15 cara untuk melewati tambalan kasar dalam pernikahan Anda

Setiap pernikahan, setiap hubungan melewati tambalan yang kasar. Mungkin, tidak dalam beberapa bulan pertama, mungkin bahkan tidak setelah satu tahun, tapi itu tidak bisa dihindari. Masalahnya, setelah Anda berhasil mengatasi yang pertama itu, akan ada lebih banyak. Itu jika Anda memiliki persatuan yang sehat.

Itu mungkin membawa satu atau dua pengambilan ganda karena banyak orang membawa kesalahan persepsi bahwa hubungan tanpa masalah sangat ideal, tetapi semakin berantakan persatuan Anda, semakin baik koneksi Anda.

Kemitraan, bebas dari pasang surut, adalah indikasi menyembunyikan frustrasi dan ketidakpuasan alih -alih menemukan cara untuk melewati tambalan kasar dalam pernikahan. Ini bukan situasi yang ideal. Individu memiliki masalah seperti semua orang. Mereka hanya mengabaikan mereka.

Adalah tambalan kasar adalah bagian normal dari pernikahan yang sehat

Hidup bisa menjadi luar biasa dengan tanggung jawab besar yang mengambil alih apa yang merupakan waktu yang kacau. Kebanyakan orang terlibat dalam usaha penuh waktu, apakah itu pekerjaan, minat, atau hobi, untuk memuaskan kepuasan pribadi selain menangani tanggung jawab keluarga, rumah tangga, ditambah berusaha untuk menyesuaikan diri dalam perawatan diri dan kesejahteraan.

Terkadang, pernikahan keluar jalur karena tidak diutamakan, dengan satu atau kedua orang mengambil "depriitizing" secara pribadi, menciptakan tambalan kasar. Itu sangat alami dan lazim dalam hubungan. Setiap orang tahu ini hanyalah kekacauan sementara yang perlu dikerjakan dengan cara yang sehat dan komunikatif.

Ada saling cinta dan pemahaman bahwa kemitraan ini adalah kesepakatan selamanya, dan itu tidak akan berubah hanya karena kehidupan menghalangi dan mungkin akan lagi. Meskipun mungkin terdengar sederhana, tidak. Ada kemarahan, pemutusan, frustrasi; Mungkin sulit untuk menemukan jalan kembali.

Terkadang butuh waktu dan pengasuhan yang luar biasa, tetapi jika Anda berdua menemukan pernikahan yang layak mencari jawaban atas teka -teki, melalui tambalan yang kasar akan bersifat sementara, dan masing -masing yang mengikuti akan terbukti lebih lancar karena Anda telah belajar keterampilan koping koping.

15 cara untuk melewati tambalan kasar dalam pernikahan

Setiap orang harus mengalami masa -masa sulit dalam pernikahan, atau Anda tidak otentik satu sama lain - atau diri Anda sendiri. Membekap perasaan atau emosi Anda lebih berbahaya daripada mengomentari subjek dalam percakapan yang terbuka dan jujur.

Jadi, apa cara untuk melewati tambalan kasar dalam pernikahan Anda?

Jika Anda tidak merasa pasangan Anda didekati dengan kekhawatiran Anda atau Anda tidak nyaman membawanya ke pasangan Anda, mungkin pengaturan profesional akan lebih cocok untuk bekerja melalui tambalan kasar dalam pernikahan.

Mari kita lihat beberapa cara lain yang bisa Anda alami saat -saat sulit dalam suatu hubungan.

Bacaan terkait: 20 masalah pernikahan paling umum yang dihadapi oleh pasangan yang sudah menikah

1. Lihatlah "Mengapa"

Salah satu cara untuk melewati tambalan kasar dalam pernikahan Anda adalah dengan menemukan perspektif Anda- apa yang membuat Anda berkomitmen untuk orang ini di awal?

