15 cara tentang bagaimana menjadi dewasa dalam suatu hubungan

Dalam artikel ini

• Apa kedewasaan dalam suatu hubungan?
• Mengapa kedewasaan dalam hubungan yang penting?
• Teori cinta dan kedewasaan
• 15 cara untuk menjadi lebih dewasa dalam suatu hubungan
• 6 hal yang matang untuk dibicarakan dalam suatu hubungan

Sama seperti kedewasaan dituntut dalam aspek kehidupan lainnya, itu juga penting dalam hubungan.

Selain cinta dan romansa, kedewasaan adalah unsur utama dalam hubungan. Dengan kedewasaan, pasangan dapat menangani tantangan dan hambatan yang menghalangi pencapaian tujuan hubungan mereka.

Artikel ini akan membahas pentingnya kedewasaan dan memberi Anda tips tentang bagaimana menjadi dewasa dalam suatu hubungan.

Apa kedewasaan dalam suatu hubungan?

Kedewasaan dalam suatu hubungan adalah frasa luas yang memiliki banyak penjelasan. Itu dapat digambarkan sebagai kemampuan seseorang untuk menanggapi pasangan mereka dan berkomitmen untuk mencintai mereka tanpa syarat meskipun ada hambatan.

Ini adalah keterampilan menjadi dewasa secara emosional, mengetahui bagaimana mempercayai pasangan Anda, berkomunikasi dengan belas kasih, dan menangani kebutuhan pasangan Anda tanpa pamrih.

Kedewasaan dalam suatu hubungan juga dapat digambarkan sebagai memberi pasangan Anda manfaat dari keraguan dan bersabar satu sama lain untuk membantu cinta Anda tumbuh.

Secara keseluruhan, menampilkan kematangan dapat membantu mempromosikan hubungan yang bahagia dan sehat.

Mengapa kedewasaan dalam hubungan yang penting?

Kematangan memainkan peran kunci dalam membawa hubungan ke tingkat berikutnya. Saat Anda memahami peran kedewasaan, Anda akan menemukan kebutuhan untuk menerapkannya dalam hubungan Anda.

Berikut adalah beberapa manfaat dari kedewasaan dalam suatu hubungan.

1. Kedewasaan menarik batasan

Pasangan yang matang dalam suatu hubungan tahu bagaimana mempertahankan batasan. Ini membantu Anda mengembangkan kepercayaan untuk pasangan Anda, memungkinkan Anda untuk menghormati ruang dan batasan mereka.

Bacaan terkait: 10 Batas pribadi yang Anda butuhkan dalam hubungan Anda

2. Membantu menyelesaikan perbedaan dengan ramah

Ketika konflik dan ketidaksepakatan muncul dalam suatu hubungan, kedewasaan dapat menawarkan solusi yang ramah. Mitra dewasa akan menerima tanggung jawab mereka dalam suatu argumen dan menyetujui solusi.

Bacaan terkait: Bagaimana mengelola perbedaan dalam hubungan Anda

3. Mempromosikan sensitivitas

Peka terhadap kebutuhan pasangan Anda adalah tanda kedewasaan. Kedewasaan dapat membantu Anda menjadi dewasa secara emosional dan tanpa pamrih. Sebagai imbalannya, ini dapat memungkinkan Anda untuk mencapai keseimbangan saat memenuhi kebutuhan Anda dan pasangan Anda.

Teori cinta dan kedewasaan

Secara umum, ada tiga teori tentang cinta dan kedewasaan. Di bawah ini adalah dua teori yang menjelaskan hubungan antara cinta dan kedewasaan.

• Hubungan m-frame

Menurut teori ini, kedewasaan dalam suatu hubungan dapat diukur dengan ketergantungan dua orang satu sama lain. Ini menunjukkan bahwa kedewasaan adalah ketika dua orang sangat terhubung tetapi masih memiliki cinta diri yang baik.

Ini berarti bahwa mereka benar -benar mandiri dan tidak saling bergantung atau orang lain untuk bahagia.

