19 Kebenaran untuk berhenti menyukai seseorang atau menghancurkannya jika mereka tidak menyukai Anda

Berhenti menyukai seseorang jauh lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi Anda dapat menemukan cara untuk melanjutkan.

Cinta tak berbalas adalah yang terburuk, bukan? Mempelajari cara berhenti menyukai seseorang tidak menyenangkan atau mudah, tetapi itu mungkin. Namun, jika Anda telah menghabiskan waktu berminggu -minggu atau bahkan berbulan -bulan membangun perasaan untuk orang ini, akan sulit untuk berhenti menyukainya. Ini benar bahkan ketika Anda mengetahui perasaan Anda tidak dibalas.

Tapi Anda harus berhenti menyukai mereka. Dan Anda harus ingat bahwa hidup terus berjalan. Penolakan tunggal tidak ada yang perlu dihuni.

Ingatlah bahwa penolakan adalah bagian dari kehidupan

Penolakan tidak berarti Anda tidak dapat dicintai atau gagal- kadang-kadang orang tidak akan menyukai Anda untuk hal-hal yang benar-benar di luar kendali Anda, dan tidak apa-apa. Penolakan adalah bagian yang normal dan sehat dari kencan.

Mempelajari cara berhenti menyukai seseorang yang tidak dapat Anda miliki tidak mudah, tetapi itu adalah keterampilan hidup yang akan sangat bermanfaat bagi Anda dalam jangka panjang. Anda akan belajar untuk pindah sehingga Anda dapat bertemu seseorang yang mengembalikan perasaan Anda.

Sangat menyakitkan untuk menanggung perasaan cinta yang tak berbalas, dan rasa sakit itu valid. Tetapi Anda perlu mendorong ini ke sisi lain. Baca terus untuk belajar cara berhenti menyukai seseorang dan beralih ke padang rumput yang lebih hijau.

Konfirmasikan mengapa Anda harus berhenti menyukainya

Untuk mengakhiri naksir ini, Anda perlu memikirkan mengapa tepatnya Anda harus berhenti menyukainya. Kami telah mencantumkan beberapa alasan di bawah ini. Setelah Anda mengetahuinya, pegang teguh keputusan Anda untuk menyingkirkan mereka sebanyak mungkin.

1. Naksir Anda sudah diambil

Ini adalah jawaban yang mudah mengapa Anda harus berhenti menghancurkan seseorang. Tentu, Anda dapat mengatakan pada diri sendiri bahwa pasangan mereka tidak masalah, atau bahwa naksir Anda akan lebih bahagia dengan Anda daripada dengan pasangan mereka saat ini.

Tapi tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda ingin berkencan dengan penipu. Jika naksir Anda akan meninggalkan pasangan mereka untuk Anda *dan itu besar jika *, apa yang akan menghentikan mereka untuk meninggalkan Anda untuk orang lain? Apakah Anda benar -benar ingin menjadi pihak ketiga dalam perpisahan yang tidak menyenangkan?

Selamatkan dirimu sakit hati. Jika naksir Anda diambil, Anda harus berhenti menyukai mereka secepatnya.

2. Mereka tidak menyukai Anda kembali

Ingat hal tentang penolakan menjadi bagian dari kehidupan? Ini mungkin tampak keras, tetapi semakin cepat Anda menerima bahwa orang yang Anda sukai tidak menyukai Anda kembali, semakin cepat Anda bisa melanjutkan.

Jika orang yang Anda sukai adalah seseorang yang sering Anda rasa, Anda mungkin tergoda untuk memberi tahu mereka tentang bagaimana mereka menghancurkan hati Anda. Anda bahkan mungkin marah dan ingin menyerang mereka karena menyakiti Anda dengan tidak membalas perasaan Anda.

Jangan lakukan itu. Jangan menyerang, jangan mohon, jangan mencari "penutupan" *itu mitos, toh *. Jika Anda ingin melanjutkan, Anda harus menerima bahwa tidak ada yang Anda lakukan akan mengubah fakta bahwa mereka tidak peduli dengan Anda dengan cara yang sama seperti Anda peduli.

3. Naksir Anda menyukai orang lain

Ini yang sulit. Mengetahui naksir Anda menyukai orang lain bisa merasa seperti ditendang saat Anda turun. Anda mungkin merasa kehilangan kompetisi untuk cinta naksir Anda. Tetapi Anda tidak- mencoba mengingat bahwa hubungan manusia itu rumit.

Hanya karena naksir Anda lebih menyukai seseorang dari Anda, tidak membuat Anda kurang disukai. Itu hanya berarti Anda tidak cocok untuk orang itu. Bersihkan diri Anda dan coba lagi dengan seseorang yang lebih cenderung membalas perasaan Anda.

