13 Tanda Jelas Mantan Anda tidak bahagia dalam hubungan baru dan apa yang harus Anda lakukan

Perpisahan cukup sulit untuk dihadapi. Jadi, setelah semuanya selesai, Anda tidak benar-benar ingin tahu apa yang terjadi dalam kehidupan mantan rekan Anda atau bagaimana mereka melakukannya atau seperti apa pasangan baru mereka. Namun, Anda tidak bisa tidak bertanya -tanya apakah mereka memikirkan Anda. Anda bahkan mencari tanda mantan Anda tidak bahagia dalam hubungan baru mereka.

Apakah mantan rekan Anda merindukan Anda atau mereka pindah dengan orang lain? Jika mereka punya, apakah mereka benar -benar senang dengan pasangan baru mereka? Atau apakah mereka merasa sengsara dengan orang baru ini? Nah, jika pikiran Anda lebih khawatir tentang yang terakhir, kami telah mencantumkan beberapa tanda mantan Anda tidak bahagia dalam hubungan baru mereka.

13 Tanda Jelas Mantan Anda tidak bahagia dalam hubungan baru

Daftar isi

• 13 Tanda Jelas Mantan Anda tidak bahagia dalam hubungan baru
  • 1. Mereka banyak berbicara dengan Anda
  • 2. Mereka mengandalkan Anda untuk dukungan emosional
  • 3. Mereka mencoba membuat Anda cemburu dengan pasangan baru
  • 4. Mereka belum kembali atau menyingkirkan barang -barang Anda
  • 5. Mereka menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman -teman mereka daripada dengan pasangan baru mereka
  • 6. Mitra baru mereka meminta Anda untuk menjauh dari mereka
  • 7. Mereka secara teratur memeriksa pembaruan media sosial Anda
  • 8. Tiba -tiba peningkatan posting media sosial mereka atau kekurangannya
  • 9. Mereka berbicara sakit tentang hubungan baru Anda
  • 10. Mereka terus menemukan alasan untuk melihat atau bertemu dengan Anda
  • 11. Mitra baru mereka, tiba -tiba, menjadi belahan jiwa mereka
  • 12. Teman -teman mereka masih terus memeriksa Anda
  • 13. Mereka banyak bertarung dengan pasangan baru mereka
• Bagaimana mengatasi saat mantan Anda berkencan dengan seseorang yang baru
  • 1. Memproses berita dan persediaan perasaan Anda
  • 2. Fokus pada diri sendiri
  • 3. Potong semua kontak
  • 4. Habiskan waktu bersama teman dan keluarga Anda
  • Pointer kunci

Mengatasi seseorang yang Anda cintai tidak mudah, dan hubungan rebound tidak selalu membantu. Mantan rekan Anda mungkin sudah mulai berkencan dengan orang lain setelah putus dengan Anda, tetapi itu tidak berarti bahwa mereka senang dengan orang baru ini dalam hidup mereka.

Mungkin saja mantan Anda menyangkal melihat orang lain karena mereka masih mencintai Anda. Atau mereka tidak memposting tentang pasangan baru mereka atau banyak berbicara tentang mereka karena mereka tidak puas dalam hubungan itu. Berikut adalah 13 tanda bahwa mantan Anda tidak senang dengan pasangan baru mereka:

1. Mereka banyak berbicara dengan Anda

Sebuah studi mengidentifikasi empat alasan untuk tetap berteman dengan Exes: keamanan, kepraktisan, kesopanan, dan keinginan romantis yang belum terselesaikan. Salah satu tanda mantan Anda tidak melebihi Anda atau tidak senang dengan pasangan baru mereka adalah bahwa mereka banyak berbicara dengan Anda dengan alasan di atas. Perhatikan frekuensi percakapan yang mereka lakukan dengan Anda. Idealnya, mereka tidak akan sering menjangkau Anda jika mereka senang dengan pasangan baru. Jika hanya asap atau mereka dengan santai berkencan dengan orang ini, maka kontak terus -menerus ini dengan Anda mungkin masih berarti mereka tidak melebihi Anda.