• Teori Cinta Sternberg

Teori Sternberg menunjukkan bahwa gairah, komitmen, dan keintiman adalah tiga komponen cinta. Dalam hal ini, keintiman berarti dua orang memiliki saling pengertian dan berusaha untuk mencapai kedekatan emosional.

Menurut Sternberg, hubungan dapat mencakup satu, dua, atau ketiga komponen. Hubungan yang memiliki ketiga komponen lebih bahagia dan lebih cenderung bertahan lama.

15 cara untuk menjadi lebih dewasa dalam suatu hubungan

Manfaat kematangan dalam suatu hubungan tidak dapat disangkal. Tapi bagaimana Anda menjadi lebih dewasa dalam suatu hubungan?

Berikut beberapa tips untuk membantu Anda:

1. Jadilah komunikator yang baik

Salah satu kunci hubungan yang sehat adalah komunikasi. Cari kesempatan untuk berbicara dengan pasangan Anda sepanjang hari. Hubungan dewasa memiliki pola komunikasi yang konsisten di mana kedua belah pihak memberikan pendapat mereka dan mendengarkan secara aktif.

Juga, memberikan pendapat Anda dan mengatakan apa yang Anda maksud dengan bijaksana menunjukkan tingkat kematangan yang tinggi di pihak Anda. Itu tidak akan ada gunanya untuk hubungan Anda jika Anda berdetak di sekitar semak atau berasumsi bahwa pasangan Anda tahu apa yang Anda inginkan.

Bacaan terkait: Keterampilan komunikasi yang efektif dalam hubungan

2. Menjadi dewasa secara emosional

Kedewasaan dalam suatu hubungan datang dengan bertanggung jawab atas perasaan dan perilaku Anda. Saat Anda menjadi dewasa secara emosional, Anda akan memiliki keputusan dan membantu Anda membuat keputusan sadar.

Ini akan memungkinkan Anda untuk merangkul pemberdayaan diri dan keluar dari tempat menjadi korban. Setelah Anda mencapai kemandirian emosional, Anda akan dengan mudah menerima pasangan Anda untuk siapa mereka.

3. Memberi ruang untuk ketidaksempurnaan

Tidak ada orang yang sempurna, dan ini tidak terkecuali untuk pasangan Anda. Kami semua memiliki kekurangan dan ketidaksempurnaan kami, dan mengharapkan pasangan Anda menjadi sempurna dapat merugikan hubungan Anda.

Menjadi dewasa dalam suatu hubungan berarti menerima kekurangan dan kelemahan pasangan Anda daripada menilai mereka. Ini akan membantu Anda melewati amukan mereka dan fokus pada bagian terbaik mereka.

Menjadi marah tentang area abu -abu pasangan Anda hanya akan membuat hubungan Anda lebih buruk. Namun demikian, Anda harus memahami bagian Anda dalam membantu mereka tumbuh dan berubah menjadi lebih baik.

Bacaan terkait: Temukan keindahan dalam ketidaksempurnaan dalam hubungan Anda

4. Kepercayaan dan rasa hormat

Hubungan dewasa didasarkan pada kepercayaan dan rasa hormat satu sama lain. Mengetahui cara mempercayai dan menghormati pasangan Anda adalah tanda kematangan yang jelas dalam hubungan apa pun.

Kedewasaan mengharuskan Anda percaya bahwa pasangan Anda menginginkan yang terbaik dan akan berjuang untuk hubungan itu.

Rasa hormat adalah unsur penting lainnya untuk hubungan yang sehat dan berkembang. Belajarlah untuk menghormati pasangan Anda sebagai manusia dan menghormati apa yang mereka bawa ke hubungan.

Ketika Anda tidak menyetujui perilaku mereka, suarakan pendapat Anda dengan hormat tanpa melukai ego mereka.

Bacaan terkait: Membangun komunikasi, rasa hormat, dan kepercayaan pada hubungan Anda

5. Berlatih mendengarkan mendalam

Tidak peduli berapa lama Anda berada dalam suatu hubungan, penting untuk berlatih dalam

Mendengarkan saat pasangan Anda berbicara. Ketidakdewasaan akan selalu mendorong Anda untuk mengganggu dan mempersiapkan apa yang harus dikatakan selanjutnya bahkan sebelum mereka selesai berbicara.

