10 Tanda Ambivalensi dalam Suatu Hubungan

Dalam artikel ini

• Hubungan Ambivalen: Apa itu?
• Apa penyebab hubungan yang ambivalen?
• Bagaimana menentukan hubungan yang ambivalen
• 10 Tanda Hubungan Ambivalen
• Bagaimana Anda memperbaiki ambivalensi hubungan?

Ada banyak jenis hubungan, seperti sehat, beracun, dan ambivalen. Ambivalensi dalam suatu hubungan terlihat ketika seorang pasangan tidak tahu di mana Anda berdiri bersama mereka. Meskipun Anda melakukan hal -hal bersama, mereka masih tidak yakin dengan perasaan mereka.

Jika pasangan Anda bersenang -senang dengan teman -teman mereka, mereka mungkin merasa terkuras dengan Anda. Lanjutkan membaca untuk mengetahui sepuluh tanda -tanda ambivalensi dalam suatu hubungan dan apa yang dapat Anda lakukan tentang itu.

Hubungan Ambivalen: Apa itu?

Apa itu hubungan yang ambivalen? Itu berarti pasangan tidak dapat memutuskan apakah mereka ingin menjalin hubungan dengan seseorang atau tidak. Mereka dapat merasa terhubung secara emosional dengan orang ini, tetapi kadang -kadang mereka berpikir mereka dapat memiliki pasangan yang lebih baik.

Mereka juga merasakan frustrasi dan kecemasan karena mereka tidak dapat meninggalkan hubungan ini.

Untuk mengilustrasikan, mereka merasa senang tentang bagaimana pasangan mereka memperlakukan mereka. Namun demikian, mereka juga merasakan keinginan untuk meninggalkan orang ini karena aspek -aspek lain dari hubungan yang tidak mereka sukai.

Mereka tiba -tiba menyadari bahwa mereka menyukai sifat pasangan mereka yang peduli dan murah hati ketika mereka memutuskan untuk pergi.

Namun, ambivalensi implisit mungkin memiliki manfaat dalam hubungan. Baca penelitian ini untuk mengetahui lebih banyak.

Juga coba: Kuis: Apakah Anda memiliki pernikahan yang ambivalen?

Apa penyebab hubungan yang ambivalen?

Tanda berada dalam hubungan yang ambivalen sedang mencari validasi cinta dan kasih sayang. Seseorang mungkin tidak mempercayai orang lain, jadi mereka perlu memvalidasi hubungan. Ini dapat menghasilkan perilaku ekstrem karena ada ketakutan untuk terpisah.

Namun, ada perasaan ketidakpuasan yang tidak diselesaikan. Meskipun mereka merasa terhubung dan bahagia dengan pasangan mereka, itu hanya untuk waktu yang singkat. Merasa kehilangan dan cemas dalam hubungan mereka adalah tanda yang mungkin dari hubungan yang ambivalen.

Apa yang menyebabkan ambivalensi dalam hubungan?

Berikut adalah penyebab paling umum dari ambivalensi dalam suatu hubungan:

1. Merasa terkoyak

Tidak ada yang konstan dalam hubungan. Nilai dan Keyakinan Perubahan. Beberapa pasangan berkompromi, tetapi beberapa tidak. Ketika ada perbedaan, itu dapat menyebabkan ambivalensi dalam suatu hubungan. Itu karena satu mitra berjuang untuk meyakinkan yang lain untuk memiliki nilai atau kepercayaan yang sama.

2. Merasa takut pada konsekuensi

Wajar untuk merasa khawatir tentang apa yang bisa terjadi jika Anda mengungkapkan kekhawatiran Anda kepada pasangan Anda. Itu karena dapat menyebabkan konflik atau argumen. Namun, keterikatan yang ambivalen dalam hubungan adalah ketika seseorang khawatir mengungkapkan kekhawatiran mereka. Meskipun mereka tidak bahagia, mereka tetap diam karena mereka tidak ingin mengganggu hubungan itu.

Untuk memahami gaya lampiran ambivalensi lebih baik, tonton video ini.

Bagaimana menentukan hubungan yang ambivalen

Apakah Anda merasa memiliki pola lampiran yang ambivalen tetapi tidak yakin apakah itu masalahnya? Anda dapat mengonfirmasi perasaan Anda dengan tanda -tanda berikut:

1. Anda hanya memiliki hubungan kasual

Salah satu tanda besar menjadi ambivalen dengan hubungan Anda adalah bahwa riwayat kencan Anda sebagian besar terdiri dari hookup kasual. Ketika Anda menjalin hubungan yang serius, mereka cenderung mudah frustrasi sebagian besar waktu.

