10 Tentu tanda untuk mengatasi harapan yang tidak realistis dalam hubungan

Dalam artikel ini

• Apa harapan yang tidak realistis dalam suatu hubungan?
• 5 cara untuk mengatasi harapan yang tidak realistis dalam hubungan
• 5 Harapan yang sehat untuk dimiliki dalam suatu hubungan
• Pertanyaan yang sering diajukan tentang harapan yang tidak realistis dalam hubungan
• Membawa pergi

Sebenarnya tidak ada salahnya memiliki harapan dalam suatu hubungan, tetapi hal -hal mulai berubah ketika Anda menetapkan harapan yang tidak adil atau tidak realistis dalam suatu hubungan.

Saat memasuki suatu hubungan, orang biasanya memiliki serangkaian standar yang telah ditentukan tentang bagaimana mereka ingin diperlakukan. Menetapkan batasan yang sehat dalam pengejaran romantis Anda adalah praktik yang sehat karena menunjukkan bahwa Anda menghargai diri sendiri, telah mengolah harga diri, dan layak diperlakukan dengan hormat dan terhormat.

Namun, harapan dan hubungan tidak saling eksklusif, jadi sangat penting untuk memahami apa arti harapan dalam suatu hubungan. Menetapkan harapan dalam suatu hubungan pada saat yang sangat onset sering tidak ada dalam daftar prioritas para pecinta yang dimatikan dalam hubungan baru.

Ketika orang jatuh cinta atau mulai menyimpan perasaan romantis, mereka saling jatuh cinta dengan orang penting mereka, sering kali mengatur diri mereka sendiri untuk sakit hati dengan tidak mengelola harapan dalam hubungan.

Misalnya, orang jarang lupa bahwa hidup sama sekali tidak terstruktur, dan mereka berubah terus -menerus; Kebiasaan, alasan, keinginan, suka, dan tidak suka mereka terus berubah. Jadi, untuk percaya bahwa seseorang tidak akan berubah seiring tumbuhnya mereka seperti menyimpan harapan yang tidak realistis dalam suatu hubungan, yang tidak adil.

Jadi, jika Anda adalah seseorang yang baru saja berjuang dengan harapan yang berlebihan, jangan khawatir.

Kami telah membahas beberapa harapan tidak realistis yang paling umum terjadi dalam hubungan romantis. Selain itu, kami juga akan memberi tahu Anda bagaimana menghentikan perangkap harapan, bersama dengan beberapa tips dan trik yang luar biasa untuk membantu menjaga hubungan yang sehat dengan kekasih Anda.

Apa harapan yang tidak realistis dalam suatu hubungan?

Semoga pasangan Anda sempurna, memenuhi semua kriteria Anda, mengharapkan mereka untuk mengukur ke bar cinta Anda, dan membuat mereka bertanggung jawab atas semua kebahagiaan Anda memenuhi syarat karena beberapa harapan yang tidak realistis yang dapat dimiliki orang dari hubungan.

Yang mengatakan, harapan yang tidak realistis dalam suatu hubungan tidak membantu kedua pasangan. Mereka tidak menginspirasi, mendukung atau melayani tujuan yang berarti untuk pasangan. Sebaliknya, itu bisa membuat Anda sedih, kekecewaan, dan kemarahan.

Berikut daftar harapan yang tidak realistis yang dapat merusak hubungan romantis Anda.

1. Berharap tidak pernah terluka oleh pasangan mereka

Salah satu aturan untuk tetap bahagia dalam hubungan Anda adalah tidak melakukannya Beri mereka tanggung jawab membuat Anda bahagia sepanjang waktu. Hanya Anda yang harus memiliki kekuatan untuk melakukan itu.

Meskipun masuk akal untuk tidak ingin terluka karena tidak ada yang rela berjalan ke tengah jalan ditutup matanya, masalahnya, orang harus selalu siap untuk bola curveball bahwa hidup terkenal karena melemparkan Anda alih -alih memiliki harapan yang tidak realistis yang tidak realistis.

