12 cara untuk melupakan api kembar Anda dan melanjutkan hidup Anda

Dalam artikel ini

• Apa itu api kembar?
• Mengapa Anda ingin melupakan api kembar Anda?
• Bisakah Anda melupakan api kembar Anda?
• 12 Cara Melupakan Api Kembar Anda
• Pindah dari pemisahan api kembar
• Apa yang Terjadi Saat Anda Meninggalkan Api Kembar Anda?
• Kesimpulan

Anda mungkin pernah mendengar banyak tentang api kembar dan bagaimana itu adalah jenis belahan jiwa. Namun, Anda mungkin tidak tahu bagaimana mengatasi nyala kembar Anda begitu hubungan mungkin telah berjalan. Berikut ini adalah Twin Flames dan cara melupakan milik Anda jika Anda perlu.

Apa itu api kembar?

Api kembar adalah jenis belahan jiwa yang mungkin Anda temui dalam hidup Anda. Dalam beberapa kasus, seseorang mungkin memiliki hubungan dengan api kembar mereka, tetapi tidak selalu bertahan lama. Ini mungkin karena api kembar dianggap sebagai bagian lain dari jiwa Anda. Dengan kata lain, mereka mungkin sangat mirip dengan Anda, tetapi dengan sifat cermin.

Dalam banyak hubungan, api kembar akan memiliki ikatan yang bagus, yang akan memburuk seiring waktu. Inilah yang dikenal sebagai pemisahan api kembar. Namun, dimungkinkan untuk mengetahui lebih lanjut tentang melupakan api kembar Anda. Ada banyak cara untuk menyelesaikan tugas ini.

Jika Anda penasaran bagaimana mengetahui apakah seseorang adalah api kembar Anda, lihat video ini:

Mengapa Anda ingin melupakan api kembar Anda?

Anda mungkin ingin melupakan api kembar Anda setelah Anda memutuskan bahwa mengakhiri hubungan api kembar adalah panggilan yang tepat. Karena jenis hubungan ini dianggap melibatkan dua orang dengan jiwa yang sama, ini bisa menantang jika Anda tidak berada di halaman yang sama tentang apa yang Anda inginkan dari pasangannya.

Jika menjadi jelas bahwa mereka tidak siap untuk memiliki hubungan yang tahan lama dengan Anda, mungkin perlu untuk mengetahui cara memutus koneksi api kembar. Ada banyak sumber online yang perlu dipertimbangkan jika Anda ingin menemukan informasi lebih lanjut. Gunakan ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara mengatasi nyala kembar Anda.

Bisakah Anda melupakan api kembar Anda?

Kemungkinannya adalah, Anda tidak akan pernah bisa sepenuhnya melupakan api kembar Anda. Namun, Anda mungkin dapat bekerja melalui kebencian api kembar yang pernah Anda alami. Dalam beberapa hubungan, kesamaan di pihak -pihak mungkin menjadi alasan yang tepat mengapa pasangan harus terpisah.

Pada dasarnya, jika satu pihak tidak aman, ini mungkin berarti yang lain juga. Masalah Anda bisa diperbesar karena ada dua dari Anda yang mengalami masalah serupa. Selain itu, ini dapat menyebabkan nyeri pemisahan jiwa kembar karena Anda kemungkinan telah mempertimbangkan bahwa hubungan Anda tidak dibangun untuk bertahan lama.

12 Cara Melupakan Api Kembar Anda

Saat Anda melakukan yang terbaik untuk melepaskan api kembar Anda, cara -cara ini untuk melupakannya mungkin berguna. Pertimbangkan mereka saran terbaik saat Anda perlu membuat perubahan dan mengerjakan diri sendiri.

1. Mengalami rasa sakit

Setelah putus dengan api kembar, Anda perlu merasakan beberapa rasa sakit. Butuh waktu dan energi untuk merasa seperti diri Anda lagi, seperti halnya hubungan apa pun. Ini bukan proses yang bisa terburu -buru. Anda perlu menangis saat Anda perlu dan merasa sedih saat ini.

