10 Cara Efektif untuk Menangani Perpisahan Pernikahan

Dalam artikel ini

• Apa pemisahan pernikahan?
• Apakah pemisahan membantu atau melukai pernikahan?
• Bisakah pernikahan pulih dari perpisahan?
• 10 cara untuk menangani pemisahan pernikahan

“Berhati -hatilah seberapa jauh Anda mendorong saya pergi. Saya mungkin akhirnya menyukainya di sana."Kutipan terkenal untuk memulai wacana ini. Apakah Anda dan pasangan Anda merencanakan pemisahan? Apakah Anda bertanya -tanya bagaimana menghadapi pemisahan pernikahan?

Apakah Anda berjuang dalam pernikahan Anda? Apakah rasanya seperti banyak pekerjaan? Apakah mereka tiba -tiba merasa seperti orang asing? Dapatkah Anda tahan dengan mereka bahkan setelah bertahun -tahun hidup bersama? Itulah hal -hal yang dilalui orang dalam pernikahan, dan itu hanya berarti Anda berada dalam hubungan yang sehat. Banyak hal yang terjadi dalam pikiran Anda, dan Anda menabrak perpisahan pernikahan, dan Anda bertanya pada diri sendiri apa pemisahan pernikahan?

Apa pemisahan pernikahan?

Pemisahan pernikahan adalah kesepakatan timbal balik antara pasangan untuk menghentikan hidup bersama. Itu tidak selalu berarti pencabutan akta nikah tetapi hanya perjanjian yang menyesuaikan kewajiban pasangan terhadap pernikahan. Bisa dalam hal kewajiban keuangan atau tunjangan anak, antara lain.

Sebanyak mungkin terdengar seperti berita buruk, itu adalah awal untuk bercerai dalam banyak kasus. Alasan Paling Populer Orang mencari perpisahan adalah uang, perselingkuhan, komunikasi, kecanduan, dan jenis kelamin. Setelah mengidentifikasi alasan Anda untuk perlunya pemisahan, Anda perlu mencari cara untuk melakukan pemisahan dan bertahan hidup. Untuk memulainya, itu menantang untuk menghadapinya. Bagaimana Anda bisa mengatasi tidak hidup dengan apel mata Anda? Bagaimana menangani pemisahan pernikahan?

Apakah pemisahan membantu atau melukai pernikahan?

Tidak ada jawaban langsung untuk pertanyaan jika pemisahan membantu atau menyakiti pernikahan. Jika pasangan telah mencapai titik dalam pernikahan mereka di mana mereka tidak merasa dapat menyelesaikan masalah, lebih baik untuk terpisah daripada terus menyeret pernikahan mati.

Anda mungkin bertanya pada diri sendiri, “Bagaimana menangani perpisahan pernikahan?“Jika Anda berharap bahwa Anda dan pasangan Anda pada akhirnya akan menyelesaikan masalah?

Keputusan pemisahan sangat sulit. Namun, tidak diambil begitu saja. Kedua orang pasti memberikan banyak pemikiran dan waktu dan memilih apa cara yang benar ke depan. Mengatasi pemisahan dari pasangan sama sulitnya.

Bacaan terkait: Pemisahan Perkawinan: Bagaimana itu membantu dan melukai

Bisakah pernikahan pulih dari perpisahan?

Bagaimana menangani perpisahan? Jika Anda berharap pernikahan Anda akan pulih? Bisakah pernikahan diselamatkan setelah perpisahan?

Jika pernikahan dapat atau tidak dapat pulih dari pemisahan tergantung pada orang dan keadaan pernikahan. Terkadang, setelah pasangan terpisah, mereka mendapatkan ruang dan waktu untuk memikirkan pernikahan dan kehidupan mereka.

Mereka mungkin menyadari bahwa mereka tidak ingin berpisah dari pasangan mereka. Dalam kasus seperti itu, ketika kedua belah pihak sepakat, pernikahan selalu dapat pulih dari pemisahan. Namun, seseorang seharusnya tidak memiliki harapan seperti itu pada saat pemisahan karena mereka mungkin merasa sangat terluka jika ini tidak terjadi.

Bisakah Anda menyelamatkan pernikahan Anda setelah perpisahan? Tonton Video Ini oleh Hasani Pettiford - Spesialis Pemulihan Perselingkuhan Untuk Memahami Lebih Banyak.