4. Mereka bukan pasangan yang baik untuk Anda

Oke, jadi Anda menyukai orang ini, benar? Tapi tanyakan pada diri sendiri, apa yang benar -benar Anda sukai dari mereka? Apa yang bahkan benar -benar Anda ketahui tentang mereka?

Ketika kita menemukan seseorang yang menarik tetapi tidak benar -benar mengenal mereka, kita cenderung membangun versi fantasi orang itu dan mengembangkan naksir. Jadi di kepala Anda, kalian berdua menjadi pasangan yang sempurna, tetapi kenyataan mungkin tidak begitu baik.

Cara terbaik untuk belajar bagaimana berhenti menyukai seseorang adalah dengan menyadari bahwa Anda sebenarnya tidak memiliki kesamaan apa pun. Anda mungkin menyukai penampilan mereka- tetapi jika itu saja, itu bukan hubungan yang benar-benar.

Ada lebih banyak untuk bersama seseorang daripada memiliki perasaan yang kuat untuk mereka. Anda berdua mungkin tidak akan membuat pasangan terbaik, dan menyadari bahwa membantu Anda mengatasi fakta bahwa Anda tidak bisa bersama.

5. Naksir Anda tidak peduli dengan Anda

Apakah naksir Anda datang untuk panggilan rampasan, tetapi menghilang ketika Anda mulai berbicara tentang emosi? Apakah naksir Anda menyukai perhatian yang Anda berikan kepada mereka, tetapi tidak terlalu tertarik untuk benar -benar mengenal Anda? Maka kami menyesal mengatakan bahwa orang yang Anda sukai tidak peduli dengan Anda.

Tidak ada yang membuat Anda berhenti menyukai seseorang lebih cepat daripada menyadari bahwa mereka tidak terlalu peduli dengan Anda. Jika naksir Anda tidak peduli dengan Anda, saatnya berhenti menyukai mereka dan mencari kasih sayang di tempat lain.

Bagaimana berhenti menyukai seseorang yang tidak menyukai Anda kembali

Untuk berhenti menyukai seseorang, Anda perlu memperlakukan diri sendiri dengan ukuran ketegangan dan cinta diri yang sama. Anda harus berhenti memikirkan mereka dengan cara yang romantis dan memaafkan diri sendiri untuk berapa lama prosesnya akan berlangsung. Karena, tergantung pada berapa lama Anda menyukainya, mungkin perlu beberapa saat.

Jangan terlalu keras pada diri sendiri, dan baca terus untuk belajar bagaimana berhenti menyukai seseorang yang tidak bisa Anda miliki.

1. Hormati hubungan mereka

Jika Anda menyukai seseorang yang sudah menjalin hubungan, itu bisa terasa seperti Anda adalah roda ketiga yang bahkan tidak diketahui oleh siapa pun. Sayangnya, ini adalah situasi yang menyedihkan dari pembuatan Anda sendiri dan satu -satunya orang yang dapat mengakhiri itu adalah Anda.

Meskipun mungkin menyakitkan bahwa mereka dengan orang lain, jika mereka dengan senang hati dalam suatu hubungan, maka akan jauh lebih mudah bagi Anda untuk menjauh dari mereka. Jangan menunggu berharap mereka putus dan memohon perhatian. Anda lebih baik dari itu.

Selain itu, jika Anda benar -benar mencintai orang ini, Anda harus ingin mereka bahagia. Jika mereka bahagia dengan kehidupan dan hubungan mereka, maka Anda harus menginginkan yang terbaik untuk mereka dan mencari cinta di tempat lain.

2. Kelilingi diri Anda dengan orang yang peduli

Penolakan, tidak peduli seberapa normal, dapat membuat Anda merasa tidak diinginkan dan sendirian. Cobalah mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang peduli- apakah itu menjadi teman atau keluarga yang mencintai. Menghabiskan waktu dengan orang -orang yang cinta Anda dapat membantu Anda mengingat bahwa satu penolakan tidak membuat Anda kurang dari orang yang luar biasa.

3. Menggoda orang lain

Menemukan diri Anda menyemangati orang yang tidak menyukai Anda kembali? Obat terbaik mungkin untuk mencoba berkencan lagi.

Saat Anda memikirkan seseorang yang tidak dapat Anda miliki, Anda mengidealkannya. Obsesi ini dapat mengambil banyak otak Anda dan menipu Anda untuk percaya bahwa tidak ada orang yang sempurna untuk Anda seperti naksir tak berbalas Anda. Tapi ini jauh dari kebenaran.

Ketika Anda mulai berkencan lagi, Anda akan menyadari bahwa naksir lama Anda hanyalah seseorang- tidak lebih, tidak kurang. Kencan dapat memberi Anda perspektif dan bahkan mungkin membantu Anda menemukan seseorang yang baru!