Ingatlah bahwa Anda tidak akan selalu merasa kesal tentang akhir dari hubungan ini. Setelah cukup waktu berlalu, Anda mungkin merasa lebih baik tentang apa yang Anda pelajari saat berkencan dengan api kembar Anda dan mungkin telah belajar beberapa hal tentang diri Anda sendiri.

Terus lakukan yang terbaik dalam hal bagaimana beralih dari api kembar, dan Anda mungkin dapat memikirkan apa yang Anda inginkan dari hubungan Anda berikutnya.

Bacaan terkait: Menyembuhkan dari rasa sakit emosional dari perpisahan

2. Belajarlah mencintai diri sendiri

Saat Anda bekerja melalui penyembuhan pemisahan api kembar Anda, Anda mungkin ingin belajar bagaimana mencintai diri sendiri dengan lebih baik. Interaksi yang Anda miliki dengan api kembar Anda mungkin telah menyebabkan Anda berada di kepala Anda dan terlalu banyak memikirkan keputusan Anda.

Sebaliknya, Anda harus fokus pada mencintai diri sendiri dan memahami bahwa Anda tidak sempurna. Tentu saja, tidak ada yang mengharapkan Anda menjadi keduanya. Ini penting untuk dicatat juga.

Bacaan terkait: 30 cara untuk berlatih cinta diri dan bersikap baik pada diri sendiri

3. Perhatikan tindakan Anda

Saat mengatasi nyala kembar, Anda mungkin mulai memikirkan semua peristiwa dalam hubungan Anda. Anda mungkin juga mulai mempertimbangkan semua keputusan Anda dan bagaimana Anda bertindak. Meskipun tidak apa -apa, waktu Anda mungkin lebih baik dihabiskan untuk mengerjakan tindakan Anda di masa kini dan masa depan.

Anda tidak dapat mengubah masa lalu, tetapi Anda dapat menangani situasi yang berbeda bergerak maju. Ingatlah ini saat Anda mencari cara untuk mengatasi nyala kembar Anda.

4. Ubah perilaku Anda

Selain mengubah cara Anda menangani situasi, Anda mungkin ingin mengubah perilaku Anda juga. Ini bisa menjadi cara Anda berinteraksi dengan orang lain, tetapi itu juga bisa berarti rutinitas Anda.

Setelah Anda mengalami pemotongan kabel api kembar, Anda mungkin ingin mengubah semua yang telah Anda lakukan. Anda dapat mulai dengan makan hal -hal yang Anda sukai, pergi ke tempat -tempat yang ingin Anda kunjungi, dan terlibat dalam kegiatan yang Anda nikmati.

Jika Anda tidak tahu apa yang Anda sukai, ini adalah waktu yang tepat bagi Anda untuk mengetahuinya.

5. Tetap sibuk

Jika Anda ingin mengetahui beberapa saran terbaik tentang cara berhenti memikirkan nyala kembar, jawabannya adalah tetap sibuk. Meskipun Anda mungkin membutuhkan waktu untuk diri sendiri segera setelah putus cinta, begitu Anda mulai merasa sedikit lebih baik, ini memungkinkan Anda untuk sibuk.

Pertimbangkan mengambil kelas, belajar keterampilan, atau bahkan mengambil hobi. Jika ada sesuatu yang selalu ingin Anda coba, itu kemungkinan akan mengalihkan pikiran Anda dari mantan Anda.

Di sisi lain, Anda mungkin juga ingin tetap sibuk dengan lebih banyak pekerjaan atau proyek. Terserah Anda untuk memutuskan apa yang akan bermanfaat bagi penyembuhan Anda.

