10 alasan Anda perlu mengubah dinamika hubungan Anda

Dalam artikel ini

• Memahami apa arti dinamika hubungan hubungan yang sehat
• Apakah mungkin untuk dinamika hubungan berubah?
• Sepuluh alasan kuat mengapa Anda perlu mengubah dinamika hubungan Anda
• Kiat untuk mengelola dinamika hubungan yang menantang
• FAQ
• Takeaway

Orang ingin diperlakukan dengan benar dalam hubungan mereka; Namun, ada saat -saat ketika segalanya berjalan berbeda dari yang kita inginkan. Jika Anda merasa bahwa beberapa hal tidak baik dalam hubungan Anda, maka mungkin sudah waktunya untuk meninjau kembali dinamika dan mempertimbangkan untuk membuat modifikasi.

Dalam artikel ini, Anda akan belajar lebih banyak tentang mengubah dinamika suatu hubungan, kemungkinan alasan mengapa Anda perlu mempertimbangkan ini, dan beberapa tips untuk membuat segalanya lebih halus.

Memahami apa arti dinamika hubungan hubungan yang sehat

Dinamika hubungan dari hubungan yang sehat adalah persatuan di mana kedua pasangan mencintai, kepercayaan dan saling menghormati. Dalam hubungan seperti itu, mereka juga jujur ​​dan berkomunikasi secara terbuka.

Selain itu, tidak ada pergumulan kekuatan atau persaingan dalam hubungan karena kedua pasangan sengaja membuat satu sama lain bahagia dan berkolaborasi sesuai dengan kapasitas mereka.

Apakah mungkin untuk dinamika hubungan berubah?

Dinamika hubungan dapat berubah tergantung pada tindakan mitra di Union. Jika satu pihak tidak berkomitmen pada beberapa keputusan bersama, itu dapat memengaruhi dinamika hubungan.

Demikian pula, faktor -faktor lain dapat mempengaruhi dinamika hubungan, seperti pekerjaan, komunikasi yang buruk, komitmen eksternal lainnya, dll.

Berikut studi penelitian yang menarik tentang dinamika dalam hubungan, terutama di kalangan orang dewasa muda. Elizabeth Wildsmith dan penulis lain menulis penelitian ini, itu berjudul The Dynamics in Young Adult Romantic Relationship. Dalam bagian ini, Anda akan menemukan wawasan yang berharga untuk sukses dalam hubungan.

Sepuluh alasan kuat mengapa Anda perlu mengubah dinamika hubungan Anda

Hubungan tidak terikat untuk tetap dengan cara yang sama setelah beberapa waktu. Mereka terikat untuk berkembang dan berubah seiring waktu. Oleh karena itu, mitra perlu memahami bahwa perubahan dalam suatu hubungan tidak dapat dihindari, dan kedua belah pihak harus memainkan peran mereka untuk menjaga hubungan di arah yang benar.

Berikut adalah beberapa alasan mengapa mengubah dinamika hubungan diperlukan.

1. Berkurangnya komunikasi

Salah satu alasan mengapa Anda mungkin perlu mengubah dinamika hubungan Anda adalah ketika Anda melihat bahwa komunikasi antara Anda dan pasangan Anda tidak sebagus sebelumnya.

Anda dan pasangan Anda mungkin telah menyimpang dari percakapan yang mendalam dan terperinci ke interaksi permukaan, yang dapat menyebabkan asumsi dan kesalahpahaman.

Saat Anda mengamati situasi ini dalam hubungan Anda, Anda dan pasangan Anda mungkin perlu strategis kembali untuk mengubah dinamika dalam suatu hubungan sehingga tidak akan gagal.

Pertimbangkan untuk mengubah media komunikasi, lokasi, atau fitur lain yang belum pernah Anda coba sebelumnya.

Bacaan terkait: 3 efek merugikan kurangnya komunikasi dalam pernikahan

2. Konflik reguler dan belum terselesaikan

Jika Anda dan pasangan Anda selalu bertengkar, pertimbangkan untuk mengubah dinamika hubungan. Adalah normal bagi hubungan untuk mengalami konflik karena sering berfungsi sebagai kurva belajar untuk kedua belah pihak.

Namun, jika mereka sering terjadi dan masih perlu diselesaikan, Anda mungkin perlu membuat beberapa perubahan. Menemukan cara untuk menyelesaikan konflik dengan senang hati dan mengurangi tingkat kejadian mereka bisa sangat membantu dalam mengubah dinamika suatu hubungan.

