15 Tanda Standar Ganda dalam Hubungan

Dalam artikel ini

• Apa standar ganda dalam hubungan?
• Apa contoh standar ganda dalam hubungan?
• Standar ganda untuk pria dan wanita dalam hubungan
• 15 Tanda Standar Ganda dalam Hubungan
• Bagaimana menangani standar ganda dalam suatu hubungan

Standar dalam penanggalan adalah ketika seorang individu mengevaluasi calon pasangan untuk melihat apakah mereka memenuhi harapan hidup moral, etika, spesifik. Ketika ada standar ganda dalam hubungan, satu pasangan memegang standar tertentu untuk diri mereka sendiri dan yang lain untuk orang penting mereka.

Mungkin, setelah makan malam, dapat diterima oleh pasangan Anda untuk memiliki sepotong kue cokelat itu, tetapi mereka memutuskan Anda akan abstain karena tidak sehat. Ini adalah pendekatan "berwajah dua" untuk kemitraan, dan itu tidak adil.

Apa standar ganda dalam hubungan?

Dalam hubungan double-standar, satu pasangan memiliki harapan spesifik pasangan mereka, tetapi mereka tidak menerapkan antisipasi yang sama untuk diri mereka sendiri. Jika mitra yang dimasukkan memungkinkan standar ganda dalam hubungan, ini hanya akan memburuk ke banyak komponen kemitraan yang berkembang.

Penelitian yang dilakukan pada mahasiswa sarjana menemukan standar ganda yang nyata yang ada untuk pria dan wanita tentang perilaku seksual. Ini hadir dalam bentuk seksisme yang dihadapi pacar atau istri dalam hubungan itu.

Pelaku dapat mulai menggunakan taktik dengan masalah keuangan, masalah rumah tangga, perilaku intim, pengasuhan, bahkan kebiasaan pribadi seperti perawatan atau berpakaian.

Saat berhadapan dengan hubungan standar ganda, sangat penting untuk mengomunikasikan kekhawatiran atas pendekatan yang berlawanan dengan situasi sehari -hari.

Apa contoh standar ganda dalam hubungan?

Kemitraan adalah tentang berbagi, persahabatan tetapi standar ganda dalam pernikahan atau hubungan menyiratkan tidak hormat, mungkin perjuangan atas kendali; Tak satu pun dari hal -hal itu memiliki tempat dalam pasangan yang sehat.

Dalam membuat diri Anda sadar akan daftar standar ganda dalam hubungan, Anda dapat bekerja sama untuk membuat perbaikan untuk bergerak maju di jalan yang lebih sehat dan lebih bahagia. Lihat contoh -contoh ini.

• Menahan seks
• Memulai keintiman
• Mengkritik penampilan
• Teman yang menarik
• Barter dengan seks
• Mengekspos kerentanan
• Kecemburuan
• Egois dengan minat/aktivitas
• Perawatan diam -diam
• Kebutuhan

Standar ganda untuk pria dan wanita dalam hubungan

Orang akan menganggap bahwa hal -hal akan agak berbeda hari ini dengan lebih sedikit standar ganda antara jenis kelamin. Sayangnya, banyak orang akan melihat bendera merah hari -hari lewat masih berlama -lama di masa kini di seluruh dunia.

Pria dan wanita adalah orang yang cerdas, berkemauan keras, mampu, masing-masing dengan hak mereka sendiri. Bagaimana satu jenis kelamin dapat menganggap pendapat mereka lebih berharga tanpa bertanya -tanya apa yang dikatakan orang lain adalah penasaran.

Mungkin ini hanyalah intimidasi tentang kecerdasan dan bakat yang sering menggantikan beberapa pria. Ketika datang ke pria, standar ganda dalam hubungan berasal dari rasa tidak aman atau kurang percaya diri.

Mereka merasa terancam dalam hubungan dengan seseorang yang memiliki karakter yang solid dan lebih suka berkurang daripada membangun. Ada keinginan untuk pria dalam skenario ini untuk berpikir mereka lebih unggul.

Selain itu, standar ganda pria dalam hubungan memungkinkan mereka untuk menghindari eksklusivitas sampai mereka memutuskan sudah waktunya untuk menjadi monogami. Mereka dapat terhubung, memiliki stan satu malam, menjadi santai dengan siapa pun yang mereka pilih.