Bacaan terkait: Bagaimana mengatasi perasaan terluka dalam suatu hubungan: 10 cara

2. Mendapatkan 'kapan pun saya mau dan apa pun yang saya inginkan'

Salah satu contoh harapan yang tidak realistis dalam hubungan adalah bahwa menikah atau dalam suatu hubungan tidak memberi Anda kartu gratis untuk melakukan apa pun yang Anda inginkan di sekitar pasangan Anda.

Kata "mitra" itu sendiri mensyaratkan itu Anda juga harus menghormati keinginan mereka. Mereka memiliki jumlah yang sama dalam keputusan apa pun yang diambil. Menyimpan harapan yang tidak realistis dalam hubunganS dapat menyebabkan perpisahan atau pembubaran dini.

3. Mengharapkan mereka selalu bersamamu

Merupakan kebutuhan mutlak untuk menghabiskan waktu berkualitas sendirian dengan diri sendiri, teman -teman Anda, dan komunitas Anda jauh dari pasangan Anda.

Pembukaan ini memberi nafas udara segar dan menghilangkan beban atau mati lemas selalu bersama dalam suatu hubungan.

Namun, jika pasangan Anda mengisolasi Anda ke titik bahwa Anda hampir tidak bisa melihat komunitas, teman, atau keluarga, itu bisa menjadi bendera merah utama dalam hubungan Anda. Dalam situasi seperti itu, Anda harus berbicara dengan pasangan Anda atau bahkan dapat mencari konseling hubungan dari seorang ahli.

Isolasi dapat secara serius mengganggu kesejahteraan mental dan fisik Anda, yang dapat memiliki efek buruk pada hubungan.

4. Harapkan pasangan Anda untuk menebak apa yang sedang terjadi dengan Anda

Mari kita hadapi itu; Anda menikah dengan manusia normal dan bukan pesulap yang membaca pikiran, Yang berarti tidak ada ruang untuk harapan yang tidak realistis, salah, atau tinggi dalam hubungan Anda.

Pasangan Anda mungkin telah melakukan hal -hal yang Anda butuhkan atau inginkan kadang -kadang tanpa diminta atau diminta. Namun, biasanya lebih mudah untuk membuka mulut dan berbicara dengan lantang karena komunikasi adalah kuncinya.

Tanpa ini, Anda memberi ruang bagi harapan palsu yang pada akhirnya akan menghancurkan kebahagiaan hubungan Anda.

5. Berharap menjadi prioritas utama masing -masing

Seluruh konsep penting seseorang adalah 'bae' (sebelum orang lain) konyol dan dibuat-buat.

"Bae" Anda telah memiliki kehidupan di hadapan Anda. Mereka memiliki hubungan, teman, rekan kerja, keluarga, dan tetangga; Mereka tidak bisa tiba -tiba menjatuhkan setiap tanggung jawab lain hanya karena mereka sudah mulai berkencan dengan Anda.

Dan untuk menuntut prestasi yang sangat besar akan menjadi hal yang konyol untuk dilakukan.

Salah satu cara untuk menemukan kedamaian adalah dengan mencapai keseimbangan antara hubungan dan harapan. Harapan dalam suatu hubungan hanya baik sampai mereka masuk akal dan adil.

Jika Anda ingin membangun ikatan cinta yang lebih kuat penuh dengan kepercayaan dan keintiman, lihat ke dalam dan lakukan check-in hubungan dengan pasangan Anda untuk mengetahui apakah harapan Anda terlalu tinggi atau terlalu rendah.

Bacaan terkait: Apa tiga prioritas terbesar dalam suatu hubungan

6. Mengharapkan mereka selalu terlihat menarik

Tentu saja, Anda mungkin ingin menikmati kecemasan romantis itu setelah melihat kekasih Anda untuk pertama kalinya. Namun, mereka mungkin tidak terlihat semenarik setelah hari yang panjang di tempat kerja atau setelah latihan yang berat.

Salah satu contoh harapan tinggi dalam suatu hubungan adalah bahwa pasangan Anda akan selalu terlihat terbaik.

