya dalam suatu hubungan membuat Anda kelelahan.
14. Anda tidak peduli lagi tentang menciptakan kenangan dan menghubungkan.
15. Anda lupa tanggal penting.

20 cara untuk berupaya dalam hubungan Anda

Apakah Anda merasa kadang -kadang 'saya berusaha lebih banyak dalam hubungan daripada pacar saya.'

Nah, kadang -kadang, ketika kita melihat pasangan bahagia lainnya dari luar, kita bertanya -tanya apa saus rahasia mereka.

Tidak ada satu ukuran yang sesuai dengan semua strategi. Setiap hubungan itu unik. Tapi yang menentukan kualitas hubungan adalah seberapa banyak upaya yang ingin Anda lakukan dan seberapa kuat keinginan Anda untuk membuat hubungan Anda berhasil.

Semua hubungan mengalami pasang surut. Ini adalah masa -masa sulit yang Anda butuhkan untuk sepenuhnya memberi diri Anda dan melihat bagaimana Anda bisa kembali ke jalurnya.

Jangan menyerah pada tanda -tanda gesekan pertama: hanya melalui komunikasi yang jelas, fleksibilitas, dan kemauan untuk beradaptasi dapatkah Anda menemukan hubungan yang akan menghadapi badai kehidupan.

Ada begitu banyak hal yang dapat Anda lakukan sebagai pasangan untuk menjaga hubungan yang sehat. Ingatkan diri Anda tentang semua hal yang Anda lakukan di awal hubungan.

Jika Anda pikir hubungan Anda tidak memuaskan, lihat apakah Anda mencurahkan waktu Anda untuk hubungan Anda dan melakukan hal -hal berikut.

Kadang -kadang, pasangan mungkin tidak bekerja sama, tetapi yang bisa Anda lakukan hanyalah bagian Anda. Anda akan merasa senang tentang hal itu bahwa Anda menjadi pasangan yang baik. Jaga dirimu baik-baik. Itu akan sia -sia.

Bagaimana berusaha dalam suatu hubungan? Mari kita temukan:

1. Menyampaikan

Bicaralah dengan pasangan Anda tentang segala hal dan berada di sana untuk mendengarkan mereka dengan penuh kasih ketika mereka harus mengatakan sesuatu, bahkan ketika Anda tergoda untuk memotongnya.

2. Tunjukkan kasih sayang satu sama lain

Tidak hanya di dalam empat dinding tempat Anda tetapi juga di depan umum, tergantung pada tingkat kenyamanan pasangan Anda.

3. Keluar dan lakukan semuanya bersama

Alih -alih atau dalam hubungannya dengan menonton TV, temukan minat yang sama dan memiliki beberapa pengalaman baru bersama. Saat kami menghabiskan waktu bersama dalam kegiatan yang bahagia, kami memperkuat hubungan kami.

4. Mendorong dan percaya satu sama lain

Jika pasangan Anda berupaya mencapai tujuan tertentu, bantu dan dorong mereka untuk berhasil. Mendukung impian dan ambisi mereka.

5. Berikan pujian sering

Jangan berhenti memberikan pujian kepada pasangan Anda. Biarkan mereka tahu betapa bagusnya penampilan mereka. Memuji betapa cerdas dan pekerja kerasnya mereka. Pujian dan pujian dapat melakukan keajaiban.

6. Berikan kejutan

Anda tidak perlu menghabiskan terlalu banyak uang. Hanya gerakan sederhana yang akan melayani tujuan.

7. Menyelesaikan masalah bersama

Alih -alih mendorong masalah di bawah karpet, berusahalah untuk menyelesaikannya bersama. Ini akan membawa hubungan Anda ke tingkat yang lebih tinggi, memperkuat ikatan dan membangun kepercayaan.

8. Dengarkan kebutuhan pasangan Anda

Ini tidak selalu tentang Anda. Anda perlu berusaha dalam hubungan untuk mendengarkan kebutuhan pasangan Anda dan mengikuti mereka.

9. Menjadi bijaksana

Melakukan sesuatu tanpa diminta. Bersikaplah bijaksana sambil menunjukkan gerakan kepada pasangan Anda. Ini akan menjadi tanda upaya dalam suatu hubungan dan membuat pasangan Anda menghargai Anda.

10. Menjadi perhatian

Perhatikan perasaan atau minat pasangan Anda saat Anda melakukan atau merencanakan sesuatu.

11. Tunjukkan minat dengan mengajukan pertanyaan

Seperti bertanya tentang hari pasangan Anda. Jika pasangan Anda terlihat tidak bahagia atau stres, bicarakan dan tanyakan bagaimana Anda dapat membantu.

