15 alasan kurangnya kasih sayang dalam suatu hubungan & bagaimana menangani

Dalam artikel ini

• Apa kurangnya kasih sayang dalam suatu hubungan?
• Penyebab kurangnya kasih sayang dalam hubungan
• 15 alasan di balik kurangnya kasih sayang dalam suatu hubungan
• 5 cara kurangnya kasih sayang dalam suatu hubungan mempengaruhi Anda
• Bagaimana menghadapi kurangnya kasih sayang dalam suatu hubungan
• Beberapa pertanyaan yang biasa diajukan
• Pendeknya

Kurangnya kasih sayang dalam suatu hubungan adalah salah satu hal yang mungkin Anda alami dengan pasangan Anda. Jadi, apa yang menyebabkan kurangnya kasih sayang dalam suatu hubungan? Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut.

Hubungan romantis biasanya dimulai dengan nada yang bagus. Anda saling menunjukkan keintiman fisik, cinta, perawatan, dan kasih sayang yang tampaknya abadi. Namun, ini cenderung berkurang saat Anda saling terbiasa. Anda mungkin mulai merasakan kurangnya kasih sayang dari pacar Anda. Kurangnya perhatian dan keintiman dalam suatu hubungan seperti biasa.

Hubungan cenderung berfluktuasi ketika datang ke keintiman fisik dan kedekatan. Dan itu mungkin bukan kesalahan siapa pun. Hidup terjadi! Anda secara alami disibukkan dengan hal -hal seperti bisnis, karier, merawat anak -anak, dan masalah keluarga Anda.

Kurangnya kasih sayang fisik dalam suatu hubungan atau tidak ada keintiman dalam suatu hubungan tidak berarti ada sesuatu yang salah dengan hubungan Anda. Meskipun mungkin benar dalam beberapa keadaan, juga ada saat -saat ketika pasangan Anda tidak dapat menunjukkan kasih sayang dalam suatu hubungan, dan itu tidak ada hubungannya dengan Anda.

Apa kurangnya kasih sayang dalam suatu hubungan?

Kurangnya kasih sayang juga disebut kurangnya sentuhan dalam suatu hubungan. Itu terjadi ketika satu mitra atau pasangan menolak untuk menunjukkan cinta yang lain.

Hubungan romantis yang khas berkisar pada keintiman, hubungan emosional, dan kedekatan. Ketika mitra mendapatkan sedikit dari tidak ada kualitas ini, itu menunjukkan ada tidak ada kasih sayang atau kurangnya kasih sayang dan keintiman dalam suatu hubungan.

Kurangnya kasih sayang mengganggu kedamaian dalam hubungan Anda. Itu terjadi ketika kasih sayang fisik dan keintiman tidak sekuat dulu. Tindakan sederhana saling menyentuh, memeluk, dan mematuk terdiri dari keintiman dalam suatu hubungan. Gerakan ini meyakinkan Anda tentang cinta pasangan Anda.

Juga, mereka adalah afirmasi cinta yang diklaim pasangan Anda untuk Anda. Ketika mereka tiba -tiba memudar, itu normal bagi Anda untuk merasa bingung. Sentuh Sendiri membawa tentang kedekatan.

Selain itu, ada baiknya menenangkan saraf Anda, mengatur aliran darah dan pencernaan Anda dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Secara alami, ketika fitur -fitur ini tidak ada, itu menciptakan celah besar dalam hubungan.

Penyebab kurangnya kasih sayang dalam hubungan

Pertama, tidak ada perbedaan antara kasih sayang dan keintiman. Ada banyak alasan untuk hubungan yang kurang keintiman. Untuk memulainya, pasangan Anda mungkin asyik dalam karier mereka atau sibuk dengan kegiatan sehari -hari. Itu tidak berarti mereka tidak mencintaimu sebanyak sebelumnya.

