10 tanda Anda berkencan dengan alkohol fungsional & cara mengatasinya

Dalam artikel ini

• Apa itu pecandu alkohol fungsional?
• Alkoholisme adalah kecanduan progresif
• 10 tanda Anda berkencan dengan pecandu alkohol & apa yang dapat Anda lakukan
• Bagaimana berkencan dengan seorang pecandu alkohol dapat memengaruhi Anda
• Apa yang harus Anda lakukan saat berkencan dengan pecandu alkohol fungsional?
• Apa yang seharusnya tidak Anda lakukan saat berkencan dengan pecandu alkohol fungsional?
• FAQ
• Kesimpulan

Anda mungkin telah memperhatikan bahwa pasangan Anda banyak minum. Lebih dari kebanyakan orang minum.

Apakah mereka tampaknya membutuhkan alkohol untuk setiap tanggal? Apakah Anda baru saja memasak di rumah, menghabiskan satu hari di pantai, atau bertemu teman untuk permainan papan malam-mereka mungkin selalu minum di tangan mereka.

Pernahkah Anda menghabiskan waktu bersama pasangan Anda ketika mereka belum mendapatkan minuman beralkohol di siap?

Meskipun mereka minum, mereka mungkin menahan pekerjaan, menjalani hari mereka seperti orang lain, dan tampak bertanggung jawab dan dapat diandalkan. Namun, apakah Anda menduga bahwa mereka adalah apa yang dikenal sebagai pecandu alkohol fungsional?

Berikut ini cara mengetahui apakah Anda berkencan dengan pecandu alkohol fungsional dan apa yang dapat Anda lakukan tentang itu.

Apa itu pecandu alkohol fungsional?

Definisi beralkohol fungsional adalah orang yang tampaknya menjalani kehidupan normal tetapi memiliki kecanduan alkohol.

Jika Anda bertanya -tanya, apa itu pecandu alkohol yang berfungsi, ini sama. Ini menunjukkan bahwa seseorang memiliki masalah dengan alkohol, tetapi mereka masih dapat berfungsi dan melakukan hal -hal yang perlu mereka lakukan.

Mereka memiliki pekerjaan yang mantap dan hubungan dengan teman, keluarga, dan komunitas. Namun mereka tergantung dan beberapa akan mengatakan, kecanduan alkohol.

Ketika Anda berkencan dengan pecandu alkohol fungsional, Anda tidak melihat mereka mabuk-mabukan atau jatuh dari yang terlalu menggembung, tetapi mereka tidak dapat melewati hari-hari mereka tanpa memiliki alkohol dalam sistem mereka. Ada sekitar 15 juta orang di Amerika Serikat yang mungkin memiliki masalah dengan alkohol.

Jangan tanya mereka jika mereka kecanduan alkohol.

Bagian dari wacana pecandu alkohol fungsional adalah penolakan. Jadi, tanyakan kepada mereka apakah mereka pikir mereka memiliki masalah dengan alkohol tidak ada gunanya.

Berikut adalah beberapa tanda untuk Anda cari saat mengevaluasi jika Anda berkencan dengan pecandu alkohol fungsional:

• Mereka harus memiliki setidaknya tiga minuman sehari.
• Mereka mungkin meminta Anda untuk menutupi mereka ketika mereka minum begitu banyak sehingga mereka menderita setelah efek. Ini mungkin meminta Anda untuk menelepon pekerjaan mereka untuk mengatakan bahwa mereka sakit dan tidak bisa masuk.
• Mereka mungkin meminta untuk meminjam uang dari Anda karena mereka telah menghancurkan anggaran mereka untuk alkohol. Mereka mungkin melupakan komitmen kepada Anda atau orang lain karena minum.
• Sementara mereka menyukai kehidupan sosial yang hebat, pecandu alkohol melakukan minuman serius mereka sendirian untuk menyembunyikan jumlah yang mereka minum setiap hari.
• Pecandu alkohol fungsional sering moody dan gelisah karena harus menyembunyikan kebutuhan untuk minum atau efek setelah mabuk.
• Ketika Anda berkomentar atau meminta mereka untuk mengurangi minuman mereka, mereka akan menuduh Anda mencoba mengendalikan mereka atau mengatakan bahwa Anda adalah orang yang memiliki masalah, bahwa itu adalah “hanya satu atau dua bir, bukan masalah besar."