Ketertarikan memainkan peran penting dalam sebagian besar hubungan tetapi bukan satu -satunya faktor penting. Ingat, ketertarikan itu dinamis, jadi normal untuk mengalami perubahan dari waktu ke waktu. Tidak cocok dengan pakaian yang lebih tua tidak akan secara signifikan mempengaruhi perasaan pasangan Anda.

7. Mengharapkan pasangan Anda selalu romantis

Tentu, romansa dapat membuat Anda merasa cantik; Namun, mengharapkan pasangan Anda untuk selalu mengubah sisi romantis mereka "aktif" dapat menciptakan situasi yang berantakan. Anda harus memahami bahwa kekasih Anda juga memiliki tanggung jawab lain untuk mengurus selain membuat Anda merasa bahagia.

Jadi, dengan asumsi mereka menjadi romantis sepanjang waktu dapat membuat Anda merasa kecewa dan sedih. Plus, kemungkinan pasangan Anda mungkin merasa terbebani dari melakukan hal -hal bagi Anda untuk membuat Anda merasa istimewa sepanjang waktu.

Terlepas dari makan malam cahaya lilin romantis atau sekelompok mawar yang khas, ada banyak gerakan kecil namun perhatian lainnya, seperti ketika mereka menyiapkan hidangan favorit Anda atau membawa anggur favorit Anda atau membawa Anda berkemah untuk petualangan tengah malam.

Menghargai gerakan ini akan membuat hubungan Anda lebih baik. Ini juga dapat membantu Anda memahami sifat kepedulian pasangan Anda, memungkinkan Anda untuk mewujudkan nilai sebenarnya dalam hidup Anda.

8. Mengharapkan mereka selalu mendukung tindakan Anda

Bahkan ketika Anda benar -benar saling mencintai, mengharapkan pasangan Anda untuk selalu setuju dengan Anda dan mendukung semua keputusan Anda dapat sangat membebani mereka. Tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, ketidaksepakatan akan terjadi, jadi kesal karena itu hanya akan membuat Anda merasa berkecil hati.

Oleh karena itu, dengan asumsi mereka selalu ada di pihak Anda, bahkan ketika Anda melakukan sesuatu yang bertentangan dengan nilai -nilai mereka, dapat membuat mereka frustrasi. Mereka mungkin merasa bahwa mereka selalu diharuskan untuk menentang nilai -nilai mereka hanya untuk bersama Anda.

Bacaan terkait: 20 langkah untuk menjadi mitra yang mendukung

9. Harapkan hubungan Anda berjalan lancar

Berbeda dengan yang ada di TV, hubungan nyata tidak ditulis di mana semuanya tampak bahagia dan riang. Mungkin ada beberapa masa sulit ketika Anda harus berdiri beriringan untuk bertahan hidup.

Tantangan tidak selalu mudah, tetapi jika Anda berkomitmen untuk bersama selama masa percobaan, Anda mungkin menciptakan banyak kenangan yang tak terlupakan.

Di sisi lain, mengharapkan hal -hal untuk selalu berjalan lancar antara Anda dan pasangan Anda dapat berhenti pada hubungan Anda. Itu dapat menunjukkan bahwa Anda tidak mau berjalan bersama mereka di jalan yang sulit.

Akhirnya, mereka mungkin menyimpulkan bahwa Anda bukan seseorang yang suka melakukan upaya ketika masalah terjadi, dan ini mungkin memberi tanda tanya pada hubungan Anda.

10. Mengharapkan mereka untuk meminta maaf terlebih dahulu setelah argumen

Sangat tidak rasional untuk menganggap pasangan Anda selalu meminta maaf terlebih dahulu tanpa mempertimbangkan sifat ketidaksepakatan, karena ini menunjukkan bahwa Anda memiliki harapan yang tidak adil atau tinggi dalam hubungan.

Mudah untuk mengadopsi pola di mana Anda selalu menemukan diri Anda menunggu pasangan Anda datang dan meminta maaf terlebih dahulu, tetapi tidak adil.

Pada kenyataannya, pasangan Anda pada akhirnya mungkin merasa kelelahan dan tidak merasa ingin kembali kepada Anda jika mereka diharapkan untuk meminta maaf setiap saat.

