10 tips tentang cara bahagia sebagai seorang ibu tunggal

Dalam artikel ini

• Menjadi ibu tunggal
• Perjuangan umum yang dihadapi oleh ibu tunggal
• Menjadi ibu tunggal: menemukan manfaatnya
• Mengapa perjuangan seperti itu menjadi ibu tunggal?
• Tetap bahagia sebagai ibu tunggal: 10 tips yang membantu
• Kesimpulan

Mengasuh anak bersama dengan pasangan atau pasangan sudah bisa luar biasa dan menantang. Jadi, menjadi ibu tunggal adalah cobaan yang sama sekali lainnya. Jadi, belajar bagaimana menjadi ibu tunggal yang bahagia sangat penting jika Anda menemukan diri Anda dihadapkan dengan tantangan ini menjadi seorang ibu tunggal.

Ada banyak hal yang harus dibahas ketika harus belajar bagaimana menjadi ibu tunggal yang bahagia. Terlepas dari tips bermanfaat yang akan Anda pelajari di sini, akan sangat membantu untuk mengetahui mengapa menjadi seorang ibu tunggal bisa begitu menantang dan luar biasa.

Jadi, jika Anda ingin mencari cara untuk mengatasi menjadi seorang ibu tunggal dan menemukan kebahagiaan, baca saja!

Menjadi ibu tunggal

Pertama-tama mari kita lihat menjadi ibu tunggal dan kenyataannya sebelum langsung belajar bagaimana menjadi seorang ibu tunggal yang bahagia.

Ketika datang ke pengasuhan solo, kehidupan seorang ibu tunggal bisa menjadi pengalaman yang luar biasa. Cara Anda mendarat dengan tanggung jawab ini dapat memainkan peran penting dalam penerimaan Anda atas kehidupan sehari -hari ibu tunggal ini.

Bacaan terkait: 15 Fakta Sejati Tentang Single Parenting yang mungkin tidak Anda ketahui

Menangani tanggung jawab membesarkan anak tanpa pasangan Anda bisa sangat mencoba. Tetapi ingat bahwa meskipun pasangan Anda tidak bersama Anda, karena kematian, perceraian, putus, atau kehamilan yang tidak direncanakan yang tidak diambil oleh mereka, ada beberapa manfaat menonjol dari menjadi seorang ibu tunggal!

Jadi, menerima realitas Anda bahwa Anda akan sendirian selama setidaknya beberapa waktu, mungkin dalam perjalanan orang tua Anda, adalah aspek penting dari belajar bagaimana mengatasi menjadi seorang ibu tunggal.

Perjuangan umum yang dihadapi oleh ibu tunggal

Mengidentifikasi dan mengakui beberapa perjuangan umum yang dihadapi oleh ibu tunggal di seluruh dunia juga penting untuk belajar bagaimana menjadi ibu tunggal yang bahagia.

Kenapa begitu?

Itu karena menjadi seorang ibu tunggal mungkin merasa cukup terisolasi untuk Anda. Anda mungkin merasa tidak ada yang mendapatkan Anda karena mereka belum berada dalam situasi Anda, benar?

Namun, ketika Anda belajar tentang beberapa masalah potensial yang mungkin Anda perjuangkan yang akrab bagi banyak orang tua tunggal di luar sana, itu dapat membantu menumbuhkan rasa persatuan dan kepemilikan! Jadi, ini bisa membantu dalam mengatasi menjadi ibu tunggal.

Jadi, dalam perjalanan belajar bagaimana menjadi ibu tunggal yang bahagia, mari kita lihat beberapa perjuangan yang umum bagi kebanyakan ibu tunggal:

1. Tantangan keuangan

Menjadi satu -satunya pencari nafkah dan pengasuh dalam kehidupan anak Anda sudah sangat menantang. Dan ketika Anda menambahkan masalah ketegangan dan kekurangan keuangan, akan menjadi sulit untuk tetap bertahan.

Ibu tunggal sering bekerja lebih dari satu pekerjaan untuk menghasilkan cukup uang untuk keluarga mereka. Jadi, membangun keseimbangan kehidupan kerja saat Anda seorang ibu tunggal adalah perjuangan yang signifikan. Perjuangan keuangan seperti kurangnya asuransi perawatan kesehatan, ketidakmampuan untuk mendapatkan bantuan untuk mengasuh anak karena terlalu mahal, dll., umum untuk ibu tunggal.

