15 Tip Pakar Kencan Di usia 40 -an sebagai seorang pria

15 Tip Pakar Kencan Di usia 40 -an sebagai seorang pria

Umur bukan penghalang dalam masalah hati. Dan seharusnya tidak! Lagipula, itu hanya angka, cinta dapat menyerang siapa saja, di mana saja, kapan saja, benar? Sayangnya, kenyataan tidak begitu ideal. Tanyakan kepada seorang pria yang sedikit melintasi penghalang usia. Ketika Anda mulai berkencan di usia 40 -an sebagai seorang pria, Anda akan menemukan bahwa pemandangan, peraturan, peraturan, dan harapan agak berbeda!

Berkencan dengan bujangan berusia 40 tahun datang sebagai dunia yang sama sekali baru. Jangan Percaya Kami? Pengembang perangkat lunak Alex George, 45, seorang pria 'lajang abadi' menemukan dia harus menggunakan 'trik baru perdagangan' untuk mengantongi kencan. “Apakah itu Usia?Dia bertanya -tanya. “Pertanyaan berubah jadi lakukan percakapan dengan wanita. Saya harus agak berhati -hati dan sadar akan apa yang saya katakan."

Berkencan di usia 40 -an sebagai seorang pria bisa menjadi pengalaman yang berbeda meskipun tergantung pada berbagai faktor. Ya 'hal usia' penting tetapi begitu pula usia wanita yang Anda cari saat ini, sikap mereka, pertumbuhan karier dan pengalaman hidup dll.

Ditambah situasi Anda sendiri berperan. Mungkin Anda memasuki ring setelah istirahat. Mungkin Anda telah melalui satu atau dua perceraian yang tidak menyenangkan dan secara bertahap mencoba adegan kencan lagi. Atau mungkin, Anda selalu lajang tetapi tidak pernah beruntung dengan komitmen. Anda hanya menavigasi kencan sebagai bujangan berusia 40 tahun, bertanya-tanya apa yang harus dilakukan.

Jadi ketika Anda kembali berkencan di usia 40 -an, Anda akan menemukan, seperti yang dilakukan George, bahwa bahasa dan metode akan membutuhkan perubahan yang bertentangan dengan ketika Anda berada di lapangan di usia 20 -an atau 30 -an. Kunci kesuksesan adalah mengetahui kutu apa, apa yang harus dihindari dan apa yang harus dilakukan untuk diinginkan dan menarik. Berkencan di usia 40 -an Anda menantang, jadi kami punya beberapa tips dan trik untuk Anda, dengan bantuan dari Kranti Sihotra Momin, seorang praktisi CBT dengan gelar Master dalam bidang psikologi dan spesialisasi dalam psikologi klinis.

Apa yang diharapkan saat berkencan di usia 40 -an sebagai seorang pria

Daftar isi

  • Apa yang diharapkan saat berkencan di usia 40 -an sebagai seorang pria
    • 1. Bagaimana Anda jatuh cinta berubah
    • 2. Anda akan merasa sulit untuk menyesuaikan
    • 3. Berkencan selama proses perceraian akan sulit
    • 4. Anda memiliki agenda yang jelas
    • 5. Menyeimbangkan kemandirian dengan kompromi
    • 6. Kencan online bisa rumit
    • 7. Teman Anda adalah taruhan terbaik Anda
    • 8. Anda mungkin merasa keluar dari latihan
    • 9. Pahami bahwa dunia telah berubah
    • 10. Masa lalu Anda akan berperan
    • 11. Anda akan memiliki lebih banyak tanggung jawab
    • 12. Harapkan seks menjadi berbeda
    • 13. Jadilah sepenuhnya, sepenuhnya, Anda
    • 14. Anda perlu mengelola keluarga dan anak -anak
    • 15. Mengakui krisis paruh baya

Sejujurnya, berkencan di usia 40 -an sebagai seorang pria bisa menarik dan luar biasa. Anda lebih tua, lebih bijaksana dan idealnya memiliki kekayaan pengalaman. Semua faktor ini tidak hanya menambah kepercayaan diri pada bahasa cinta Anda tetapi sebenarnya meningkatkan peluang Anda untuk menemukan orang yang tepat setelah 40.

Tapi ada tantangan juga. Begitu banyak kencan sekarang terikat dengan teknologi; Dan orang -orang berusia 40 -an dan SMS bisa sedikit ... terkadang menakutkan.