Jadi, lebih baik menghindari memperlakukan mereka dengan cara ini dan sebagai gantinya mencoba menjadi orang pertama yang meminta maaf setelah argumen, terutama jika itu adalah kesalahan Anda. Ini akan membantu mereka menyadari bahwa Anda bersedia menyelesaikan masalah ini.

Bacaan terkait: Bagaimana menangani argumen hubungan: 18 cara yang efektif

5 cara untuk menangani harapan yang tidak realistis dalam hubungan

Untungnya, ada beberapa cara bermanfaat yang dapat Anda pelajari untuk menangani harapan yang tidak realistis dalam suatu hubungan. Berikut ini adalah cara Anda mungkin mempertimbangkan untuk mengatasi harapan seperti itu:

1. Cobalah untuk saling menghargai

Pelajari seni saling menghargai, dan Anda akan melihat bagaimana seluruh hubungan Anda berubah. Alih -alih mempertimbangkan negatif, cobalah untuk melihat kualitas positif pasangan Anda. Cobalah untuk memperhatikan upaya mereka, dan Anda akan melihat selalu ada sesuatu yang harus dihargai.

2. Saling menghormati

Rasa hormat dalam hubungan Anda memainkan peran penting karena membantu membangun kepercayaan, keamanan, dan kesejahteraan. Menjadi hormat berarti menghargai dan menghargai sudut pandang dan kebutuhan satu sama lain.

Bacaan terkait: Bagaimana berkomunikasi dengan hormat dengan pasangan Anda

3. Meluangkan waktu untuk satu sama lain

Meluangkan waktu untuk satu sama lain adalah salah satu harapan yang masuk akal dalam hubungan yang sehat. Tapi ini tidak berarti setiap menit atau kedua; Anda harus bersama. Namun, meluangkan waktu dari jadwal Anda untuk melakukan kegiatan yang Anda berdua sukai adalah apa yang harus Anda pertimbangkan.

4. Berbicara tentang harapan satu sama lain

Diskusikan hal -hal satu sama lain untuk memahami dan mengelola harapan dalam hubungan Anda. Ini akan membantu Anda menentukan apakah Anda memenuhi harapan satu sama lain. Ingatlah untuk melakukan percakapan secara teratur untuk memulai perbaikan yang tidak pernah berakhir yang akan membantu Anda membangun hubungan yang sehat.

5. Bekerja melalui ketidaksepakatan

Ketidaksepakatan cukup normal dalam hubungan, karena adalah umum untuk memiliki perbedaan terkait dengan harapan. Jadi, alih -alih mengeluh tentang satu sama lain, mencoba bekerja pada konflik dan mendengarkan satu sama lain adalah apa yang harus Anda berdua harus berlatih.

Untuk mengetahui lebih lanjut, pertimbangkan untuk membaca artikel khusus tentang cara menangani harapan yang tidak realistis dalam suatu hubungan.

5 Harapan yang sehat untuk dimiliki dalam suatu hubungan

Apakah Anda selalu bertanya -tanya, “Apakah saya memiliki harapan yang tidak realistis dalam suatu hubungan?“Ya, sebagian besar individu berjuang untuk memahami perbedaan antara memiliki harapan pernikahan yang realistis dan tidak realistis.

Harapan hubungan yang sehat masuk akal dan penting bagi suatu hubungan untuk berkembang. Menghormati, komunikasi terbuka dan jujur, dan kasih sayang adalah harapan hubungan yang realistis.

Daftar harapan realistis dalam suatu hubungan tidak lengkap tanpa memasukkan rasa saling percaya dan kemampuan untuk menjadi rentan satu sama lain. Untuk membantu Anda, kami telah menyoroti beberapa harapan yang masuk akal yang dapat Anda miliki dalam hubungan Anda.

Lihat video mendalam tentang harapan hubungan yang sehat ini:

1. Anda memiliki hubungan seksual yang memuaskan

Adalah adil untuk diharapkan dan bekerja sama untuk mengembangkan tingkat keintiman yang memungkinkan Anda untuk merasa nyaman sambil menjadi rentan di sekitar satu sama lain.