2. Tantangan emosional

Kenyataannya adalah menjadi seorang ibu tunggal itu kesepian. Dalam memprioritaskan anak Anda dan melakukan segala yang Anda bisa untuk mendukung mereka, Anda dapat merasa sangat terisolasi.

Ini mengejar ibu tunggal. Mereka sering mendapati diri mereka berurusan dengan kesepian menjadi orang tua tunggal. Perjuangan kesehatan mental dalam bentuk lain seperti kecemasan, stres, perasaan putus asa atau kosong atau tidak berharga juga umum bagi ibu tunggal.

3. Ibu rasa bersalah

Mencari tahu bagaimana menjadi seorang ibu tunggal tanpa bantuan karena perjuangan keuangan bisa sangat menantang.

Juggling waktu antara pekerjaan Anda dan menghabiskan waktu berkualitas yang memadai dengan anak Anda sambil mengetahui bahwa Anda memiliki tanggung jawab penuh dan kekuasaan atas kesejahteraan anak Anda membuat pengalaman rasa bersalah ibu menjadi sangat umum dan alami.

Bacaan terkait: Bantuan untuk ibu tunggal

4. Kelelahan karena waktu terbatas

Dan salah satu perjuangan paling umum yang dilakukan oleh ibu tunggal adalah pemikiran bahwa mereka berharap akan ada lebih dari 24 jam untuk hari itu! Waktu berlalu saat Anda pengasuh utama dan pencari nafkah untuk keluarga kecil Anda. Jadi, kelelahan tidak bisa dihindari.

Juga coba : Apakah saya siap menjadi kuis ibu tunggal

Menjadi ibu tunggal: menemukan manfaatnya

Terlepas dari perjuangan yang disebutkan di atas sebagai seorang ibu tunggal, cobalah untuk mengingat bahwa kebahagiaan adalah seorang ibu.

Dalam perjalanan Anda untuk mencari tahu bagaimana menjadi ibu tunggal yang bahagia, penting untuk mengakui kesulitan menjadi seorang ibu tunggal dan keuntungan mencari orang tua tanpa pasangan.

Berikut adalah beberapa keistimewaan menjadi ibu tunggal:

• Anda memiliki kebebasan penuh dalam hal membuat keputusan untuk anak Anda.
• Anda mungkin memiliki ruang lingkup untuk memberikan perhatian yang tidak terbagi kepada anak Anda.
• Sebagai seorang ibu tunggal, anak Anda akan memiliki panutan yang hebat saat tumbuh dewasa.
• Anak Anda akan belajar untuk mengambil tanggung jawab yang berbeda dalam rumah tangga dan tumbuh dengan belajar bagaimana menjadi mandiri.
• Kesempatan untuk memberikan pengasuhan yang positif (dengan ruang lingkup yang lebih sedikit untuk stereotip gender).

Bacaan terkait : Manfaat dan Kesulitan Menjadi Orang Tua Tunggal Yang Harus Anda Timbang

Mengapa perjuangan seperti itu menjadi ibu tunggal?

Menanya bagaimana seorang ibu tunggal bisa bahagia sendiri menjadi sangat umum di antara ibu tunggal. Ada begitu banyak perjuangan yang harus dihadapi ibu tunggal yang cukup unik untuk orang tua tunggal.

Sayangnya, berjuang dengan masalah kesehatan mental adalah bagian dari orang tua tunggal. Berurusan dengan perasaan isolasi yang luar biasa dapat mengakibatkan depresi pada ibu tunggal.

Mengatasi masalah kesehatan mental seseorang sangat penting untuk belajar bagaimana menjadi ibu tunggal yang bahagia dan merangkul keibuan tunggal.

Merasa terisolasi dan terbakar karena perjuangan umum yang disebutkan sebelumnya membuat sangat sulit untuk menjadi seorang ibu tunggal.

Bacaan terkait : Dampak pengasuhan tunggal pada perkembangan anak -anak

Tetap bahagia sebagai ibu tunggal: 10 tips yang membantu

Jika Anda tidak ingin menjadi ibu tunggal yang tertekan, mencari tahu bagaimana menjadi ibu tunggal yang bahagia adalah hal yang penting. Jadi, mari kita akhirnya melihat bagaimana membuatnya sebagai seorang ibu tunggal.