Tidak ada yang berpikir kurang dari mereka. Itu adalah bagian alami dari mencari tahu siapa pria itu sebagai pria sampai mereka bertemu "satu" yang seharusnya bersama mereka.

Alasan ini adalah standar ganda untuk wanita dalam suatu hubungan adalah bahwa wanita cenderung menghadapi dampak untuk perilaku yang sama dalam bentuk label yang tidak pantas dari pria yang belajar tentang "kegiatan ekstrakurikuler" perempuan, begitu banyak wanita menjaga masalah ini pribadi.

Penelitian telah menunjukkan bahwa adalah standar ganda seksual yang masih menginformasikan perilaku pria dan wanita. Mereka membatasi dan merusak kebebasan wanita biasanya.

Kami dalam waktu yang berbeda, dan bahkan jika kami tidak, tidak ada yang perlu dikendalikan menggunakan standar ganda. Yang penting adalah membuat diri Anda sadar bahwa itu terjadi sehingga Anda dapat melakukan sesuatu tentang hal itu.

Ketika Anda melakukan percakapan dengan pasangan Anda tentang bagaimana Anda tidak senang dengan apa yang terjadi dalam hubungan mengenai harapan yang berbeda dan perubahan belum terjadi, lanjutkan.

Bacaan terkait: Fakta mencolok tentang harapan dalam hubungan

15 Tanda Standar Ganda dalam Hubungan

Mungkin tidak selalu jelas ketika seseorang membuat harapan yang tidak masuk akal bahwa mereka tidak bermaksud untuk menjunjung tinggi diri. Ini dapat terjadi secara halus pada awalnya dan berkembang seiring waktu.

Memperhatikan bendera merah dalam hubungan sangat penting untuk menghindari pengembangan standar ganda dalam hubungan. Beberapa tanda yang harus diwaspadai termasuk:

• Hanya kesalahan mereka yang dibenarkan

Setiap orang membuat kesalahan. Kebanyakan orang memaafkan, tetapi seseorang dengan standar ganda akan membenarkan kebutuhan mereka sendiri menggunakan segala cara yang diperlukan. Namun, bahkan Kebutuhan Anda yang dapat dibenarkan dipandang sebagai tidak perlu dan tidak beralasan.

Harapannya adalah Anda menutup mata terhadap ketidakpercayaan pasangan Anda sambil merasa malu dengan setiap kecelakaan kecil yang mungkin Anda buat. Mereka bahkan mungkin membuat Anda merasa bersalah atas hal -hal yang bukan kesalahan sama sekali.

• Kebutuhan adalah satu sisi

Ketika individu membawa standar ganda dalam hubungan, kebutuhan mereka dijamin, sementara kebutuhan Anda akan dilihat sebagai cacat atau tidak penting. Keinginan mereka dianggap penting, sedangkan yang Anda inginkan dianggap tidak relevan.

Pasangan Anda mungkin membuat Anda merasa bersalah dan meminta maaf tentang keinginan Anda, sementara kebutuhan mereka selalu dimaksudkan untuk menjadi tinggi di kedua daftar prioritas Anda.

• Hari -hari yang buruk adalah salahmu

Kapan saja seseorang yang terlibat dalam standar ganda mengalami hari yang buruk, mereka biasanya membawa pulang dan membawanya ke pasangan mereka dengan berada dalam suasana hati yang buruk, sikap yang buruk, mengeluh, mengkritik.

Putar tabel dan jika Anda memiliki hari libur, tidak akan ada pemahaman dari pasangan Anda atau keluhan Anda akan bertemu dengan permusuhan. Anda tidak dapat mengandalkan pasangan Anda untuk dukungan dan pengertian.

Bacaan terkait: Apakah Anda benar -benar memahami pasangan Anda?

• Keberadaan pengungkapan satu arah

Jika Anda menemukan diri Anda terlibat dengan standar ganda dalam hubungan, Anda akan melihat orang penting Anda akan datang dan pergi tanpa sajak, alasan, atau penjelasan tertentu.

Harapannya adalah bahwa Anda hanya tidak akan mengajukan pertanyaan karena harus ada pemahaman bahwa semuanya baik -baik saja.

