20 game komunikasi untuk pasangan tumbuh lebih dekat

Dalam artikel ini

• Dua puluh pertanyaan
• Daerah ranjau
• Uluran tangan
• Tebak emosinya
• Dua kebenaran dan kebohongan
• Jawab 36 pertanyaan terkenal
• Permainan kebenaran
• Koneksi 7-Breath-Forehead
• Ini atau itu
• Melihat Mata
• High-Low of the Day
• Mendengarkan tanpa gangguan
• Mata sampai jumpa
• Pertanyaan yang tidak umum
• Aktivitas "tiga terima kasih"
• Game Mendengarkan Aktif
• Selalu - tidak pernah game
• Saya merasa (kosong)
• Obrolan api unggun
• Tenis suara

Tunjukkan semua

Komunikasi yang buruk mempengaruhi seluruh pernikahan Anda.

Jika Anda dan pasangan Anda tidak berkomunikasi dengan baik, itu berdarah ke yang lainnya:

• Bagaimana Anda menangani masalah
• Bagaimana Anda mengatasi pasang surut kehidupan, dan
• Bagaimana Anda berbicara satu sama lain

Jika komunikasi dalam pernikahan Anda tidak sekuat yang Anda inginkan, mengerjakannya adalah prioritas utama. Saat Anda memiliki komunikasi yang baik, Anda berdua mendapat manfaat. Anda akan merasa lebih dekat satu sama lain, dan pernikahan Anda akan lebih kuat dan lebih penuh kasih sayang sebagai hasilnya.

Tapi terkadang, memperbaiki masalah komunikasi terasa seperti pertempuran yang berat. Sangat mudah untuk terjebak dalam mencoba memperbaikinya, dan sebelum Anda menyadarinya, semuanya berputar di sekitar masalah, dan rasanya Anda berdua terbebani.

Meningkatkan komunikasi tidak perlu menjadi perjuangan. Sebaliknya, mengapa tidak mencoba memainkan beberapa game komunikasi? Mereka adalah cara yang lucu dan menyenangkan untuk membantu memperbaiki perjuangan komunikasi dalam pernikahan. Yang dibutuhkan hanyalah Anda berdua, beberapa waktu luang, dan kemauan untuk bermain dan bersenang -senang demi kepentingan semakin dekat.

1. Dua puluh pertanyaan

Game ini adalah cara mudah untuk mempelajari lebih lanjut tentang pasangan Anda tanpa tekanan atau hanya berfokus pada hal -hal yang sulit.

Yang Anda butuhkan hanyalah daftar dua puluh pertanyaan - tentu saja, pertanyaan -pertanyaan itu bisa menjadi apa pun yang Anda inginkan! Mengapa tidak mencoba beberapa saran berikut:

• Apa favorit Anda dari semua tanggal yang telah kami kunjungi bersama?
• Kapan Anda merasa paling percaya diri?
• Apa tradisi masa kecil terindah Anda?
• Kapan Anda merasa paling dicintai dan dihargai oleh saya?
• Di mana Anda melihat diri Anda dalam lima tahun?
• Apa yang ingin Anda lakukan yang belum pernah Anda katakan sebelumnya?
• Kapan Anda merasa bangga pada diri sendiri?

Mengajukan pertanyaan memberi Anda wawasan tentang pemikiran, keyakinan, mimpi, dan nilai pasangan Anda. Lalu ketika saatnya tiba untuk bertukar, mereka juga akan belajar lebih banyak tentang Anda.

Cobalah bermain game komunikasi ini untuk pasangan ketika Anda memiliki waktu luang di malam hari atau selama akhir pekan, atau bahkan di dalam mobil. Ini dapat membuat dampak nyata pada tingkat komunikasi Anda. Ini dapat membuat dampak nyata pada tingkat komunikasi Anda.

2. Daerah ranjau

Kombinasi permainan fisik dan verbal adalah yang terbaik jika Anda ingin bekerja pada komunikasi yang buruk dalam pernikahan. Minefield adalah permainan di mana salah satu mitra ditutup matanya dan dipandu secara verbal melalui ruangan oleh yang lain.