Ada sesuatu yang membawa Anda dari berkencan ke “Saya ingin menghabiskan sisa hidup saya bersama mereka.Sebagian besar akan menjawab hanya dengan gagasan mereka mencintai orang itu, tetapi ada lebih banyak lagi untuk menemukan seseorang yang orang lain.

Ada persahabatan, mungkin ingin menciptakan keluarga dengan mereka, hanya melihat kehidupan di setiap tahap sebagai "AS" yang dilakukan, bukan hanya Anda. Ketika Anda dapat mengingatkan diri sendiri tentang "mengapa" dalam persamaan, tambalan kasar sepertinya masalah kecil yang dapat Anda selesaikan dengan berbicara satu sama lain karena Anda mungkin selalu selesai.

2. Selalu perhatikan vital pernikahan Anda

Hubungan membutuhkan pekerjaan berkelanjutan. Mereka menjadi nyaman dan basi dengan cepat jika Anda berhenti berusaha keras. Seringkali, tidak ada dari Anda yang segera menyadarinya. Namun, ketika salah satu dari Anda melakukannya, itu sudah menjadi masalah. Anda akan mulai mengenali pertengkaran di antara Anda, agitasi, dan ketidaksabaran.

Saat situasi muncul, cara terbaik untuk menanganinya adalah langsung.

Jangan biarkan mereka lepas kendali. Begitu mereka membenci dan menumpuk, itu menantang dan membutuhkan banyak waktu untuk bekerja, dengan setiap orang merasa terluka, tidak pernah terdengar, dan lebih sedikit prioritas. Jika Anda memberikan perhatian khusus pada setiap masalah seperti yang terjadi, pasangan Anda akan merasa dibenarkan.

Bacaan terkait: Apa yang terjadi ketika ada kurangnya perhatian dalam hubungan

3. Pertimbangkan pro pernikahan Anda

Lihatlah positif kemitraan versus aspek negatif.

Jika Anda memiliki tantangan menemukan poin bagus, sebaliknya, tidak melihat apa pun selain suram untuk periode yang substansial, bahkan dengan banyak usaha yang dilakukan untuk mencoba bekerja melalui masa-masa sulit dalam pernikahan, saatnya untuk mempertimbangkan intervensi pihak ketiga.

Konselor profesional mungkin dapat memicu beberapa kenangan indah dan menyalakan percakapan yang sehat sebagai cara untuk melewati tambalan yang kasar dalam pernikahan.

4. Terkadang perubahan dijamin

Saat pernikahan menjadi sulit, beberapa hal perlu diubah sehingga hubungan dapat kembali ke jalurnya. Tidak ada yang harus mengharapkan pasangan untuk berubah untuk memenuhi kebutuhan mereka.

Tetapi jika Anda masing -masing ingin bekerja dengan pola perilaku Anda untuk melihat apakah Anda dapat menghasilkan orang yang lebih baik dan lebih pengasih memancarkan kebaikan dan toleransi tidak ada yang salah dengan melakukan upaya itu demi pernikahan Anda.

Dibutuhkan upaya ganda. Satu orang tidak dapat melakukan semua pekerjaan saat ada masalah. Anda masing -masing membutuhkan satu atau dua hal untuk melihat apakah Anda dapat membuat perbedaan dengan masalah yang terjadi.

Bacaan terkait: 10 Tips tentang Cara Menyelamatkan Pernikahan Gagal

5. Cocokkan tujuan Anda

Entah bagaimana kalian berdua pergi ke arah yang berbeda. Di mana pada awalnya, Anda menuju jalan yang sama menuju satu tujuan. Meskipun Anda harus baik-baik saja dengan menjadi individu (bahkan berlawanan menarik), menikah biasanya memiliki tujuan jangka panjang yang serupa.

Untuk menemukan cara untuk melewati tambalan kasar dalam pernikahan Anda yang melibatkan kehilangan arah Anda, itu membutuhkan percakapan yang serius dan serius dengan fokus pada apa yang diinginkan orang lain untuk masa depan.