Di sisi lain, kedewasaan mempromosikan mendengarkan mendalam, yaitu kemampuan untuk mendengarkan tanpa mencari kesempatan untuk mengganggu atau memberikan pendapat Anda. Ini memungkinkan Anda meminjamkan ke seluruh narasi sebelum meminta untuk menyuarakan pendapat Anda.

Untuk memahami kekuatan mendengarkan, tonton video ini:

6. Mengakui kesalahan dan meminta maaf

Ini adalah tingkat kematangan yang tinggi untuk mengakui kesalahan Anda dan meminta maaf untuk mereka. Biasanya, mungkin sulit untuk meminta maaf dan lebih mudah disalahkan dan membuat alasan. Namun, penting untuk dipahami bahwa semua orang membuat kesalahan.

Namun demikian, dibutuhkan banyak keberanian untuk meminta maaf atas kesalahan Anda dan belajar darinya. Biarkan pasangan Anda tahu bahwa apa yang Anda lakukan atau katakan bukanlah cara terbaik untuk menangani situasi tersebut.

Ini mencegah argumen dan dendam, yang tidak sehat untuk hubungan apa pun.

Bacaan terkait: Manfaat dari mengatakan saya minta maaf dalam pernikahan

7. Pikirkan Sebelum Anda Bicara

Kejujuran adalah aspek penting dalam memelihara hubungan yang sehat. Namun, orang dewasa akan berpikir terlebih dahulu sebelum berbicara, terutama jika itu akan membahayakan orang lain.

Menjadi dewasa mengharuskan Anda untuk memilih kata -kata Anda dengan cermat, bahkan ketika Anda merasa gelisah.

8. Bersedia berkolaborasi

Cinta dewasa mendukung kerja tim, di mana kedua belah pihak bersedia berkolaborasi untuk menemukan kesamaan. Mengerjakan proyek yang Anda berdua nikmati, dan jangan ragu untuk mendukung pasangan Anda dalam tugas terpisah mereka.

9. Bersikaplah penuh kasih dan empatik

Ketika suatu hubungan didasarkan pada belas kasih dan empati, itu menunjukkan bahwa satu atau kedua pasangan secara emosional matang dan tanpa pamrih. Pasangan dewasa menunjukkan belas kasih dan pemahaman tentang bagaimana mereka berurusan dengan pasangan mereka.

Mereka bersedia berkompromi dan mengakomodasi perasaan dan pikiran orang lain. Ini dapat meningkatkan hubungan antara pasangan dan meningkatkan tingkat kepercayaan mereka.

Di sisi lain, hubungan yang belum matang ditandai dengan perilaku pengabaian dan penyerap diri.

Bacaan terkait: Bagaimana membangun empati dalam hubungan 

10. Berlatihlah tanpa pamrih

Keputusan Anda tentang hubungan harus tidak mementingkan diri sendiri dan fokus pada manfaat baik Anda dan pasangan Anda. Tidak matang jika Anda hanya memenuhi kebutuhan Anda dan mengabaikannya dari pasangan Anda.

Seorang pria dewasa dalam suatu hubungan akan memahami kebutuhan pasangan mereka. Demikian pula, seorang wanita dewasa dalam suatu hubungan akan bersedia berkompromi demi kebahagiaan mereka.

Namun, itu akan membantu jika Anda tidak salah memahami tanpa mementingkan diri sendiri dengan pengorbanan diri.

11. Jangan terlalu memikirkan atau membuat asumsi

Berpikir berlebihan dapat membunuh kegembiraan dalam hubungan. Dalam kebanyakan kasus, mudah untuk melompat ke kesimpulan tanpa mencari klarifikasi.

Namun, jika Anda ingin bertindak lebih dewasa dalam suatu hubungan, Anda harus bersedia memprogram ulang pikiran Anda ke pola pikiran yang positif.

