19 Kebenaran untuk menghormati diri sendiri dalam suatu hubungan & berhenti menjadi pushover

Jika Anda diperlakukan dengan tidak hormat, maka inilah saatnya untuk belajar bagaimana menghormati diri sendiri dalam suatu hubungan. Cukup cintai diri Anda untuk mengatakan “Tidak."

Apakah Anda percaya pada cinta pada pandangan pertama atau melihat lebih dekat, apakah Anda berada dalam hubungan jangka panjang atau sesuatu yang masih segar dan baru, harus ada rasa hormat yang terlibat. Ya, berada dalam suatu hubungan memang menyerukan rasa saling menghormati dan pengertian, tetapi pada intinya dari semuanya, Anda harus tahu bagaimana menghormati diri sendiri dalam suatu hubungan.

Anda mungkin telah mendengar kisah horor wanita membiarkan pasangan mereka melangkahi mereka karena mereka takut berakhir sendirian. Halo, pacar! Bangun!

Ada seluruh dunia pria di luar sana, dan jika Anda berpikir bahwa pecundang yang mendorong Anda berkeliling adalah pilihan terbaik Anda, maka mungkin Anda benar -benar layak bersamanya. Semuanya bermuara untuk melihat diri sendiri dan mengevaluasi harga diri Anda.

Apa yang lebih penting - harga diri atau hubungan?

Jika Anda bahkan harus bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini, maka Anda sangat baik membaca fitur ini. Karena tidak ada kontes - harga diri Anda jauh lebih penting daripada setiap hubungan!

Anda lihat, pada akhirnya, yang sebenarnya kita miliki hanyalah diri kita sendiri. Orang -orang datang dan pergi dalam hidup kita - itu tidak bisa dihindari. Anda tidak dapat mengontrol tindakan orang lain, tetapi Anda dapat mengendalikan milik Anda sendiri. Dan yang lebih penting, Anda harus mencintai diri sendiri.

Anda adalah satu -satunya orang yang akan Anda alami 100% dari hidup Anda. Jadi, itulah mengapa sangat penting untuk mencintai diri sendiri! Jadilah Perusahaan Terbaik Anda Sendiri. Menjadi sahabat Anda sendiri. Jangan takut untuk sendirian, karena Anda pantas dihormati dalam suatu hubungan.

Kebanyakan orang tidak dihargai dalam suatu hubungan karena mereka tidak mencintai atau menghormati diri. Jika mereka melakukannya, maka mereka tidak akan membiarkan orang lain memperlakukan mereka dengan tidak hormat. Jadi, di situlah semuanya dimulai. Mencintai diri sendiri.

Sekarang, cinta diri tidak berarti bahwa Anda adalah seorang narsisis. Faktanya, ini sebaliknya. Narsisis tidak sungguh-sungguh Cintai diri mereka sendiri - mereka hanya berpura -pura bahwa mereka melakukannya untuk memiliki kekuasaan atas orang lain.

Seseorang yang sungguh-sungguh mencintai diri sendiri itu rendah hati, penuh kasih, dan berempati kepada orang lain. Jadi, jangan biarkan siapa pun memberi tahu Anda bahwa cinta diri itu egois. Dia bukan. Memiliki cinta diri adalah satu-satunya cara Anda dapat memberikan cinta sejati kepada orang lain.

Jadi, jika Anda tidak menghormati diri sendiri, maka Anda tidak dapat mencintai diri sendiri. Dan jika Anda tidak bisa benar -benar mencintai diri sendiri, maka Anda tidak bisa sangat, sangat mencintai orang lain. Anda mungkin berpikir Anda bisa, tetapi semua cinta dimulai dengan Anda.

Untuk menjawab pertanyaan - apakah harga diri lebih penting daripada suatu hubungan, jawabannya adalah ya!!! Dan jika Anda bertanya-tanya apakah tidak apa-apa kehilangan harga diri Anda untuk orang yang Anda cintai, jawabannya adalah tidak ada!!!!

Hal -hal yang perlu Anda lakukan untuk mulai lebih menghormati diri sendiri

Tidak ada yang lebih penting daripada merasa baik tentang diri Anda sendiri. Apakah Anda memiliki pria dalam hidup Anda atau tidak, Anda perlu memprioritaskan diri sendiri. Ingatlah bahwa hanya setelah Anda menghormati diri sendiri, ia akan menghormati Anda kembali.