Tujuan dari permainan ini adalah untuk mendapatkan mitra yang ditutup matanya dengan aman di seberang ruangan dengan menggunakan isyarat verbal untuk menghindari hambatan, alias tambang, Anda mulai maju. Permainan komunikasi yang menyenangkan ini untuk pasangan mengharuskan Anda untuk saling mempercayai dan tepat saat menginstruksikan untuk mencapai tujuan.

3. Uluran tangan

Bagaimana memperbaiki masalah komunikasi dalam suatu hubungan?

Ada latihan komunikasi yang menyenangkan untuk pasangan yang membantu Anda meningkatkan keterampilan Anda. Salah satu permainan untuk membantu pasangan berkomunikasi adalah "membantu" yang tampaknya agak mudah, tetapi permainan ini untuk pasangan yang sudah menikah bisa sangat membuat frustrasi.

Tujuannya adalah untuk mencapai aktivitas sehari -hari seperti mengancingkan kemeja atau mengikat sepatu sementara masing -masing memiliki tangan yang diikat di belakang mereka. Ini memberikan kesempatan untuk membangun kerja tim yang efektif dan pertukaran informasi melalui tugas yang tampaknya sederhana.

4. Tebak emosinya

Bagian penting dari komunikasi kami terjadi secara non-verbal, pilihlah beberapa game komunikasi hubungan yang membantu Anda meningkatkan aspek itu. Untuk memainkan permainan tebakan emosi, Anda berdua perlu menulis emosi dan menempatkannya di dalam kotak.

Salah satu peserta adalah memerankan emosi yang mereka tarik dari sebuah kotak tanpa kata -kata, sementara yang lainnya menebak. Jika Anda ingin membuatnya kompetitif, Anda masing -masing bisa mendapatkan poin saat Anda menebak dengan benar.

5. Dua kebenaran dan kebohongan

Mencari game komunikasi untuk mengenal pasangan Anda dengan lebih baik?

Untuk memainkan dua kebenaran dan kebohongan, pasangan Anda dan Anda akan bergiliran berbagi satu palsu dan dua hal yang benar tentang Anda. Yang lain perlu menebak mana yang bohong. Permainan komunikasi adalah kesempatan bagus untuk belajar lebih banyak tentang satu sama lain.

6. Jawab 36 pertanyaan terkenal

Mungkin Anda menginginkan permainan pertanyaan pasangan?

36 pertanyaan terkenal dibuat dalam penelitian yang mengeksplorasi bagaimana keintiman dibangun.

Komunikasi adalah komponen utama dari itu karena kita tumbuh saling menyukai saat kita berbagi. Saat Anda bergerak melalui pertanyaan, mereka menjadi lebih pribadi dan mendalam. Bergiliran, menjawabnya, dan amati bagaimana pemahaman Anda tumbuh dengan masing -masing.

7. Permainan kebenaran

Jika Anda membutuhkan permainan komunikasi sederhana namun efektif untuk pasangan, cobalah Game of Truth.

Yang perlu Anda lakukan adalah mengajukan pertanyaan pasangan Anda dan menjawab pertanyaannya dengan jujur. Anda dapat bermain dengan topik -topik permainan yang mulai dari cahaya (seperti film favorit, buku, naksir masa kanak -kanak) menjadi lebih berat (seperti ketakutan, harapan, dan impian). Beberapa pertanyaan yang perlu dipertimbangkan:

• Apa ketakutan terbesar MU?

• Jika Anda memiliki tongkat ajaib, untuk apa Anda menggunakannya?

• Apa kenangan masa kecil favorit Anda?

• Buku apa yang memiliki kekuatan transformasional untuk Anda?

• Apa yang akan Anda tingkatkan dalam komunikasi kami?

8. Koneksi 7-Breath-Forehead

Game komunikasi untuk pasangan dapat menginspirasi Anda untuk lebih selaras dengan pasangan Anda dan mengambil isyarat non-verbal lebih baik.

Untuk memainkan game ini, Anda harus berbaring di samping satu sama lain dan dengan lembut menyatukan dahi Anda. Saat Anda saling menatap, tetap dalam posisi ini setidaknya selama 7 napas atau lebih. Game ini meningkatkan rasa koneksi dan pemahaman non-verbal.