10 cara untuk menangani pemisahan pernikahan

Bagaimana mengatasi perpisahan pernikahan? Berikut adalah sepuluh cara penting tentang cara menangani pemisahan pernikahan. Kiat pemisahan perkawinan ini akan membantu Anda mengatasi lebih baik.

1. Penerimaan

Orang yang mengalami pemisahan cenderung menyangkal bahwa itu terjadi. Ini karena pikiran dan gambar yang masuk melalui pikiran. Kenangan dari masa lalu, mempertanyakan bagaimana mereka mencapai pemisahan ini.

Sudah membuat asumsi tentang masa depan, dan dalam banyak kasus, itu selalu harapan positif. Anda ingat bahwa pemisahan tidak ada dalam gambar dalam sumpah dan Anda sekarang bertengkar dengan diri Anda sendiri karena itu. Yang akan saya rekomendasikan adalah bahwa Anda perlu menemukan hal -hal yang harus dilakukan sehingga Anda dapat terganggu.

Coba resep baru, lacak akar Anda, bergabunglah dengan kelas musik, dan coba aktivitas baru. Anda akan melakukan sesuatu dengan hidup Anda di penghujung hari, dan itulah gangguan yang cukup dari kesengsaraan pemisahan pernikahan.

Berurusan dengan pemisahan pernikahan tidak mudah. Penerimaan adalah langkah pertama tentang bagaimana menangani pemisahan pernikahan. Penelitian ini menyoroti bagaimana penerimaan dapat benar -benar membantu dalam beralih dari situasi tempat kami berada.

Bacaan terkait: Mengembangkan keterampilan penerimaan dalam suatu hubungan

2. Bicaralah

Mereka mengatakan masalah yang setengah dibagikan adalah masalah yang setengah terpecahkan. Karena alasan ini, Anda perlu menemukan seseorang untuk diajak bicara. Baik itu anak -anak, saudara perempuan, ibu, sahabat, atau terapis Anda. Anda perlu berbicara dengan seseorang yang Anda percaya sekarang bahwa Anda tidak dapat berbicara dengan pasangan Anda sebagai orang kepercayaan.

Untuk menghindari salah menilai, Anda seharusnya berdiskusi dengan suami Anda terlebih dahulu jika pemisahannya pribadi. Hormati itu. Jika itu pribadi, identifikasi cara berbicara lain. Bisa melalui posting blog semu, berbicara dengan penasihat, atau apa pun. Pastikan Anda mengeluarkan emosi sehingga tidak meledakkan Anda dari dalam.

3. Mencari bantuan profesional

Bagaimana melewati perpisahan pernikahan? Mencari bantuan profesional.

Sebanyak yang perlu dikatakan, seseorang perlu mencari konseling profesional. Jika kasus pemisahan menuju perceraian, Anda perlu menemukan pengacara yang seharusnya membantu Anda menjalani seluruh proses.

Jelaskan dalam bit tentang kepemilikan aset. Bergabung dengan rekening bank dan tunjangan anak, di antara masalah lainnya. Bantuan profesional adalah langkah penting tentang bagaimana menangani pemisahan pernikahan.

4. Beristirahat

Pikiran untuk sendirian tiba -tiba mungkin menakutkan, dan itu mungkin membuat Anda membuat keputusan putus asa. Luangkan cuti untuk menyembuhkan hati yang terluka. Jangan Tekan Diri Anda Selama Perpisahan. Ini tidak seperti ini adalah akhir dari dunia.

Mengambil cuti adalah salah satu cara yang paling diremehkan tentang cara menangani pemisahan pernikahan.

5. Jangan memulai hubungan baru

Bersama seseorang untuk beberapa waktu menciptakan ikatan. Dalam kasus perpisahan, jantung terluka parah. Pada titik ini, hati paling mudah tertipu dan mungkin jatuh ke dalam godaan bagi orang lain.

Saat ini, Anda jatuh cinta dengan seseorang yang mengasihani Anda. Seseorang yang mengerti apa yang Anda alami mungkin memanfaatkan situasi Anda dan memanfaatkan kelemahan Anda.

Jatuh ke hubungan baru segera adalah salah satu kesalahan terbesar yang dapat dilakukan orang ketika datang ke bagaimana menghadapi pemisahan pernikahan.