Tetapi jika mereka sering menginvestasikan begitu banyak waktu dan energi mereka untuk berbicara dengan Anda sambil mengklaim berada dalam hubungan 'serius', maka itu lebih buruk - karena itu pertanda mereka tidak senang dengan mitra baru mereka. Jangan terlalu berharap Anda terlalu tinggi. Percakapan yang sering tidak berarti bahwa mantan Anda sedang menunggu Anda atau akan meninggalkan pasangan mereka saat ini dan kembali kepada Anda. Itu diskusi yang berbeda sama sekali.

Bacaan terkait: Cara Mengatasi Perpisahan? - 15 Tip Efektif untuk Diikuti

2. Mereka mengandalkan Anda untuk dukungan emosional

Salah satu tanda yang paling jelas mantan Anda tidak bahagia dalam hubungan baru adalah bahwa mereka mengandalkan Anda untuk dukungan emosional. Poin pertama adalah tentang frekuensi percakapan yang dimiliki mantan Anda. Yang ini tentang konten percakapan itu. Perhatikan hal -hal yang mereka bagikan dengan Anda. Itu akan memberi Anda gambaran tentang apakah mereka senang dengan pasangan mereka saat ini atau tidak.

Ini semacam aturan yang tidak terungkap bahwa ada hal -hal tertentu yang dapat dan tidak dapat Anda bagikan di luar hubungan Anda. Ini adalah tanda-tanda perpisahan Anda bersifat sementara dan bahwa mantan rekan Anda mungkin sangat merindukan Anda:

• Mereka menceritakan kepada Anda atau berbagi hal -hal yang idealnya hanya mereka bagikan dengan mitra mereka saat ini
• Mereka mabuk dial Anda
• Mereka menelepon Anda saat mereka merasa kesepian dan kesal
• Anda bangun untuk beberapa panggilan tidak terjawab dan pesan teks dari mantan rekan Anda

3. Mereka mencoba membuat Anda cemburu dengan pasangan baru

Orang cenderung melakukan ini banyak setelah putus cinta. Mereka menjalin hubungan dengan orang lain hanya untuk membuat mantan rekan mereka cemburu. Itu salah satu tanda paling umum mantan Anda. Ini diberikan bahwa jika Anda benar-benar senang dengan pasangan baru Anda, Anda tidak perlu menggosok hubungan Anda di wajah mantan rekan Anda. Namun, jika mantan rekan Anda adalah:

• Terus menemukan cara untuk menunjukkan betapa bahagianya mereka dengan pasangan baru mereka,
• Terus -menerus berbagi gambar dengan pasangan baru mereka, atau
• Membanggakan betapa sempurna orang itu,

Ketahuilah bahwa itu adalah tanda mantan Anda tidak bahagia dalam hubungan baru. Mereka mungkin hanya berusaha membuat Anda merasa cemburu. Itu menunjukkan bahwa mantan Anda mungkin masih memiliki perasaan untuk Anda.

4. Mereka belum kembali atau menyingkirkan barang -barang Anda

Ada beberapa hal yang terjadi setelah perpisahan dan salah satunya dapat menyingkirkan hadiah mantan rekan Anda dan hal-hal lain yang telah mereka berikan kepada Anda. Banyak juga yang mengambil bagian dalam pertukaran item pasca-Breakup-mengembalikan semua hal yang ditinggalkan oleh mantan rekan mereka di tempatnya.

Jika Anda telah memberi tahu mereka bahwa Anda ingin barang -barang Anda kembali dan mereka menyetujuinya, tetapi terus mengarang alasan dan membatalkan pada menit terakhir, maka itu menimbulkan pertanyaan - mengapa mereka tidak mengembalikan barang -barang Anda? Mungkin itu salah satu tanda mantan Anda sedang menunggu Anda atau mereka menganggapnya sebagai kesempatan untuk melihat Anda lagi jika hal -hal tidak berhasil dengan pasangan mereka saat ini.