9. Ini atau itu

Jika Anda membutuhkan permainan komunikasi untuk mengenal pasangan Anda dengan lebih baik, terutama di awal hubungan, berikut adalah permainan yang menyenangkan. Cukup mintalah preferensi mereka di antara dua pilihan. Jangan lupa bertanya mengapa mereka memilih sesuatu. Beberapa pertanyaan untuk Anda mulai:

• TV atau buku?

• Di dalam atau di luar ruangan?

• Hemat atau habiskan?

• Nafsu atau cinta?

• Dilupakan atau diingat karena semua alasan yang salah?

• Seberapa baik Anda mengenal saya?

Beberapa game komunikasi yang dimaksudkan untuk pesta dapat diadaptasi untuk Anda berdua. Untuk memainkan game ini, Anda perlu memikirkan berbagai kategori dan pertanyaan (misalnya, film favorit, liburan terbaik, warna favorit). Kedua mitra akan menjawab pertanyaan untuk diri mereka sendiri (tulis di selembar kertas) dan orang yang mereka cintai (gunakan bagian yang berbeda).

Jawabannya dibandingkan pada akhirnya untuk melihat jawaban apa yang benar tentang orang lain yang Anda miliki. Untuk membuatnya lebih menyenangkan, bertaruh yang akan menebak lebih banyak dan pekerjaan rumah tangga bisa menjadi mata uang.

10. Melihat Mata

Ini adalah permainan yang menyenangkan dan konyol bagi pasangan yang sudah menikah yang memberi tahu Anda bagaimana cara memperbaiki masalah komunikasi dalam suatu hubungan dan mendengarkan satu sama lain dengan penuh perhatian.

Untuk game ini, Anda akan membutuhkan kertas dan pena atau pensil, blok bangunan seperti Lego, atau dempul licik seperti playdough.

Pertama, duduk kembali ke belakang, bersandar pada satu sama lain atau menempatkan dua kursi ke belakang ke belakang. Memutuskan siapa yang akan membuat sesuatu terlebih dahulu. Orang itu menggunakan bahan kerajinan untuk membuat atau menggambar apa pun yang mereka sukai. Itu bisa berupa sepotong buah, binatang, objek rumah tangga, atau bahkan sesuatu yang abstrak. Apapun itu.

Ketika pembuatnya selesai dengan ciptaan mereka, mereka menggambarkannya dengan hati -hati kepada orang lain. Masuk ke detail sebanyak mungkin tentang warna, bentuk, dan tekstur yang Anda bisa, tetapi jangan beri tahu pasangan Anda apa yang Anda gambarkan.

Jadi tidak apa -apa untuk mengatakan apel "bundar, hijau, manis, renyah dan Anda bisa memakannya," tetapi Anda tidak bisa mengatakan itu adalah apel!

Mitra yang mendengarkan menggunakan bahan kerajinan mereka untuk menciptakan kembali apa yang dijelaskan sebaik mungkin. Terkadang Anda akan melakukannya dengan benar, dan di lain waktu Anda berdua akan menertawakan seberapa jauh dari tanda Anda, tetapi bagaimanapun juga, Anda akan berlatih untuk saling mendengarkan.

11. High-Low of the Day

Bagaimana memperbaiki komunikasi dalam suatu hubungan?

Bantu pasangan belajar mendengarkan lebih hati -hati dan berbicara tanpa menilai. Kegiatan komunikasi untuk pasangan yang sudah menikah membantu Anda dalam memenuhi ini. Salah satu game komunikasi pernikahan yang dapat Anda coba adalah yang rendah rendah.

Bergabung bersama di penghujung hari selama 30 menit dan bagikan hari yang tinggi dan rendah. Saat dipraktikkan secara teratur, itu mendorong pemasangan komunikasi dalam suatu hubungan dan lebih memahami satu sama lain.

12. Mendengarkan tanpa gangguan

Salah satu game komunikasi terhebat untuk dimainkan dengan pasangan Anda adalah mendengarkan tanpa kata -kata.

Tetapkan timer selama 5 menit dan memiliki satu mitra berbagi subjek apa pun yang mereka inginkan. Saat timer mati, beralih, dan mintalah mitra lainnya berbagi selama 5 menit tanpa mengganggu.

Permainan komunikasi yang efektif, seperti yang ini, mempromosikan komunikasi verbal dan nonverbal secara setara.