Berikut adalah 10 tips bermanfaat untuk membantu Anda mengetahui bagaimana menjadi ibu tunggal yang sukses:

1. Luruskan Prioritas Anda

Salah satu taktik terpenting untuk diterapkan dalam perjalanan Anda belajar bagaimana menjadi ibu tunggal yang bahagia adalah memprioritaskan. Sebutkan prioritas Anda dalam urutan menurun sehingga pengambilan keputusan menjadi lebih mudah bagi Anda. Hanya berpegang pada segala hal yang penting bagi Anda dan anak Anda.

Bacaan terkait: Parenting sulit - 6 tanda Anda baik -baik saja sebagai ibu

2. Jangan terombang -ambing oleh pendapat orang yang dicintai

Ingatlah bahwa intuisi ibu itu asli. Saat Anda seorang ibu tunggal, orang yang Anda cintai dapat memiliki banyak pendapat tentang apa yang harus dilakukan dan tidak dilakukan. Jika tidak, jangan dengarkan orang lain dan terombang -ambing.

3. Tetap setia pada diri sendiri

Tetap setia pada identitas Anda ketika datang untuk membesarkan anak Anda dan pergi dengan naluri keibuan Anda alih -alih mengikuti saran yang diberikan secara membabi.

4. Tetapkan tujuan pribadi

Bagaimana bisa seorang ibu tunggal bahagia sendirian? Dengan menetapkan tujuan pintar untuk dirinya sendiri untuk menjaga dirinya tetap termotivasi dalam hidup. Meskipun penting untuk fokus pada anak Anda, Anda tidak bisa begitu saja memusatkan seluruh hidup Anda dan berada di sekitar mereka. Penting untuk memiliki ambisi sendiri.

Video cepat ini akan membantu Anda menetapkan tujuan jika Anda seorang ibu tunggal:

5. Luangkan waktu di luar rumah secara teratur

Jika Anda bekerja dari rumah dan membesarkan anak Anda secara bersamaan, merasa terkurung di rumah sangat mungkin. Itu bisa mengecewakan (Anda bahkan mungkin tidak menyadarinya!). Jadi, keluar dari rumah Anda untuk berjalan -jalan, berlari kelontong, kenaikan, dll., udara segar!

6. Pahami pilihan Anda

Memulai perubahan yang mungkin menguntungkan Anda dan anak Anda benar -benar diterima saat Anda belajar bagaimana menjadi ibu tunggal yang bahagia. Jangan membatasi diri dari menjelajahi pilihan Anda karena pola pikir yang kaku.

7. Temukan terima kasih

Bagian besar dari menemukan kebahagiaan sebagai seorang ibu tunggal adalah menumbuhkan rasa terima kasih dalam kehidupan sehari -hari Anda. Bekerja pada masalah kesehatan mental Anda dengan terapis berlisensi sehingga Anda berada di headspace untuk menghargai apa yang Anda miliki (bukan apa yang tidak Anda lakukan), di antara manfaat lainnya.

8. Meminta bantuan

Belajar meminta bantuan sangat penting dalam belajar bagaimana menjadi ibu tunggal yang bahagia. Banyak ibu tunggal tidak memiliki anggota keluarga atau teman dalam hidup mereka. Jadi, jika itu situasi Anda, cobalah untuk mencari bantuan di tempat -tempat yang tidak terduga dan merangkul bantuan yang ditawarkan oleh orang -orang yang tidak terduga atau mengejutkan!

9. Terhubung dengan teman

Menemukan waktu di luar jadwal sibuk Anda untuk terhubung dengan teman -teman Anda adalah penting untuk bahagia sebagai seorang ibu tunggal. Tidak masalah apakah itu keluar dengan mereka, secara teratur video menelepon mereka, atau bersantai di rumah dengan teman -teman Anda. Waktu berkualitas dengan teman sangat penting.

10. Perawatan diri sangat penting

Secara teratur mempraktikkan kebiasaan perawatan diri berbasis perhatian tidak dapat dinegosiasikan sebagai seorang ibu tunggal. Ini akan membantu Anda mempertahankan kesejahteraan fisik dan mental Anda.

Kesimpulan

Ingatlah untuk mengimplementasikan tips di atas jika Anda seorang ibu tunggal yang berjuang untuk menemukan kebahagiaan. Ingatlah bahwa selalu ada pilihan untuk mencari bantuan dari seorang profesional kesehatan mental berlisensi.