5. Mereka menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman -teman mereka daripada dengan pasangan baru mereka

Anda mungkin masih tahu tentang apa yang terjadi dalam kehidupan mantan rekan Anda melalui sumber-sumber bekas, seperti teman bersama. Jika sumber-sumber itu mengungkapkan bahwa mantan Anda telah menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman-teman mereka daripada pasangan mereka saat ini, maka mantan rekan Anda mungkin tidak bahagia dalam hubungan baru mereka.

Saat Anda mencintai seseorang dan menjalin hubungan yang serius dengan mereka, Anda ingin menghabiskan waktu sebanyak mungkin dengan mereka. Kami tidak mengatakan Anda tidak dapat memiliki kehidupan di luar hubungan Anda. Tapi harus ada keseimbangan. Kurangnya itu menunjukkan bahwa ada sesuatu yang salah antara mantan mantan mitra Anda dan mitra baru mereka.

6. Mitra baru mereka meminta Anda untuk menjauh dari mereka

Ini adalah salah satu tanda-tanda pasti bahwa ada masalah di surga. Seorang mitra yang berhubungan baik atau tetap berhubungan dengan mantan mereka tidak cocok dengan beberapa orang. Ketidakamanan mereka dapat mendatangkan malapetaka pada hubungan itu. Emily Cook, seorang terapis pernikahan dan keluarga di Bethesda, Maryland, mengatakan di sini, “Seperti kecemburuan biasa, kecemburuan surut cukup umum adalah umum. Itu tidak selalu menciptakan masalah, tetapi kadang -kadang bisa menjadi obsesif dan muncul dengan cara yang tidak sehat atau destruktif."

Jika itu masalahnya, maka ketahuilah bahwa mereka telah mengomunikasikan ketidaknyamanan mereka kepada mantan Anda tentang mereka tetap berteman dengan Anda. Tetapi percakapan itu mungkin tidak menghasilkan hasil apa pun, itulah sebabnya mereka menjangkau Anda untuk memberitahu Anda untuk mundur. Sepertinya bukan pertanda hubungan yang bahagia, lakukan?

7. Mereka secara teratur memeriksa pembaruan media sosial Anda

Jika Anda ingin tahu apakah mantan rekan Anda tidak bahagia dalam hubungan baru mereka, perhatikan aktivitas media sosial mereka di sekitar pembaruan Anda.

• Apakah mereka cepat menyukai atau mengomentari pembaruan status, foto, atau posting lainnya?
• Apakah setiap posting, pembaruan kecil/besar, atau gambar memiliki suka atau komentar oleh mantan rekan Anda?
• Apakah itu menjadi pola sejak Anda putus atau karena mereka berkumpul dengan orang baru ini?

Jika ya, maka itu salah satu tanda mantan Anda tidak bahagia dalam hubungan baru mereka. Nikita, seorang teman saya yang mengalami pengalaman serupa, mengatakan, “Mantan pacar saya dan saya putus setelah dua tahun berkencan. Segera setelah itu, dia menjalin hubungan dengan orang baru ini. Namun, setiap kali saya memposting pembaruan apa pun di Facebook atau Instagram, saya akan menerima 'suka' atau komentar darinya dalam beberapa menit setelah melakukannya. Itu akhirnya menjadi pola di mana dia akan menjadi orang pertama yang bereaksi terhadap posting saya atau melihat cerita saya."

8. Tiba -tiba peningkatan posting media sosial mereka atau kekurangannya

Meskipun ini tidak mudah, Anda akan dapat mengukur perasaan mantan mantan rekan Anda melalui penggunaan media sosial karena Anda mengenal mereka dengan baik. Ada dua cara ini berhasil - entah mantan Anda tidak memposting tentang hubungan baru atau mereka mempostingnya. Keduanya adalah tanda mantan Anda tidak bahagia dalam hubungan baru mereka.