Selain itu, keintiman dan kasih sayang dalam suatu hubungan terkadang akan lebih kuat daripada saat Anda mulai berkencan. Anda sekarang sudah terbiasa dengan pasangan Anda; Tidak perlu berpura -pura menjaga perilaku memalukan Anda. Oleh karena itu, Anda mungkin merasa tidak ada alasan untuk mengesankan pasangan Anda.

Selain itu, orang mengalami peristiwa yang mengubah hidup yang membuatnya menantang untuk fokus pada pasangan mereka. Mereka mungkin mengalami perubahan dalam kesehatan mental dan emosional mereka, yang mengarah pada masalah seperti stres, depresi, kecemasan, dan kurangnya motivasi. Masalah kesehatan ini mencegah mereka menunjukkan banyak kasih sayang dalam hubungan mereka seperti sebelumnya atau tidak sama sekali.

Ketika hubungan Anda tidak memiliki kasih sayang, Anda pasti merasa kesepian. Anda ingin pasangan Anda mencium, menahan, dan memeluk Anda. Anda ingin disentuh dengan cara yang membuat Anda merasa dicintai.

Jika suatu hubungan dibangun di atas kasih sayang yang kuat dan ada kerugian mendadak, itu dapat mempengaruhi pasangan. Keintiman adalah dasar dari hubungan mereka. Oleh karena itu, peluang hubungan yang bertahan hidup rendah.

Kasih sayang dalam suatu hubungan membantu mitra merasa lebih dekat satu sama lain. Sentuhan dan keintiman yang konstan membantu mereka mempertahankan koneksi yang sehat dan stabil. Apa pun yang menyebabkan kurangnya sentuhan dalam suatu hubungan membuat Anda merasa tidak dicintai, tidak layak, dan kesepian.

Melihat bahwa pasangan Anda tertarik pada setiap hal lain selain Anda memilukan.

15 alasan di balik kurangnya kasih sayang dalam suatu hubungan

Kurangnya kasih sayang fisik sering terjadi dalam suatu hubungan, tetapi selalu ada alasannya. Lihat alasan berikut yang mungkin menjamin hubungan yang tidak memiliki kasih sayang.

1. Koneksi emosional yang lemah

Jika ada kasih sayang yang hilang dalam suatu hubungan, salah satu alasan umum adalah ikatan emosional yang goyah antara pasangan. Memang, koneksi Anda di awal hubungan mungkin berbeda setelah beberapa bulan. Itu karena Anda telah menjadi terbiasa satu sama lain, bertempur, dan berdebat.

Namun, jika ada cinta yang tulus, Anda masih akan menemukan cara untuk menyalakan kembali koneksi Anda. Jika Anda memperhatikan pemutusan emosional sejak lama dan tidak mengatasinya, pemutusan akan tumbuh lebih kuat sampai menjadi cukup jelas. Tanpa emosi yang tepat, akan ada kurangnya sentuhan fisik dalam suatu hubungan.

2. Anda terlalu santai

Ketika datang ke hubungan yang tidak afeksi, Anda mungkin bertanya-tanya apakah ada yang namanya “terlalu santai." Ya ada. Ketika dua orang pertama kali bertemu dengan hubungan romantis, biasanya ada jumlah upaya yang tinggi dari setiap orang. Anda berdua berinvestasi di dalamnya untuk menciptakan fondasi yang stabil.

Misalnya, Anda memastikan bahwa Anda menghadiri setidaknya dua tanggal mingguan, bertukar hadiah, dan saling mendukung dan sering saling menghargai. Setelah beberapa bulan, Anda menjadi terbiasa satu sama lain dan merasa tidak perlu melakukan banyak hal lagi.

Alih -alih bersantai, pasangan harus mempertahankan energi yang sama seperti yang mereka lakukan pada tahap awal hubungan mereka.

3. Perbedaan kepribadian

Alasan umum lainnya untuk suatu hubungan tanpa keintiman adalah ketika dua orang dengan kepribadian yang berbeda bersatu. Hubungan romantis yang khas melibatkan upaya yang disengaja dari semua pihak untuk membuatnya kuat.