Alkoholisme adalah kecanduan progresif

Anda mungkin berpikir bahwa "pacar saya adalah pecandu alkohol" atau "Saya menikah dengan pecandu alkohol yang berfungsi tinggi," dan belum ada dampak yang harus Anda hadapi sejauh ini.

Saat berkencan dengan pecandu alkohol fungsional, Anda mungkin sangat mencintai pasangan Anda sehingga Anda mungkin ingin berlatih menutup mata Anda pada masalah di depan Anda.

Ini bisa mudah dilakukan karena mungkin minum mereka belum mencapai titik di mana mereka memiliki konsekuensi kritis yang mempengaruhi kehidupan mereka.

Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa mereka masih memiliki pekerjaan, atau rumah, belum ditarik untuk duis apa pun, dan hubungan Anda cukup bagus.

Anda harus tahu bahwa seiring perkembangan penyakit ini, pasangan Anda kemungkinan akan menghadapi spiral ke bawah, yang mungkin termasuk kehilangan pekerjaan, meningkatnya hutang, efek kesehatan, dan penurunan semua hubungan mereka.

Hubungan dengan seorang pecandu alkohol tidak akan pernah tetap bebas masalah selamanya, tidak peduli bagaimana pasangan Anda sekarang.

Untuk informasi lebih lanjut tentang alkoholisme, Anda dapat menonton video ini:

10 tanda Anda berkencan dengan pecandu alkohol & apa yang dapat Anda lakukan

Meskipun tips di atas mungkin benar untuk Anda, berikut adalah beberapa tanda bahwa Anda berkencan dengan pecandu alkohol dan apa yang dapat Anda lakukan tentang itu.

1. Anda sering melihat mereka minum

Ketika Anda melihat pasangan Anda lebih sering minum daripada tidak, ini bisa menunjukkan bahwa mereka memiliki masalah ketika datang ke alkohol. Mereka mungkin terus -menerus memiliki gelas di tangan mereka ketika mereka pulang sampai mereka tidur.

Untuk membuat segalanya lebih mudah pada diri sendiri, jangan mencoba menghitung minuman mereka atau mengubah pikiran mereka tentang meminumnya. Ini kemungkinan akan berakhir dengan argumen.

2. Mereka tidak ingat banyak hal

Apakah Anda memperhatikan bahwa pasangan Anda tidak ingat bahwa mereka seharusnya bertemu dengan Anda untuk makan malam atau lupa ketika Anda memberi tahu mereka sesuatu yang penting? Ini adalah masalah yang mungkin Anda alami saat menikah dengan pecandu alkohol yang berfungsi.

Jika Anda ingin mereka bertemu dengan Anda untuk makan malam yang penting atau sesuatu yang lain, mungkin lebih baik jika Anda mengendarainya sendiri atau melewatkan pertemuan sosial tertentu sama sekali.

3. Mereka membuat Anda merasa tidak aman

Mungkin ada saat -saat ketika Anda merasa tidak aman di sekitar pasangan Anda, dan Anda tidak yakin mengapa. Mereka mungkin mengatakan hal -hal yang tidak Anda sukai atau bertindak dengan cara yang tampaknya berbahaya.

Misalnya, jika mereka meminta Anda untuk naik mobil mereka bersama mereka setelah mereka minum, ini adalah sesuatu yang harus Anda hindari melakukannya.

Sebaliknya, Anda harus bersikeras bahwa Anda tidak pergi ke mana pun atau menjadi pengemudi yang ditunjuk jika Anda harus keluar untuk sesuatu. Meskipun ini dapat memajaki Anda dari waktu ke waktu, mungkin perlu, dalam beberapa kasus, untuk mencegah pasangan Anda mengemudi saat mabuk.

Juga coba: Apakah pasangan Anda membuat Anda merasa kuis yang tidak aman

4. Mereka berbeda saat sadar

Anda mungkin mulai memperhatikan bahwa pasangan Anda berbeda saat sadar. Jika mereka tidak bisa minum, mereka mungkin mengatakan hal -hal yang keterlaluan atau sangat kesal dan murung. Mereka mungkin menghilangkan perasaan ini pada Anda, yang tidak baik -baik saja.