Kami tidak mengatakan bahwa ini akan mudah. Mungkin akan sangat sulit melanggar kebiasaan buruk karena tidak menghormati diri sendiri dalam suatu hubungan, tetapi percayalah pada kami ketika kami mengatakan bahwa kerja keras Anda akan membuahkan hasil.

Jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, berikut adalah 16 hal yang dapat Anda lakukan untuk mulai menghormati diri sendiri dalam suatu hubungan.

1. Biarkan suaramu didengar

Jangan biarkan pria Anda menentukan ketentuan hubungan Anda. Anda bukan binatang yang digantung. Tentu, hubungan semua tentang kompromi, tetapi pastikan ada keseimbangan dan bahwa itu bukan hanya Anda melakukan semua kompromi.

2. Habiskan waktu bersama teman -teman Anda

Sisihkan beberapa hari sebulan untuk teman Anda. Apakah itu makan siang satu-satu dengan bestie atau koktail Anda pada malam wanita, pastikan untuk cukup menghormati diri sendiri untuk memelihara hubungan selain yang Anda bagikan dengan pria Anda.

3. Habiskan waktu sendirian

Selain menghabiskan waktu bersama teman -teman Anda, Anda juga harus mengukir waktu untuk dihabiskan sendiri. Terkadang, yang Anda butuhkan hanyalah ruang kecil untuk menjernihkan kepala dan memusatkan diri sendiri.

Jangan biarkan siapa pun mengganggu waktu pribadi Anda. Jika Anda tidak bisa menghilang selama sehari, komando ruang tamu selama beberapa jam dan lakukan sendiri. Jangan biarkan dia menjelajah sampai Anda siap.

4. Menjadi mandiri

Hormati diri Anda cukup untuk membuat keputusan sendiri. Tetapkan tujuan pribadi, memiliki lingkaran teman Anda sendiri, dan menganggap kebebasan menjadi wanita mandiri. Anda akan menemukan bahwa semakin mandiri Anda, semakin banyak kekuatan yang akan Anda miliki dalam hubungan itu.

5. Luangkan waktu untuk hobi Anda

Masalah yang dihadapi kebanyakan wanita ketika mereka menjalin hubungan adalah bahwa mereka tidak punya cukup waktu untuk melakukan sesuatu untuk diri mereka sendiri.

Apakah itu duduk di kafe sendirian untuk orang -orang menonton atau menghabiskan sore hari menyelesaikan kuku dan alis Anda, jangan mengabaikan hal -hal yang Anda sukai hanya karena Anda memiliki seorang pria untuk 'menjaga setelah.'

6. Jangan lakukan sesuatu yang tidak Anda inginkan

Apakah itu memanjakan diri dalam S&M, seks backdoor, atau berbohong untuknya, jangan melakukan apa pun yang tidak nyaman Anda lakukan. Tentu saja, dengan itu dikatakan, jangan membatasi diri pada gelembung Anda, dan pastikan untuk mencoba hal -hal baru yang dia ingin perkenalkan Anda.

Ikut serta dalam kegiatan sehat yang akan meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Contohnya termasuk bersepeda gunung, panjat tebing, pelajaran jazz, dan hal lain yang menyenangkan dan positif yang tidak pernah Anda pikirkan akan Anda coba.

7. Menetapkan aturan

Cara lain untuk menghormati diri sendiri dalam suatu hubungan adalah dengan menetapkan beberapa aturan dasar. Tentu saja, tidak perlu mengatur apa pun di atas batu, tetapi pastikan bahwa kedua belah pihak menyadari DOS dan Don'ts.

Misalnya, jelaskan konsekuensi perselingkuhan, dan sorot betapa pentingnya untuk saling menghormati. Biarkan dia mengatakannya dan pastikan untuk memiliki milik Anda.

8. Terlihat baik

Cara lain untuk menghormati diri sendiri dalam suatu hubungan adalah dengan tidak pernah membiarkan diri Anda pergi. Bangga terlihat baik, bukan hanya untuk pria Anda tetapi untuk diri sendiri.

Berolahraga, makan dengan benar, dan jangan mengabaikan kebersihan. Tidak ada kerugian yang terjadi pada siapa pun yang berlebihan dalam yoga dan membuatnya untuk janji temu lilin bulanannya.