Anda tidak perlu mengarahkan kembali perasaan intens ini, bertemu saja orang baru dan melihat apa yang ada di luar sana. Anda akan terkejut dengan apa yang berinteraksi dengan orang asing yang dilakukan untuk kepercayaan diri Anda. Plus, Anda tidak pernah tahu siapa yang akan Anda temukan jika Anda menempatkan diri di luar sana.

4. Manjakan Hobi Favorit Anda

Saat Anda ingin berhenti menyukai seseorang, rasanya seperti yang bisa Anda pikirkan. Cara terbaik untuk mengatasinya adalah membuat diri Anda sibuk. Pergi terjun payung! Lari maraton! Lakukan sesuatu yang mengalihkan pikiran Anda dari mereka dan fakta bahwa Anda tidak dapat memilikinya.

Cobalah menjadi sukarelawan, mendesain ulang kamar di rumah Anda, atau hanya membersihkan karpet Anda yang pasti membutuhkannya. Saat Anda keluar menjalani hidup Anda sendiri, Anda bahkan dapat menabrak seseorang yang baru!

5. Potong komunikasi dengan naksir Anda

Mereka telah memutuskan mereka tidak membalas perasaan Anda ... sekarang Anda harus meninggalkannya sendirian. Ya, itu termasuk SMS dan memukul mereka di media sosial.

Ini sulit, terutama saat Anda merasa benar -benar sedih dan hanya ingin kesempatan untuk melihatnya. Tapi Anda harus menahan dorongan itu. Jangan "tidak sengaja" menabrak mereka dan sekitar, atau menandai mereka di posting di media sosial. Saat -saat kecil ini hanya memperdalam perasaan Anda, atau lebih buruk lagi, membuat Anda merasa menyedihkan.

Melihat naksir Anda sering kali hanya akan mencegah Anda bergerak. Apakah Anda bekerja sama atau berlari di kerumunan yang sama, hindari mereka. Ini bukan picik, ini untuk kebaikan Anda sendiri.

6. Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda benar -benar menyukai naksir Anda

Anda mungkin percaya bahwa Anda benar -benar menyukai orang ini, tetapi mereka tidak merasakan hal yang sama. Mungkinkah Anda tidak menyukai mereka, tetapi Anda menyukai versi fantasi dari mereka yang Anda buat di kepala Anda?

Anda tidak tahu semua kebiasaan dan kebiasaan kecil Anda. Mereka mungkin memiliki beberapa sifat kepribadian yang tidak menyenangkan dan tidak menyenangkan yang baru saja Anda kunjungi.

Saatnya memisahkan fantasi dari kenyataan. Salah satu cara terbaik untuk belajar bagaimana berhenti menghancurkan seseorang adalah dengan membuat daftar apa yang sebenarnya Anda sukai dari mereka. Jika sebagian besar item dalam daftar itu murni dalam pikiran Anda, hanya fisik atau tidak diatur dalam kenyataan, Anda mungkin menyadari perasaan ini bukan seperti yang Anda pikirkan.

7. Lepaskan harapan

Hanya karena hal -hal seperti ini berhasil di film bukan berarti mereka bekerja dalam kehidupan nyata. Memberi tahu seseorang bagaimana perasaan Anda tidak akan secara ajaib membuat mereka merasakan hal yang sama. Jadi, jika Anda mengharapkan orang yang Anda sukai untuk membalas perasaan Anda, Anda telah menetapkan harapan Anda terlalu tinggi.

Jangan tergoda untuk memberi tahu Anda bahwa perasaan Anda hanya untuk mendapatkan “penutupan.“Ini cenderung menjadi bumerang. Anda tidak dapat membuat orang seperti Anda kembali, itu hanya ada atau tidak.

8. Kontrol pikiran Anda

Ini terdengar jauh lebih sulit dari itu. Mengontrol pikiran Anda harus menjadi latihan yang lembut. Setiap kali pikiran Anda melayang ke seseorang yang Anda sukai, dengan lembut pemikiran seperti Anda memukul balon.

Membiarkan diri Anda terobsesi dengan orang ini menyebabkan Anda jatuh lebih dalam untuk mereka tanpa menyadarinya. Untuk berhenti menyukai seseorang yang tidak menyukai Anda kembali, Anda harus berhenti membiarkan diri Anda pergi ke sana. Jangan tinggal.

Jika pikiran Anda pergi kepada mereka, keluarkan dengan lembut pemikiran itu. Jangan keras pada diri sendiri untuk berjuang, tapi jangan menyerah. Segera Anda akan menemukan Anda tidak memikirkannya sama sekali.

