10 sifat kepribadian yang mengarah pada konflik tinggi dalam hubungan

Dalam artikel ini

• Apa itu orang yang berkonflik tinggi?
• 4 bendera merah dari mitra konflik tinggi
• Jenis kepribadian konflik tinggi
• Apa yang menyebabkan kepribadian konflik tinggi?
• Bagaimana Anda menangani kepribadian konflik tinggi dalam hubungan?
• Membawa pergi

Apakah Anda terus berdebat dengan pasangan Anda tetapi tidak dapat menemukan cara untuk menyelesaikan masalah Anda?

Anda mungkin berurusan dengan kepribadian konflik tinggi. Pelajari lebih lanjut tentang definisi kepribadian konflik tinggi dalam artikel ini.

Apa itu orang yang berkonflik tinggi?

Dalam hubungan, kita bertarung, tidak setuju, dan sering bertengkar. Itu membuat konflik menjadi bagian yang tak terhindarkan dari suatu hubungan. Tidak ada hubungan sehat yang bisa terjadi tanpa ketidaksepakatan sesekali. Itu membuat pasangan lebih kuat dan lebih dekat saat mereka berbagi pendapat dan perspektif mereka.

Namun, beberapa orang melihat konflik secara berbeda. Mereka cenderung tidak setuju atau bertarung dengan pasangan mereka karena provokasi sekecil apa pun, kesalahan, atau kesalahan yang dirasakan. Orang-orang ini disebut orang atau individu yang berkonflik tinggi dengan gangguan kepribadian yang konflik tinggi.

Orang yang berkonflik tinggi adalah individu dengan pola sikap yang membuat konflik lebih buruk alih-alih menguranginya. Rangkaian perilaku ini meningkatkan perselisihan alih -alih menyelesaikannya. Kebanyakan orang yang berkonflik tinggi dalam hubungan biasanya menantang untuk ditangani tetapi tidak selalu rumit.

Dalam kebanyakan kasus, orang yang berkonflik berfokus pada pertarungan yang salah. Misalnya, orang tersebut mungkin masih terjebak dengan insiden masa lalu, trauma, atau kebencian yang belum diproses.

Kepribadian konflik tinggi mudah dipicu oleh komentar kecil, lelucon yang tidak berbahaya, atau komentar yang begitu saja. Ketika konflik terjadi, mereka memproyeksikan rasa sakit dari peristiwa masa lalu hingga saat ini. Bagi mereka, mereka menang atau pergi.

Ketika siklus ini berulang, komunikasi sulit dicapai, dan mitra menjadi lelah. Oleh karena itu, orang merasa sulit untuk berhubungan dengan kepribadian konflik tinggi atau orang yang bertentangan.

Beberapa perilaku khas orang-orang konflik tinggi dalam hubungan termasuk perlakuan diam-diam, berteriak, melempar atau memukul hal-hal, menyebarkan desas-desus, menolak untuk membicarakan masalah, dan meninggalkannya untuk waktu yang lama.

Melanggar pasangan Anda dari siklus kepribadian konflik tinggi tidak mudah. Jika Anda ingin tahu cara menangani kepribadian konflik tinggi, Anda harus bekerja dua kali lebih keras. Dengan demikian, Anda harus menikmati komunikasi yang sehat dengan pasangan Anda.

4 bendera merah dari mitra konflik tinggi

Ketika datang ke kepribadian konflik tinggi, orang-orang dalam hubungan cenderung memiliki beberapa pola perilaku bendera merah. Untuk mengetahui bagaimana menghadapi kepribadian konflik tinggi, sangat penting untuk berhati-hati dengan beberapa tanda.

Itu akan memberi tahu Anda apakah akan tetap dengan pasangan Anda dan membantu mereka atau pergi. Berikut adalah bendera merah dari kepribadian konflik tinggi:

1. Menyalahkan orang lain

Salah satu bendera merah yang mungkin Anda temukan dengan orang yang berkonflik tinggi adalah kebutuhan untuk menyalahkan orang lain. Itu selalu merupakan kesalahan orang lain atas kesalahan atau kesalahan.