9. Maafkan dirimu

Jika Anda melakukan sesuatu yang salah, maafkan diri Anda dan lanjutkan. Jangan membebani diri Anda dengan rasa bersalah karena, pada akhirnya, lebih mudah untuk dilupakan daripada memikirkannya.

Misalnya, pacar Maddy mempercayakannya untuk merawat iguana peliharaannya saat dia berada di luar kota. Sayangnya, dia menyalurkannya dan mati 3 hari. Meskipun akhirnya dia memaafkannya, Maddy masih belum memaafkan dirinya sendiri. Sudah 5 tahun sejak insiden reptil yang mengerikan itu.

Apakah Anda melihat intinya tidak melepaskan? Kami yakin tidak. Hormati diri sendiri cukup untuk memaafkan keluhan masa lalu Anda.

10. Terima siapa Anda

Tidak peduli apa, jangan biarkan pria Anda mencoba mengubah Anda kecuali, tentu saja, itu menjadi orang yang lebih baik. Jika Anda benar -benar percaya pada sesuatu, jangan biarkan cinta mengayunkan Anda. Jika Anda suka melakukan sesuatu, jangan biarkan dia menghentikan Anda.

Misalnya, Alexis, seorang Kristen yang taat, berkencan dengan David, seorang ateis yang setia. Kami tidak tahu bagaimana mereka berhasil membuat hubungan mereka bekerja selama 8 tahun, tetapi intinya adalah mereka melakukannya meskipun ada perbedaan inti mereka.

Menurut Alexis, “Dia tidak pernah mencoba memaksakan keyakinannya kepada saya, dan saya tidak pernah melakukannya padanya. Kami saling menghormati keyakinan satu sama lain dan itulah yang membuat kami bekerja."

11. Berhenti membandingkan hubungan Anda

Kami mengenal seseorang yang dibuang segera setelah dia pindah ke Finlandia untuk bersama seorang pria yang hanya dia kenal selama 5 bulan. Pembaruan Facebook -nya semua pelangi dan kupu -kupu, tetapi dia sekarat di dalam.

Masalahnya, dia menunjukkan citra dirinya yang sangat bahagia tentang dirinya dan hubungannya dengan seluruh dunia bahwa siapa pun yang tidak tahu kisah nyata tidak diragukan lagi akan cemburu padanya.

Moral dari cerita ini adalah cukup menghormati diri sendiri untuk bahagia dengan apa yang Anda miliki. Jangan membandingkan hubungan Anda dengan orang lain. Anda tidak tahu apa yang ada di balik foto Instagram yang disaring dengan cerdik dan pembaruan status happy-go-lucky.

12. Jangan menyesali keputusan Anda

Tetap berpegang pada pilihan yang Anda buat dan gulung dengan mereka. Tidak ada gunanya melihat ke belakang dan menyesali setiap hal kecil yang Anda lakukan.

Hidup Anda sama buruknya atau sama mengagumkannya karena pilihan yang Anda buat. Jangan menyesali apa pun yang terjadi dan cukup menghormati diri sendiri untuk mengetahui bahwa Anda dapat meningkatkan hal -hal jika Anda mencoba.

13. Ikuti kata hatimu

Tidak peduli apa yang Anda pikirkan, hormat dan kejujuran berjalan seiring. Hormati diri Anda cukup untuk mendengarkan suara batin Anda. Jika hati Anda menyuruh Anda mengambil cuti dari hubungan Anda, lakukanlah; Jika memberi tahu Anda untuk mengambil langkah berikutnya, lakukanlah; Jika memberi tahu Anda bahwa dia akan curang, selidiki; Jika memberitahu Anda untuk berusaha lebih keras, lakukanlah.

14. Terus -menerus memberi ruang untuk perbaikan

Tidak peduli seberapa hebat Anda berpikir Anda, selalu ada ruang untuk perbaikan. Anda harus mengambil langkah aktif untuk menjadi lebih baik dalam segala hal yang Anda lakukan.

Dari menjadi pendengar yang lebih baik menjadi koki yang lebih baik, sama sekali tidak ada yang salah dengan ingin menjadi versi diri Anda yang lebih baik. Ini adalah indikator yang pasti bahwa Anda cukup menghormati diri sendiri untuk mencoba.