Sayangnya, ketika hanya satu orang dalam upaya 100%, dan orang lain tidak perlu memerlukannya, tidak akan ada ikatan emosional. Bagaimana mungkin beberapa orang tidak romantis? Tentu saja, itu mungkin. Kita semua berbeda berdasarkan pengasuhan, latar belakang, pengalaman masa kecil, dan pengalaman orang dewasa kita.

Semua ini berkumpul untuk membentuk siapa kita. Itulah mengapa sangat penting untuk berkencan dengan seseorang dengan siapa Anda memiliki lebih banyak kesamaan daripada perbedaan. Dengan begitu, ketika Anda mengalami efek dari kurangnya keintiman dalam suatu hubungan, Anda dapat membangunnya kembali kapan saja.

4.Tidak ada rasa hormat dalam hubungan

Sebelum ada hubungan yang penuh kasih sayang, Anda harus menganggap pasangan Anda, dan ini tidak ada hubungannya dengan usia. Menghormati pasangan Anda berarti Anda mendukung pandangan mereka, menerima kepribadian mereka, dan siap membuat mereka merasa dicintai.

Ketika tidak ada keintiman dalam suatu hubungan, kemungkinan ada beberapa perilaku tidak sopan yang terjadi di bawah tanah.

Kurangnya rasa hormat termasuk tidak mendengarkan pasangan Anda, tidak menerima pendapat mereka, menolak sudut pandang mereka, dan sebagainya. Contoh seperti ini hanya menunjukkan masalah yang lebih dalam yang perlu Anda atasi.

Jika Anda tidak mengatasinya, Anda tidak akan mendapatkan kesempatan untuk membangun kembali kasih sayang dalam hubungan Anda. Pertimbangkan menghadiri konseling pranikah untuk membantu Anda mengomunikasikan perasaan Anda dengan tepat.

5. Pasangan Anda menyimpan dendam

Salah satu masalah dalam sebagian besar hubungan adalah ketidakmampuan untuk berkomunikasi dan mengungkapkan perasaan dengan tepat. Ketika ada pertarungan, dan akan ada, mitra harus menemukan cara permanen untuk menyelesaikannya bersama.

Misalnya, Anda dapat memutuskan bahwa ketika masalah berikutnya muncul, Anda harus segera berbicara sehingga orang lain tahu apa masalahnya. Namun, dalam beberapa hubungan, ketidakmampuan untuk mengatasi masalah sering kali menyebabkan kemarahan dan kebencian terpendam satu sama lain.

Mitra menyimpan dendam ketika mereka bisa berbicara dan berbicara. Ketika hati Anda terganggu, atau Anda terus memikirkan bagaimana pasangan Anda menyakiti Anda, hampir tidak mungkin untuk memikirkan keintiman atau kasih sayang.

6. Masalah kesehatan mental

Suatu hubungan melibatkan dua orang yang saling mencintai. Ketika ada kurangnya keintiman dalam suatu hubungan, kadang -kadang tidak ada hubungannya dengan Anda. Masalah kesehatan mental adalah penyakit umum di masyarakat kita.

Ada beberapa alasan yang tak terduga untuk itu. Jika pasangan Anda memiliki gangguan stres pasca-trauma (PTSD) dari suatu acara, mereka tidak akan punya waktu untuk kasih sayang. Juga, itu akan mencerminkan dalam hubungan dewasa mereka jika mereka memiliki masalah yang terhubung dengan orang -orang sejak kecil.

Kondisi ini mungkin disebabkan oleh pengalaman masa kecil yang traumatis di mana seorang anak tidak ditunjukkan banyak cinta. Demikian pula, korban pelecehan anak mungkin merasa sulit untuk memulai keintiman. Masalah mental terkait lainnya adalah depresi, kecemasan, dan gangguan obsesif-kompulsif (OCD). Kondisi ini dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk menjadi penuh kasih sayang dengan pasangan Anda.