Jika Anda pernah melihat perubahan suasana hati dari pasangan Anda, menjauh dari mereka mungkin lebih baik daripada membiarkan mereka menyelesaikan masalah ini sendiri. Ini dapat mencegah Anda harus berurusan dengan pelecehan verbal atau lebih buruk.

5. Mereka sering tidak tampak mabuk

Beberapa orang mungkin minum banyak alkohol dan tampaknya tidak mabuk. Ini tidak berarti mereka tidak. Ketika Anda mempertimbangkan makna alkohol fungsional, ini menunjukkan bahwa seseorang dapat melewati seluruh hari mereka tanpa orang memperhatikan bahwa mereka mabuk.

Sekali lagi, ini tidak berarti bahwa mereka tidak mabuk dan itu bukan kelainan yang harus mereka atasi. Itu adalah sesuatu yang bisa berbahaya bagi seluruh keluarga.

6. Mereka kurang dalam hal tanggung jawab

Seringkali, seseorang dengan gangguan minum mungkin tidak dapat terus menjalani hari mereka.

Bahkan sebagai pecandu alkohol yang berfungsi, mungkin menjadi sulit untuk berfungsi di beberapa titik. Ketika ini terjadi, mereka mungkin kehilangan pekerjaan, tidak dapat mengikuti kebersihan mereka dan melakukan sejumlah hal lain.

Tidak banyak yang dapat Anda lakukan jika ini terjadi dalam hubungan Anda. Anda tidak dapat melakukan pekerjaan untuk mereka atau membuatnya lebih baik. Jika Anda memilikinya, Anda harus memperhatikan diri sendiri dan anak -anak Anda.

Bacaan terkait: Bagaimana cara membuat pasangan saya menyadari tanggung jawab mereka?

7. Mereka mengatakan hal -hal yang berarti bagi Anda

Pernahkah Anda mendengar pasangan Anda mengatakan hal -hal jahat tentang Anda? Ini bisa terjadi saat mereka sadar atau saat mereka mabuk. Either way, itu tidak berarti bahwa hal -hal ini benar atau bahkan mereka merasakan hal itu tentang Anda.

Alkohol dapat menurunkan hambatan, sehingga orang dapat mengatakan dan melakukan hal -hal yang tidak Anda pikirkan bisa. Ambil semua yang mereka katakan dengan sebutir garam untuk kesejahteraan Anda.

8. Orang tua mereka adalah pecandu alkohol

Alkoholisme dapat berjalan dalam keluarga, jadi jika pasangan Anda memiliki orang tua atau orang tua yang pecandu alkohol, ini mungkin merupakan indikasi bahwa mereka juga. Jika ini masalahnya, yang dapat Anda lakukan hanyalah mendukung dan melihat tanda -tanda jika ada.

Tentu saja, memiliki orang tua yang pecandu alkohol tidak berarti bahwa anak -anak mereka tentu akan mengembangkan masalah minum.

Mungkin menjadi perlu untuk melindungi diri sendiri daripada mengkhawatirkan pasangan Anda setelah Anda menentukan bahwa mereka memiliki kecenderungan alkohol.

9. Mereka melanggar aturan mereka sendiri

Anda mungkin pernah melihatnya sebelumnya; Orang pecandu alkohol mengatakan mereka hanya akan memiliki dua minuman dan kemudian melanjutkan untuk menutup bar. Ketika ini terjadi secara teratur, kemungkinan itu berarti bahwa seseorang tidak dapat menghentikan diri.

Jika pasangan Anda tidak menepati janji mereka sendiri, Anda harus mencoba untuk tidak mengharapkan mereka untuk menepati janji mereka kepada Anda.

10. Mereka lebih suka minum

Ketika Anda bertanya kepada pasangan Anda apa yang ingin mereka lakukan, mereka mungkin menunjukkan bahwa mereka ingin minum sembilan kali. Ini adalah sesuatu yang dapat memberi Anda masalah dengan alkohol.