Tiba -tiba peningkatan jumlah posting di media sosial sejak mantan Anda mulai berkencan dengan orang baru tidak berarti mereka senang dengan mereka. Jika ya, mereka akan fokus pada menghabiskan waktu dengan pasangan mereka saat ini daripada memperbarui detail setiap menit secara online. Sisi lain adalah penggunaan media sosial yang hampir tidak ada. Itu bisa menunjukkan mantan merahasiakan hubungan baru mereka, baik karena mereka tidak bangga menjalin hubungan dengan orang ini atau karena hal -hal tidak berjalan dengan baik.

Ada tanda lain mantan Anda tidak bahagia dalam hubungan baru mereka. Seperti pengguna Reddit ini menjelaskan, “Saya memiliki rekan kerja yang benar-benar akan memaksa pacarnya untuk memposting tentang mereka ... dia memaksanya untuk memintanya untuk menjadi Valentine-nya ... dia mengeksekusi proposal dan mengatakan bahwa jika dia tidak memintanya untuk jadilah valentine -nya, dia akan mencampakkannya. Pos media sosial mereka lucu ... dia memperlakukannya seperti mutlak, namun semua posting dan ceritanya tentang IG seperti deklarasi cinta untuknya yang diatur olehnya."

Bacaan terkait: Menguntit mantan Anda di media sosial?

9. Mereka berbicara sakit tentang hubungan baru Anda

Perpisahan biasanya menyebabkan banyak kepahitan antar pasangan. Di tengah semua ini, fakta bahwa Anda telah pindah dengan orang lain dan benar -benar senang dengan orang baru mungkin membuat mantan Anda merasa semakin mengerikan, terutama jika mereka sengsara dalam hubungan baru mereka. Bagi mereka, melihat Anda berkembang dengan orang lain tidak dapat diterima.

• Kepahitan ini menyebabkan mereka berbicara sakit tentang hubungan baru Anda
• Mereka cenderung bergosip di belakang Anda
• Mereka akan berusaha keras untuk meyakinkan orang lain bahwa itu adalah ide yang buruk dan itu tidak akan berhasil
• Mereka juga akan mengolok -olok atau mencoba merendahkan atau menghina pasangan baru Anda dan persamaan yang Anda bagikan dengan mereka

Pada dasarnya, mantan seperti itu akan mencoba membuktikan kepada dunia betapa berantakannya hubungan Anda hanya karena mereka merasa pahit tentang bagaimana hal -hal berakhir di antara Anda berdua, dan karena mereka masih belum menemukan kedamaian dalam hubungan mereka saat ini.

10. Mereka terus menemukan alasan untuk melihat atau bertemu dengan Anda

Sebuah studi baru-baru ini tentang orang dewasa muda dalam hubungan romantis mengklaim bahwa mereka yang sering berhubungan dengan mantan rekan mereka setelah perpisahan lebih cenderung menyaksikan penurunan kepuasan hidup. Ini adalah tanda -tanda mantan Anda tidak melebihi Anda:

• Mereka akan selalu menemukan alasan untuk melihat Anda
• Mereka kemudian akan mencoba yang terbaik untuk membenarkan alasan mereka untuk bertemu
• Apakah itu di pertemuan teman bersama atau kewajiban bersama, Anda akhirnya akan melihat mantan rekan Anda di mana-mana
• Mereka bersikeras bertemu Anda sendiri

Ini adalah tanda -tanda utama mantan Anda menunggu Anda karena tidak ada di atas Anda.

11. Mitra baru mereka, tiba -tiba, menjadi belahan jiwa mereka

Orang cenderung melompat ke hubungan rebound tepat setelah putus cinta untuk melupakan mantan mitra mereka. Terkadang, hubungan seperti itu tiba -tiba berubah menjadi serius di mana mereka mulai berpikir bahwa mereka telah menemukan belahan jiwa mereka meskipun mereka belum menghabiskan waktu untuk mengenal satu sama lain untuk membangun ikatan itu. Rasanya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan.