Juga coba: Haruskah kita memisahkan kuis

6. Bergabunglah dengan grup pendukung

Bagaimana menangani perpisahan pernikahan? Jika Anda memerlukan saran pemisahan pernikahan, gunakan platform media sosial dan bergabunglah dengan kelompok -kelompok pendukung virtual dan fisik dari pasangan terpisah untuk mencurahkan hati Anda kepada mereka. Ini mendorong Anda dan memotivasi Anda untuk melanjutkan hidup meskipun ada pemisahan.

Anda akan menemukan anggota yang membantu yang mengalami hal yang sama. Mereka akan memberi Anda tips tentang menangani berbagai tantangan yang datang dengan perpisahan. Psikolog mengakui berbagi pengalaman dengan orang yang berpikiran sama adalah terapeutik, sehingga meningkatkan proses penyembuhan.

7. Jadilah aktif

Berurusan dengan emosi selama pemisahan itu sulit. Menemukan outlet itu penting. Kurangnya perusahaan menarik pemikiran negatif yang bunuh diri dengan kehidupan pasangan terpisah.

Jangan pernah membiarkan diri Anda berkubang dalam rasa kasihan atas situasi Anda. Bagaimana menangani pemisahan pernikahan? Mengapa tidak terlibat dalam aktivitas olahraga agar tetap bugar dan selanjutnya menyegarkan tubuh dan pikiran Anda.

Aktivitas yang melelahkan menarik tidur nyenyak; Anda bangun dengan energi baru, siap menghadapi hari dengan energi baru. Beberapa kegiatan untuk membuat Anda tetap aktif

• Bermain tenis meja - permainan otak - ideal untuk ketajaman mental
• Mendaftar di gym untuk kebugaran fisik
• Bergabunglah dengan band musik untuk mengkomunikasikan pesan harapan.

8. Berinvestasi pada diri sendiri

Bagaimana mengatasi perpisahan dalam pernikahan? Anda memiliki semua waktu untuk mempertajam keterampilan Anda atau meningkatkan pendidikan Anda yang memberi Anda keunggulan dalam mendapatkan pekerjaan formal yang lebih baik dengan tanggung jawab tambahan yang akan membuat Anda sibuk.

Kami memiliki pusat konseling yang didirikan berdasarkan prinsip -prinsip sistem pendukung yang gagal; Pemisahan itu bisa menjadi berkah tersembunyi; Ini membuka pikiran Anda untuk mengisi celah di masyarakat, terutama saat Anda tidak mendapatkan sistem pendukung yang sesuai.

Salah satu cara terbaik untuk menangani pemisahan pernikahan adalah dengan memberi diri Anda waktu yang Anda butuhkan.

9. Hindari teman dengan energi negatif

Ini bukan waktunya untuk berbicara buruk tentang pernikahan dan pasangan. Pilih teman dengan bijak yang akan mendukung Anda untuk mencapai tujuan Anda. Apakah Anda sedang dalam proses pemulihan pernikahan? Jika ya, maka bisnis apa yang Anda miliki dengan pasangan yang bercerai yang kehilangan harapan dalam kehidupan pernikahan karena mereka adalah penyebab perceraian? Mereka akan menggagalkan upaya Anda dan mencegah Anda dari berusaha memulihkan pernikahan Anda.

Saat Anda menunggu untuk memenuhi tujuan pemisahan Anda, terlibat dalam kegiatan yang mempertajam keterampilan dan hubungan sosial Anda, yang membantu Anda mencapai tujuan Anda.

10. Perawatan diri

Meluangkan waktu untuk menjaga diri sendiri akan sangat penting selama proses pemisahan Anda. Posting Pemisahan Perkawinan Anda. Sangat penting untuk membangun rutinitas makan sehat. Menjauh dari sampah dan makanan yang sangat diproses; Meskipun mungkin tampak mudah untuk mengambil protein bar untuk makan siang, ini bukan cara yang ideal untuk memberi makan tubuh Anda.

Memelihara diri Anda dengan makanan utuh, buah -buahan, dan sayuran yang Anda duduki untuk makan. Ini akan memberi Anda waktu sejenak untuk memusatkan diri dan rasa kontrol ketika dunia Anda tampaknya berantakan setelah pemisahan perkawinan yang memilukan.

Kesimpulan

Sebagai kesimpulan, orang telah melalui yang terburuk selama pemisahan pernikahan. Tapi butuh beberapa saat untuk mengatasinya. Untuk menghindari keputusan yang buruk dan dampak penyesalan, kami akan merekomendasikan untuk mengambil cara yang disebutkan di atas tentang bagaimana menangani pemisahan pernikahan.