Anda mungkin ingin berhenti bertanya tentang hal ini dan melakukan hal -hal yang ingin Anda lakukan sebagai gantinya.

Bagaimana berkencan dengan seorang pecandu alkohol dapat memengaruhi Anda

Ada beberapa cara utama yang berkencan dengan pecandu alkohol fungsional yang dapat memengaruhi Anda yang harus Anda sadari.

1. Anda mungkin kurang sosial

Bahkan jika Anda ingin bergaul dengan orang yang Anda sayangi, mungkin ada pilihan lain. Anda mungkin merasa sulit untuk menjaga orang yang dicintai dari mengajukan pertanyaan tentang pasangan Anda atau Anda mungkin tidak bisa membuatnya pergi ke mana pun dengan Anda.

Either way, ini dapat menyebabkan Anda membatasi waktu Anda jauh dari rumah dan berhenti berbicara dengan orang yang Anda sayangi. Hindari melakukan ini, jika memungkinkan, karena Anda tidak boleh mengisolasi diri sendiri.

2. Anda mungkin menjadi stres

Hal lain yang mungkin terjadi ketika pasangan Anda minum adalah bahwa Anda mungkin menjadi stres. Anda mungkin khawatir tentang apa yang bisa terjadi pada mereka, khawatir tentang kesehatan mereka, atau cemas tentang seperti apa masa depan Anda dengan mereka.

Hal terbaik untuk dilakukan adalah mengambilnya setiap hari sehingga Anda tidak akan kewalahan. Bersandar pada orang yang Anda cintai untuk meminta nasihat atau setidaknya berbicara dengan mereka, jadi mereka bisa ada di sana jika Anda membutuhkannya.

Bacaan terkait: 20 penyebab stres dalam hubungan dan efeknya

3. Anda mungkin mulai minum juga

Jika Anda menjauhkan diri dari orang yang dicintai dan hanya bergaul dengan seseorang yang mungkin pecandu alkohol, kemungkinan ini juga bisa menyebabkan Anda mulai minum.

Bahkan jika Anda mulai tidak minum dengan pasangan Anda, Anda dapat mulai minum lebih banyak dengan mereka, terutama jika hanya ini yang Anda lakukan bersama.

Harap lakukan apa yang Anda bisa untuk mencegah hal ini dengan menyadari tindakan Anda dan tidak membiarkan pasangan Anda menekan Anda untuk minum dengan mereka.

4. Tidak bisa tidur

Selain stres dan cemas tentang minum pasangan Anda, ini juga dapat menyebabkan Anda tidak bisa tidur. Tidak mendapatkan jumlah tidur yang tepat juga dapat menyebabkan litani masalah kesehatan, dan itu juga dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh Anda.

Cobalah yang terbaik untuk mendapatkan tidur yang Anda butuhkan dengan membuat rutinitas tidur untuk membantu Anda rileks.

5. Berfokus pada hal -hal selain kesehatan Anda

Kapan saja Anda fokus pada masalah dalam hubungan atau rumah Anda, ini mungkin membuat Anda tidak khawatir tentang aspek -aspek penting dari kesehatan Anda. Alih -alih mengkhawatirkan hal -hal yang tidak dapat Anda kendalikan, mungkin perlu untuk mengatasi kesehatan Anda.

Apa yang harus Anda lakukan saat berkencan dengan pecandu alkohol fungsional?

Berikut adalah beberapa hal yang mungkin ingin Anda lakukan saat Anda berkencan dengan individu dengan gangguan alkohol:

1. Ketahui apa yang Anda inginkan

Waspadai apa yang Anda inginkan dari mereka dan pikirkan tentang bagaimana Anda ingin memberi tahu mereka tentang harapan Anda. Secara keseluruhan, ini akan membantu jika Anda masuk akal dalam harapan Anda dan tetap teguh mengenai apa yang Anda inginkan dan butuhkan dari pasangan Anda.

Jika mereka tidak dapat memberi Anda hal -hal yang Anda harapkan, Anda mungkin harus menentukan langkah Anda selanjutnya tentang hubungan tersebut.