Jika Anda melihat ini terjadi, itu bisa karena:

• Mantan Anda berpura -pura bahwa Anda adalah orang yang salah untuk mereka dan bahwa mereka adalah atas Anda dan tidak membutuhkan Anda lagi
• Mereka mungkin berusaha meyakinkan diri mereka sendiri bahwa mereka telah menemukan belahan jiwa mereka sebagai orang baru ini
• Mereka membual dan mengatakan bahwa itu adalah hubungan paling sempurna yang pernah mereka hadapi karena, jauh di lubuk hati, mereka tahu itu tidak

Jika itu masalahnya, ketahuilah bahwa itu salah satu tanda mantan Anda tidak bahagia dalam hubungan baru.

12. Teman -teman mereka masih terus memeriksa Anda

Ini adalah salah satu tanda paling umum mantan Anda. Jika teman-teman mantan rekan Anda masih mengawasi Anda atau menunjukkan terlalu banyak minat pada kejadian kehidupan pribadi Anda, ketahuilah bahwa mereka bertindak sebagai mata-mata untuk mendapatkan informasi sebanyak mungkin tentang Anda tentang Anda. Mereka ingin tahu tentang kehidupan kencan Anda sehingga mereka dapat melaporkannya kepada mantan Anda.

13. Mereka banyak bertarung dengan pasangan baru mereka

Perkelahian dan argumen dalam suatu hubungan adalah normal dan sehat. Tetapi jika itu menjadi aspek dominan, maka ada masalah. Jika mantan Anda terus bertarung dengan pasangan baru mereka, maka itu adalah pertanda mereka tidak senang dalam hubungan itu. Ini tidak berarti bahwa ini adalah tanda perpisahan Anda bersifat sementara. Tapi itu pasti menunjukkan bahwa ada masalah di surga.

Jika Anda melihat salah satu dari 13 pola perilaku ini, ketahuilah bahwa ini adalah tanda -tanda mantan Anda tidak bahagia dalam hubungan baru. Setelah Anda mengetahuinya, apa yang Anda lakukan? Apakah Anda membantu mereka menemukan jalan keluar atau membiarkan anjing tidur berbohong? Nah, kami menyarankan agar Anda tidak melakukan misi penyelamatan kecuali mereka ingin kembali bersama Anda dan jika itu yang Anda inginkan juga. Selain itu, ada alasan mereka adalah mantan rekan Anda. Jika Anda telah putus untuk selamanya, maka kejadian kehidupan pribadi mereka seharusnya tidak menjadi perhatian Anda.

Bagaimana mengatasi saat mantan Anda berkencan dengan seseorang yang baru

Sebuah studi tahun 2015 menyatakan bahwa mereka yang hidup dalam ketakutan menjadi lajang lebih cenderung lama untuk mantan mitra mereka dan berusaha untuk memperbarui hubungan tersebut. Sulit untuk melihat seseorang yang pernah Anda cintai dan menjalin hubungan dengan pindah dan berkencan dengan orang baru. Tapi begitulah hidup dan, pada titik tertentu, Anda harus menerimanya dan melanjutkan. Di bawah ini adalah empat cara untuk mengatasi ketika mantan rekan Anda menjalin hubungan baru dengan orang lain. Berlatih langkah -langkah ini akan membantu Anda melanjutkan:

1. Memproses berita dan persediaan perasaan Anda

Langkah pertama untuk mengatasi perpisahan adalah memprosesnya dan membiarkan diri Anda melewati semua emosi yang Anda rasakan.