Jadi jika Anda termasuk di antara mereka yang kembali ke cincin kencan setelah melewati dekade keempat, inilah yang bisa Anda harapkan. Mungkin pemahaman ini dan beberapa tips akan membantu Anda berlayar dan berhasil!

1. Bagaimana Anda jatuh cinta berubah

Pelatih Kencan Jonathan Aslay mengatakan bagaimana pria berusia 40 -an mereka mencari cinta akan tergantung pada bagaimana mereka telah menyelesaikan dilema emosional mereka. “Seiring bertambahnya usia pria, mereka penuh dengan luka masa kecil yang belum terselesaikan atau trauma dewasa,” katanya.

“Pria yang belum bekerja melalui mereka, akan memilih cinta egois dan mungkin mencari cinta melalui seks. Tetapi mereka yang sehat secara emosional, akan mencari koneksi yang lebih dalam.Sederhananya, harapkan perubahan dalam kebutuhan cinta Anda saat berkencan di usia 40 -an sebagai seorang pria.

Usia mungkin bukan faktor, tetapi pengalaman hidup adalah, kata Kranti. Sementara beberapa pria berusia 40 -an mungkin tertarik pada wanita yang lebih muda, ada kemungkinan Anda ingin seseorang lebih dekat dengan usia Anda sendiri supaya Anda dapat menghubungkannya dengan lebih baik. Berkencan di usia 40 -an Anda menantang, dan mungkin Anda menginginkan seseorang yang mendapatkannya.

“Anda akan menginginkan pasangan yang percaya diri, dewasa, dan tahu jalannya tentang dunia, seseorang dengan pengalaman hidup bersama,” kata Kranti. “Meskipun tidak pernah terdengar bagi wanita yang lebih muda untuk memiliki kualitas -kualitas ini, mungkin saja Anda akan merasa lebih mudah untuk menghabiskan waktu dengan seorang wanita yang dekat dengan usia Anda sendiri."

2. Anda akan merasa sulit untuk menyesuaikan

Berkencan di akhir 40 -an Anda sebagai seorang pria berarti sulit untuk menyesuaikan diri dengan rutinitas baru. Menyambut hubungan baru akan membutuhkan beberapa kompromi tetapi pertanyaannya adalah, apakah Anda bersedia melakukannya?

Sachin Parikh, seorang duda berkata, “Saya bertemu dengan beberapa wanita yang sangat baik, tetapi gaya hidup saya sangat teratur. Ketika mereka meminta saya untuk melakukan sesuatu dari zona nyaman saya - baik itu film larut malam atau tarian - naluri pertama saya adalah mengatakan 'tidak' ".

Berkencan di akhir 40 -an Anda sebagai seorang pria bisa berarti beberapa perubahan dalam rutinitas rutin Anda, terutama jika Anda belum berkencan dalam beberapa saat. Jika Anda berada dalam pekerjaan bertekanan tinggi yang menuntut berjam-jam, Anda harus menghapus waktu hingga saat ini, memperingatkan Kranti.

Ini tidak akan mudah pada awalnya, tetapi memiliki kehidupan pribadi membutuhkan waktu dan upaya, jadi jika Anda benar -benar mencari untuk berkencan dan membuat koneksi dengan seseorang, sebaiknya membuat beberapa penyesuaian pada jadwal Anda.

Bacaan terkait: 21 lakukan dan tidak melakukannya saat berkencan dengan seorang duda

3. Berkencan selama proses perceraian akan sulit

Saat Anda berkencan di usia 40, prioritas Anda berubah

Terkadang perceraian yang diperebutkan bisa memakan waktu bertahun -tahun untuk menyelesaikan. Pada saat seperti itu, memasuki kumpulan kencan dapat membawa tantangannya sendiri. Berkencan di usia 40 -an setelah perceraian tidak berjalan di taman, itu sudah pasti. Jika pasangan Anda mencari alasan untuk menjepit Anda secara legal, berkencan secara terbuka dapat membahayakan kasing Anda.

Plus, Anda tidak akan dapat menawarkan komitmen kepada wanita yang Anda cintai. Juga, berkencan dengan seorang pria yang berada di tengah-tengah perceraian dapat menunda banyak wanita, kecuali Anda berdua yakin Anda ingin tetap santai dan tidak berkomitmen. Seperti yang kami katakan, berkencan di usia 40 -an Anda menantang.