2. Jujurlah dengan mereka

Anda tidak harus menyembunyikan perasaan Anda dari pasangan Anda, terutama jika mereka membuat Anda kesal. Beri tahu mereka bagaimana perasaan Anda dan apa yang Anda harapkan setelah Anda menentukan apa yang ingin Anda katakan.

Biarkan mereka memberi tahu Anda apa yang perlu mereka katakan, dan Anda bisa setuju. Jika tidak, rute lain mungkin diperlukan.

3. Berbicara dengan seorang profesional

Saat Anda menjalin hubungan dengan pecandu alkohol, Anda mungkin perlu memanfaatkan konseling hubungan untuk mendapatkan semuanya kembali ke jalurnya. Ini mungkin terjadi sebelum atau setelah pasangan Anda mengatasi kecanduan alkohol mereka.

Anda tidak perlu mengunjungi terapis dengan pasangan Anda. Jika Anda bisa mendapat manfaat dari terapi, bekerja dengan seorang profesional sendiri tidak apa -apa. Mereka harus dapat membantu Anda menavigasi hubungan Anda dan menawarkan nasihat ahli dan dapat ditindaklanjuti untuk diikuti.

4. Pahami ini bukan tentang Anda

Bahkan jika pasangan Anda memberi tahu Anda bahwa Anda adalah alasan mereka minum atau tampaknya lebih banyak minum ketika mereka bersama Anda, tidak ada alasan bagi Anda untuk berpikir bahwa Anda adalah alasan sebenarnya mereka memiliki masalah dengan alkohol.

Kemungkinannya ada beberapa alasan mengapa mereka memilih untuk minum daripada melakukan hal -hal lain dan Anda bukan penyebab hal -hal ini.

Jangan menganggapnya secara pribadi jika mereka menyalahkan Anda dan mencoba menjaga jarak jika mereka mencoba untuk menjadi sangat berbahaya bagi Anda.

5. Jaga dirimu

Jangan pernah mengabaikan kebutuhan Anda, tidak peduli bagaimana perasaan Anda atau seberapa besar Anda mengabdikan diri untuk keluarga Anda. Anda harus makan diet seimbang, mendapatkan sisanya yang Anda butuhkan, dan berolahraga secara teratur.

Ini dapat membuat sistem kekebalan tubuh Anda berfungsi dengan benar dan memungkinkan Anda untuk mengendalikan emosi dan tindakan Anda.

Apa yang seharusnya tidak Anda lakukan saat berkencan dengan pecandu alkohol fungsional?

Saat Anda berkencan dengan pecandu alkohol fungsional yang Anda sayangi, Anda ingin membantu. Dan wajar untuk mencoba dan menghaluskan hal -hal untuk mereka, tetapi hati -hati.

Harap jangan melakukan hal -hal berikut, yang hanya berfungsi untuk memungkinkan alkoholisme fungsional mereka.

1. Jangan Abaikan Masalahnya

Anda tidak perlu mengabaikan minuman berlebih pasangan Anda. Melakukan hal ini dapat membuat Anda tidak dapat mengatasi masalah saat seharusnya, atau Anda dapat mengabaikan hal -hal negatif lain yang terjadi.

2. Jangan menghitung minuman mereka

Tidak ada alasan untuk menghitung minuman beralkohol yang berfungsi. Beberapa orang mungkin tidak pernah tampak mabuk, bahkan saat mereka.

Ketika Anda mulai menghitung semua minuman yang mereka minum setiap malam, itu dapat menyebabkan Anda lebih khawatir, dan pasangan Anda mungkin merasa seperti diadili dan mulai bertindak atau berbicara dengan tidak ramah terhadap Anda.

3. Jangan berbohong untuk mereka

Jika pasangan Anda tidak bisa pergi bekerja karena terlalu mabuk atau tidak dapat membuat pertemuan keluarga, Anda tidak perlu membuat alasan untuk mereka.

Jika mereka tidak dapat berhenti minum untuk melakukan hal -hal penting, seperti pergi bekerja atau bersama keluarga mereka, bukan tanggung jawab Anda untuk menutupi mereka.

Ini dapat membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri, dan orang lain mungkin berhenti mempercayai Anda jika mereka mengetahui kebenarannya.