Di sisi lain, jika Anda kebetulan pulang terlambat, Anda perlu memberikan penjelasan terperinci tentang di mana Anda berada. Anda biasanya perlu memberi tahu pasangan Anda di mana Anda akan berada saat Anda tidak di rumah.

• Anda selalu salah

Misalkan pasangan Anda melupakan tonggak penting seseorang atau berjalan sangat terlambat untuk pertunangan yang bermakna. Dalam hal ini, pasangan Anda kemungkinan akan mempermalukan Anda di depan umum selama pertemuan sosial berikutnya alih -alih mengambil tanggung jawab atas tindakan mereka.

Mereka tidak ingin tampil dalam cahaya negatif di depan teman, keluarga, atau rekan bisnis, tetapi mereka tidak keberatan bagaimana perasaan Anda, atau cara yang dikatakan tentang Anda mungkin membuat Anda menampakkan diri kepada mereka.

• Mereka selalu benar

Terlepas dari diskusi, Anda tidak akan pernah memenangkan argumen, bahkan jika pasangan Anda sepenuhnya salah dalam sikap mereka. Sayangnya, perasaan terluka Anda atau perjuangan yang tersisa tentang bagaimana menangani masalah yang belum terselesaikan tidak akan membuat mereka meminta maaf atau merenungkan tindakan mereka.

Satu -satunya kekhawatiran orang ini adalah memastikan bahwa tidak ada kesalahan yang ditempatkan pada mereka tetapi Anda menimbulkan semua kesalahan.

• Percakapan paksa oleh satu

Seorang pasangan yang menanamkan standar ganda dalam hubungan akan sering mengharapkan percakapan terjadi ketika mereka siap untuk memilikinya dan tidak menunggu sampai Anda memiliki waktu dan ruang yang Anda butuhkan untuk merenungkan suatu masalah.

Perbedaannya adalah ketika Anda mendekati pasangan Anda tentang masalah yang menurut Anda perlu diselesaikan, Anda umumnya bertemu dengan perlakuan diam sampai mereka tidak lagi kesal atau mereka punya waktu untuk membangun proses pemikiran mereka dengan masalah ini.

• Komunikasi yang jujur ​​tapi tidak patuh

Seseorang yang membangun kedudukan ganda dalam hubungan mengungkapkan bahwa hubungan yang baik terdiri dari komunikasi yang terbuka dan jujur ​​tetapi gagal menyebutkan bahwa itu satu sisi dan hanya terjadi ketika mereka memilih dan bagaimana mereka lebih suka terjadi.

Secara umum, kerentanan mereka tidak terekspos ketika percakapan terjadi, dan kejujuran itu dipertanyakan.

Bacaan terkait: 6 cara untuk menumbuhkan keterampilan komunikasi hubungan yang efektif

• Menggoda diizinkan untuk satu

Ketika Anda melihat seorang pasangan menggoda orang lain, Anda mungkin tidak menyadari bahwa tidak apa -apa karena ini hanyalah cara untuk membuat kenalan baru.

Alasan Anda tidak menyadari ini tidak apa -apa adalah karena tidak apa -apa untuk Anda. Jika Anda kebetulan tersenyum pada seseorang, Anda memiliki nasib yang tidak menyenangkan karena dituduh tidak setia, tetapi entah bagaimana “itu berbeda."

• Kecemburuan bekerja dengan satu arah

Dalam nada yang sama, kecemburuan hanya bekerja satu arah ketika ada standar ganda dalam hubungan. Idenya adalah bahwa Anda harus memiliki rasa percaya tanpa perlu penjelasan jika ada mata pengembara atau percakapan singkat di suatu acara.

Di sisi lain, Anda akan memperhatikan perasaan pasangan Anda saat Anda keluar alih -alih memperhatikan orang menarik lainnya jika Anda benar -benar mencintai pasangan Anda. Tidak akan ada alasan untuk meragukan apapun.

• Memanggang dan bercanda satu arah

Ketika orang lain bercanda dan mengejek dan mengolok -olok pasangan Anda, itu semua lucu dan tidak ada salahnya sampai Anda bergabung, dan kemudian ada masalah.

Sementara pasangan Anda dapat menertawakan Anda dan mempermalukan dan meremehkan Anda di depan umum, Anda tidak akan pernah bisa melakukannya sebagai imbalan, Tidak masalah jika semua orang bersenang -senang.