4. Anda memiliki agenda yang jelas

Jika Anda berkencan di akhir 40 -an sebagai seorang pria, Anda mungkin akan memiliki ide bagus tentang apa yang Anda inginkan dari suatu hubungan. Atau jika Anda menginginkan hubungan sama sekali. Apakah Anda hanya ingin mencelupkan jari kaki ke kolam kencan? Atau apakah Anda siap untuk hubungan yang serius dan monogami?

Anda juga akan jelas tentang apa yang dapat Anda kompromi, dan apa yang tidak dapat dinegosiasikan oleh Anda. “Saya siap berkencan lagi di usia 40 dan saya menyadari harapan saya telah berubah,” kata Henry, 44, seorang profesor entomologi.

“Ketika saya masih muda, saya menginginkan pasangan yang berbagi hasrat saya untuk entomologi (studi serangga) dan bola basket. Sekarang, saya baik -baik saja jika mereka sedikit ditunda oleh bug atau jika mereka tidak suka bola basket. Saya baru saja pergi dengan seseorang, dan kami sedang mendiskusikan Michael Jordan. Tanggal saya berkata, 'Oh, dia dari orangnya Jam Laut!'Saya tertawa dan tertawa, dan kami bersenang -senang. Saya menyadari bahwa saya benar -benar menginginkan selera humor yang baik, dan rasa hormat dasar untuk semua orang, ”Henry Muses.

Menemukan Cinta Setelah 40 Kisah Sukses tidak berlipat ganda, tetapi yang kita ketahui cenderung beralih ke kedalaman daripada mencocokkan hobi dan profesi.

5. Menyeimbangkan kemandirian dengan kompromi

Jika Anda masih bujangan hingga usia 40 -an, Anda mungkin telah menetap di jalan hidup dan menjadi. Berkencan akan berarti Anda perlu memberi ruang dalam kehidupan Anda yang tertata dengan baik untuk orang lain, yang Juga Suka hal -hal yang dilakukan dengan cara tertentu.

Tetap pikiran terbuka. Mungkinkah Anda akan berkencan dengan seseorang yang aneh dan akan terlihat curiga di tumpukan majalah di meja kopi Anda. Yang mengatakan, jika Anda hidup sebagai bujangan, Tolong Pastikan Anda tidak hidup seperti mahasiswa. Bersihkan, pastikan kamar mandi Anda ramah tamu, simpan beberapa cangkir kopi tambahan jika kencan Anda menghabiskan malam.

Pria kurang ceroboh setelah 40

6. Kencan online bisa rumit

Hanya karena Anda berusia 40-an, bukan berarti Anda adalah orang yang fuddy-duddy tetapi tinggalkan Tinders dan Bumbles kepada orang-orang yang lebih muda dari Anda. Jika Anda mencari aplikasi kencan, cari wanita seusia Anda. Pelajari istilah obrolan dan kenali mereka. Cari alternatif Tinder sejak pria berusia 40 -an dan SMS tidak selalu mendapatkan dengan baik.

Namun, aplikasi ini sebagian besar adalah perangkat hook-up dan Anda jarang menemukan wanita (dan pria!) yang serius, jadi jangan ditipu. Jika harus, bergabunglah dengan layanan kencan elit. Atau pelajari cara mengerjakan aplikasi ini untuk keuntungan Anda dan kemudian menggunakannya dengan pikiran yang paham teknologi.

Bacaan terkait: Cara Memilih Mitra Hidup - 12 Tip Pakar untuk Menemukan Teman Terbaik

7. Teman Anda adalah taruhan terbaik Anda

Jika Anda ingin mulai berkencan di usia 40 -an sebagai seorang pria, mungkin berbicara dengan teman akan menjadi taruhan terbaik. Beri tahu mereka apa yang Anda cari dan Anda mungkin terkejut dengan hasilnya. Alih -alih mencoba berkencan dengan wanita yang tidak dikenal, mungkin serahkan pada kebijaksanaan teman untuk membantu Anda bertemu seseorang yang menurut mereka akan cocok.