6. Bersandar pada sistem dukungan Anda

Mungkin sulit untuk memahami cara mengatasi nyala kembar Anda, dan Anda mungkin tidak perlu mencari tahu sendiri. Silakan dan bersandar pada sistem dukungan Anda untuk membantu Anda melewati akhir hubungan Anda.

Berbagai penelitian telah menyimpulkan bahwa mengisolasi diri Anda dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik dan mental. Ini adalah alasan yang bagus untuk tetap sosial jika Anda bisa. Jika Anda menginginkan pendapat teman baik Anda tentang perpisahan atau Anda membutuhkan nasihat orang yang dicintai, hubungi mereka.

Anda dapat memilih bagaimana Anda ingin berinteraksi dengan mereka. Mungkin Anda ingin berbicara melalui telepon dulu. Setelah Anda merasa lebih baik dan sembuh, bergaul dengan teman -teman Anda mungkin merasa lebih alami. Luangkan waktu Anda karena kemungkinan besar mereka akan mengerti.

7. Batasi penggunaan media sosial

Dapat membantu untuk membatasi penggunaan media sosial Anda setelah Anda mengalami pemutusan api kembar. Ini tidak hanya bisa berguna jika Anda bisa melihat konten mereka di situs media sosial Anda, tetapi juga karena melihat halaman media sosial dapat menyebabkan Anda kecemasan tambahan.

Bisa jadi karena orang umumnya memposting konten yang menunjukkan bahwa mereka bahagia, dengan foto -foto keluarga dan pasangan mereka yang penuh kasih. Dengan kata lain, konten di media sosial mungkin justru jenis barang yang ingin Anda hindari ketika Anda mencoba untuk sembuh setelah akhir hubungan.

8. Belajar dari hubungan Anda

Ketika Anda berpikir tentang bagaimana hubungan Anda berakhir, ini dapat memberikan wawasan tentang tanda -tanda akhir pemisahan api kembar. Berkonsentrasi pada aspek perpisahan Anda ini dapat membantu Anda di masa depan.

Meskipun Anda tidak mungkin memiliki hubungan api kembar lain, itu dapat memberi tahu Anda kapan hubungan tepat untuk Anda dan kapan mungkin tidak berhasil. Selain itu, Anda mungkin lebih siap untuk memahami tanda -tanda peringatan jika beberapa popup.

Bacaan terkait: 18 Pelajaran Hubungan dari pasangan yang bahagia dan penuh kasih

9. Ambil satu hari sekaligus

Sekali lagi, tidak ada jalan pintas ketika datang ke cara mengatasi nyala kembar Anda. Ini berarti mungkin perlu beberapa saat untuk merasa lebih baik atau siap berkencan lagi. Anda tidak perlu terburu -buru.

Ambillah satu hari pada satu waktu, dan Anda mungkin akan merasa lebih baik besok. Pastikan untuk melakukan sesuatu untuk diri sendiri setiap hari, bahkan jika itu adalah sesuatu yang sederhana seperti makan sereal favorit Anda atau tidur dalam beberapa jam di akhir pekan.

10. Mencari terapi

Jika Anda tidak yakin bagaimana melepaskan api kembar Anda, mungkin perlu mencari terapi. Seorang terapis akan dapat menawarkan saran kepada Anda untuk mengatasi perpisahan, tetapi mereka juga dapat membantu Anda memahami perasaan yang Anda alami.

Selain itu, seorang penasihat harus dapat membantu Anda mengubah perilaku atau cara berpikir Anda dalam situasi tertentu. Ini adalah jenis terapi yang dikenal sebagai terapi perilaku kognitif. Ini bisa memungkinkan Anda untuk berhenti memikirkan hal -hal negatif tentang diri Anda jika ini adalah masalah yang Anda alami. Anda mungkin juga dapat belajar bagaimana membuat keputusan yang lebih baik untuk diri sendiri di masa depan.

Secara keseluruhan, seorang terapis dapat membantu Anda dengan masalah apa pun yang Anda hadapi yang ingin Anda atasi.