Belajar memberi pasangan Anda manfaat dari keraguan dan selalu mencari yang terbaik di dalamnya.

Misalnya, jika pasangan Anda membentak Anda karena mereka mengalami hari yang buruk di tempat kerja, pikiran Anda dapat membuat Anda berpikir bahwa mereka bosan dengan Anda atau melihat orang lain.

Akibatnya, ini akan membuat Anda marah atau kesal juga.

Bacaan terkait: Bagaimana berhenti terlalu memikirkan suatu hubungan

12. Jangan mencoba mengubah pasangan Anda

Meskipun Anda dapat menginspirasi orang untuk berubah, bukan tugas Anda untuk mencoba dan mengubahnya.

Kedewasaan memahami bahwa pertumbuhan diri dan perubahan hanya dapat terjadi dari dalam dan bahwa Anda hanya dapat mengubah diri Anda sendiri. Jika perilaku pasangan Anda memengaruhi kegembiraan Anda dalam hubungan itu, maka mungkin sudah waktunya untuk pergi.

Bacaan terkait: Mengapa Anda tidak mencoba mengubah pasangan Anda

13. Cobalah untuk melihat sesuatu dari perspektif pasangan Anda

Mencoba memahami perspektif pasangan Anda sebelum membuat keputusan akhir adalah cara lain untuk menunjukkan kedewasaan dalam hubungan. Dalam kebanyakan kasus, satu atau kedua pasangan mengabaikan ide satu sama lain.

Ini sering menyebabkan ketidaksepakatan dalam hubungan.

14. Cinta dan berkomitmen untuk pasangan Anda tanpa syarat

Memilih untuk mencintai dan berkomitmen kepada pasangan Anda adalah keputusan sehari -hari yang Anda buat.

Kedewasaan akan membantu Anda mencintai pasangan Anda tanpa syarat terlepas dari kekurangan dan kelemahan mereka. Anda juga akan berkomitmen untuk mereka dalam setiap situasi, baik atau buruk.

Bacaan terkait: Apa artinya mencintai tanpa syarat

15. Berlatih kesabaran

Cara lain tentang bagaimana menjadi dewasa dalam suatu hubungan adalah bersabar dan toleran. Mudah untuk mengamuk dan menjadi marah selama perkelahian.

Namun, kedewasaan akan mengajarkan Anda untuk bersabar sampai Anda semua tenang dan menyelesaikan perbedaan Anda secara damai.

Bacaan terkait: Cara untuk memiliki lebih banyak kesabaran dalam suatu hubungan

6 hal yang matang untuk dibicarakan dalam suatu hubungan

Tidak diragukan bahwa komunikasi yang baik dapat menyebabkan hubungan yang sehat. Meskipun demikian, tidak setiap topik atau diskusi akan membantu Anda tumbuh dalam suatu hubungan.

Jika Anda ingin hubungan Anda pergi ke tingkat berikutnya, kedua pasangan harus membahas hal -hal dewasa.

Di bawah ini adalah hal -hal dewasa untuk dibicarakan tentang hubungan yang sehat.

1. Tujuan Hidup, Rencana, dan Impian

Saat Anda berkomitmen pada seseorang, Anda akan serius membangun masa depan dengan mereka

Anda akan merasa mudah untuk membuat tujuan hidup yang mengakomodasi pasangan Anda karena Anda ingin mereka menjadi bagian dari masa depan Anda.

Hubungan yang sehat dan matang juga harus berputar di sekitar tujuan bersama untuk masa depan. Harap bicarakan tentang impian dan tujuan Anda, termasuk tujuan keuangan, dan diskusikan strategi untuk mencapainya.

Misalnya, jika satu mitra berencana untuk bepergian, menghemat uang, atau mengubah karier, mereka harus membicarakannya dengan mitra lain.

Ini memastikan bahwa setiap orang ditampung dalam rencana hidup masing -masing dan tidak ada yang tertangkap tidak sadar.

Selain itu, hubungan Anda cenderung berkembang, dan ikatan Anda akan meningkat ketika Anda mendukung tujuan satu sama lain untuk masa depan.