Anda mungkin mendengar pernyataan seperti, “Perpisahan itu semua salahnya karena dia mengabaikan saya."" Kami akan bersama jika dia tidak pergi untuk pekerjaan barunya."" Tetangga saya membuat seluruh kekacauan setiap saat."

Sementara yang lain mungkin benar -benar bersalah, pola berulang mungkin mengarahkan jari pada orang -orang yang menyalahkan orang lain. Konfirmasikan jika orang tersebut biasanya menghubungkan kesalahan dengan orang lain. Jika itu benar, Anda harus sedikit khawatir.

Bacaan terkait: Cara menghentikan permainan menyalahkan dalam hubungan Anda

2. Tidak menemukan solusi

Sekali lagi, konflik normal dalam hubungan. Cara terbaik untuk menjaga kemitraan terus berkembang adalah menemukan solusi bersama. Sayangnya, ketika Anda berurusan dengan orang yang berkonflik tinggi, Anda akan menyadari bahwa mereka mungkin tidak kooperatif.

Misalnya, Anda mungkin mendengar, “Ayo istirahat saja.”Atau“ Perceraian adalah pilihan yang bagus saat ini.Pernyataan seperti ini adalah bencana bagi hubungan apa pun.

3. Perasaan dan emosi yang tidak diproses

Bendera merah standar lainnya dari gangguan kepribadian konflik tinggi adalah emosi yang tidak dikelola. Anda mungkin terkejut bahwa pasangan Anda masih berpegang pada perkelahian yang Anda miliki beberapa bulan yang lalu.

Pasangan Anda mungkin tiba -tiba meledak dan menyala karena beberapa masalah kecil atau merasakan masalah tersebut. Anda kemudian bertanya -tanya, “Bisakah perilakunya menyebabkan reaksi ini?"" Mungkinkah ada yang salah dengan saya?"" Mungkin saya salah."

Ini adalah pernyataan dan pertanyaan yang dikatakan orang atau bertanya pada diri sendiri ketika berkencan dengan orang yang berkonflik tinggi.

Meskipun pernyataan dan pertanyaan ini adalah tanda-tanda refleksi diri yang sehat, Anda hanya boleh bekerja pada diri sendiri jika itu benar. Namun, misalkan perilaku orang lain dengan jelas menunjukkan bahwa mereka bersalah. Dalam hal ini, itu adalah bendera merah tentang sikap mereka.

4. Perilaku ekstrem

Bendera merah lainnya dari orang yang saling bertentangan adalah tampilan perilaku ekstrem. Seiring berjalannya waktu, Anda akan melihat beberapa pola perilaku yang agresif atau ekstrem pada orang yang konflik tinggi.

Misalnya, seseorang dengan gangguan kepribadian konflik tinggi dapat meninggalkan rumah mereka selama berhari-hari karena argumen.

Kemudian mereka memberi alasan bahwa mereka marah atau membutuhkan istirahat untuk menenangkan diri. Meskipun alasan mereka mungkin berhasil, Anda mungkin perlu bertanya pada diri sendiri apakah Anda akan melakukan hal yang sama kepada mereka.

Selain itu, perilaku ekstrem lain yang harus diperhatikan adalah ancaman.

Misalnya, pernyataan seperti, “Jika Anda mencobanya lagi, saya akan meninggalkan pernikahan ini."Atau" Anda tidak akan pernah melihat anak -anak lagi jika Anda memotong saya."" Saya akan menghancurkan semua yang Anda sayangi jika Anda menantang saya.“Anda seharusnya tidak menganggap pernyataan ini dengan enteng.