Jika Anda mencari hubungan yang serius, jangan ragu untuk menyebarkan berita di grup Anda. Tapi jelaskan tentang apa yang Anda inginkan jika tidak, Anda mungkin saja mempermalukan mereka. Misalnya, jika Anda hanya mencari kencan santai dan bukan hubungan yang serius, cukup jelas dan jujur ​​bagi mereka.

8. Anda mungkin merasa keluar dari latihan

Memasuki adegan kencan setelah istirahat panjang bisa tampak menakutkan. Anda mungkin telah menjadi pria wanita pamungkas selama masa muda Anda, tetapi waktu berubah! Terutama jika Anda tidak bertemu dengan siapa pun secara organik - katakanlah, teman bermain Cupid atau Anda bertemu seseorang di tempat kerja - Anda mungkin merasa lebih baik ... umm ... di luar latihan.
Apa hal yang benar untuk dikatakan kepada wanita menarik yang Anda perkenalkan? Bagaimana Anda membuat langkah pertama? Apakah harapan wanita berubah selama bertahun -tahun? Jika Anda mengirim SMS dulu atau tidak pernah memulai teks? Ini dan beberapa pertanyaan lain mungkin diputar di pikiran Anda saat Anda memulai kembali kencan di usia 40-an sebagai seorang pria.

Bacaan terkait: 20 aturan kencan ayah tunggal

Mengambil garis atau penampilan pembunuh yang bekerja bahkan satu dekade yang lalu tidak akan berdampak di era Me-Too post-modern. Jadi, jika Anda memasuki cincin kencan tanpa pekerjaan rumah yang memadai atau tanpa menilai bagaimana wanita bertemu dan berperilaku hari ini, Anda mungkin berada dalam kejutan besar, terutama jika Anda sudah mulai berkencan setelah istirahat panjang.

Wanita telah menjadi lebih dimuka dan lebih berani tentang kebutuhan dan keinginan mereka, jadi jika Anda tidak merasa kuno atau seperti Anda telah tertinggal dalam lomba, cobalah dan berteman dengan wanita terlebih dahulu dan kemudian mainkan pesona Anda. Kenali mereka, pahami apa yang mereka inginkan dalam diri seorang pria dan membentuk diri Anda sesuai.

Banyak godaan dan kencan terjadi secara online atau melalui teks sekarang. Mungkin saja Anda merasakan pria berusia 40 -an dan SMS tidak berjalan bersama dan tidak tahu apa arti emoji terong dan peach. Jangan terlalu khawatir, ada banyak orang di luar sana yang masih lebih suka percakapan tatap muka. Dan Anda akan mengejar emoji.

9. Pahami bahwa dunia telah berubah

Apakah itu stereotip gender, orientasi seksual atau pertanyaan ksatria, Anda akan menavigasi ladang ranjau yang sama sekali baru saat berkencan sebagai pria berusia 40 -an. Itu bisa menjadi sesuatu yang tidak sesuai dengan memegang pintu terbuka untuk seorang wanita, atau yang mengambil cek untuk makan malam, tetapi Anda akan menyadari itu lebih besar dari itu.

“Saya pergi beberapa kali dengan pria ini yang menginginkan hubungan polyamorous,” kata Barry yang berusia 47 tahun. “Saya bahkan tidak benar -benar tahu apa hubungannya polyamorous, tetapi saya mencarinya dan kami banyak membicarakannya. Bukan itu yang saya cari, tetapi kami akhirnya melakukan beberapa percakapan hebat, dan tetap saja teman."

“Seorang wanita yang saya kencan bersikeras membelikan saya makan malam,” kata Jerry, 46. “Saya terkejut pada awalnya. Saya seorang bankir investasi dan saya terbiasa mengambil tab pada tanggal. Juga, terakhir kali saya berkencan adalah 10 tahun yang lalu dan para wanita yang saya ikuti agak terkesan dengan pekerjaan dan tingkat pendapatan saya. Wanita ini adalah seorang direktur pemasaran dan saya menyadari bahwa dia baik -baik saja dalam pekerjaannya dan tidak membutuhkan saya atau uang saya. Itu merendahkan, tetapi juga memuaskan karena dia menyukai saya dan menikmati perusahaan saya tanpa mengharapkan saya untuk mendukungnya secara finansial."