Juga coba: Seberapa baik Anda dan pasangan Anda dalam menetapkan kuis tujuan bersama

2. Kegiatan sehari-hari

Menghabiskan waktu berbicara tentang aktivitas sehari -hari Anda dapat membantu Anda tumbuh sebagai pasangan.

Apakah itu hal -hal yang Anda lakukan di tempat kerja, sekolah, atau dengan keluarga Anda, Anda selalu dapat mendiskusikan hal -hal ini dengan pasangan Anda sehingga Anda dapat membawanya dengan cepat pada apa yang Anda lakukan saat Anda terpisah.

Ini juga merupakan cara yang baik bagi pasangan untuk berbagi masalah sehari -hari dan memberikan dukungan satu sama lain. Akibatnya, ini dapat meningkatkan ikatan dan cinta Anda satu sama lain.

3. Kenangan hidup

Berbagi kisah dan kenangan masa kecil yang indah selalu dapat membawa tawa ke hubungan dan menciptakan ikatan yang langgeng.

Beri tahu pasangan Anda tentang momen Anda yang paling memalukan, kesalahan konyol, masa -masa indah, dan prestasi Anda.

Jangan takut untuk membicarakan momen buruk dan buruk Anda, karena ini dapat membuat hubungan Anda lebih kuat. Di sisi lain, kenangan lucu akan membuat Anda tertawa tak terbendung.

4. Hobi

Salah satu tanda kedewasaan adalah tidak mengabaikan hal -hal yang Anda sukai setelah Anda masuk ke dalam hubungan. Pasangan dewasa tahu tentang hobi masing -masing, dan ini dapat menyebabkan hubungan yang lebih sehat.

Berbicara tentang hobi Anda bisa menyenangkan dan mengasyikkan dan cara mudah untuk lebih memahami pasangan Anda.

Ini juga dapat membantu Anda mengidentifikasi hal -hal sehari -hari di antara Anda, seperti apakah Anda telah berbagi hobi. Ini dapat membantu menciptakan ikatan yang langgeng dan hubungan yang lebih stabil.

Bacaan terkait: Hobi yang akan memperkuat hubungan Anda

5. Masa lalumu

Masa lalu bisa membawa momen indah dan saat -saat yang menyakitkan. Meskipun Anda tidak perlu mengeluarkan setiap kerangka di lemari Anda, mungkin konstruktif untuk memberi tahu pasangan Anda tentang pengalaman masa lalu Anda.

Ini sangat penting jika Anda masih memiliki emosi yang menyakitkan dari pengalaman masa lalu. Tidak menemukan penutupan dapat melukai hubungan Anda secara langsung atau tidak langsung.

Membuka diri kepada pasangan Anda tentang rasa sakit Anda dapat membawa penyembuhan dan membantu Anda fokus pada hal -hal baik yang ditawarkan hubungan.

6. Nilai Anda

Tumbuh di latar belakang yang berbeda, nilai -nilai Anda mungkin berbeda dari pasangan Anda. Diskusikan prioritas Anda dalam hidup dan bagaimana perasaan Anda tentang berbagai hal seperti pendidikan, keluarga, keuangan, dll.

Pasangan harus berbagi hal -hal yang paling mereka hargai dalam hidup. Mungkin Anda sangat percaya untuk menikah sebelum hidup bersama. Dalam hal ini, bagikan perasaan Anda dengan pasangan Anda di awal hubungan untuk menghindari frustrasi di kemudian hari.

Saat Anda tahu di mana Anda masing -masing berdiri, menemukan landasan bersama akan lebih mudah.

Bacaan terkait: Matang melalui pernikahan

Kesimpulan

Anda membutuhkan jumlah kedewasaan yang signifikan jika Anda ingin bahagia dalam suatu hubungan.

Kedewasaan akan memungkinkan Anda memiliki sikap positif untuk membuat keputusan yang akan memberdayakan Anda dan pasangan Anda juga. Anda akan mencintai pasangan Anda tanpa syarat dan melakukan lebih dari yang diharapkan tanpa keluhan.