Bacaan terkait: Apa itu terapi hubungan - jenis, manfaat & cara kerjanya

11. Terus tumbuh

Saat Anda mulai sembuh dan mencari tahu lebih banyak tentang cara mengatasi nyala kembar Anda, Anda harus terus tumbuh sebagai pribadi. Jika Anda memutuskan ingin bekerja dengan terapis, ini adalah satu tempat yang mungkin Anda mulai.

Anda mungkin juga mempertimbangkan seluruh hidup Anda saat mencoba memperbaiki diri sendiri atau situasi Anda. Jika ada tujuan yang ingin Anda temui, pikirkan tentang bekerja untuk mereka. Cara yang bermanfaat untuk melakukan ini adalah memecah tujuan Anda menjadi langkah -langkah yang lebih kecil dan dapat dicapai agar lebih mudah dijangkau.

12. Bekerja pada Kesehatan Anda

Cara lain Anda dapat memilih untuk bekerja pada diri sendiri adalah dengan mengatasi kesehatan Anda. Anda bisa mulai berolahraga, menonton apa yang Anda makan, dan mendapatkan jumlah tidur yang tepat setiap malam. Anda mungkin perlu mengerjakan setidaknya satu dari aspek kehidupan Anda ini, dan ini tidak apa -apa.

Jika Anda tidak ke dokter secara teratur, ini mungkin hal lain yang perlu dipertimbangkan. Saat Anda melakukannya, Anda akan dapat memastikan bahwa Anda tetap sehat dan mengatasi masalah apa pun jika Anda sakit atau membutuhkan perawatan medis. Ini juga dapat memungkinkan Anda untuk mengatasi cara mengatasi nyala kembar Anda.

Pindah dari pemisahan api kembar

Setelah Anda berpisah dari nyala kembar Anda, sekarang saatnya untuk meninggalkan hubungan. Proses pemisahan adalah periode yang membuat Anda tahu bahwa kemitraan Anda mungkin tidak bertahan lama.

Alih -alih terluka, Anda perlu menentukan apa yang Anda inginkan. Jika Anda ingin berhenti berkencan dengan api kembar Anda, Anda harus memberi tahu mereka. Jangan tunda yang tak terhindarkan. Ada kemungkinan Anda dapat terlibat secara romantis lagi ketika Anda berdua siap.

Apa yang Terjadi Saat Anda Meninggalkan Api Kembar Anda?

Saat Anda meninggalkan api kembar, Anda harus memulai proses untuk mengatasi putus cinta. Ini mungkin terasa mirip dengan hubungan lain yang Anda miliki, tetapi mungkin lebih menentukan.

Lagi pula, jika Anda berkencan dengan api kembar Anda, perasaan Anda terhadapnya mungkin lebih kuat daripada dengan pasangan lainnya. Inilah sebabnya mengapa Anda perlu meluangkan waktu untuk memahami lebih baik bagaimana mengatasi api kembar Anda, mengingat itu mungkin perjalanan yang panjang dan menyakitkan.

Kesimpulan

Artikel ini menawarkan tips tentang cara melupakan api kembar Anda. Namun, ini mungkin lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, atau bisa memakan waktu lebih lama. Ingatlah bahwa ada banyak cara untuk mengatasi perpisahan jenis ini.

Mungkin salah satu cara terbaik adalah mencari terapi. Seorang terapis akan dapat berbicara dengan Anda tentang bagaimana perasaan Anda. Mereka mungkin dapat membantu Anda mengubah cara Anda memikirkan api kembar Anda, terutama jika Anda memukuli diri sendiri tentang pemisahan atau menyalahkan diri sendiri untuk masalah.

Luangkan waktu Anda dan sesudahnya. Meskipun Anda mungkin tidak pernah bisa melupakan nyala kembar Anda sepenuhnya, ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat melupakan hubungan Anda dengan mereka.