Bacaan terkait: Apa itu perilaku impulsif: penyebab, jenis, tanda & bagaimana itu menyakitkan hubungan

Jenis kepribadian konflik tinggi

Penemuan kepribadian konflik tinggi adalah spektrum luas yang mencakup berbagai jenis perilaku. Anda mungkin menyadari bahwa sikap tertentu dominan dengan orang yang konflik tinggi yang Anda hadapi.

Pelajari tentang mereka di bawah ini:

1. Penyerang verbal

Seperti namanya, jenis gangguan kepribadian konflik tinggi ini memanfaatkan menyerang pasangan mereka dengan kata-kata yang menyakitkan. Ketika masalah terjadi, mereka menggunakan karakter yang menyalahkan, menilai, dan membunuh karakter orang.

Orang yang bertentangan dengan kepribadian ini merasa sulit untuk bertanggung jawab. Kesalahan selalu ada pada orang lain.

2. Stonewaller

Apa yang dilakukan oleh kepribadian konflik tinggi ini adalah menghindari peristiwa yang mungkin membawa solusi selama argumen.

Mereka ditutup selama perselisihan dan menolak untuk berkomunikasi. Perilaku ini adalah untuk melindungi ego orang yang saling bertentangan. Oleh karena itu, pasangan penerima frustrasi atas ketidakmampuan pasangan mereka untuk bekerja sama.

3. Yang tunduk

Seseorang dengan tipe kepribadian ini mengakui bahwa mereka bersalah, tetapi hanya untuk menghindari memanjang argumen atau menghindari pertarungan lain.

4. Antisosial

Gangguan konflik tinggi antisosial bisa menipu, meskipun terlihat menarik. Orang mencoba memanipulasi sesuatu untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Namun, ketika mereka tidak mendapatkan hasil yang diinginkan, mereka menyalahkan orang lain dan bertindak kejam.

Bacaan terkait:- Tes gangguan kepribadian antisosial

5. Manipulator

Hati -hati dengan sifat kepribadian ini karena mereka fokus pada memanipulasi orang dan membuat tahi lalat dari gunung.

6. Paranoid

Mereka curiga terhadap orang -orang di sekitar mereka dan sering memikirkan perkelahian yang belum terjadi. Mereka juga mungkin menyimpan dendam untuk waktu yang lama.

7. Fixer

Orang ini khawatir tentang mencari solusi untuk masalah. Mereka tidak suka meninggalkan masalah menggantung lama.

8. Batas

Dalam jenis konflik tinggi ini, orang -orang dalam hubungan yang melekat pada hubungan mereka dan menyalahkan pasangan karena pengabaian yang salah. Mereka juga menunjukkan emosi dan perilaku fisik yang berbahaya.

9. Narsis

Seseorang dengan kepribadian konflik tinggi narsisis melihat diri mereka lebih unggul dari orang lain. Mereka percaya perasaan mereka lebih dulu sebelum orang lain.

Mereka menyalahkan orang lain atas kesalahan mereka dan memanipulasi mereka untuk berpikir bahwa mereka memiliki masalah. Juga, mereka cenderung mengkritik pasangan mereka di luar.

Bacaan terkait: Pasangan Narsisis - Apa yang Terjadi Saat Narsisis Bertemu dengan Seorang Narsisis

Pelajari tentang lima tanda bahwa Anda telah mengalami pelecehan narsis:

10. Avoider

Mereka menemukan keamanan dalam tidak berkomunikasi setiap kali ada argumen. Kepribadian konflik tinggi yang dihindari akan melakukan apa saja untuk menghindari konfrontasi dengan Anda.

Juga, sebuah yang dihindari akan sering kali ngelantur dan mengalihkan perhatian selama argumen atau diskusi untuk menyelesaikan masalah.

Apa yang menyebabkan kepribadian konflik tinggi?

Apa yang menyebabkan kepribadian konflik tinggi pada individu?

Sayangnya, sulit untuk menentukan penyebab kepribadian konflik tinggi pada individu. Ada penelitian yang telah mengaitkan gangguan kepribadian tinggi dengan trauma masa kecil, pelecehan, atau pengabaian. Tapi sulit untuk mengetahui di permukaan.