Ini harus memerlukan langkah -langkah Anda mengembangkan rencana untuk satu, lima, dan sepuluh tahun, bekerja dengan rajin bersama untuk hasil terbaik untuk Anda masing -masing.

Bacaan terkait: 35 Tujuan Hubungan untuk Pasangan & Tips untuk mencapainya

6. Kompromi

Dalam pernikahan atau hubungan jangka panjang apa pun, kompromi diperlukan jika Anda ingin kemitraan bertahan hidup bersama berkorban.

Terkadang Anda mungkin harus melepaskan keinginan dan keinginan Anda demi membuat pasangan Anda bahagia, pada akhirnya menciptakan persatuan yang menggembirakan, dan juga melihat kebahagiaan mereka dapat benar -benar membuat Anda merasa baik.

7. Temukan emas itu di ujung pelangi

Jika Anda tidak melihat ada yang bahagia setelah itu ke tambalan yang kasar, Anda akan menghadapi tantangan bekerja melalui masalah. Negatif menghasilkan getaran buruk untuk semua orang yang terlibat. Hasilnya akan dipengaruhi oleh sikap Anda.

Jika Anda tidak melihat kedatangan itu, ada sedikit peluang untuk perbaikan.

Mungkin sulit ketika beberapa orang mengalami kesulitan melihat hal -hal dalam cahaya positif. Itulah satu lagi saat -saat ketika Anda perlu berkorban demi hubungan.

Sangat penting untuk menemukan cara untuk membuat pasangan Anda bahagia dengan mencari cara untuk melewati tambalan kasar dalam pernikahan Anda sehingga Anda berdua dapat belajar darinya, jadi itu tidak terjadi lagi - tetapi dengan sikap bahwa Anda dapat melakukannya.

Bacaan terkait: Bagaimana membuat suamimu bahagia

8. Ambil malam nostalgia

Anda mungkin akan melalui tambalan yang kasar, tetapi itu tidak berarti Anda tidak dapat menghabiskan malam satu sama lain melihat foto dengan anggur, mungkin kakao panas (atau minuman pilihan Anda.)

Lihat gambar dari kencan pertama Anda saat Anda bertemu satu sama lain saat Anda bertunangan, pernikahan Anda, mungkin selama tahun pertama pernikahan, dan mengenang.

Anda akan terkejut dengan jumlah kesenangan dan jam -jam yang akan berlalu menghidupkan kembali saat -saat itu, ditambah bagaimana masalah akan mulai tampak lebih kecil (tidak signifikan) tetapi bisa diterapkan.

9. Syukur adalah hal yang indah

Terkadang kita lupa merasa bersyukur atas hal -hal yang kita miliki dalam hidup kita. Beberapa di antaranya Karena kehidupan. Itu menghalangi. Sangat penting untuk meluangkan waktu dari segalanya dan semua orang sendirian, sendiri, untuk mempertimbangkan semua yang Anda miliki dan menghargainya.

Setelah Anda memiliki kejelasan itu, itu dapat membantu mempersiapkan Anda untuk cara melewati tambalan kasar dalam pernikahan Anda.

10. Anda berdua membutuhkan istirahat

Dalam nada yang sama dengan saling menghargai dan menemukan rasa terima kasih, meluangkan waktu untuk Anda masing -masing untuk mempertimbangkan hubungan Anda sendiri adalah bijaksana jika tambalan kasar sangat sulit. Ini harus ditangani dengan pola pikir yang tenang dan perhatian.

Seharusnya tidak ada teriakan atau berteriak. Jika Anda belum mencapai titik "musyawarah" yang damai, lebih baik memberi diri Anda waktu untuk mengumpulkan pikiran Anda.

Bacaan terkait: Beristirahat dalam suatu hubungan untuk memperbaiki hubungan yang berjuang

11. Jangan mengurangi perasaan atau emosi orang lain

Jika pasangan Anda memulai percakapan tentang masalah dalam pernikahan dan mengungkapkan bagaimana masalah membuat mereka merasa, penting untuk membuat pasangan Anda merasa terdengar.