• Persahabatan yang semakin menipis

Seiring waktu Anda memperhatikan bahwa persahabatan Anda mulai berkurang karena pasangan Anda tidak setuju dengan orang tertentu. Itu bisa benar -benar karena Keinginan untuk memonopoli waktu Anda Alih -alih kekhawatiran atas kualitas orang dalam hidup Anda.

Sebelum Anda mulai menghilangkan hubungan yang berharga, pertimbangkan mengapa Anda benar -benar perlu melakukan itu dan jika perlu.

• Pengeluaran

Sementara satu orang umumnya menangani anggaran rumah tangga bulanan keseluruhan yang dikontribusikan setiap orang. Namun, secara individual, tidak perlu membocorkan pengeluaran pribadi kecuali Anda ingin berbagi sesuatu.

Bagi mereka yang memiliki standar ganda dalam hubungan, ada harapan bahwa Anda membocorkan semua pengeluaran, tetapi mereka tetap disembunyikan. Pada titik itu Anda perlu mengatakan “tidak."

Tonton video ini untuk belajar tentang cara sehat di mana pasangan harus membahas keuangan:

• Keputusan tanpa persetujuan bersama

Dalam jenis hubungan ini, Anda akan sering menemukan komitmen atau keputusan yang tidak Anda ketahui sampai setelah fakta. Yang seringkali dapat membuat Anda berada dalam posisi yang canggung tergantung pada situasinya.

Masalah yang signifikan dapat muncul jika keputusan mempengaruhi kemitraan secara keseluruhan dan Anda tidak sepenuhnya berada di papan dengan proses pemikiran. Tidak ada yang harus mengambil alih apa pun, bahkan dengan standar ganda.

• Kritik satu arah

Dapatkah pasangan Anda mengambil jenis kritik yang mereka berikan? Sikap ini adalah lambang dari apa yang berarti standar ganda. Itu terjadi di hampir setiap hubungan, tetapi masih merupakan standar ganda dalam hubungan. Satu orang akan menilai penampilan pasangan mereka mengkritik mereka dari kepala hingga kaki.

Jika pasangan mereka benar -benar jujur, sebagai imbalannya, semua heck datang. Gagasan dalam kemitraan ini adalah bahwa mitra standar ganda terlihat luar biasa setiap saat terlepas dari realitas situasi - ingat itu, dan Anda akan melakukannya dengan baik.

Bacaan terkait: 10 cara tentang bagaimana menangani kritik dalam suatu hubungan

Bagaimana menangani standar ganda dalam suatu hubungan

Pada kenyataannya, standar ganda dapat berubah menjadi racun jika Anda membiarkannya. Itu berbatasan dengan perebutan kekuasaan dengan satu orang memiliki unggul mendikte satu set aturan untuk Anda yang tidak harus mereka taat.

Anda dapat menghentikannya saat Anda melihat polanya dengan berkomunikasi bahwa itu tidak dapat diterima dengan pasangan Anda. Cobalah untuk membuat mereka mengerti bahwa standar mereka tidak adil bagi Anda dan membuat Anda merasa terluka.

Mereka dapat setuju untuk menghentikan perilaku, tetapi jika tidak berubah, Anda memiliki kesempatan untuk beralih ke kemitraan yang lebih sehat. Ikuti panduan hubungan yang sehat untuk mempelajari standar untuk hubungan yang ideal.

Pikiran terakhir

Standar ganda dalam hubungan adalah salah satu pasangan yang memberikan harapan pada pasangan mereka bahwa mereka tidak bermaksud untuk mengikuti diri sendiri. Itu miring, tidak adil, dan bukan sesuatu yang harus ditoleransi orang penting.

Perilaku dapat mulai secara halus dan berkembang seiring waktu, tetapi ada bendera merah untuk memperhatikan untuk menghentikannya lebih awal. Hal -hal dapat meningkat jika Anda mengizinkan standar ganda tidak tertandingi.

Misalkan komunikasi konstruktif tidak membantu membuat pasangan Anda menyadari pola mereka yang tidak sehat. Dalam hal ini, penting untuk menjangkau pihak ketiga untuk pasangan atau bahkan konseling individu untuk memandu hubungan di jalan yang benar.