Satu fakta adalah khusus: temperamen memiliki peran besar dalam mengembangkan gangguan kepribadian tinggi. Itulah mengapa orang yang saling bertentangan membuat masalah besar dari situasi kecil.

Selain itu, peristiwa yang sering menyebabkan stres emosional dan kecemasan, seperti perceraian, patah hati, trauma, dan kesulitan hubungan, dapat memicu kepribadian konflik tinggi. Meskipun demikian, ini hanyalah spekulasi ilmiah mengingat kesamaan keadaan ini dengan HCP.

Penting untuk mengetahui bahwa kepribadian konflik tinggi tidak ada hubungannya dengan genetika atau kondisi psikologis. Namun, individu, terutama anak -anak, dapat meniru orang yang lebih tua.

Terlepas dari penyebab konflik dalam jenis kepribadian, pasangan harus merancang cara menyelesaikan konflik secepat mungkin. Jika orang yang bertentangan terbukti bersikeras, orang lain dapat mendekati masalah ini dengan mempertimbangkan latar belakang dan kebutuhan individu.

Bagaimana Anda menangani kepribadian konflik tinggi dalam hubungan?

Memang, berurusan dengan seseorang yang memiliki HCP bisa menakutkan. Anda mungkin tidak tahu harus berkata apa atau memang terdengar lagi. Namun, misalkan Anda masih menghargai hubungan Anda dan percaya pada pasangan Anda. Dalam hal ini, ada solusi tentang cara menangani kepribadian konflik tinggi.

Ini termasuk:

1. Tetap tenang

Saat Anda memiliki masalah dengan pasangan Anda, pastikan Anda tetap tenang. Mungkin tergoda untuk menghadapi pasangan Anda selama ketidaksepakatan tetapi tidak.

Anda hanya akan memperburuk situasinya. Semakin tenang Anda, semakin tenang pasangan Anda akan segera ketika mereka menyadari bahwa Anda tidak bereaksi seperti mereka.

2. Jangan minta maaf

Kecuali jika Anda memiliki alasan yang meyakinkan, Anda tidak boleh meminta maaf selama pertengkaran dengan pasangan Anda, terutama ketika mereka menuduh Anda salah.

Meminta maaf berarti Anda mengakui kesalahan, dan itu tidak akan menyelesaikan masalah. Sebaliknya, itu memberi pasangan Anda lebih banyak kekuatan.

3. Jangan berdetak di sekitar semak

Untuk menghindari ekspresi perasaan yang meningkat, Anda harus menyatakan sudut pandang Anda tepat waktu selama pertarungan.

4. Memahami perspektif pasangan Anda

Salah satu cara terbaik untuk menyelesaikan perselisihan adalah dengan menempatkan diri Anda pada posisi orang lain. Terlepas dari bagaimana pasangan Anda mungkin bertindak di masa lalu, cobalah untuk melihat dari sudut pandang mereka.

Bacaan terkait: Bagaimana melihat sesuatu dari perspektif pasangan Anda dapat meningkatkan cinta Anda

5. Konsultasikan dengan pelatih hubungan

Jika semua upaya Anda untuk menyelesaikan masalah tampaknya tidak ke mana -mana, cari seorang profesional di bidang resolusi konflik.

Membawa pergi

Orang yang berkonflik tinggi terus terlibat dalam argumen tanpa akhir tanpa harapan resolusi. Berurusan dengan orang seperti itu membuat frustrasi karena Anda berada di ujung penerima hampir sepanjang waktu.

Meskipun demikian, mengetahui tipe kepribadian konflik dan bagaimana menangani kepribadian konflik tinggi akan membantu Anda mengelola hubungan Anda dengan baik. Anda juga dapat berkonsultasi dengan ahli terapis atau ahli hubungan untuk lebih banyak panduan.