4. Jangan memperbaiki semua kesalahan mereka

Anda juga tidak perlu memperbaiki kesalahan mereka. Jika mereka merusak properti orang lain saat mabuk atau mereka tidak dapat mempertahankan pekerjaan, itu tidak terserah Anda untuk menyelesaikan semua masalah mereka.

Jika Anda mendukung pasangan beralkohol Anda, mereka mungkin bersandar pada Anda untuk mendapatkan uang, tetapi ini harus memiliki batasan.

5. Jangan Abaikan Kesehatan Anda

Anda harus menjaga diri sendiri. Jangan terlalu menggantinya dan pastikan Anda mengambil langkah -langkah untuk mengerjakan kesehatan mental Anda. Anda seharusnya tidak menempatkan diri Anda pada risiko, bahkan jika Anda merasa perlu menjaga diri sendiri.

Anda ingin tetap jujur ​​dalam hubungan ini. Jika apa yang mereka lakukan adalah menyakiti Anda, beri tahu mereka secara langsung.

Jika Anda mendapatkan lebih banyak stres daripada mendapat manfaat darinya, mungkin sudah waktunya untuk memisahkan dan menemukan seseorang yang tidak harus Anda jaga. Anda selalu dapat memilih untuk berhenti berkencan dengan pecandu alkohol.

FAQ

Apa yang terjadi saat Anda berkencan dengan pecandu alkohol?

Saat berkencan dengan pecandu alkohol fungsional, Anda mungkin tidak memiliki semua kebutuhan Anda terpenuhi. Seorang individu dapat menjadikannya prioritas untuk minum daripada berkencan atau memperhatikan tanggung jawab lain yang harus mereka perhatikan.

Ini juga berarti bahwa mereka mungkin menghabiskan lebih sedikit waktu dengan Anda daripada yang Anda inginkan, atau mereka mungkin minum sepanjang waktu ketika mereka nongkrong.

Kurangnya perhatian dalam hubungan dapat menyebabkan Anda merasa buruk tentang diri Anda sendiri atau seperti Anda melakukan sesuatu yang salah, tetapi ini tidak mungkin terjadi.

Apakah itu ide yang bagus untuk berkencan dengan pecandu alkohol?

Jika Anda tahu seseorang adalah seorang pecandu alkohol dan Anda mulai berkencan dengan mereka, ini bisa membuat Anda berisiko menjadi salah satu dari banyak pasangan alkohol yang ada. Penting untuk menimbang pro dan kontra dari berkencan dengan seorang pecandu alkohol, terutama jika alkohol adalah sesuatu yang Anda sukai untuk menjauh.

Jika Anda tidak tahu pasangan Anda beralkohol ketika Anda mulai berkencan dengan mereka, mungkin sulit untuk menentukan apakah Anda harus melanjutkan dengan mereka setelah minum menjadi masalah. Ini terserah Anda, dan Anda mungkin ingin bekerja dengan terapis.

Apakah sulit untuk berkencan dengan pecandu alkohol?

Mungkin sulit untuk berkencan dengan pecandu alkohol, terutama dalam hal pecandu alkohol dan hubungan fungsional. Jika pasangan Anda adalah pecandu alkohol yang berfungsi, orang lain mungkin tidak tahu bahwa mereka memiliki masalah dengan alkohol.

Ini dapat membuat Anda lebih sulit untuk menjelaskan beberapa hal yang terjadi pada teman -teman Anda, yang dapat menyebabkan Anda menjauhkan diri dari orang yang Anda sayangi.

Selain itu, pasangan alkoholik dapat menyebabkan Anda mengalami stres dan kecemasan tambahan, yang dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan dan masalah kesehatan mental.

Kesimpulan

Saat berkencan dengan pecandu alkohol yang berfungsi, banyak tanda mungkin ada yang dapat memberi Anda ketergantungan alkohol pasangan Anda. Ada juga banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri sendiri.

Terlepas dari hubungan Anda, mungkin bermanfaat untuk berbicara dengan terapis untuk bantuan yang paling berharga. Mereka juga dapat membantu memberi tahu Anda tentang program rehabilitasi atau intervensi yang mungkin bermanfaat bagi pasangan Anda.