10. Masa lalu Anda akan berperan

Sejarah masa lalu Anda akan memundurkan kepalanya dalam hubungan baru yang ingin Anda masuki. Jika Anda memiliki pernikahan dan hubungan yang tidak menguntungkan atau buruk, itu akan menghambat dalam beberapa cara atau yang lain, saat Anda mulai berkencan lagi. Apakah Anda serius tentang seseorang yang Anda temui atau ingin tetap santai, akan lebih baik untuk mengungkapkan status Anda.

Jika Anda berkencan di usia 40 -an setelah perceraian, jujurlah tentang bagasi emosional yang Anda bawa. Anda tidak ingin kencan Anda untuk mendengar sesuatu yang bermasalah tentang masa lalu Anda dari sumber lain untuk itu hanya dapat menciptakan kesalahpahaman.

Anda tidak perlu merinci sampai hubungan semakin dalam tetapi tidak menyembunyikan apa pun yang telah terjadi dalam hidup Anda. Kejujuran Anda akan dihargai.

Namun, kata Kranti, Anda juga akan mendapat manfaat dari melihat ke belakang. Mungkin Anda membuat beberapa pilihan pribadi yang buruk ketika Anda masih muda (yang belum!) Itu tidak berhasil untuk Anda. Sekarang, Anda memiliki ide yang lebih baik tentang apa yang berhasil untuk Anda dan apa yang tidak. Dan itu membuat Anda menjadi pesaing yang lebih kuat untuk menemukan cinta setelah 40 kisah sukses.

Bacaan terkait: 21 hal yang perlu diketahui saat berkencan dengan pria dengan anak -anak

Di usia 40 -an Anda akan memiliki tanggung jawab untuk ditangani

11. Anda akan memiliki lebih banyak tanggung jawab

Di usia 40 -an, Anda akan penuh dengan karier, keluarga, dan masalah lainnya. Tak perlu dikatakan, Anda tidak bisa riang tentang kehidupan dan hubungan seperti Anda berusia 20 -an atau bahkan 30 -an. Kehidupan cinta Anda akan terpengaruh karena rentang perhatian Anda akan dikonsumsi oleh beberapa hal selain masalah hubungan.

Seberapa sukses Anda saat Anda mulai berkencan di usia 40 -an karena seorang pria akan sangat bergantung pada bagaimana Anda menegosiasikan waktu dan perhatian Anda. Misalnya, jika Anda melihat seseorang, akankah Anda dapat mencurahkan cukup waktu untuknya dan hubungan pemula? Dapatkah Anda menemukan keseimbangan kehidupan kerja yang tepat? Berpikir dengan baik.

12. Harapkan seks menjadi berbeda

Seks tidak benar -benar terpengaruh oleh usia namun dorongan Anda mungkin berubah seiring bertambahnya usia. Semoga tekanan sosial dari seks dan penuaan seharusnya tidak memengaruhi Anda tetapi secara tidak sadar dapat menambah tekanan dalam hubungan baru.

Jika Anda berkencan dengan seseorang yang jauh lebih muda, penilaian kuno tentang penuaan mungkin berperan dalam bagaimana Anda berperilaku di tempat tidur. Seks paruh baya bisa luar biasa jika Anda tahu cara memperlakukan pasangan Anda dengan baik, banyak wanita menikmati seks dengan pria yang lebih tua karena mereka seharusnya menjadi pecinta yang lebih baik di tempat tidur. Seks di usia 40 -an Anda bisa sangat memuaskan. Tetapi itu akan terjadi hanya jika Anda tidak memiliki rasa tidak aman tentang kebutuhan atau kemampuan seksual Anda sendiri.

13. Jadilah sepenuhnya, sepenuhnya, Anda

Anda mungkin sedikit sadar memasuki bidang kencan. Bagaimana Anda berpakaian, bagaimana Anda melakukan diri sendiri dll. Misalnya, Anda tidak ingin mendengar hal -hal seperti 'Bukankah dia terlalu tua untuk memakainya?'Atau' bagaimana dia bisa memecahkan lelucon yang kotor? Bukankah dia orang tua?'

Tapi, Anda membawa banyak pengalaman dan ini adalah pengalaman yang telah membuat Anda menjadi siapa Anda. Selama Anda layak, baik dan berpikiran terbuka tanpa redup, Anda baik-baik saja. Jangan dalam keadaan apa pun, cobalah untuk menjadi "lebih muda" atau "lebih dingin" daripada Anda. Jadilah dirimu sendiri.