7. Aktivitas sehari-hari

Acara harian dasar Anda seharusnya tidak memengaruhi cara Anda memperlakukan pasangan Anda. Namun, mungkin tidak seperti itu. Pergi bekerja setiap hari, menghadiri bisnis, bepergian, atau merawat anak -anak dan pekerjaan rumah dapat menanggung Anda.

Bahkan orang yang sudah menikah mungkin begitu sibuk menyatukan hidup mereka sehingga mereka melupakan alasan utama - persatuan mereka - untuk melakukannya. Konsekuensi dari ini adalah stres. Paling tidak Anda akan ingat ketika Anda stres dan kelelahan adalah keintiman dalam suatu hubungan. Menjadi lebih buruk jika kedua pasangan ditekankan sepanjang waktu.

8. Ketidakjujuran

Hubungan yang sehat dibangun di atas kejujuran dan kerentanan. Mitra harus berani dan mengatakan kebenaran mereka dan memberi tahu pasangan mereka. Ketika Anda mulai berbohong kepada pasangan Anda, Anda kehilangan bahan penting ini, dan hubungannya siap untuk runtuh.

Menjadi tidak jujur ​​kepada pasangan Anda menunjukkan Anda tidak cukup menghormatinya. Itu juga berarti Anda menyembunyikan sesuatu dari mereka. Perawatan seperti itu membuat lebih sulit untuk fokus pada keintiman atau sentuhan fisik dalam suatu hubungan.

Bacaan terkait: 15 Tanda Ketidakjujuran Dalam Suatu Hubungan

9. Tidak ada kepercayaan

Dekat dengan ketidakjujuran dalam suatu hubungan adalah kurangnya kepercayaan. Percaya pada suatu hubungan berarti Anda percaya pada pasangan Anda. Itu berarti Anda memiliki kepercayaan pada apa pun yang mereka lakukan dan bergantung pada mereka untuk melakukan hal yang benar.

Sayangnya, ketika Anda melanggar kepercayaan pada hubungan Anda, semuanya hancur, terutama kasih sayang dan keintiman yang Anda miliki untuk satu sama lain.

Misalnya, Anda mungkin merasa sulit untuk memeluk pasangan Anda jika mereka berbohong kepada Anda. Juga, Anda mungkin tidak banyak mengungkapkan perasaan intim Anda karena mereka berperilaku dengan cara tertentu di masa lalu.

10. Kurangnya kebahagiaan

Paling baik percaya pasangan Anda hanya akan punya waktu untuk sentuhan fisik dan keintiman jika pikirannya tenang dan santai. Oleh karena itu, pastikan Anda berdua bahagia dan tidak berjuang dengan masalah apa pun.

Bacaan terkait: 10 tips tentang cara memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda tidak senang

11. Ketidakamanan pribadi

Kasih sayang dalam suatu hubungan diterjemahkan menjadi sentuhan fisik dan intim. Meskipun Anda mungkin mandiri secara emosional dan percaya diri, pasangan Anda mungkin berjuang melawan rasa tidak aman. Mereka mungkin tidak rentan dan percaya diri tentang diri mereka sendiri.

Orang -orang masih bertarung dengan rasa tidak aman bagian seperti tinggi, struktur wajah, kecantikan, dll. Jika pasangan Anda sering menyebutkan ketidaksukaan mereka untuk salah satu bagian tubuh mereka, ini mungkin menahan mereka dari menjadi penuh kasih sayang dengan Anda.

12. Menghabiskan lebih sedikit waktu bersama

Anda hanya dapat menciptakan waktu untuk kasih sayang dalam suatu hubungan ketika Anda saling bertemu. Jika pasangan biasanya sibuk atau meluangkan waktu untuk satu sama lain, itu mengarah ke celah dalam hubungan emosional mereka. Anda mungkin sudah menikah, namun jarang bertemu satu sama lain karena Anda sibuk dengan hal -hal lain dalam hidup Anda.

Oleh karena itu, jika Anda tidak melihat, Anda tidak perlu intim satu sama lain. Ketika pasangan tidak memperhatikan aspek hubungan mereka ini, akan ada kurangnya kasih sayang fisik secara permanen.