13. Mata sampai jumpa

Keheningan terkadang bisa mengatakan lebih dari sekadar kata -kata. Game komunikasi terbaik untuk pasangan yang sudah menikah, oleh karena itu, bertujuan untuk memasukkan keheningan juga. Jika Anda mencari game komunikasi yang menyenangkan untuk pasangan dan tidak banyak pembicara, cobalah yang ini. Instruksi mengatakan untuk secara diam-diam menatap mata satu sama lain selama 3-5 menit.

Temukan kursi yang nyaman, dan cobalah untuk tidak memecah keheningan. Ketika waktu berlalu, renungkan bersama tentang apa yang Anda alami.

14. Pertanyaan yang tidak umum

Agar hubungan dan komunikasi Anda berhasil, Anda perlu konsistensi. Apakah itu jam kejujuran seminggu sekali atau check-in harian, yang penting untuk terus meningkatkan komunikasi dan keintiman Anda.

Salah satu game yang dapat disesuaikan lebih lanjut adalah pertanyaan yang tidak biasa. Pada akhir hari, Anda paling sering merasa lelah untuk melakukan percakapan yang bermakna, tetapi Anda dapat menangkap pertanyaan yang Anda miliki untuk pasangan Anda dan memiliki waktu tanpa gangguan untuk melewati mereka bersama.

Anda dapat mencari inspirasi online saat Anda kekurangan ide, tetapi tujuan dari game ini adalah untuk membantu Anda terus membangun komunikasi dan minat Anda satu sama lain.

15. Aktivitas "tiga terima kasih"

Ini adalah permainan komunikasi termudah dari semuanya, dan salah satu yang paling efektif. Yang Anda butuhkan hanyalah satu sama lain dan sepuluh menit bersama setiap hari.

Game ini bekerja paling baik jika Anda menjadikannya kebiasaan, jadi cobalah untuk menemukan waktu dalam rutinitas Anda di mana Anda dapat menyesuaikannya dengan andal setiap hari. Secara umum, ini bekerja dengan baik menjelang akhir hari - mungkin Anda bisa melakukannya setelah makan malam, atau sesaat sebelum tidur.

Meskipun hanya membutuhkan waktu sepuluh menit, ada baiknya membuat sepuluh menit itu istimewa mungkin. Menyeduh kopi atau infus buah, atau tuangkan segelas anggur untuk Anda masing -masing. Duduklah di suatu tempat yang nyaman sehingga Anda tidak akan terganggu.

Sekarang, lihat kembali dari hari Anda dan pikirkan tiga hal yang dilakukan pasangan Anda yang Anda hargai.

Mungkin mereka membuat Anda tertawa ketika Anda turun atau melakukan tugas yang Anda benci. Mungkin Anda menyukai cara mereka meluangkan waktu untuk membantu anak Anda dengan proyek sains mereka atau bagaimana mereka ingat untuk mengambil suguhan favorit Anda di toko kelontong.

Pikirkan tiga hal, dan beri tahu mereka kepada pasangan Anda, dan ingatlah untuk mengatakan, “Terima kasih."

Jika Anda mau, Anda dapat menuliskan tiga hal Anda sebelum membacanya, dan kemudian pasangan Anda dapat menyimpannya setelahnya. Ambil kotak atau stoples batu masing -masing, dan tak lama kemudian, Anda masing -masing akan memiliki koleksi pesan yang indah dari yang lain.

16. Game Mendengarkan Aktif

Ini adalah salah satu permainan utama untuk berlatih jika Anda mencoba menemukan jawaban untuk memperbaiki masalah komunikasi. Mendengarkan aktif tidak mudah dikuasai, namun itu sepadan dengan usaha. Cobalah untuk fokus sehingga ketika satu berbicara, yang lain mendengarkan berniat untuk memahami perspektif pembicara dan bagaimana hal itu berada di sepatu mereka.

Kemudian mitra mendengarkan berbagi wawasan dan merenungkan apa yang mereka dengar. Mitra yang berbicara dapat mengklarifikasi jika mereka merasa mitra mendengarkan melewatkan atau salah paham beberapa informasi yang mereka bagikan. Bergiliran dan berlatih ini untuk bergerak menuju pemahaman nyata.