2. Anda sangat kritis terhadap pasangan Anda

Di awal hubungan Anda, Anda mungkin merasa pasangan Anda adalah orang terbaik di dunia. Namun, seiring berjalannya waktu, Anda akhirnya menjadi kritis tentang mereka sampai pada titik di mana Anda tidak melihat kualitas penebusan sama sekali.

3. Hubungan Anda hidup dan mati

Tanda besar lainnya merasa ambivalen tentang suatu hubungan adalah ketika setiap pertarungan menghasilkan perpisahan. Kemudian, Anda akhirnya akan menambal dan kembali bersama.

10 Tanda Hubungan Ambivalen

Apakah Anda merasa ambivalen tentang suatu hubungan tetapi tidak yakin apakah itu masalahnya? Ini adalah tanda -tanda teratas yang akan mengkonfirmasi kecurigaan Anda.

1. Tidak banyak berinvestasi dalam hubungan

Jika seseorang tidak mendapatkan cukup perhatian selama masa kecil mereka, mereka tetap menjaga diri agar tidak terluka. Oleh karena itu, ini dapat mengakibatkan menjadi sangat egois dalam hubungan. Pasangan Anda tidak banyak berinvestasi dalam hubungan Anda atau apa pun karena mereka lebih peduli tentang diri mereka sendiri.

2. Menikmati berada di tangan Anda sendiri

Jika pasangan Anda lebih suka sendirian, itu adalah tanda perilaku yang ambivalen. Anda mungkin mengatakan mereka introvert, tetapi pasangan semacam ini sulit untuk terikat dan terbuka. Mereka tidak ingin menghabiskan waktu dan memprioritaskan waktu saya.

Sederhananya, pasangan Anda bisa menjadi penyendiri yang tidak ingin menjangkau Anda atau teman -teman mereka.

3. Terlibat dalam pembicaraan yang dangkal

Orang yang ambivalen hebat dalam memulai percakapan singkat dan dengan mudah memecahkan es. Namun demikian, Anda dapat melihat bahwa berbicara dengan mereka tidak memiliki kedalaman setelah periode tertentu.

Jika pasangan Anda seperti ini, ini bisa menjadi metode mereka untuk menghindari percakapan yang mendalam dan melindungi emosi mereka. Menanyakan pertanyaan mendalam kepada mereka tentang hubungan Anda dapat mengubah topik atau tidak menjawab.

4. Menjadi tidak aman dan melekat

Banyak hubungan yang ambivalen mengalami kesulitan karena rasa tidak aman, ketidakseimbangan, dan kebingungan. Jika Anda memiliki pasangan seperti ini, mereka ingin merasa diyakinkan tentang hubungan Anda sepanjang waktu, meskipun mereka tidak sepenuhnya berkomitmen untuk itu.

Anda dapat melihat bahwa mereka mengirimi Anda pesan atau menelepon Anda sepanjang waktu. Ketika Anda tidak segera membalas, mereka bisa merasa gugup. Menjadi posesif adalah indikator bahwa Anda berada dalam hubungan yang ambivalen.

Bacaan terkait: 8 tanda yang menunjukkan rasa tidak aman dalam hubungan

5. Tidak meminta atau memberikan bantuan

Menangani tantangan di masa kecil mereka sendiri dapat menyebabkan pasangan menjadi ambivalen. Karena itu, Anda tidak dapat meminta mereka untuk membantu Anda atau mengharapkan mereka untuk meminta bantuan dari Anda. Jika Anda mengharapkan bantuan, pasangan Anda bisa sangat kesal.

6. Merasa kesal saat Anda ingin dekat

Mitra yang ambivalen lebih penting untuk kebutuhan mereka dan tidak menganggap kebutuhan atau keinginan pasangan mereka dalam hubungan. Jika Anda meminta perusahaan, mereka bisa merasa kesal. Mereka acuh tak acuh ketika mereka bereaksi secara emosional terhadapnya. Mereka tidak hanya membuat diri mereka tidak tersedia, tetapi mereka juga kurang empati.

7. Disebut emosional

Anda kemungkinan berada dalam hubungan yang ambivalen jika pasangan Anda mengolok -olok Anda sebagai emosional. Mereka telah belajar mengendalikan emosi, jadi mereka percaya bahwa menjadi emosional tidak diperlukan dalam hidup.

Mereka bahkan mungkin memberi tahu Anda bahwa Anda hanya mencari perhatian saat Anda menjadi emosional. Mereka juga bisa mengatakan mereka tidak merasakan emosi. Bahkan ketika mereka menyangkalnya, mereka bisa merasa posesif dan cemburu.