13. Kesulitan dengan kerentanan

Kerentanan adalah keadaan terbuka dan bebas dengan seseorang. Itu berarti Anda tidak takut untuk berbagi rahasia terdalam dan paling mengerikan karena Anda merasa aman dengan seseorang.

Meskipun beberapa orang melihat kerentanan sebagai kelemahan, itu adalah bahan penting dalam hubungan yang sehat. Jika pasangan Anda memerangi kerentanan karena pengalaman atau latar belakang mereka, akan ada lebih sedikit keintiman. Itu karena keintiman berarti benar -benar terbuka untuk pasangan Anda.

14. Masalah kesehatan

Dalam beberapa kasus, status kesehatan pasangan Anda dapat mencegah mereka menjadi sepenuhnya intim dengan Anda. Kondisi kesehatan seperti kanker, diabetes, penyakit ginjal, dan stroke dapat membuat pasangan lemah dan tidak mampu menjadi penuh kasih sayang dengan bagian yang lebih baik.

15.Tidak ada cinta

Jika pasangan Anda tidak mencintai Anda, tidak akan ada keintiman atau sentuhan fisik dalam suatu hubungan.

5 cara kurangnya kasih sayang dalam suatu hubungan mempengaruhi Anda

Kurangnya kasih sayang yang berkepanjangan dalam suatu hubungan biasanya mempengaruhi Anda dan pasangan Anda. Lihatlah efek berikut dari kurangnya keintiman dalam suatu hubungan:

1. Komunikasi yang buruk

Salah satu konsekuensi dari kurangnya sentuhan fisik dalam suatu hubungan adalah masalah komunikasi.

Jika tidak ada hubungan emosional antara Anda dan pasangan Anda, Anda mungkin tidak melihat kebutuhan untuk mendiskusikan apa pun dengan mereka. Bahkan jika Anda melakukannya, Anda cenderung membatasi diskusi untuk hal -hal dasar seperti pemeliharaan rumah tangga, tugas, anak -anak, dan tagihan.

2. Rendah diri

Ketidakmampuan untuk terhubung dengan pasangan Anda secara emosional mempengaruhi kepercayaan diri Anda. Anda mungkin mulai menyalahkan diri sendiri atau merasa bersalah atas apa yang terjadi. Anda bahkan mungkin berpikir ada sesuatu yang salah atau pasangan Anda tidak mencintai Anda lagi. Ini mempengaruhi kepercayaan diri dan kepercayaan diri Anda dan bagaimana Anda berhubungan secara umum.

3. Anda menjadi kesal

Kurangnya kasih sayang dari pacar atau suami dapat membuat Anda membenci pasangan Anda. Anda mulai berpikir apakah peran mereka penting karena tidak ada sentuhan fisik.

Juga, Anda mungkin mulai menghindarinya jika Anda hidup bersama. Seiring berjalannya waktu, itu sampai pada titik ketika sulit untuk menghidupkan kembali hubungan.

4. Merasa kesepian dan diabaikan

Terkadang, kami merasa kesepian, tetapi tidak membutuhkan waktu sebelum kami bangkit kembali.

Merasa diabaikan dalam romansa adalah salah satu perasaan terburuk dalam hidup. Ada pasangan, tetapi orang ini tidak terbuka untuk menjadi penuh kasih sayang bagi Anda. Itu lebih menyakitkan dan dapat menyebabkan lebih banyak masalah jika Anda tidak segera mengatasinya.

Tonton video ini jika Anda ingin berhenti merasa kesepian dan bahagia:

5. Ketidaksetiaan

Konsekuensi teratas dari kurangnya kasih sayang dalam suatu hubungan adalah perselingkuhan.

Jika Anda tidak terhubung dengan pasangan Anda lagi, atau ada kurangnya sentuhan fisik, Anda dapat mencari koneksi di luar. Itu pasti terjadi setelah satu pasangan telah melakukan beberapa upaya untuk menyelesaikan kurangnya keintiman. Meskipun terlihat seperti solusi, itu hanya dalam jangka pendek.