• Anda harus memikirkan perasaan Anda
• Menangis atau mencatat perasaan Anda jika Anda mau. Jangan botolnya
• Menerima kenyataan dan melanjutkan
• Jangan Bandingkan Diri Anda dengan Mitra Baru Ex-Flame Anda
• Cobalah untuk menahan keinginan untuk mengetahui lebih banyak tentang mereka

2. Fokus pada diri sendiri

Geser fokus Anda dari mantan rekan Anda ke diri sendiri. Melakukan apa yang membuat Anda bahagia. Anda bisa:

• Manjakan aktivitas yang Anda nikmati
• Jaga kesejahteraan fisik dan mental Anda
• Maafkan diri Anda dan cari tahu apa yang diajarkan hubungan itu kepada Anda
• Buat diri Anda sibuk
• Berlatih cinta diri
• Bepergian jika Anda mau
• Memelihara jurnal
• Terlibat dalam self-talk yang positif
• Fokus pada karier dan pertumbuhan pribadi Anda

3. Potong semua kontak

Salah satu cara terbaik untuk mengatasinya ketika mantan rekan Anda berkencan dengan orang lain adalah dengan membangun aturan tanpa kontak. Berhenti menelepon mereka atau menerima panggilan mereka. Jangan membalas pesan teks mereka. Memblokir mereka di semua platform media sosial dan menghindari bertemu dengan mereka dengan cara apa pun. Anda perlu waktu untuk mengatasi dan menyembuhkan. Mungkin Anda bisa bersikap baik atau bahkan berteman nanti. Tapi untuk saat ini, jepret semua hubungan dengan mantan Anda.

Bacaan terkait: 7 tahap perpisahan yang dilalui semua orang

4. Habiskan waktu bersama teman dan keluarga Anda

Berbicara dengan mereka tentang bagaimana perasaan Anda. Pergi keluar dengan teman Anda atau rencanakan kumpul-kumpul keluarga. Kelilingi diri Anda dengan orang yang Anda cintai dan yang mencintai Anda kembali. Hindari teman bersama sekalipun. Anda mungkin hanya menumpahkan beberapa detail tentang mantan rekan Anda dan itu bisa menempatkan Anda di suatu tempat, atau mereka mungkin berbagi hal-hal tentang kehidupan baru mantan Anda yang tidak ingin Anda ketahui.

Pointer kunci

• Jika mantan rekan Anda sering berbicara kepada Anda, secara emosional bergantung pada Anda, dan menemukan alasan untuk sering bertemu Anda, maka ketahuilah bahwa ini adalah tanda-tanda bahwa mantan rekan Anda tidak senang dalam hubungan baru mereka
• Jika mantan Anda tidak memposting di media sosial tentang hubungan baru sama sekali, itu bisa menunjukkan bahwa mereka tidak bahagia. Jangan kaget jika mantan Anda merahasiakan hubungan baru
• Perhatikan tanggapan mereka terhadap posting dan pembaruan media sosial Anda. Jika Anda secara teratur menerima pemberitahuan dari mereka, maka itu adalah tanda mantan Anda tidak melebihi Anda
• Potong semua kontak dengan mantan Anda dan fokus pada diri sendiri dan kebahagiaan Anda
• Jangan pergi misi penyelamatan kecuali Anda berdua ingin kembali bersama

Kami berharap tanda-tanda di atas membantu Anda menentukan apakah mantan rekan Anda senang dalam hubungan baru mereka atau tidak. Perpisahan bisa sulit untuk dihadapi, tetapi bukan tidak mungkin. Juga normal untuk tetap berteman dengan mantan setelah putus cinta. Namun, jangan terlalu terlibat jika Anda mencium masalah di surga. Itu mungkin tidak perlu menyulitkan hal -hal. Kecuali Anda berdua benar -benar ingin memulai lagi, yang terbaik adalah tidak membangunkan anjing tidur.

Apa yang Harus Dilakukan Setelah Putus: Perasaan Pasca Breakup

5 tanda aturan tanpa kontak berfungsi

10 hal positif terbaik untuk dilakukan setelah putus