Bacaan terkait: 20 tips untuk menangani masalah yang belum terselesaikan dalam suatu hubungan

3. Tidak membuat rencana bersama

Di awal suatu hubungan, Anda mungkin menemukan bahwa mitra menghabiskan lebih banyak waktu perencanaan bersama dan bekerja untuk melaksanakan rencana ini.

Namun, ketika kehidupan mulai ditetapkan dan mitra mulai memiliki keterlibatan lain, perencanaan bersama mungkin tidak sama teraturnya seperti sebelumnya.

Ketika sampai pada titik ini, mungkin disarankan untuk berupaya mengubah dinamika suatu hubungan.

Membuat rencana bersama memperkuat hubungan dan menyebabkan pasangan saling memperhatikan. Anda dapat mulai dengan memberi tahu pasangan Anda tentang beberapa rencana kecil, berharap mereka akan membalas.

4. Tidak menghabiskan cukup waktu satu sama lain

Anda mungkin harus mengubah dinamika pasangan ketika Anda dan pasangan tidak menciptakan waktu untuk satu sama lain. Saat Anda menghabiskan lebih banyak waktu terpisah tanpa meluangkan waktu untuk mengikat, itu bisa mempengaruhi kekuatan hubungan.

Meskipun kedua belah pihak sibuk, menciptakan lebih banyak kesempatan untuk menghabiskan waktu bersama disarankan. Jika Anda atau pasangan Anda santai menghabiskan lebih banyak waktu bersama, itu mungkin menunjukkan bahwa mengubah dinamika suatu hubungan bisa menjadi pilihan terbaik.

5. Anda menjadi tertarik pada orang lain

Ketika datang untuk mengubah dinamika suatu hubungan, Anda dapat mempertimbangkannya ketika Anda mulai memikirkan hubungan dengan orang lain. Terkadang, mungkin terasa normal untuk menghargai kecantikan, karisma, atau fitur lain orang lain.

Namun, ketika sampai pada titik di mana Anda berfantasi tentang bersama mereka, atau bahkan meninggalkan hubungan Anda saat ini, maka ada sesuatu yang salah dengan persatuan Anda.

Mungkin salah satu tanda yang perlu Anda ubah dinamika hubungan Anda untuk membuat segalanya bekerja dengan pasangan Anda saat ini.

Bacaan terkait: Bagaimana saya tahu jika seseorang tertarik kepada saya

6. Hubungan Anda sepertinya tidak menyenangkan seperti sebelumnya

Salah satu hal yang membuat hubungan menyenangkan dan mengasyikkan adalah hal -hal yang Anda dan pasangan Anda lakukan bersama. Beberapa kegiatan ini memberi Anda berdua kesempatan untuk mengikat dan lebih menghargai satu sama lain.

Namun, hubungan Anda mungkin menjadi monoton ketika kegiatan ini mulai berhenti. Selama fase ini, lebih banyak konflik mungkin terjadi, dan emosi bisa ada di mana -mana.

Saat Anda melihat perubahan ini dalam persatuan Anda, Anda mungkin perlu mengevaluasi kembali dinamika hubungan Anda untuk hasil yang lebih baik.

Tonton video ini tentang cara membuat hubungan Anda lebih menarik:

7. Kurangnya validasi

Mungkin sudah waktunya untuk meninjau kembali Dinamika Hubungan yang berarti ketika Anda melihat bahwa persatuan Anda tidak memiliki validasi.

Anda dan pasangan Anda mungkin telah berbicara dengan meyakinkan satu sama lain sebelumnya, tetapi jika semuanya tidak lagi sama, Anda mungkin harus mengubah dinamika hubungan Anda. Ini mungkin melibatkan mencari tahu mengapa Anda berdua tidak saling menghibur, tidak seperti sebelumnya.

8. Tidak adanya rencana masa depan

Hubungan apa pun tanpa rencana mungkin tidak bertahan dalam ujian waktu karena kedua pasangan tidak memiliki apa pun untuk dinanti -nantikan. Mitra mungkin menyadari bahwa persatuan mereka mungkin bertahan kurang dari yang diharapkan ketika mereka terpisah.

Mereka mungkin berhenti berbagi impian mereka untuk masa depan, dan ketika ini terjadi, ini adalah waktu yang tepat untuk mempertimbangkan mengubah dinamika suatu hubungan.