15. Mempraktikkan komunikasi yang efektif

Cara lain yang dapat Anda hormati dalam suatu hubungan adalah berkomunikasi secara efektif dengan pasangan Anda. Jangan mengambilnya sendiri untuk terpenuhi hal -hal di dalam dan berasumsi bahwa Anda akan menyelesaikan semuanya sendiri. Bagikan masalah, ketakutan, kegembiraan, dan apa pun yang Anda rasakan dengan pria Anda.

16. Ketahui Nilai Anda

Jangan pernah meremehkan nilai Anda, dan tidak pernah diintimidasi untuk tunduk. Memperjuangkan hak -hak Anda dan pastikan bahwa ia memperlakukan dan menghargai Anda seperti yang pantas Anda dapatkan. Cukup hormati diri sendiri untuk membuangnya jika dia tidak melakukannya.

Selalu dengarkan suara nalar batin di kepala Anda. Jiwa Anda memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan selanjutnya. Hormati diri Anda cukup untuk memperhatikannya dan Anda akan menemukan bahwa hubungan Anda akan lebih baik dari sebelumnya.

Jika pria Anda tidak dapat menerima yang baru dan meningkatkan Anda, maka itu adalah tanda yang jelas bahwa Anda dapat melakukan yang lebih baik. Jangan pernah menjepit diri Anda ke sudut saat Anda memiliki dunia peluang * dan pria * di luar sana menunggu Anda.

Alasan pasangan Anda tidak menghormati Anda

Anda mungkin bertanya -tanya mengapa pasangan Anda tidak sopan kepada Anda. Anda mencintainya, jadi mengapa dia sangat memperlakukan Anda? Dalam hubungan yang baik, Anda tidak perlu tahu bagaimana membela diri sendiri karena Anda akan secara otomatis diperlakukan dengan benar. Jadi, inilah beberapa alasan pasangan Anda tidak memperlakukan Anda dengan hormat.

1. Dia egois dan/atau narsisis

Setiap orang sedikit egois. Tetapi orang lain sangat egois dan/atau berbatasan dengan narsisistik. Menjadi sangat egois, seseorang tidak dapat memikirkan kebutuhan dan keinginan orang lain - hanya milik mereka. Itu sebabnya dia memperlakukan orang lain dengan buruk.

2. Dia tidak mencintai dirinya sendiri

Semua cinta dimulai dengan cinta diri. Dan jika dia tidak mencintai dirinya sendiri, maka dia tidak bisa mencintai orang lain dengan cara yang benar. Dia mungkin bahkan tidak menyukai dirinya sendiri, jadi dia merasa harus memperlakukan orang lain dengan tidak hormat karena, di kepalanya sendiri, dia juga tidak menghormati dirinya sendiri.

3. Dia tidak bisa mengendalikan kemarahannya dan reaktif

Beberapa orang tidak bisa mengendalikan emosi mereka. Mereka memiliki kecerdasan sosial dan emosional yang rendah. Jadi, dia mungkin tidak bisa mengendalikan kemarahannya. Akibatnya, ia reaktif terhadap semua yang dikatakan dan dilakukan kepadanya.

Tak satu pun dari alasan ini adalah alasan yang baik untuk memperlakukan siapa pun dengan tidak hormat - terutama Anda. Jadi, jangan membuat alasan untuk diri sendiri karena tidak berdiri dalam hubungan Anda.

Apa yang harus Anda lakukan jika pasangan Anda tidak menghormati Anda?

Sekarang Anda tahu bahwa pasangan Anda tidak menghormati Anda, saatnya untuk berbicara dengannya. Anda tidak dapat mengharapkan hal -hal berubah jika Anda tidak mengatakan kepadanya bahwa perilakunya tidak dapat diterima.

Anda juga perlu mengutamakan diri Anda sendiri. Jangan biarkan dia memanipulasi Anda agar menempatkannya terlebih dahulu. Anda harus memiliki prioritas Anda secara berurutan, dan itu termasuk Anda - bukan dia di bagian atas daftar.

Hal lain yang harus Anda lakukan adalah belajar bagaimana mengatakan tidak dan menarik batasan. Itulah yang terjadi pada diri sendiri dalam suatu hubungan. Pasangan Anda perlu tahu bahwa Anda cukup menghormati diri sendiri untuk tidak menerima rasa tidak hormat darinya - selamanya.

Dan yang paling penting, ingat ini. Jika Anda tidak tahu bagaimana menghormati diri sendiri dalam hubungan itu, mengapa dia harus?