12. Berikan waktu dan perhatian Anda yang tidak terbagi

Turunkan ponsel Anda, matikan TV, dan letakkan seluruh fokus Anda pada pasangan Anda. Itu menunjukkan betapa pentingnya mereka dan hubungan itu bagi Anda.

13. Jangan berhenti menjadi romantis dengan pasangan Anda.

Kita cenderung mulai memudahkannya saat kita bersama seseorang untuk waktu yang lama. Katakan "aku mencintaimu" setiap hari. Ini mungkin terdengar sederhana, tetapi tiga kata ini membuat banyak perbedaan.

14. Jangan menahan diri untuk mengatakan "Maaf"

Ini adalah tiga kata ajaib lainnya yang dapat melakukan keajaiban. Saat Anda memiliki perilaku Anda, ungkapkan. Jangan biarkan ego Anda masuk ke dalam hubungan Anda.

15. Terlibat dalam pertumbuhan diri bersama

Dengan bekerja bersama, Anda berdua akan belajar bagaimana kekuatan dan kelemahan pribadi Anda dapat bekerja sama. Saling merangsang satu sama lain secara intelektual, emosional, mental, spiritual, dan fisik.

Ini akan memperdalam pemahaman Anda satu sama lain dan membawa Anda lebih dekat satu sama lain sebagai tim.

16. Memperkenalkan hal -hal baru dalam kehidupan seks Anda

Setelah beberapa saat, itu menjadi dapat diprediksi, dan beberapa dari Anda mungkin merasa stagnan. Putus rutinitasnya. Tidak hanya akan meningkatkan keingintahuan pasangan Anda tentang berbagai kemungkinan, tetapi juga akan meningkatkan rasa kegembiraan Anda.
Dalam video di bawah ini, Caitlin berbagi cara untuk meningkatkan kehidupan seks Anda. Dia berbagi berbagai ide yang dapat menambah kehidupan seks pasangan:

17. Jangan menyerah pada penampilan Anda.

Terlepas dari berapa lama Anda telah bersama, jangan mengabaikan diri sendiri dan bagaimana penampilan Anda. Dorong diri Anda untuk menjaga kesehatan fisik Anda dengan berolahraga, makan sehat, perawatan, berpakaian dengan baik. Anda berdua akan mendapatkan keuntungan darinya.

18. Jangan lupa kencan malam

Anda perlu meluangkan waktu dari jadwal sibuk Anda untuk bertemu satu sama lain untuk kencan, apakah Anda berada dalam fase kencan atau baru menikah, atau telah bersama untuk waktu yang lama. Itu tidak mudah, dan itulah sebabnya perlu usaha.

19. Bagikan pendapat dan reaksi Anda dengan pasangan Anda

Misalnya, Anda membaca beberapa artikel online yang membuat Anda sedih, marah, atau frustrasi, dan berbagi pemikiran dengan pasangan Anda. Saya tahu kami banyak berbagi dengan teman dan keluarga kami tetapi mencoba dan membagikannya dengan pasangan Anda terlebih dahulu.

Ini akan membuat pasangan Anda merasa penting bahwa Anda memberi mereka prioritas.

20. Ceritakan pada pasangan Anda

Mengaku jika Anda memiliki ke- kecil atau besar, apakah itu tentang selingkuh pada diet Anda atau momen yang memalukan. Ini menunjukkan kepercayaan Anda pada pasangan Anda.

Membawa pergi

Kita hidup di dunia yang serba cepat sekarang dengan begitu banyak hal yang terjadi di sekitar kita dengan begitu banyak hal yang menuntut perhatian kita. Melakukannya, banyak pasangan kehilangan fokus pada hubungan pribadi mereka. Pada saat yang sama, mereka memiliki harapan yang tinggi untuk hubungan yang memuaskan.

Apa yang terjadi kemudian?

Daripada melakukan upaya mereka dalam suatu hubungan untuk membuatnya berhasil, mereka pergi. Itu rute yang mudah. Tidak peduli dengan siapa Anda, akan selalu ada beberapa tantangan, apa yang dapat Anda lakukan ketika Anda tidak yakin harus mulai dari mana.

Berhentilah sejenak dan perhatikan hubungan Anda dengan jujur ​​dan objektif.

Penting untuk mengetahui jenis perubahan apa yang dapat Anda lakukan untuk menyelesaikan masalah Anda atau memberikan hubungan Anda sedikit.

Jika Anda merasa tidak cukup, maka kerjakan itu. Dan jika Anda merasa bahwa pasangan Anda perlu melakukan lebih banyak upaya dalam suatu hubungan, maka beri tahu mereka dengan cara yang penuh kasih dan tidak menghakimi.

Jika Anda tidak dapat melakukannya sendiri, bersikaplah terbuka untuk menjangkau seorang profesional yang dapat memandu Anda melalui saat -saat sulit Anda.

Anda dan pasangan Anda layak mendapatkan kebahagiaan.