17. Selalu - tidak pernah game

Banyak pasangan, saat bertarung, menggunakan "bahasa keabadian," yang hanya mendorong argumen. Tidak ada yang selalu melakukan sesuatu atau tidak sama sekali. Oleh karena itu pertempuran dapat meningkat ketika Anda menempatkan orang dalam kategori tersebut.

Game komunikasi yang menyenangkan dapat membantu Anda menghapus kata -kata ini dari kosakata. Menjadi salah satu permainan untuk pasangan yang sudah menikah, Anda dapat setuju untuk mengambil langkah lebih jauh dan meminta orang yang menggunakan bahasa keabadian mencuci piring, mengisi ulang mobil, atau memasukkan uang ke dalam toples.

18. Saya merasa (kosong)

Permainan komunikasi pasangan membantu Anda meningkatkan pemahaman Anda satu sama lain. Untuk memainkan game ini, cukup mulai kalimat Anda menggunakan "I Feel" dan berbagi apa yang ada di hati Anda. Merasa rentan tidak mudah, dan kami sering melindungi diri. Game ini dapat membantu mengomunikasikan perasaan Anda satu sama lain.

Apa yang kamu lihat?

Permainan komunikasi untuk dimainkan dengan pasangan Anda membantu Anda meningkatkan cara Anda menyampaikan informasi dan memahami pasangan Anda. Untuk memainkan game ini, Anda akan membutuhkan pena dan kertas, bermain-doh atau lego. Duduk kembali ke belakang dan minta satu pasangan membuat atau menggambar sesuatu.

Kemudian, mintalah mereka menjelaskan apa yang mereka lihat dan minta yang lain hanya pada input verbal. Diskusikan hasil dan informasi apa yang bisa membuat proses komunikasi ini lebih efektif.

19. Obrolan api unggun

Ini adalah komunikasi yang paling baik, di mana pasangan perlu melakukan "persamaan" dengan "apa -apa" dengan о о о о о о о о о о о о о о о о file.

Ini adalah salah satu game populer yang dapat membuat Anda dan pasangan Anda membuka tentang masalah botolan dalam pernikahan.

Latihan ini seharusnya mengajarkan Anda dan pasangan Anda untuk menggunakan kata -kata hormat untuk membahas masalah yang berbeda dengan cara yang tenang. Seharusnya tidak ada gangguan sama sekali dan pasangan itu hanya seharusnya fokus satu sama lain.

Apa yang dijelajahi obrolan seperti itu tergantung pada besarnya masalah Anda yang berarti Anda dapat menjelajahi konten yang lebih dalam atau topik tingkat permukaan.

Jika ada masalah serius yang harus dibahas, Anda dapat mulai dengan topik yang lebih ringan dan lebih aman seperti hiburan dan acara dunia sebelum Anda menyentuh topik apa pun yang kontroversial.

20. Tenis suara

Untuk game ini, Anda dan pasangan Anda perlu untuk melakukannya di atas alfabet, alfabet, 'm'. Anda berdua akan berubah menjadi lebih baik dan untuk, tidak ada apa -apa di mana pun di mana pun di bawah ini. Ini terus tidak ada yang bisa dilakukan untuk Anda atau pasangan Anda atau pasangan Anda tidak dapat melakukannya dan tidak akan dipilih atau alfabet yang dipilih atau alfabet.

THE 'WIP,' mendapat banyaknya.

Selalu ingat- komunikasi yang buruk dalam pernikahan dapat menciptakan rasa ketidakpuasan, ketidakpercayaan, kebingungan, kegelisahan, dan ketakutan antara pasangan. Komunikasi dalam pernikahan adalah sesuatu yang perlu dikerjakan oleh setiap pasangan.

Video ini berbicara tentang memiliki kesadaran akan "titik" yang berbeda (gaya komunikasi) akan membantu Anda menghapus biohazard terbesar untuk hubungan Anda. Amy Scott menjelaskan energi dan menarik sebagai alat komunikasi untuk memperkuat hubungan. Dengarkan dia di bawah:

Jadi, Praktek Komunikasi. Meningkatkan komunikasi Anda dengan pasangan Anda tidak harus menjadi perjuangan. Cobalah permainan yang mudah dan efektif ini, dan Anda akan belajar berkomunikasi dengan lebih baik, sambil bersenang -senang dan semakin dekat.