Jika pasangan Anda merasa seperti mereka belum menjadi prioritas, mereka perlu tahu bahwa Anda membuatnya sekarang. Perlu menyatakan bahwa Anda siap bekerja sama untuk membuat perubahan yang diperlukan. Teman Anda memajang banyak hal untuk membuat langkah pertama - itu adalah sesuatu yang harus dikenali.

Bacaan terkait: Betapa pentingnya hubungan emosional dalam suatu hubungan

12. Pilih untuk menjadi tim

Salah satu cara untuk melewati tambalan kasar dalam pernikahan Anda adalah dengan menyadari tanggung jawab hidup adalah mendapatkan yang lebih baik dari Anda berdua. Mungkin Anda bisa duduk bersama dan mencari cara untuk mengelolanya sebagai tim, jadi mereka tidak begitu luar biasa.

Dengan sistem baru, mungkin ada lebih banyak waktu untuk membuat satu sama lain lebih prioritas - Anda bahkan dapat menempatkan waktu tertentu yang dimaksudkan untuk orang lain pada jadwal setiap hari, jadi itu harus menjadi prioritas.

13. Jangan mengeluh

Tidak peduli seberapa menantangnya, jangan mengeluh satu sama lain. Saat Anda melakukan percakapan, apakah itu pada kencan malam atau ketika Anda mendiskusikan tambalan yang kasar, jangan lakukan itu dengan cara yang mengeluh tetapi sebaliknya sebagai percakapan konstruktif yang dimaksudkan untuk mendidik dan menyelesaikan masalah.

Mengeluh dapat menyebabkan pertahanan dan, pada akhirnya, sebuah argumen.

Lihat video ini untuk mengetahui mengapa kritik dan mengeluh merugikan pernikahan Anda dan bagaimana hal itu menciptakan efek yang berlawanan daripada apa yang kita inginkan:

14. Percaya dan percaya pada pasangan Anda

Secara umum, ketika tambalan kasar terjadi, Anda mulai percaya bahwa orang lain tidak lagi menghargai Anda, bahwa Anda tidak lagi penting dalam hidup mereka. Anda memiliki kebutuhan dan keinginan yang tidak lagi terpenuhi, dan Anda merasa kecewa. Alih -alih keluar dan bertanya, "ada apa," Anda segera percaya yang terburuk.

Tetapi jika Anda benar -benar mencintai orang ini dan memegang kepercayaan untuk mereka, Anda tahu apa yang Anda rasakan bukan kenyataan. Ini hanyalah kesalahpahaman yang Anda berdua perlu berolahraga, dan Anda akan melakukannya, tetapi Anda perlu bicara. Komunikasi adalah kunci untuk hubungan yang sehat- ajukan pertanyaan.

15. Bawalah pihak ketiga untuk mendapatkan bantuan

Seorang terapis perkawinan adalah pihak ketiga yang ideal untuk menjangkau saat mencari cara untuk melewati tambalan kasar dalam pernikahan Anda jika Anda telah kehabisan upaya Anda. Terkadang kita membutuhkan sedikit bantuan, terutama jika itu adalah tambalan kasar pertama dan Anda belajar cara untuk mengatasi masalah.

Seorang profesional dapat membimbing Anda melalui keterampilan ini, mengajari Anda untuk berbicara satu sama lain secara konstruktif, menjadikan satu sama lain sebagai prioritas, dan mengatasinya ketika masalah muncul karena mereka akan kembali.

Pemikiran terakhir

Semua pernikahan akan mengalami masa -masa sulit, beberapa lebih dari yang lain. Seberapa sering tidak berbicara untuk jenis pernikahan yang Anda miliki. Bagaimana Anda bekerja melalui mereka dan keluar di sisi lain membuat tekad.

Sesuatu yang perlu diingat adalah Anda perlu menyesuaikan kehidupan ke dunia pribadi Anda alih -alih meremas dunia pribadi Anda ke dalam kehidupan yang sibuk. Hidup ini terlalu singkat.