9. Mengurangi menunjukkan kasih sayang

Berkurangnya kasih sayang dalam suatu hubungan bisa menjadi alasan yang baik untuk mempertimbangkan mengubah dinamika suatu hubungan. Beberapa fitur dari kasih sayang yang berkurang termasuk kemauan yang lebih sedikit untuk memaafkan, meminta lebih banyak ruang pribadi, mengurangi keintiman fisik, kurangnya kepercayaan, dll.

Ketika fitur atau perilaku ini berlanjut untuk waktu yang lama, mungkin sulit bagi pasangan untuk saling mencintai seperti dulu.

Menonton pasangan mengubah cara mereka menunjukkan cinta atau kasih sayang mungkin tidak terduga, tetapi mengubah dinamika hubungan dapat membuat segalanya lebih baik dalam jangka panjang.

10. Janji yang tidak ditepati

Mengubah dinamika suatu hubungan dapat diterapkan ketika mitra tidak lagi menepati janji mereka. Mereka mungkin terus membuat janji -janji ini tetapi merasa sulit untuk hidup dengan mereka.

Saat kekuatan hubungan mulai berkurang, salah satu pihak mungkin berhenti membuat janji. Mereka mungkin mulai memberikan alasan yang menyoroti kewajiban mereka untuk hal -hal lain dalam hidup mereka.

Bacaan terkait: Melanggar janji dalam hubungan bagaimana menghadapinya

Kiat untuk mengelola dinamika hubungan yang menantang

Salah satu cara tentang cara mengubah dinamika kekuatan dalam suatu hubungan adalah berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan Anda. Pasangan harus mengomunikasikan bagaimana perasaan mereka satu sama lain alih -alih menjaga diri mereka sendiri.

Tip vital lainnya adalah melakukan upaya yang disengaja untuk mencintai pasangan Anda. Sementara Anda dan pasangan Anda mengambil langkah -langkah praktis untuk mengubah dinamika hubungan, Anda dapat menerapkan cinta dalam semua berurusan dengan pasangan Anda.

Dalam penelitian ini oleh Elizabeth Mumford dan penulis lainnya, Anda akan belajar tentang beberapa konsep yang terhubung dengan dinamika hubungan kencan. Studi ini berjudul Kencan Dinamika Hubungan, Kesehatan Mental, dan Kencan Korban.

FAQ

Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering diajukan tentang mengubah dinamika hubungan.

Bagaimana mengubah dinamika kekuatan dalam suatu hubungan?

Anda dapat mengubah dinamika kekuatan dalam suatu hubungan dengan menerapkan beberapa tips ini: menyuarakan kekhawatiran dan pemikiran Anda, komunikasi yang terbuka dan jujur, jelas tentang apa yang Anda inginkan, dll.

Apa arti hubungan yang dinamis?

Hubungan yang dinamis dapat didefinisikan sebagai seperangkat pola dan aturan yang dapat dijalani oleh mitra untuk membuat hubungan mereka sukses.

Bagaimana mengubah pola pikir Anda dalam suatu hubungan?

Ketika datang untuk mengubah pola pikir Anda dalam suatu hubungan, Anda dapat mulai dengan lebih memperhatikan pola Anda. Juga, silakan berkomunikasi dengan pasangan Anda tentang apa yang mereka ingin Anda kerjakan, dan cobalah untuk disengaja membuat beberapa perubahan.

Pelajari lebih lanjut tentang dinamika suatu hubungan dalam buku yang menggugah pemikiran ini diedit oleh Mario Mikulincer dan Gail Goodman. Buku ini berjudul The Dynamics of Romantic Love dan bagaimana hubungannya dengan keterikatan, pengasuhan, dan seks.

Takeaway

Setelah membaca artikel ini, Anda sekarang tahu apa yang melibatkannya ketika datang untuk mengubah dinamika suatu hubungan dan membuat serikat pekerja Anda bekerja lebih baik.

Dengan alasan yang disebutkan dalam bagian ini dan tips yang dapat membantu Anda mengelola dinamika hubungan, Anda dan pasangan Anda dapat mengarahkan persatuan Anda ke arah yang benar.

Jika perubahan tampaknya luar biasa, Anda dapat menghubungi penasihat atau mengambil kursus hubungan untuk lebih banyak pemahaman.