8. Memiliki hubungan on-and-off

Hubungan on-and-off sering kali berarti melalui siklus putus setelah bertarung dan kembali bersama. Oleh karena itu, tanda ambivalensi dalam suatu hubungan telah melalui banyak perpisahan dan rekonsiliasi.

Misalnya, pasangan Anda tampak senang untuk waktu yang singkat setiap kali Anda putus. Kemudian, mereka ingin kembali bersama ketika mereka merasa sedih.

Bacaan terkait: Hubungan on-and-off: Apa itu, penyebab & bagaimana cara memperbaikinya

9. Menjadi kritis

Sebelumnya, pasangan Anda menganggap Anda sebagai orang terbaik di dunia, dan Anda adalah pasangan yang ideal untuk mereka. Namun, Anda memperhatikan bahwa mereka menjadi lebih kritis terhadap Anda seiring berjalannya waktu. Anda merasa pasangan Anda tidak melihat sesuatu yang baik dalam diri Anda.

Mereka tidak secara langsung menunjukkan kekurangan ini karena mereka tidak ingin menyakiti Anda.

10. Tidak termasuk Anda dalam rencana mereka

Ada saat -saat ketika Anda merasa pasangan Anda senang berbagi rencana mereka. Namun, ada saat -saat yang tampaknya mereka hindari memasukkan Anda dalam rencana mereka. Misalnya, Anda mungkin melihat pasangan Anda tidak ingin bersama Anda ketika mereka memiliki rencana dengan keluarga atau teman mereka.

Bagaimana Anda memperbaiki ambivalensi hubungan?

Misalkan Anda berada dalam gaya hubungan yang ambivalen. Dalam hal ini, tips berikut dapat membantu Anda memperbaikinya:

1. Jangan mencoba mengubahnya

Karena kebanyakan orang dengan kepribadian yang ambivalen terus berurusan dengan rasa tidak aman dan kecemasan mereka sejak kecil. Mereka mencari cara untuk menghindari perasaan ini.

Karena itu, jika Anda menekan mereka untuk berubah, ini mungkin memengaruhi mereka dan membuat mereka merasa lebih memalukan dan bersalah. Yang terbaik adalah mendukung mereka dalam hubungan mereka saat mereka sembuh dan pulih.

2. Terbuka tentang bagaimana hubungan itu mempengaruhi Anda

Pasangan Anda kemungkinan memiliki banyak bagasi hubungan. Ini membuatnya lebih cocok untuk membuka diri kepada mereka tentang bagaimana tindakan dan perilaku mereka mempengaruhi Anda. Anda dapat menjelaskan bagaimana ini membuat Anda merasa lebih buruk, tidak dicintai, dan diabaikan.

Ini bisa berisiko, tetapi ini adalah solusi yang mungkin untuk ambivalensi hubungan. Anda dapat berkonsultasi dengan seorang profesional untuk mendukung hubungan Anda lebih lanjut.

3. Akhiri hubungan jika Anda merasa terjebak

Anda juga telah melalui banyak hal dalam hubungan beracun ini. Jika Anda merasa terlalu banyak, Anda dapat memutuskan untuk mengakhirinya. Daripada mengalami ambivalensi emosional dalam hubungan dan perasaan tawanan, Anda dapat mematahkan kesulitan dan tantangan dalam hubungan Anda.

Anda dapat mencari bantuan dari keluarga, teman, atau profesional Anda jika Anda merasa sangat terluka di dalam. Anda dapat meluangkan waktu untuk sembuh dengan pergi berlibur detoks.

Anda mungkin perlu menerima bahwa tidak ada yang bisa dilakukan untuk menyelamatkan hubungan. Beberapa hubungan pasti akan berakhir meskipun Anda mencoba yang terbaik. Jika Anda melanjutkan, hubungan itu akan lebih beracun dan lebih buruk pada akhirnya.

Semua orang memiliki hak untuk memiliki hubungan yang bermartabat dan damai. Ini hanya dapat dicapai jika kedua pasangan puas dalam hidup mereka.

Kesimpulan

Akhirnya, Anda memahami apa ambivalensi dalam suatu hubungan dan tanda -tandanya. Meskipun waktu hilang dalam mencoba memahami dan menangani hubungan beracun seperti ini, Anda dapat menyelamatkan diri dari penderitaan di masa depan.

Merasa puas adalah resep terpenting dalam suatu hubungan. Mempertimbangkan konseling dapat membantu Anda dan pasangan Anda saling puas. Jika tidak mungkin, Anda tidak boleh menguras energi Anda dalam mencoba menyelamatkan hubungan.