Jadi, dengan asumsi pasangan Anda akan berbicara hati mereka tentang preferensi seksual mereka yang membantu menumbuhkan hubungan seksual yang memuaskan adalah salah satu harapan alami dari pasangan.

2. Tetap jujur ​​satu sama lain

Kejujuran adalah harapan yang paling penting untuk dimiliki dalam suatu hubungan. Tidak peduli keadaannya, Anda harus selalu berharap untuk kejujuran yang lengkap dari pasangan Anda.

Plus, Anda juga harus menawarkan mereka yang sama secara bersamaan karena tidak ada cara Anda dapat membangun hubungan tanpa itu.

3. Menerima kasih sayang dari pasangan Anda

Anda terlibat dengan orang ini secara romantis, dan sangat realistis untuk berharap untuk tampilan kasih sayang dari orang penting Anda.

Ada baiknya mengetahui bahwa pasangan Anda menghargai Anda untuk orang Anda dan menunjukkannya dengan cara yang berbeda yang dapat Anda pahami dengan mudah. Pelukan, ciuman, atau berpegangan tangan adalah cara umum yang digunakan untuk mengekspresikan kasih sayang satu sama lain dalam suatu hubungan.

4. Diperlakukan dengan hormat

Jika Anda harus menjawab pertanyaan satu kata, seperti apa harapan yang harus dimiliki dalam suatu hubungan? Anda pasti akan membalas dengan hormat. Jadi, jika Anda memasuki suatu hubungan, pastikan rasa hormat berada di bawah harapan kebenaran.

5. Menghabiskan waktu bersama

Menghabiskan waktu berkualitas bersama adalah kebutuhan dan harapan yang adil dalam setiap hubungan. Ingat, tumbuh bersama sebagai pasangan bisa hampir tidak mungkin jika Anda dan pasangan Anda tidak mau bersenang -senang bersama.

Namun, tinggal satu sama lain 24 × 7 atau melakukan semuanya bersama dapat menciptakan situasi yang mencekik antara kedua pasangan dan berkontribusi pada harapan yang tidak masuk akal dalam suatu hubungan.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang harapan yang tidak realistis dalam hubungan

Lihatlah pertanyaan lebih lanjut tentang harapan yang tidak realistis dalam hubungan untuk menangani mereka lebih jauh dan memperkuat ikatan Anda:

• Apa yang menyebabkan harapan yang tidak realistis dalam suatu hubungan?

Komitmen untuk melakukan tugas apa pun datang dengan harapan yang mencakup harapan untuk diri sendiri, orang lain, atau hasil bekerja bersama. Hubungan dan pernikahan tidak berbeda seperti dalam setiap hubungan; Pasangan memiliki harapan khusus untuk diri mereka sendiri, pasangan mereka, atau hubungan mereka.

Di tahun-tahun dewasa kami, kami belajar keyakinan tertentu tentang pernikahan dan hubungan. Namun, beberapa pengaruh bisa tidak disengaja (diamati), sedangkan yang lain dapat dijelaskan (praktis).

Kami biasanya mendapatkan pembelajaran tentang hubungan dan pernikahan dari keluarga asal (kakek nenek, orang tua, saudara kandung), masyarakat (sekolah, teman, tetangga, TV), dan pengalaman pribadi (patah hati, harapan, dan kejadian).

Ketika harapan ini tidak terpenuhi, orang biasanya mulai menyalahkan satu sama lain atau kadang -kadang menyerahkan hubungan mereka.

Membawa pergi

Saat memasuki suatu hubungan, orang biasanya memiliki serangkaian standar yang telah ditentukan tentang bagaimana mereka ingin diperlakukan atau bagaimana hubungan mereka akan terlihat, yang dapat menyebabkan harapan yang tidak masuk akal dalam hubungan. Dan ketika dua orang tidak mendapatkan halaman yang sama dengan harapan mereka, mereka mungkin menghadapi tantangan.

Selalu disarankan untuk saling mendukung dan mencoba berjalan satu sama lain untuk memahami mengapa harapan ini sangat penting bagi pasangan Anda dan mempertimbangkan kembali pemahaman Anda untuk meningkatkan empati di sekitar harapan tersebut.