Bacaan terkait: 15 Penyebab perselingkuhan yang paling umum dalam hubungan

Bagaimana menghadapi kurangnya kasih sayang dalam suatu hubungan

Mudah untuk menyerah ketika ada kurangnya kasih sayang dalam suatu hubungan. Namun, ini bukan solusi permanen. Kiat -kiat berikut dapat membantu Anda menghadapi kurangnya keintiman dalam hubungan Anda:

1. Menyampaikan

Komunikasi memecahkan sebagian besar masalah di dunia. Jika Anda merasakan celah dalam hubungan Anda dengan pasangan Anda, bicaralah.

Duduklah dengan pasangan Anda dan ungkapkan bagaimana perasaan Anda tentang status koneksi Anda. Ini memungkinkan pasangan Anda untuk merespons dan mendengarkan secara aktif. Bukan waktunya untuk menyalahkan atau menggeser tanggung jawab. Sebaliknya, itu akan membantu jika Anda berkomunikasi untuk mencari jawaban.

Bacaan terkait: 20 cara untuk meningkatkan komunikasi dalam suatu hubungan

2. Buat solusi

Setelah membiarkan semuanya keluar, bekerja sama untuk membuat solusi permanen. Ingat upaya Anda pada tahap awal hubungan Anda dan masukkan ke dalam rencana sekarang. Akhirnya, ciptakan waktu untuk satu sama lain, habiskan lebih banyak waktu bersama, pergi berkencan, bertukar hadiah, dan meyakinkan satu sama lain setiap hari.

3. Menjadi disengaja

Merencanakan dan melakukan adalah dua hal yang berbeda. Sekarang saatnya untuk menunjukkan seberapa serius Anda tentang menghidupkan kembali hubungan Anda. Ini mungkin tidak mudah pada awalnya, tetapi biarkan pikiran itu memenuhi pikiran Anda. Yang akan memotivasi Anda untuk menunjukkan upaya.

Beberapa pertanyaan yang biasa diajukan

Kurangnya kasih sayang dalam suatu hubungan dapat membahayakan kesehatan suatu hubungan. Berikut adalah beberapa pertanyaan yang dapat mengatasi keraguan Anda tentang ini:

• Bisakah kurangnya keintiman merusak hubungan?

Kurangnya kasih sayang dalam suatu hubungan dapat memengaruhi pasangan dan menciptakan pemutusan emosional. Jika tidak ditangani tepat waktu, mitra dapat tumbuh jauh dari satu sama lain, secara bertahap mengarah ke akhir hubungan.

• Bagaimana Anda menangani mitra yang tidak aktif?

Cara terbaik untuk berurusan dengan mitra yang tidak aktif adalah berkomunikasi. Biarkan mereka tahu bagaimana perasaan Anda dan mendengarkan mereka. Kemudian, buatlah rencana yang layak bersama.

• Apa yang terjadi ketika tidak ada sentuhan fisik dalam suatu hubungan?

Secara bertahap, kurangnya kasih sayang dalam suatu hubungan membuat pasangan merasa kesepian, diabaikan, dan tidak dicintai. Kemudian, itu mengarah ke akhir hubungan.

Pendeknya

Hubungan romantis dapat kehilangan alur dan kasih sayang di titik mana pun. Ada banyak alasan untuk ini, termasuk masalah kesehatan mental, merasa terlalu santai, kurangnya kepercayaan, ketidakjujuran, masalah kesehatan, dll.

Akibatnya, pasangan mungkin merasa terputus secara emosional, memiliki masalah komunikasi, atau kehilangan kepercayaan diri. Yang terbaik adalah menyelesaikan keintiman rendah dalam suatu hubungan dengan berkomunikasi dan menemukan cara untuk menjadi penuh kasih sayang lagi. Atau, konseling pranikah dapat membantu pasangan yang berjuang dengan keintiman.