9. Berhenti menguntit media sosial mereka

Anda mungkin memiliki seribu alasan mengapa Anda ingin tetap naksir feed Anda. Tetapi kenyataan dari situasinya adalah bahwa Anda tidak dapat melanjutkan ketika Anda terus -menerus diingatkan tentang mereka. Tetap berhubungan sebagai teman atau sebagai pengikut hanya akan merusak peluang Anda untuk pindah.

Berhenti mengikuti mereka, memblokir mereka, atau hanya menyembunyikan posting mereka. Ini mungkin tampak intens, tetapi akan sangat berharga ketika Anda mencapai hari pertama di mana mereka tidak terlintas dalam pikiran Anda sama sekali.

10. Tulis jurnal

Menulis dalam jurnal adalah salah satu cara terbaik untuk mengatasi perasaan Anda. Jika penolakan ini benar -benar mengganggu Anda, menulis di jurnal dapat membantu mengurangi rasa sakit Anda. Ini memberi Anda tempat yang aman untuk melampiaskan tanpa takut penilaian, membuat Anda merasa lebih baik secara keseluruhan.

11. Lepaskan persahabatan dengan orang yang Anda sukai

Sering kali, ketika Anda mencoba berhenti menyukai seseorang yang tidak menyukai Anda kembali, mereka adalah teman Anda. Anda tidak ingin kehilangan persahabatan meskipun itu menyakiti Anda. Tapi kenapa?

Persahabatan ini tidak memberi Anda sesuatu yang positif. Itu hanya menawarkan Anda rasa sakit. Jika Anda takut menyakiti mereka dengan membuang mereka sebagai teman, jadi apa?

Jika mereka adalah orang yang baik, mereka akan mengerti bahwa Anda membutuhkan jarak untuk mengatasi rasa sakit ini. Mungkin di ujung jalan, Anda bisa menyalakan kembali persahabatan, tetapi jangan mengandalkannya.

12. Tempatkan diri Anda terlebih dahulu

Berhenti mengutamakan mereka. Dalam upaya Anda untuk merayu naksir Anda, Anda mungkin pergi keluar dari jalan Anda, menempatkan diri Anda untuk menghabiskan waktu bersama mereka dan bahkan mungkin melakukan bantuan. Tetapi sekarang setelah Anda tahu bahwa mereka tidak merasakan hal yang sama tentang Anda, saatnya untuk mulai memikirkan diri sendiri.

Tempatkan diri Anda terlebih dahulu. Berhentilah mengatakan ya kepada mereka. Anda seharusnya tidak berbicara dengan mereka sama sekali, tetapi jika Anda bekerja sama, Anda perlu menetapkan batasan. Membantu mereka saat itu diperlukan untuk pekerjaan Anda, tetapi bukan hanya karena.

Menempatkan jarak antara Anda dan naksir Anda adalah satu -satunya cara untuk berhenti menyukai mereka dan melanjutkan.

13. Bekerja untuk meningkatkan diri Anda sendiri

Seringkali ketika kita terpaku pada cinta tak berbalas, itu karena sesuatu yang lain dalam hidup kita terasa tidak terpenuhi. Tanyakan pada diri sendiri, apakah Anda telah merawat diri sendiri yang Anda bisa? Atau apakah Anda telah memasukkan semua energi Anda ke dalam naksir Anda?

Sekarang adalah waktu untuk fokus meningkatkan diri Anda sendiri. Apakah Anda memiliki hobi yang Anda pikirkan untuk mengambil? Ingin bergabung dengan klub pelari lokal, atau belajar berselancar? Sekarang saatnya melakukannya. Mungkin mengambil rutinitas latihan baru atau mencari pekerjaan baru.

Saat Anda mulai bekerja pada diri sendiri, itu akan membangun kepercayaan diri Anda dan membantu Anda melupakan semua tentang naksir Anda.

14. Terima situasi Anda dengan bermartabat

Tahap terakhir dari semuanya. Untuk sepenuhnya menangani kenyataan Anda tidak mendapatkan apa yang Anda inginkan, Anda perlu menerimanya. Ya, itu benar -benar payah. Ya, akan jauh lebih baik jika Anda bisa bersama mereka.

Tapi Anda tidak bisa. Dan semakin cepat Anda menyadari dan menerima ini, semakin cepat Anda bisa melanjutkan dan bahagia dengan hidup Anda. Dan Anda harus bangga pada diri sendiri karena menerima penolakan dengan rahmat dan martabat, karena itu adalah salah satu hal tersulit dan paling dewasa yang dapat dilakukan seseorang.

Anda dapat belajar cara berhenti menyukai seseorang yang tidak dapat Anda miliki. Tidak peduli mengapa mereka tidak tersedia, ingat ada banyak cara yang bisa Anda tangani dan berbahagia!