14. Anda perlu mengelola keluarga dan anak -anak

Jika Anda berkencan di usia 40 -an setelah perceraian, mungkin Anda harus memperhitungkan anak -anak di suatu tempat, baik milik Anda atau pasangan Anda, atau keduanya. Berkencan di usia 40 -an sebagai seorang pria tidak berarti Anda dapat mengabaikan tanggung jawab Anda terhadap kebutuhan emosional anak -anak Anda.

Jika Anda merasa serius dalam hubungan Anda, Anda perlu memikirkan cara untuk memperkenalkan teman kencan Anda kepada anak -anak Anda. “Cari tahu bagaimana dan kapan pengantar ini sebelumnya,” saran Kranti. “Jangan menyergap anak -anak Anda dengan tiba -tiba membawa seseorang pulang. Berbicara dengan mereka dan meyakinkan mereka bahwa mereka datang lebih dulu. Juga, percayalah pada naluri Anda tentang kapan harus memberi tahu mereka - Anda akan tahu kapan saat yang tepat."

Terkadang, anak -anak dalam keluarga yang bercerai dapat bereaksi negatif terhadap gagasan kencan orang tua mereka. Mereka juga mungkin malu jika ayah mereka berusia 40 -an atau lebih lambat mulai menemui seorang wanita yang lebih muda. Meskipun Anda berhak menjalani hidup Anda seperti yang Anda inginkan, ini bisa menjadi situasi canggung yang mungkin Anda hadapi.

15. Mengakui krisis paruh baya

Berkencan di akhir 40-an Anda sebagai seorang pria dapat mencakup berurusan dengan kekacauan paruh baya, kata Kranti. Apakah Anda berkencan dengan bujangan berusia 40 tahun atau berkencan di usia 40-an setelah perceraian, kenyataan krisis paruh baya tidak dapat didiskon.

Beberapa hubungan pada tahap ini dapat datang sebagai akibat langsung dari krisis paruh baya, di mana Anda mengevaluasi kembali pilihan hidup Anda sejauh ini dan merasa luar biasa untuk melakukan perubahan, atau melakukan sesuatu yang tidak sesuai dengan karakter.

Sam, seorang pria yang bercerai berusia 45 tahun, mendapati dirinya sangat tertarik pada Karen. Karen memiliki dua anak dan Sam, yang terasing dari putranya, senang menghabiskan waktu bersama mereka. Namun, butuh beberapa saat baginya, untuk menyadari bahwa dia menyukai gagasan memiliki anak -anak di sekitar, lebih dari Karen sendiri.

“Saya sangat menyukainya, kami rukun, tetapi saya menyadari bahwa saya tidak merasa sangat dalam tentangnya. Saya telah mencapai tahap di mana saya takut saya mungkin tidak memiliki kesempatan untuk memiliki lebih banyak anak, dan Karen dan putrinya tampak seperti solusi yang sempurna, ”kata Sam.

“Ini tidak biasa saat berkencan di usia 40 -an sebagai seorang pria. Itulah mengapa Anda perlu memahami bahwa Anda bisa berada dalam fase kehidupan yang berbeda dengan pasangan Anda yang dapat menyebabkan kebingungan dan konflik. Mungkin keinginan Anda untuk hubungan dilahirkan karena takut sendirian, atau yang lain, ketakutan yang sangat tertanam, ”kata Kranti.

Cinta adalah hal yang luar biasa dan usia harus menjadi hal terakhir yang ada di pikiran Anda saat Anda memasuki cincin kencan. Namun, memiliki keraguan diri atau bahkan masalah harga diri adalah alami. Kerjakan mereka terlebih dahulu dan pahami diri sendiri dan kebutuhan Anda. Setelah Anda jelas tentang tujuan Anda dan apa yang Anda inginkan dari suatu hubungan pada usia ini, jalan di depan menjadi jauh lebih halus. Mudah -mudahan, Anda akan menjadi salah satu 'Finding Love After 40 Success Stories'.

Berkencan dengan pria yang lebih tua di usia 20 -an - 15 hal yang harus dipikirkan dengan serius

Apa yang dapat Anda lakukan jika suami Anda pulang terlambat setiap hari?

8 hal yang harus dilakukan saat mantan menghubungi Anda bertahun -tahun kemudian